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  • Professioneller Personal Trainer
  • Geprüfte Qualifikationen

Nina Porten (59) ist Personal Trainerin in Erkelenz

Nina Porten lizensierter Personal Trainer Inline-Skating-Projektleiter Sport- und Entspannungsmasseur Spinning- und Aerobic- Instructor Food-Coach Lizensierter Personaltrainer der ersten Stunde ( seit dem Jahr 2000 ). Training mit Unternehmensinhabern, Geschäftsführern, Firmenbelegschaften oder privaten Kunden im Umkreis von 50 km von Erkelenz

Geprüfte Qualifikationen

  • Personal-Trainer
  • Aerobictrainer
  • Proj.-leiter Inline-Skating
  • Sport-und Regenerationsmasseur
  • Personal-Food-Coach

Guten Tag und herzlich willkommen,

hohe berufliche Belastung, Bewegungsmangel, Zeitdruck, schlechte Enährung sind oft bestimmend in unserem Alltag.

Sie möchten gern Sport treiben in einem Umfang, der der in Ihren Zeitrahmen paßt und der Sie Ihren sportlichen und gesundheitlichen Zielen in optimaler Weise näher bringt?

Haben Sie Lust auf Walking oder Jogging, auf Inline-Skating oder Radfahren in frischer Luft,
um das Herz-Kreislaufsystem und den Stoffwechsel in Schwung zu bringen,
um Ihr Immunsystem zu stärken und
um konzentriert und leistungsfähig arbeiten zu können?
Oder um abzunehmen?
Oder um einen Marathon mitzulaufen?

Haben Sie Lust auf ein Training bei Ihnen im Haus oder im Park oder im Studio? Mit Geräten wie Hanteln, Ball, Tubes werden
Ihre Muskeln gestrafft, den Rücken gestärkt, Fehlhaltungen korrigiert.

Möchten Sie Ihrer Muskulatur etwas Gutes tun in Form einer Entspannungsmassage?

Nach einem Gesundheits-Check ( evtl. auch nach Absprache mit Ihren Arzt ) erstelle ich Ihnen einen Trainingsplan, der auf Ihre sportlichen Wünsche und Ihren körperlichen Status abgestimmt ist und begleite Sie bei den Trainingseinheiten.

Bewegung ist Wohltat!

Ihre
Nina Porten

Trainingsschwerpunkte und Angebote

  • Ausdauertraining
  • Figurtraining
  • Firmen-Fitness
  • Golffitness
  • Körperstraffung
  • Inlineskating
  • Lauftraining
  • Radsport
  • Spinning
  • Walking
  • Betriebliches Gesundheitsmanagement
  • Gesundheitsorientiertes Training
  • Osteoporose-Prävention
  • Rückentraining
  • Gewichtsreduzierung
  • Entspannungstraining
  • Massagen
  • Mobile Massage
  • Progressive Muskelentspannung
  • Sportmassagen

Interview

PERSONALFITNESS: Haben Sie schon bei Wettkämpfen sportliche Erfolge gefeiert?
Nina: Ich habe 2 mal beim Inline-Skating-Marathon in Bonn teilgenommen,
bin im Oktober auf dem Kilimandjaro gewesen,
habe an Drachenflugwettbewerben teilgenommen und
eine Stadtmeisterschaft in der Dressurreiterei in Siegen gewonnen

Was fasziniert Sie am Sport am meisten?
daß man gesund bleibt, wenn man vernünftig trainiert

Könnten Sie sich ein Leben ohne Sport vorstellen?
abends kann ich mir gut ein Leben ohne Sport vorstellen, am nächsten Morgen schon nicht mehr

Welche sportlichen Trends finden Sie derzeit spannend?
Rudern auf glitzerndem Wasser in der Morgensonne in pfeilschnellem Boot

Wie sind Sie zu Ihrem Beruf gekommen?
Eigentlich hatte ich BWL studiert, aber mit 3 Kindern war der Beruf nicht ernstzunehmend auszuüben.

Nach dem 3. Kind war ich zur Birne mutiert und bewegungshungrig, bin als Kunde in ein Studio gegangen, habe bald die Ausbildung zum Aeribic-Instructor gemacht, dann zum Personal Trainer.
Nein, ich bereue nichts!

Was macht Ihnen an Ihrem Beruf am meisten Freude?
Meine größte Freude ist, wenn ein Klient Medikamente reduzieren bzw. absetzen kann und sein Leben in voller Qualität, Kraft und Geistesfrische verbringen kann.

Meine zweitgrößte Freude ist, wenn die Klienten genauso konsequent und effektiv auch allein trainieren.

Meine drittgrößte Freude war eine Kundin, die zu mir sagte, ich sei das Beste, was ihr im letzten Jahr begegnet sei.

Was ist Ihnen in Ihrem Leben wichtig?
Ich wünsche mir, für meine Mitmenschen eine Freude zu sein, für meine Familie, für meine Freunde und für meine Klienten auch.
Manchmal klappt`s, manchmal... naja...

Sind Sie mit Ihrem Körper zufrieden?
ja

Was macht Sie richtig wütend?
Wenn die Leute im Auto vor mir nicht vorwärts fahren, dann schreie ich vor Wut. Wie schade, daß sie es nicht hören!!

Und wütend macht es mich erst recht, wenn ich dann geblitzt werde. Ich bin ständig wütend!

Wie sieht für Sie ein perfekter Sonntag aus?
Der perfekte Sonntag wäre der, an dem nichts geplant ist und ich machen kann, was mir gerade einfällt.

Bestimmt fällt mir Gartenarbeit ein und dann der gemeinsame Kaffee mit der ganzen Familie.

Wie sieht Ihr Traumurlaub aus?
Mein Traumurlaub wäre eine Mischung aus schlappem Sonnenanbeten am See und hartem Sport.

Wie gern hätte ich ein Rennrad!

Gibt es Ihrer Ansicht nach Menschen, die so "unsportlich" sind, dass es keinen Sinn macht, es auch nur zu versuchen?
Nein, aber es gibt Menschen, deren Gesundheit so angeschlagen ist, daß kein Weg am Sport vorbei führt

Kundenmeinungen

Personal Trainer Nina Porten
Sehr gut
4.6 / 5
5 Stimmen
Ihre Meinung ist uns wichtig!
Wenn Sie mit Nina Porten schon Erfahrungen gemacht haben, teilen Sie uns diese bitte mit.
Das hilft vor allen Dingen zukünftigen Kunden den richtigen Coach zu finden. Vielen Dank.
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2013
30
April
Angela k.:
für mich die allerbeste trainerin,die ich je hatte.über das training brauchen wir nicht zu sprechen:selbstverständlich SPITZE!
für mich ganz wichtig ist,die positive ausstrahlung u.lebenslust,die Nina ausstrahlt.
an sch....tagen baut sie mich immer wieder auf.
danke,Nina!
2007
19
Februar
Andrea und Jürgen:
Seit 1 1/2 Jahren trainieren wir mit Nina und spüren keine Leistungssteigerung................nein, Scherz beiseite, ohne Nina könnten wir uns den Sport nicht mehr vorstellen. Echt klasse!!
2004
15
November
Thomas Nyhsen:
Seit Februar 2004 trainiere ich mit Nina. Sie hat mir einen auf meine Bedürfnisse zugeschnittenen Trainingsplan erstellt, den wir gemeinsamen durchführen. Die Trainingseinheiten sind abwechselungsreich, machen mir sehr viel Spass und stärken meine Fitness und mein Wohlbefinden!
06.11.2004 Thomas Nyhsen
2003
5
Oktober
Margarete Day-Wurow:
Seit einem halben Jahr trainiere ich mit Nina, ich werde sehr gut betreut und motiviert. Es macht mir großen Spaß.
Einfach prima!!!!
2003
26
Februar
:
Super Trainerin!!!


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