Jens Bauer

Geprüfte Qualifikationen des Trainers:

zertifizierter Fitnesstrainer
Personal-Trainer
Ernährungsberater
Sportwissenschaftler
Klassische Massagen, Sportmassagen
Spezielle Ausbildung "Rückenschule"
angehender Doktorand

Personalfitness
CLASSIC-Member

Jens Bauer

Jens Bauer ist Gründer & Geschäftsführer der Firma all shaped. Seine akademische Ausbildung: Studium der Sportwissenschaft, Mathematik und Physik. Zusätzliche Ausbildungen: Personal Trainer, Ernährungsberater, Golf-Physio-Coach (DGV), Rückenschule, klassische (Sport-)Massagen. Derzeit: Dissertation zum Thema "Leistungsoptimierung im Golfsport". Zu seinen Kunden zählen namhafte Firmen, Prominente, Golfclubs und Privatpersonen.

Düsseldorf (und Umgebung), Köln (und Umgebung), Essen, Mönchengladbach, Kaarst, Neuss, Meerbusch, Kaiserswerth, Angermund, Oberkassel, Dormagen, Essen

Herzlichen Glückwunsch!

Der erste Schritt ist getan. Sie möchten Ihrem Körper, Ihrer Gesundheit und damit sich selbst etwas Gutes tun.

Nutzen Sie dazu die drei Quellen der Gesundheit: "Bewegung, Ernährung, Entspannung". Personal Training verstehen wir als Wegweiser einer gesundheitsorientierten Lebensführung.

Mittlerweile ist unsere Firma "all shaped" dank zahlreicher Kontakte und Kunden in Form von namhaften Firmen, Prominenten und Privatpersonen ein etabliertes Sportdienstleistungsunternehmen im Raum Düsseldorf und Köln.

Unsere Trainingsbegleitung beinhaltet:

- Personal-Training.
- Ernährungsberatung.
- Massagen.
- Rückentraining
- Entspannungstraining.
- Laktatdiagnostik.
- Marathonvorbereitung.
- Corporate Health
- u.v.m.

Denken Sie daran:

"Wer heute keine Zeit für seine Gesundheit hat, wird morgen viel Zeit für seine Krankheiten brauchen."

Weitere Informationen finden Sie auf unserer Website im Internet unter www.all-shaped.com! Wir freuen uns auf Ihren Besuch!

Mit sportlichem Gruss
Ihr Jens Bauer

Sportarten und Spezialgebiete von Jens Bauer

Anti-Aging-Training
CORE Training
Entspannungstraining
Ernährungsberatung
Figurtraining
Firmen-Fitness
Fitboxing
Fitness- u. Krafttraining
Flexibilitätstraining
Ganzkörpertraining
Gewichtsmanagement
Gewichtsreduktion
Gewichtsreduzierung
Golffitness
Herz-Kreislauftraining
Inlineskating
Jogging
Kampfsportarten
Lösung von Figurproblemen
Marathon
Massagen
Mentales Training
Muskelaufbautraining
Nordic Walking
Rehabilitationstraining
Rückentraining
Schwimmen
Sportartspezifisches Training
Sportmassagen
Stressmanagement
Walking

Kundenerfahrungen und Berichte (6)

Personal-Trainer Jens Bauer : 7 von 7 Sternen bei 6 Berichten

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am 29.12.2007 schrieb Rigo Genz
Ich kenne Jens jetzt schon seit Jahren und das Training mit ihm ist stets professionell gestaltet. Er findet stets die richtige Balance der Belastung beim Sport. Er motiviert und das halte ich fuer sehr wichtig bei einen Personal Trainer. Spass beim Sport hat man mit ihm durch seine lockere Art. Er achtet stets auf vielseitige Trainingsformen wie aerobes und kraeftigendes Training. Vielen Dank

am 22.08.2005 schrieb Ralf Bos
Ein Jahr lang trainiere ich jetzt mit Jens.
Ich habe 10 Kg abgenommen und keine Muskelmasse verlohren. Ich habe letzten Samstag 1,2 Sunden ( 8km ) ohne Pause gejoggt und am Ende einen Puls von 148 gehabt.
Meine Probleme mit den unteren Rücken sind so gut wie nicht mehr vorhanden. Wir haben das Ziel des ersten Jahres erreicht und peilen im zweiten Jahr die nächsten 10 Kilo und im übernächsten Jahr die letzten 5 Kilo an und ich bin sicher, dass wir auch die zusammen schaffen werden.
Ralf B. 44 Jahre alt, 188cm groß und noch 113 kg schwer.

am 12.04.2005 schrieb Nina Schifferdecker
Jens Bauer hat meine Fragen beim Einweisungsgespräch präzise und kompetent beantwortet. Er hat neben dem nötigen Fachwissen eine angenehme und zielgerechte Art mit Kunden umzugehen. Trotz hartem, regelmässigem Training macht das Arbeiten mit Ihm unglaublich viel Spaß. Erfolge stellten sich bereits nach kurzer Zeit ein. Durch den Ernährungsplan den er mir erstellte, fühle ich mich zusätzlich fitter und habe ein komplett neues Lebensgefühl.Ich danke Ihm sehr dafür!