Personal-Trainer / München / Matthias Haun
Geprüfte Qualifikationen des Trainers:
- Dipl. Sportwissenschaftler
- Aerobictrainer
- Fighting- Fit- Trainer
- Diplom Personaltrainer (Lead)
- Rückenschulleiter
- Nordic Walking Trainer
Personalfitness
GOLD-Member
GOLD-Member
Offizieller Trainer im gesund & aktiv club
Matthias Haun (34)
Matthias Haun, Sportler aus Leidenschaft. Bekannt aus dem neuen Freizeitmagazin des SWR "F.I.T. - Freizeit ist Tücking", als Fitnessexperte an der Seite von Stefanie Tücking. Mit seinem Unternehmen ´step into sports´ hat es sich der Diplomierte Sportwissenschaftler zur Aufgabe gemacht "Menschen zu bewegen". Training auf höchstem Niveau - motivierend, individuell und fundiert. LASSEN AUCH SIE SICH BEGEISTERN
München, Starnberg
Den ersten Schritt haben Sie bereits getan.
Ich werde Sie auf diesem Weg begleiten. Gezieltes, effizientes und gesundheitsorientiertes Training mit Aha Erlebnissen sind die Säulen zu einem erfolgreichen, gesunden und leistungsstarken Körper.
Ich lade Sie zu einem ersten unverbindlichen Gespräch ein. Lassen Sie sich zu einem einzigartigen Training inspirieren.
weitere Informtionen unter: www.stepintosports.de
Mit herzlichen Grüßen
matthias haun
Sportarten und Spezialgebiete von Matthias Haun
- Ausdauertraining
- Betreuung von Leistungssportlern
- Bewegungsanalyse
- BodyVib-Vibrationshantel-Training
- CORE Training
- Entspannungstraining
- Ernährungsberatung
- Flexibilitätstraining
- Functional Training
- Ganzheitliche Gesundheitsberatung
- Ganzkörpertraining
- Gesundheitsorientiertes Training
- Gewichtsreduzierung
- Inlineskating
- Jogging
- Kampfsportarten
- Kettlebell-Training
- Konditionstraining
- Koordinationstraining
- Medizinisches Fitnesstraining
- Miha Bodytec
- Muskelaufbautraining
- Nordic Walking
- Präventionstraining
- Propriozeptives Training
- Radsport
- Ringen
- Schlingen-/ Balance Gurt Training
- Seminare & Workshops
- Skilanglauf
- Sportartspezifisches Training
- Wettkampfvorbereitung
- XCO® Walking & Running
- ZIELorientiertes Gesundheitstraining
Kundenerfahrungen und Berichte (6)
Personal-Trainer Matthias Haun
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Sternen bei 6 Berichten
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am 07.02.2011 schrieb Andreas Springer
Matthias trainiert mich seit nunmehr einem Jahr regelmäßig und mich begeistert das Training mit ihm, wie vom ersten Tag an! Matthias ist immer ausgezeichnet vorbereitet, erkennt die Tagesform seines Kunden sofort und modifiziert das Training dann klug und gewinnbringend. Er bedient alle Aspekte, die sich um Sport (von Breitensport bis Leistungssport), Ernährung, Regeneration, Wohlbefinden und Gesundheit drehen, ganzheitlich und sehr kompetent. Sein geschultes Auge erkennt selbst kleinste Abweichungen im optimalen Bewegungsablauf und er erklärt den Sinn und die Durchführung der Übungen methodisch geschickt und sehr anschaulich. Das Training ist immer auf den Punkt richtig dosiert und man erkennt schnell die mittelfristigen Schwerpunktsetzungen und Ziele, die damit erreicht werden sollen, was zusätzlich motiviert. Sein Repertoire an Übungen erscheint mir unerschöpflich. Auch für die Zeit zwischen den Trainingseinheiten gibt Matthias wertvolle Hinweise, die zum Erfolg führen.
Matthias versteht es ausgezeichnet, die Trainingseinheiten sehr effizient und konzentriert zu gestalten, dabei aber stets eine lockere und entspannte Atmosphäre zu schaffen.
Die Begleitung und die Gestaltung meines Trainings durch einen Profi wie Matthias sowie der dadurch erwirkte positive und nachhaltige Einfluß auf meinen Alltag und mein Körperbewußtsein war eine der bislang klügsten Entscheidungen meines Lebens. Eine höhere Rendite läßt sich für eine Geldinvestition kaum erzielen!
Andreas Springer, 07.02.2011
Matthias trainiert mich seit nunmehr einem Jahr regelmäßig und mich begeistert das Training mit ihm, wie vom ersten Tag an! Matthias ist immer ausgezeichnet vorbereitet, erkennt die Tagesform seines Kunden sofort und modifiziert das Training dann klug und gewinnbringend. Er bedient alle Aspekte, die sich um Sport (von Breitensport bis Leistungssport), Ernährung, Regeneration, Wohlbefinden und Gesundheit drehen, ganzheitlich und sehr kompetent. Sein geschultes Auge erkennt selbst kleinste Abweichungen im optimalen Bewegungsablauf und er erklärt den Sinn und die Durchführung der Übungen methodisch geschickt und sehr anschaulich. Das Training ist immer auf den Punkt richtig dosiert und man erkennt schnell die mittelfristigen Schwerpunktsetzungen und Ziele, die damit erreicht werden sollen, was zusätzlich motiviert. Sein Repertoire an Übungen erscheint mir unerschöpflich. Auch für die Zeit zwischen den Trainingseinheiten gibt Matthias wertvolle Hinweise, die zum Erfolg führen.
Matthias versteht es ausgezeichnet, die Trainingseinheiten sehr effizient und konzentriert zu gestalten, dabei aber stets eine lockere und entspannte Atmosphäre zu schaffen.
Die Begleitung und die Gestaltung meines Trainings durch einen Profi wie Matthias sowie der dadurch erwirkte positive und nachhaltige Einfluß auf meinen Alltag und mein Körperbewußtsein war eine der bislang klügsten Entscheidungen meines Lebens. Eine höhere Rendite läßt sich für eine Geldinvestition kaum erzielen!
Andreas Springer, 07.02.2011
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am 08.02.2010 schrieb Andreas Springer
Das Training mit Dir begeistert mich durch und durch!! Die Art und Weise, wie Du das angehst, empfinde ich als sehr professionell einerseits (Erläuterung der Übungen, des Sinns und der Zusammenhänge im Bewegungsapparat) und andererseits sehr harmonisch, was die zwischenmenschliche Seite betrifft. Du bist ein ausgezeichneter Trainer und Motivator, der sich mit großer Empathie und geschultem Blick auf seinen Kunden einstellt. Alleine schon die Atmosphäre des Trainings ist auch bei körperlicher Anstrengung reinstes Vergnügen und vermittelt ein besseres Lebensgefühl. Respekt und vielen Dank. Unsere Kooperation wird lange Bestand haben.
Das Training mit Dir begeistert mich durch und durch!! Die Art und Weise, wie Du das angehst, empfinde ich als sehr professionell einerseits (Erläuterung der Übungen, des Sinns und der Zusammenhänge im Bewegungsapparat) und andererseits sehr harmonisch, was die zwischenmenschliche Seite betrifft. Du bist ein ausgezeichneter Trainer und Motivator, der sich mit großer Empathie und geschultem Blick auf seinen Kunden einstellt. Alleine schon die Atmosphäre des Trainings ist auch bei körperlicher Anstrengung reinstes Vergnügen und vermittelt ein besseres Lebensgefühl. Respekt und vielen Dank. Unsere Kooperation wird lange Bestand haben.
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am 01.12.2009 schrieb Stefan Krursel
Ich hatte am Ende 2008 ein Burn-Out und mir ist es total schwer gefallen wieder mit dem so wichtigen Ausgleichsport anzufangen. Aus dem Grund bin ich mit Matthias in Kontakt gekommen und wusste gleich schon beim Kennenlernen, dass er der Richtige ist. Und ich habe Recht behalten!
Anfangs haben wir zweimal die Woche trainiert. Einen Laufeinheit und eine Krafteinheit, die Matthias genau auf meinem körperlichen Zustand abgestimmt hat. Es war für schwer festzustellen, dass die frühere Leistungsfähigkeit (Marathonlauf) einfach nicht mehr da war.
Durch die grandiose Motivation von Matthias, habe ich schnell wieder den Spaß am Sport gewonnen. Auch hat er sehr drauf geachtet, dass ich mich nicht selbst überfordere und hat mich sogar auch mal wieder nach Hause geschickt.
Besonders toll finde ich, dass jedes Training anders ist. Immer wieder lässt sich Matthias etwas Neues einfallen, seine Übungsmöglichkeiten sind unerschöpflich. Es kommt nie Langeweile auf!
Heute nach einem 3/4 Jahr fühle ich mich wieder auf einem Leistungsniveau mit dem ich sehr zufrieden bin.
Matthias vielen Dank!
Ältere Berichte anzeigen >>Ich hatte am Ende 2008 ein Burn-Out und mir ist es total schwer gefallen wieder mit dem so wichtigen Ausgleichsport anzufangen. Aus dem Grund bin ich mit Matthias in Kontakt gekommen und wusste gleich schon beim Kennenlernen, dass er der Richtige ist. Und ich habe Recht behalten!
Anfangs haben wir zweimal die Woche trainiert. Einen Laufeinheit und eine Krafteinheit, die Matthias genau auf meinem körperlichen Zustand abgestimmt hat. Es war für schwer festzustellen, dass die frühere Leistungsfähigkeit (Marathonlauf) einfach nicht mehr da war.
Durch die grandiose Motivation von Matthias, habe ich schnell wieder den Spaß am Sport gewonnen. Auch hat er sehr drauf geachtet, dass ich mich nicht selbst überfordere und hat mich sogar auch mal wieder nach Hause geschickt.
Besonders toll finde ich, dass jedes Training anders ist. Immer wieder lässt sich Matthias etwas Neues einfallen, seine Übungsmöglichkeiten sind unerschöpflich. Es kommt nie Langeweile auf!
Heute nach einem 3/4 Jahr fühle ich mich wieder auf einem Leistungsniveau mit dem ich sehr zufrieden bin.
Matthias vielen Dank!
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Lieber Matthias,
ich habe zwar schon viele unterschiedliche Sportarten gemacht, aber ein Personal Training hatte ich noch nie. Daher war ich auf deine Stunden sehr gespannt.
Dein ganz spezielles Krafttraining für meine Rückenproblematik hat mich sehr weit nach vorne gebracht; zum einen für mein zukünftiges Training, zum anderen für die Bewegungen und die Körperhaltung im ganz normalen Alltag. Du hast mir einfach durchzuführende Übungen, die mega effiktiv sind, beigebracht und körperliche Schwächen aufgedeckt, die mir vorher gar nicht so bewusst waren, aber einen großen Einfluss auf die Körperhaltung und meine persönlichen Schwachpunkte haben.
Sehr gut gefallen hat mir auch die Art, wie du mich motiviert hast und wie du die Übungen vermittelst. Auch auf die ungewöhnlichsten Fragen konntest du mir fachkompetent antworten. Respekt !
Ich hoffe, dass noch viele Menschen in den Genuss kommen, deine Personal-Trainer Qualitäten kennenzulernen und den Nutzen davon haben werden.
Bei Rückenproblemen kann ich jedem nur empfehlen, einige Stunden bei dir zu nehmen, um einen ganz individuellen Trainingsplan zu erarbeiten. Das Geld ist definitiv gut angelegt und zahlt sich -zig fach für die Gesundheit aus..... :-)
Mach weiter so !
Viele Grüße
ingrid werschuhn
Wow, nach nur ein paar Wochen auf mich abgestimmtes Training kann ich endlich wieder meine „alten“ Kostüme anziehen. Für mich ist es unglaublich, wie einfach man an seiner Figur arbeiten kann ohne dass man Hungern muss - selbst wenn man nur 2 Stunden pro Woche trainiert. Abgesehen davon hätte ich nie geglaubt, dass ich jemals ne knappe Stunde ohne Schwierigkeiten (sondern mit Reden und Spaß!) durchlaufen kann, nachdem wir mit 1-Minuten-Intervallen anfangen mussten, weil ich keine Puste hatte.
Dahin hat mich Matthias mit seiner stets ausgeglichenen und aufmunternden Art Schritt für Schritt (im wahrsten Sinne des Wortes) geführt. Hinzu kommen die Kräftigungseinheiten, die mich richtig gut fühlen lassen, meine Körperhaltung verbessern, meine Muskeln schön aufbauen und dazu führen, dass ich meine Figur nicht mehr verstecken muss.
Absolut empfehlenswert!
Hallo Matthias,
vielen Dank für die zurückliegenden kompetenten Trainingsstunden bei Dir. Wie Du weißt, war ich ja anfangs sehr skeptisch, aber neugierig (Danke an H. für die Empfehlung von Matthias). Hat sich mehr als ausgezahlt. Fühle mich dank Deiner genialen Kräftigungseinheiten und dem abwechslungsreichen Outdoortraining ausgeglichener denn je.
Auch wenn es berufsbedingt bei mir nur noch sehr unregelmäßige Trainingsstunden sind, auf die motivierenden und den inneren „Schweinehund“ fordernden Stunden werde ich nicht verzichten.
LG J.M.