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Henning Fründt - Personal Trainer in Radolfzell am Bodensee

Henning Fründt (34)


Ich bin Personal Trainer am Bodensee und begleite Menschen auf ihrem sportlichen Weg. Ich habe viele Jahre in Hamburg gelebt und baue seit 2007 am Bodensee eine Agentur mit Trainern auf, die im gesamten Bodenseeraum und in der Nordschweiz Personal Training anbieten. 1999 habe ich Fitness Management studiert und seitdem viele weitere Ausbildungen gesammelt. Als Inhaber und Ausbilder einer Fitnessacademy gebe ich gerne meine Erfahrungen an Kunden weiter.
Geprüfte Qualifikationen des Trainers:
  • Trainer mit BPT zertifizierter Personal Trainer Ausbildung
  • gepr. Fitness Manager
  • Triathlon- Radsport Trainer
  • PNF-Gym® Trainer
  • Dozent für diverse Ausbildungen im Fitnessbereich
Gold
Vielen Dank für Ihr Interesse an meinem Profil! Die Motivation etwas zu tun, ist das Eine. Wirklich etwas anzupacken, mit einem Ziel vor Augen, ist das Entscheidende. Den ersten Schritt haben Sie getan! Wenn Sie davon überzeugt sind, dass Sie auch wirklich ein sportliches Ziel erreichen wollen, dann bin ich gerne für Sie da und ich freue mich auf Sie.

Ich möchte Ihnen anbieten, Sie auf Ihrem Weg zu betreuen, mit Hinblick auf ein sportliches Ziel oder auf allgemeine körperliche Leistungsfähigkeit.

Meine Spezialgebiete sind Ausdauertraining, Bodyforming, Gewichtsreduktion und Konditionstraining für Fußball, Tennis und Golf.

Als aktiver Triathlet kann ich Ihnen weitere Spezialgebiete anbieten, wie "richtiges Laufen"; Triathlon; Ernährungsberatung; Marathon; Radsport; Stabilisationstraining.

Zu einem kostenfreies Kennlerngespräch lade ich Sie gerne ein.

Ihr Henning Fründt

Schwerpunkte von Henning Fründt

Kundenmeinungen

Personal Trainer Henning Fründt
Sehr gut
4.9 / 5
8 Stimmen
Ihre Meinung ist uns wichtig!
Wenn Sie mit Henning Fründt schon Erfahrungen gemacht haben, teilen Sie uns diese bitte mit.
Das hilft vor allen Dingen zukünftigen Kunden den richtigen Coach zu finden. Vielen Dank.

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2011
23
Februar
kerstin conz:
Ich hatte weder einen Marathon, noch einen Iron-Man geplant,sondern wollte nach dem zweiten Baby einfach nur wieder fit werden. Aus zehn Einheiten ist mittlerweile eine Dauereinrichtung geworden. Natürlich kann Henning einem das Joggen nicht abnehmen, aber er hilft mir, gezielt Haltungsschwächen zu korrigieren und Defizite nach der Schwangerschaft anzupacken. Am wichtigsten ist für mich, dass Henning mich motiviert, selbst weiter zu trainieren. Ich traue mir beim Joggen wieder mehr zu und wir haben nach ein paar Schwimmstunden sogar noch eine neue Sportart für mich gefunden. Das kann man im Sommer auch gut machen, wenn man mit den Kindern im Freibad ist. Hoffe ich jedenfalls....
2007
23
Mai
Uwe Wunderle:
Henning ist der absolute "Power-Mann" wenn es um das Erreichen ehrgeiziger sportlicher Ziele geht! Ich habe mich mit Henning zusammen auf den im April stattfindenen Hamburger Marathon vorbereitet. Für mich war es der erste Marathon und die Zielvorgabe lautete: ankommen und wenn möglich unter 4 Stunden. 12 Wochen vor dem Wettkampf begann ich mit der Vorbereitung. Für diesen Zeitraum erstellte mir Henning einen perfekt abgestimmten Ernährungs- und Trainingsplan.

Aufgrund der zwar kurzen, aber intensiven Vorbereitung und durch die starke Motivation, die mir Henning gab, war ich topfit auf den Marathon vorbereitet und absolvierte diesen in 3:30 Stunden. Ich war begeistert von meinem Resultat und muss sagen, dass dies ohne das große Engagement von Henning nicht möglich gewesen wäre.
2007
10
Mai
Frank Schreiber:
Henning kann ich nur bestens empfehlen. Zwei Jahre habe ich jetzt mit Henning trainiert. Keine Trainingsstunde habe ich bisher bereut. Ich habe soviel über Training von Henning gelernt, dass ich heute mehrfacher Marathon- und Ultraläufer (über 50 Km), mehrfacher Ironman-Finisher, mehrfacher Langstreckenschwimmer (über 10 Km) und mehrfacher Träger des Triathlonabzeichens in Gold bin. Er hat mich nicht nur bis zum Ironman (3,8 Km Schwimmen, 180 Km Radfahren und ein 42,2 Km Lauf am Stück) begleitet, sondern hat mir auch gezeigt wie ich durch Motivation und Trainingsmethoden besser und schneller meine Ziele umsetzen kann. Einziger Nachteil von Henning ist, dass er bei jeden Wetter sein Training durchführt. Egal ob Schnee liegt oder ob es aus Eimern schüttet, er holt dich aus der warmen Hütte.

Gruß Frank
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2007
30
April
Max Nussbaumer:
Henning war 2 Jahre lang mein personal trainer und in der Zeit bin ich vom totalen Sportverweigerer zum Triathleten und Marathonläufer mutiert. Dank Henning habe ich mich bis zur Mitteldistanz vorgewagt und erfolgreich absolviert. Er kann eine echte Nervensäge sein und ruft einen zu allen Tages und Nachtzeiten an um einen zu animieren, aber das habe ich auch gebraucht!
2007
17
April
Alka Schmidt-Korten:
Als ich mit dem Training anfing, wollte ich maximal 20 Einheiten buchen, um nach meiner Schwangerschaft wieder in Form zu kommen. Aus 20 Einheiten wurden ich weiss es nicht genau wie viele Einheiten - auf jeden Fall arbeiten wir jetzt seit einem Jahr zusammen - und ich wünschte ich hätte Henning schon vor Jahren kennen gelernt. Abgesehen davon, daß ich eine bessere Figur als vor meiner Schwangerschaft bekommen habe ( ich war immer schlank, aber nie so durchtrainiert und straff), fitter denn je bin, habe ich unheimlich viel Lebensqualität dazu gewonnen. Meinen Ehemann habe ich inzwischen auch an Henning gebracht und auch er ist begeistert, obwohl er am Anfang noch nicht einmal wollte, daß ich langfristig mit Henning trainiere. Heute lädt er mich zu meinen Lektionen ein! Das Training ist spannend, lustig, effizient und immer wieder neu. Hennings Fachkkompetenz überzeugt einfach! Da braucht es eigentlich nicht viele Worte, sondern die Resultate des Trainings können für sich stehen.
2004
29
Juli
:
Henning nahm sich sehr viel Zeit, um auf meine persönlichen gesundheitlichen Probleme einzugehen. Das Trainingsprogramm erarbeiteten wir zusammen, nach seinen Ideen und meinen Wünschen - was auch mir viel Spaß machte. So konnte ich manche Zusammenhänge auch besser verstehen. Meine Rückprobleme haben sich Dank des guten Trainings in kurzer Zeit sehr gebessert. Ich empfehle Henning gern weiter. Gruß Frauke
2004
27
Juli
Christian Heins:
Henning ist für mich ein hervorragender Trainer. Er ist super auf meinen Trainingszustand und meine gesundheitlichen Probleme eingegangen. Schon das erste Informationsgespräch zeigte mir, dass er mit sehr viel Engagement und Herz bei der Sache ist.
Mein Ziel, nicht mehr, sondern effektiver zu trainieren, hat er ausgezeichnet in die Tat umgesetzt. Seine Trainingspläne werden immer wieder mit Blick auf Ziele und auftretende Defizite aktualisiert. Insbesondere seine Fähigkeit, die kleinsten Mängel in der technischen Ausführung zu sehen, beeindruckt mich immer wieder. Er hat dann immer genau die richtige Übung parat.
Seine Erklärungen zu den einzelnen Übungseinheiten unter Berücksichtigung des Bewegungsapparates und auch seine Ernährungstips zeugen von sehr viel Kompetenz.
Auch mental hat er mich in meinem Training und insbesondere in meinen Wettkämpfen sehr stark positiv beeinflusst.
Ich freue mich auf das nächste Jahr und bin gespannt was Henning noch aus mir herausholt.
2004
5
April
Mathias Brandtmann:
Henning ist ein sehr kompetenter Trainer. Auf meine Wünsche und Fragen ging er sehr individuell und mit viel Zeit ein. Dadurch konnten wir einen effektiven Trainingsplan erarbeiten. Die Kompetez von Henning und seine freundliche Art sind sehr zu empfehlen. Einfach ein spitzen Trainer.
Gruß Mathias


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