Was fasziniert dich an Sport am meisten?
Training und Ernährung als Lebensstil zu etablieren. Nicht phanatisch, doch mit Konstanz überzeugende Fortschritte zu beobachten. Die Power, ein gutes Körpergefühl, den Pump, einen super Body, einfach frisch und fit!
Welches sind deine bevorzugten Sportarten? Aktiv und passiv?
Kraftsport, Inline Skaten, Radsport, Schwimmen
Hat Sport dein Leben verändert? Und wenn ja, wie?
Ja, er hat mich Disziplin und Ausdauer gelehrt. Das Training ist Bestandteil meines Lebens, es gibt mir Power, Ausgeglichenheit, Wohlbefinden, Selbstsicherheit! Und es ist mein Beruf!!!
Kannst du dir ein Leben ohne Sport vorstellen?
Nein!
Welche sportlichen Trends findest du derzeit spannend?
figurtrainer.de
Gibt es für dich eine Sportart, die die Welt nicht braucht?
Solange es Menschen gibt, die eine Sportart mit Begeisterung ausüben, braucht die Welt auch diese Sportart. Ich persönlich könnte ohne rhythmische Sportgymnastik sicherlich leben.
Wie motiviert sich ein Personal Trainer selbst?
Indem er das tut, wozu er seine Klienten animiert: Trainieren und gut Essen.
Zu wissen, dass ich mein Inside Wissen zu meinem Beruf gemacht habe, ich um meine Klienten wirklich persönlich kümmern kann.
Trainierst du in deiner Freizeit?
Ja, regelmässig! Nicht mehr so oft wie mit 18, aber doch ca. 2-3x Woche.
Welches sind deine Lieblingsübungen?
Klimmzüge, Bankdrücken, Seilklettern, Kniebeugen, Salto Rückwärts am Strand von Los Angeles
Weshalb bist du Personal Trainer geworden?
Ich wollte schon immer das Wissen über Training und Ernährung vermarkten, Personal Training war der Einstieg.
Was motiviert dich bei dieser beruflichen Aufgabe?
Vorteile für alle Beteiligten zu ermöglichen: Ergebnisse und Motivation zum Training für meine Athleten und für mich mein Wissen gewinnbringend einzusetzen.
Was macht dir an deinem Beruf am meisten Freude?
Immer wieder neue Persönlichkeiten kennen zu lernen und ihnen Resultate zu bescheren.
Was macht für dich ein gutes Personal Training aus?
Effizienz. Spass. Ergebnisse.
Was kann mit einem guten Personal Trainer leichter erreicht werden als allein im Gym oder in einer Gruppe?
wirkliche individuelle Betreuung: die Berücksichtigung unterschiedlicher persönlicher Voraussetzungen, Bedingungen und Fortschritte.
Wofür engagierst du dich?
Für diejenigen, die engagiert etwas bewegen wollen!
Hast du ein Vorbild? Gibt es jemanden, den du bewunderst?
Erfolgreiche Unternehmer, Macher.
Menschen, die Krisen aushalten.
Nenne drei Eigenschaften, die voll auf dich zutreffen.
beharrlich, sensibel und stark zugleich.
Drei Eigenschaften, die überhaupt nicht auf dich zutreffen.
faul, untreu, unfair
Bist du mit deinem Körper zufrieden?
zum größten Teil , ja.
Was bringt dich zum Lachen?
coole, unkomplizierte Menschen.
Was kannst du bei anderen gar nicht leiden?
Lügen.
Was hast du für Träume? Was möchtest du noch erreichen?
Glücklich sein. Ein erfolgreiches Unternehmen aufbauen. Unabhängig sein und Zeit haben.
Wie sieht dein Traumurlaub aus?
Strand und Action im Wechsel.
Was tust du für deine Entspannung und Regeneration?
Baden. Lesen. Nichts tun.
Wovon würdest du dich für kein Geld der Welt trennen?
von meiner Familie!
Was für Bücher liest du gerne?
populärwissenschaftliche Bücher bzw. Bücher von bedeutenden Persönlichkeiten.
Manche Menschen glauben, sie seien einfach nicht sportlich. Was rätst du diesen Kunden?
Nein.
Welches war dein größter Erfolg beim Training mit Kunden?
In 7 Wochen 10kg leichter, von Kleidergröße 42 auf 38, bei viel Essen und enormem Powerzuwachs.
Weiterer Fall: in 8 Monaten 40kg leichter, stabilisiert.
Um 2 Beispiele zu nennen.
Jörn, danke dir für das Interview. Wir von PersonalFitness wünschen dir weiterhin ganz viel Erfolg!
Ich hatte so viele Diäten ausprobiert, war beim Heilpraktiker und habe mir Spritze geben lassen die den Stoffwechsel anregen sollten, habe " Sport" gemacht um endlich abzunehmen, doch nichts hat geholfen.
Jörn war meine große Hoffnung und ich bin froh den Schritt gemacht zu haben und die Trainingsstunden investiert zu haben.
Zu Beginn haben wir besprochen was ich bereits probiert habe um abzunehmen und wie wir starten werden, was wichtig ist und worauf es außer dem Training noch ankommt z.B Esszeiten und trinken. Jörn wirkte sehr professionell, war sehr locker und das Training leicht verständlich.
Auch als in den ersten 2-3 Wochen kaum ein Gramm runter ging machte Jörn mir Mut und sagte immer wieder, das dies normal sein kann bei machen Klienten.
Ich habe ihm vertraut und alles durchgezogen wie er es mir sagte und dann ging in der 4. Woche endlich die Waage immer weiter runter.
Sowohl das Training als auch der Esspaln war individuell auch mich abgestimmt! Er war immer für mich erreichbar und hat mir mit Rat und Tat zu Seite gestanden.
Auch jetzt schaffe ich es, alleine zu Trainieren und mich weiter zu motivieren. Wenn man einmal weiß worauf es ankommt kann man jederzeit wieder starten.
Ich bin Jörn unendlich dankbar!! Toller Trainier, der wirklich weis was er tut.