Geprüfte Qualifikationen des Trainers:
- Dipl. Sportwissenschaftler
- Personal Trainer in USA
- Vorstandsmitglied im Bundesverband Deutscher Personal Trainer e.V.
- Spezialist für Kraft- und Figurtraining
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Mitglied im Bundesverband deutscher Personal Trainer
Offizieller Trainer im gesund & aktiv club
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Scheuen Sie sich nicht, sich direkt mit mir in Verbindung zu setzen!
Geben Sie mir kurz bescheid und ich rufe Sie auch gern zurück.
Gern berate ich Sie und wer weiß, vielleicht sehen wir uns ja schon bald zum Training.
Viele Grüße,
Ihr Jörn Giersberg
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Der Promi Personal Trainer Jörn Giersberg ist langjähriger Personal Trainer von Prominenten wie z.B.: Frauke Ludowig (RTL), Barbara Eligmann (Sat1), Birgit Schrowange (RTL), Markus Lanz (ZDF), Petra Schwarzenberg (n-tv), Katja Burkard (RTL), Nandini Mitra (Vox), Alexander Sholti (RTL, ARD), Milos Vukovic (RTL).
Interview
Jörn: Ja, hauptsächlich im Kraftsport in der ehemaligen DDR. Disziplinen: Klimmzüge, Dips, Bankdrücken, Kniebeugen.
Beim Strassenradsport und Schwimmen ebenfalls, doch meine Leidenschaft gilt dem Kraft- und Figurtraining.
Was fasziniert Sie am Sport am meisten?
Training und Ernährung als Lebensstil zu etablieren. Nicht phanatisch, doch mit Konstanz überzeugende Fortschritte zu beobachten. Die Power, ein gutes Körpergefühl, den Pump, einen super Body, einfach frisch und fit!
Welches sind Ihre bevorzugten Sportarten? aktiv und passiv?
Kraftsport, Inline Skaten, Radsport, Schwimmen
Hat Sport Ihr Leben verändert ? und wenn ja, wie?
Ja, er hat mich Disziplin und Ausdauer gelehrt. Das Training ist Bestandteil meines Lebens, es gibt mir Power, Ausgeglichenheit, Wohlbefinden, Selbstsicherheit! Und es ist mein Beruf!!!
Könnten Sie sich ein Leben ohne Sport vorstellen?
Nein!
Ganzes Interview anzeigen >>
Sportarten und Spezialgebiete von Jörn Giersberg
- Betriebliches Gesundheitsmanagement
- Osteoporose-Prävention
- Rückentraining
- Ernährungsberatung
- Gewichtsreduzierung
- Figurtraining
- Krafttraining
- Muskelaufbautraining
- Schwangerschaftsgymnastik
- Bodybuilding
- Anti-Aging-Training
Bewertungen und Kundenerfahrungen (13)
Personal-Trainer Jörn Giersberg
:
Sternen bei 13 Bewertungen
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am 27.03.2007 schrieb Dietmar Schadenberg
Es ist nicht nur die Begeisterung für das Training, es sind die Erfolge, die mich immer wieder zu Jörn treiben... trotz eingeschränkter Zeit neben Familie und Beruf.
Sehr zu empfehlen... aber bitte nicht weitersagen! ;-)
Dietmar Schadenberg
Es ist nicht nur die Begeisterung für das Training, es sind die Erfolge, die mich immer wieder zu Jörn treiben... trotz eingeschränkter Zeit neben Familie und Beruf.
Sehr zu empfehlen... aber bitte nicht weitersagen! ;-)
Dietmar Schadenberg
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am 14.03.2007 schrieb Isabelle Gabelin
Ich bin begeistert, und geniesse die vielseitige Übungen, es ist nie langweilig, und es macht richtig Spass!
Jörn gibt die Motivation und bringt richtig gute Laune!
Eine super positive Erfahrung.
Isabelle Gabelin
Ich bin begeistert, und geniesse die vielseitige Übungen, es ist nie langweilig, und es macht richtig Spass!
Jörn gibt die Motivation und bringt richtig gute Laune!
Eine super positive Erfahrung.
Isabelle Gabelin
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am 13.03.2007 schrieb Volker Klein
Ich kenne Jörn nun schon seit mehr als 15 Jahren.
Kaum jemand in Deutschland hat seine Personal-Training-Methode so konsequent weiterentwickelt und durchgeführt wie er. Seine Erfolge sprechen für ihn!
Volker Klein
Autor "Der Privat-Trainer"
Weitere Bewertungen anzeigen >>Ich kenne Jörn nun schon seit mehr als 15 Jahren.
Kaum jemand in Deutschland hat seine Personal-Training-Methode so konsequent weiterentwickelt und durchgeführt wie er. Seine Erfolge sprechen für ihn!
Volker Klein
Autor "Der Privat-Trainer"
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Um ehrlich zu sein probiere ich schon seit über 3 Jahren abzunehmen. Ich habe eigentlich alles versucht: nichts essen, weniger essen und ich hab mich zu Sport gezwungen. Mit Jörn ist das was ganz anderes. Ich bin immer satt, gut gelaunt und treibe viel Sport mit ihm. Er ist sehr professionell und weiß was er tut, so bringt das Training richtig Spaß und ich habe Lust an Sport gefunden.
Einen Kilometer konnte ich vor 8 Wochen noch nicht laufen. Heute kann ich 10 Kilometer laufen und ich habe hinterher immernoch das Gefühl, dass es noch steigerbar ist!
Jörn ist die Crème de la crème des Personal-Trainings !
Wer in kürzester Zeit seine Figur in Form bringen muss, so wie ich für eine anstehende Fotosession, sollte sich unbedingt persönlich von Jörn Giersberg betreuen lassen. Es hat super funktioniert!
Anja Hickethier
Na ja, eigentlich schäme ich mich, die Wahrheit zu sagen, dass ich lange Zeit nicht daran gedacht habe, etwas nur für mich und meine Gesundheit zu machen. Eigentlich immer nur Arbeit, Stress und den ganzen Tag am Schreibtisch sitzen.
Während des Trainings fühle ich mich sehr gut aufgehoben, weil mein Trainer Jörn Giersberg genau aufpasst was ich tue. Ich muss mich um Nichts kümmern, kann dabei sehr effektiv trainieren und brauche mal keine Verantwortung zu übernehmen.
Nicola Franz
Unglaublich... seine Trainingsmethoden! Ich schätze Niemanden mehr im Fitnessbereich als ihn.
Hagen Kolley
Mein erstes Training war eine Katastrophe!
Hierbei wurde mir sehr bewusst, in welch schlechtem körperlichen Zustand ich mich befand. Aber schon nach ein paar Trainings war mein Körperempfinden deutlich verändert, ich konnte es kaum glauben. Mein Trainer Jörn Giersberg hat ein Wunder bewirkt! Auch kann ich jetzt mühelos meine 6jährige Tochter wieder tragen. Ich weiss inzwischen nicht mehr, was Rückenschmerzen sind, fühle mich wunderbar und mein Aussehen hat sich auch deutlich verbessert. Das Motto „Feel good and look great“ trifft bei mir jetzt zu!
Danuta Korzeb, Lehrerin
Bis jetzt habe ich im Fitness Studio trainiert. Ausbleibende Resultate haben dazu geführt, dass ich immer seltener dorthin gegangen bin und zum Schluss fast gar nicht mehr. Der Gedanke, dass ich nicht mehr so fit bin wie mit 20 und zu wissen, dass ich etwas dagegen tun muss, hat mich nicht mehr losgelassen. Für mich war sehr wichtig, sich gut zu fühlen und ein bischen besser auszusehen. Ich war sicher: „Alleine schaffe ich es nicht!“. Ich habe Sicherheit beim besten Trainer der Welt gefunden.
Jedes Training ist etwas besonderes. Ich merke, dass ich Kraft und Power bekomme – bei jedem Training aufs Neue! Jedes Training ist anders und ich schaffe ständig neue Rekorde.
Jan Wellmann
Ich trainiere seit acht Jahren mit Jörn Giersberg, habe zwei Schwangerschaften erfolgreich "am Eisen" mit ihm durchgemacht, mehr müsste man zu seiner hervorragenden Trainertätigkeit eigentlich nicht sagen. Ich tu´s aber doch :
Jörns Mehoden sind unschlagbar. Er stimmt jedes Training minutiös auf die jeweiligen Bedürfnisse ab, wirkungsvoller geht es nicht. Beste Kondition, gutes Körpergefühl und gutes Aussehen sind die Belohnung. Die kommenden acht Jahre sind schon mal vorab gebucht.
Petra Schwarzenberg, Moderatorin n-tv
Ohne Schweiß keinen Preis! Aber, wenn schon
geschweißelt wird, dann bitte mit viel Spaß an der Freude!
Egal, ob es sich um Ernährung, Kraft- oder Ausdauertraining handelt, Jörn
Giersberg hat ein enormes Wissen und eine sehr humorvolle Art alles! aus einem
heraus zu holen- ich spreche da aus Erfahrung! Das Training mit ihm wird nie
langweilig! Danach kann ich zwar kaum noch meinen Autoschlüssel in der Hand
halten, aber ich fühle mich fit- ich bin fit!!
VOX Fit for Fun Moderatorin
Wenn man jemanden wie Jörn Giersberg, der wirklich Ahnung von dieser Materie hat, zum Trainer hat, denkt man gar nicht mehr über den “inneren Schweinehund” nach, sondern mehr darüber, was Du noch alles aus seinem grossen “Fachwissen-Fundus” mitnehmen darfst.
Alexander Solti, RTL Soap-Star
Der schönste Tag in meiner Schullaufbahn war, als ich den Sportunterricht endlich los war. Ich habe nie einen Cent in ein Fitness-Studio getragen - es gab wohl keinen unsportlicheren Menschen unter der Sonne als mich. Mit 35 wurde mir aber schlagartig klar, das kann man sich vielleicht in der 1. Lebenshälfte leisten. Ohne entsprechende Anleitung wäre ich immer noch eine faule Socke, aber mit PT klappt es super. Mein Körper hat sich angenehm "verformt", ich habe keine Rückenprobleme und meine zwei Schwangerschaften hat meine Figur locker weggesteckt. Ich fühle mit zwei Trainingseinheiten pro Woche heute buchstäblich stärker als mit 30.
Barbara Eligmann, SAT1 Fernsehmoderatorin