Matthias Haun Geprüfter Personal Trainer in München Pasing-Obermenzing

ICH INSPIRIERE ERFOLGREICHE MENSCHEN EINEN TEIL IHRER ZEIT IN DIE EIGENE MENTALE UND KÖRPERLICHE GESUNDHEIT ZU INVESTIEREN.

Als Systemischer Coach und Sportwissenschaftler hat es sich Matthias Haun zur Aufgabe gemacht "Menschen körperlich und mental zu bewegen". Vertrauensvoll, individuell und motivierend. Sind Sie bereit für Veränderungen? Dann lassen auch Sie sich begeistern!

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Ich freue mich, dass Sie den Mut gefasst haben, unterstützt durch das Bedürfnis oder die Notwendigkeit etwas gezielt für sich zu tun, auf meiner Seite vorbeischauen.

Warum sollte gerade ich, unter so vielen sehr gut ausgebildeten und erfahrenen Trainerinnen und Trainern der richtige Coach für Sie sein?

Das gewichtigste Argument für Ihre Entscheidung ist Ihr Gefühl... Das Gefühl „ja das könnte der richtige Coach für mich sein.“

Um das herauszufinden gibt es nur einen wirklich guten Weg– ein persönliches Gespräch oder Telefonat.

Eines kann ich Ihnen aber jetzt schon versprechen. Die Energie, die ich Ihnen im Training oder Coaching nehme, bekommen Sie doppelt zurück!


Sie brauchen mehr Informationen für den ersten Eindruck? – schauen Sie auf meiner Homepage www.matthiashaun.com vorbei.

Ich freue mich auf Sie!
Ihr Matthias Haun

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Mitglied im BPT e.V.

BPT
Matthias Haun ist Mitglied im Bundesverband Personal Training, BPT e.V. Der Bundesverband setzt sich für Qualitätssicherung und Weiterentwicklung des Berufsfeldes ein. Matthias verpflichtet sich dem Ehrenkodex für Personal Trainer des BPT. Mehr Infos zum Ehrenkodex.

Matthias Haun im Interview

PersonalFitness
Hallo Matthias. Super, dass du mit uns dieses kleine Interview machst. Erzähl uns doch bitte ein bisschen mehr über dich. Hast du schon bei Wettkämpfen sportliche Erfolge gefeiert?
Matthias
Ich war als Ringkämpfer national und international erfolgreich.
Welche Maxime oder Werte bestimmen dein Leben?
Vertrauen in mich und andere.
Loyalität/ Wertschätzung meinen Mitmenschen gegenüber.
Offenheit und Authentizität
Welches war die größte Hürde, die du bisher bei der Arbeit mit einem Kunden meistern mussten?
Wenn ich Hürde mit Herausforderung tausche und musste mit durfte ersetze, dann waren es zum einen Klienten mit schweren psychischem Erkrankungen, zum anderen Klienten mit ernsthaften physischen Erkrankungen.
Wie motivierst du Kunden, die sich eher „schwer“ tun?
Ich erforsche gemeinsam mit meinem Klienten, warum er oder sie sich "schwer" tun. Und sind oftmals eher mentale als physische Blockaden.
Manche Menschen glauben, sie seien einfach nicht sportlich. Was rätst du diesen Kunden?
Was genau lässt Sie glauben, dass Sie einfach nicht sportlich sind? Welche eigenen Maßstäbe und Meinungen anderer unterstützen diesen Glauben? ...Und dann lachen wir beide und schlüpfen in unseren Sportschuhe.
Was unterscheidet dich von anderen Personal Trainern?
Ich schaffe eine Balance zwischen mentalen und physischen Prozessen und Verhaltensweisen, bezogen auf den Veränderungswunsch, bzw. die Ziele des Klienten.
Kurzum: Ich bewege Klienten körperlich und mental.
Welche digitalen Helfer von Apps bis Skype setzt du ein?
Im Bereich Trainingsplanung und Trainingsprotokollierung arbeite mit einer professionellen, digitalen Lösung für Trainer/ Therapeuten (Lanista).
Für das Onlinecoaching nutze ich Skype, Teams und Zoom oder auch Facetime und vor allem die Whiteboards von Miro.
Die Persönlichkeitsanalyse ID37 ist digital sehr professionell aufbereitet.
Stress und Burnout: Welche Rolle spielen Themen wie Entspannung und Regeneration in deinem Training?
Eine weitere Säule in meinem Betreuungskonzept stellen die Themen Entspannung und Regeneration dar.
Kommen Kunden wegen spezieller Probleme – physischen oder psychischen – zu dir? Was sind das für Themen?
Jeder Klient kommt mit einem speziellen, bzw. individuellen Thema zu mir. Was alle Themen vereint sind Veränderungswünsche.
Was sind die wichtigsten Learnings der letzten Jahre für dich?
Körperliche Veränderungen stehen in enger Beziehung zu mentalen Verändeungen und umgekehrt.
Wer das missachtet, handelt fahrlässig oder ist zumindest kurzsichtig.
Erfolg findet zu einem großen Teil im Kopf statt – welche mentalen Techniken setzt du ein oder empfiehlst du?
Erfolg findet nur im Kopf statt und ist ansteckend.
Als systemischer Coach und Sportwissenschaftler habe ich einige mentale Techniken kennengelernt und etwas wichtiges gelernt: Entscheidend ist nicht die Technik, sondern die Haltung zum Thema. Eine Technik gibt dem Prozess einen greifbaren Rahmen.
Was hältst du von vegetarischer oder gar veganer Ernährung?
Eine mindestens ebenbürtige Alternative zur "klassischen" omnivoren Ernährung.
Wie halte ich meine gesunde Ernährung dauerhaft durch. Welche Tipps hast du?
Es muss für Sie stimmig sein und in Ihr Lebenskonzept passen! Wenn die Dinge für Sie sinnvoll sind, dann wird es zu einem Spiel, nicht zu einem Kampf.
Matthias, danke dir für das Interview. Wir von PersonalFitness wünschen dir weiterhin ganz viel Erfolg!

Kundenbewertungen

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Volker H.
Dezember 2022   
Wir haben nach jemanden gesucht, der uns ins Kettlebell Training einführt.
Matthias Haun hat uns kompetent in die Technik eingewiesen und uns eine große Variation von Übungen gezeigt, die wir als Anfänger ausführen können. Mir hat vor allem seine humorvolle und begeisterte/ begeisternde Art gefallen. Darüberhinaus haben wir Zugriff auf eine Trainings App, wo wir uns jeder Zeit die Übungen ansehen können und die nachhaltiges Training einfach macht. Die Arbeit mit Matthias war top und ihr Geld absolut wert.

Volker H.
MM
Max M.
März 2022   
Matthias ist – für mich – ein sehr guter Coach. Er fordert aber überfordert nicht. Ich freue mich auf jede Trainingssession. Seit Beginn der Zusammenarbeit, vor einem Jahr, fühle ich mich richtig gut. Zwischendrin war ich länger flachgelegen mit einer Grippe. Er hat mich sehr gut abgeholt und wieder herangeführt an die Übungen. Heute arbeite ich gerne nach unserem Plan und genieße das gute Vertrauensverhältnis, dass wir als Coach und Coachee aufgebaut haben. Matthias hat mir auch geholfen die optimale Ausrüstung mit einem vernünftigen Preis/Leistungsverhältnis für meinen kleinen Fitnessbereich zu planen. Danke Matthias ;)!
CM
Cathrin M.
Januar 2022   
Lieber Matthias, durch dich bin ich wieder in Bewegung gekommen. Und das nicht nur körperlich, sondern auch mit dem Kopf! Aus meinem Plan, noch schnell vor der 50 ein paar Kilos loszuwerden und etwas sportlicher durchs Leben zu gehen, ist eine Veränderung entstanden, die mir vieles Leichter macht! Danke für Deine Motivation, Dein gutes Gefühl für das, was geht, und dafür, daß ich mich bei dir immer angenommen fühle!
MK
Max K.
März 2020   
Matthias ist ein sensationeller Personal Trainer. Vor 3 Jahren hat er mir geholfen, langsam und mit viel Gespür für das, was geht (und das, was noch nicht geht) aus einem körperlichen Tief herauszukommen. Seitdem trainieren wir konsequent bei jedem Wetter. Ein absoluter Fixpunkt in meiner Woche, den ich nie missen möchte. Nicht nur ein Coach, sondern auch einfach richtig nett. Max K.
CS
Corina S.
Oktober 2018   
Matthias hat mir geholfen in 8 Monate 30 Kilo abzunehmen!!!!!! Training mit Matthias macht immer sehr viel Spass, und ist super effektiv! Ich finde, er ist mit Abstand der beste Personal Trainer :)
Alle Bewertungen und Erfahrungen zu Matthias Haun - Coaching . Consulting . Training sind subjektive Meinungen der Verfasser. Wie wir die Vertrauenswürdigkeit der Bewertungen sicherstellen, kannst du hier nachlesen. Dieses Profil ist aktiv seit 14.01.2008. Letzte Aktualisierung am 05.03.2024.
Matthias Haun
Coaching . Consulting . Training
81245 München
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