Personal-Trainer / Freiburg im Breisgau / Uwe Strohmeier

PERSONALFITNESS: Haben Sie schon bei Wettkämpfen sportliche Erfolge gefeiert?
Uwe: Ja das habe ich.

Im Jahre 2000 beim Triathlon Olympische Distanz.
Zweiter Platz.

PERSONALFITNESS: Was fasziniert Sie am Sport am meisten?
Uwe: Sport ist einfach ein Muß für jeden, der hohe Lebensqualität genießen möchte.
Sport bringt nicht nur für den physischen und mentalen Bereich sehr viel, nein darüber hinaus bringt Sport Soziale Kontakte und wälzt negatives Denken zu positiven um.

PERSONALFITNESS: Welches sind Ihre bevorzugten Sportarten? aktiv und passiv?
Uwe: - Nordic Walking
- Nordic Jogging
- Fahrradtouren
- Schwimmen
- Jogging

PERSONALFITNESS: Hat Sport Ihr Leben verändert ? und wenn ja, wie?
Uwe: Ich bin Sportfreak und mache seit 16 Jahren aus Leidenschaft gerne Sport.
Sport hat meine Persönlichkeit , mein Geist und mein Körperbewusstsein so in Einklang gebracht,
dass ein Leben ohne jegliche sportliche Betätigung für mich nur sehr schwer vorstellbar ist.
Sport hat mir in allen Lebenslagen den positiven Rückhalt gegeben.
Ich bin dem Sport für alles was er mir, und zwangsweise meinem Umfeld und Mitmenschen gibt und schon gegeben hat unendlich dankbar.
Meine größte Bestrebung ist es, anderen Menschen die Chance zu geben, diese Erfahrungen selber machen zu können.
Sport in der richtigen Dosis wirkt Wunder.

PERSONALFITNESS: Könnten Sie sich ein Leben ohne Sport vorstellen?
Uwe: Nicht wirklich !

PERSONALFITNESS: Welche sportlichen Trends finden Sie zurzeit spannend?
Uwe: Nordic Walking.
Es wurde und wird zum Teil immer noch belächelt.

Wer es selber schon probiert hat mit der richtigen Körperspannung, der wird es immer wieder tun!

PERSONALFITNESS: Trainieren Sie in Ihrer Freizeit?
Uwe: Ja ich spiele sehr gerne Beachvolleyball und bike im Schwarzwald.

PERSONALFITNESS: Welches sind Ihre Lieblings-Übungen?
Uwe: Freie Kniebeugen (Squads) und Beckendrehen für die Körpermitte.

PERSONALFITNESS: Wie sind Sie zu Ihrem Beruf gekommen?
Uwe: Da ich durch Sport nur gutes Erlebe, ist meine grösste Bestrebung , in Form von Training und Lifestyle Tips und Planung , Menschen in den Genuß von positiven Erlebnissen zu bringen, wie ich sie schon lange genießen darf.

PERSONALFITNESS: Beschreiben Sie kurz, was Ihre größte Motivation/Vision in der Ausübung Ihres Berufes ist.
Uwe: Siehe Frage 9

PERSONALFITNESS: Was macht Ihnen an Ihrem Beruf am meisten Freude?
Uwe: Mit Menschen zu arbeiten ist Freude pur!

PERSONALFITNESS: Welches sind die schwierigsten Momente Ihrer Arbeit?
Uwe: Meistens , wenn es Stagnationsfasen beim Training gibt, was ganz legitim ist , aber für den Klienten sehr schwer zu aktzeptieren ist.

PERSONALFITNESS: Was wären Sie geworden, wenn Sie heute nicht als Personal Trainer arbeiten würden?
Uwe: Profi Sportler !!!

PERSONALFITNESS: Wie halten Sie sich über die neuesten Entwicklungen und Trends im Bereich Sport auf dem Laufenden?
Uwe: Work Shops, Internet Foren und Zeitschriften.

PERSONALFITNESS: Was macht Ihrer Meinung nach ein gutes Personal Training aus?
Uwe: Sympathie und Motivation.

PERSONALFITNESS: Was kann Ihrer Ansicht nach mit einem guten Personal Trainer erreicht werden, was man in einer Gruppe nicht schafft?
Uwe: Bei einem 1 zu 1 Training ist nur der Klient/in vom Personal Trainer fokusiert.
In einer Gruppe ist dies niemals möglich so effektiv betreut zu werden.

PERSONALFITNESS: Was ist Ihnen in Ihrem Leben wichtig?
Uwe: Gesundheit,Sport, Familie und Lachen können.

PERSONALFITNESS: Ihre drei größten Stärken?
Uwe: - Kompromissbereit
- Diplomatisch
- Anpassungsfähig

PERSONALFITNESS: Was bringt Sie zum Lachen?
Uwe: Wre lacht bekommt immer ein lächeln zurück.

PERSONALFITNESS: Was können Sie bei anderen gar nicht leiden?
Uwe: Unehrlichkeit

PERSONALFITNESS: Was haben Sie für Träume?
Uwe: Eine Südamerika Reise für 2-3 Monate zu machen.

PERSONALFITNESS: Was tun Sie zu Ihrer Entspannung?
Uwe: In einem Cafe im Garten zu sitzen und einen Latte Matchiato schlürfen.

PERSONALFITNESS: Welche Musik hören Sie?
Uwe: Alles außer Volksmusik.

PERSONALFITNESS: Was für Bücher lesen Sie gerne?
Uwe: Im Moment nur Fachbücher.

PERSONALFITNESS: Was halten Sie für eine der genialsten Erfindungen?
Uwe: das Fahrrad

PERSONALFITNESS: Wie motivieren Sie Kunden, die sich besonders schwer tun?
Uwe: In dem ich Ihnen Fallbeispiele vorführe

PERSONALFITNESS: Gibt es Ihrer Ansicht nach Menschen, die so "unsportlich" sind, dass es keinen Sinn macht, es auch nur zu versuchen?
Uwe: Es gibt keine unsportlichen Menschen.
Von Natur aus ist jeder Mensch sportlich begabt.

PERSONALFITNESS: Welches war Ihr größter Erfolg beim Training mit Kunden?
Uwe: Indem durch Sport eine Ehe gerettet wurde !