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Personal-Trainer / Unterfranken / Vera Sebold

Vera Sebold
Geprüfte Qualifikationen des Trainers:
  • zertifizierter Fitnesstrainer
  • Personal-Trainer
  • Trainer mit BDPT zertifizierter Personal Trainer Ausbildung
  • Ernährungsberater
  • Gesundheitsberaterin für Bewegung und Entspannung
  • Fachübungsleiterin für Fitness und Gesundheit (DSB)
  • Pilates-Trainer
  • Aqua-Fitnesstrainer

Vera Sebold (43)


Vor 14 J machte Vera Sebold ihre Leidenschaft zum Beruf. Heute verfügt sie über eine breit gefächerte Erfahrung in der Fitness-und Gesundheitsbranche. Die fachliche Stärke von Vera Sebold ist, dass sie aus verschiedenen Töpfen schöpfen kann. Sie hat in Belgien BWL studiert und in diesem Bereich Kompetenzen gesammelt. Ihre eigene Lieblingssportarten sind: Running, Schwimmen, Pilates/Power Yoga, Rudern. Ihr Kredo: "We are born to move, to sit just once in a while!"
Aschaffenburg, Offenbach, Frankfurt am Main, Hanau
Was machen Sie jetzt, heute noch, in einer Woche, in einem Monat damit Sie sich gesünder und fitter fühlen??

Suchen Sie eine aktive Unterstützung auf Ihrem Weg zu mehr Fitness und endlich auch Freude an der Bewegung? Dann sind Sie bei mir richtig!

Rufen Sie an! Ich bin gerne für Sie da.

Sportliche Grüße
Vera Sebold

Sportarten und Spezialgebiete von Vera Sebold

  1. (Ergometer)- Rudern
  2. Aqua-Fitness
  3. Ausdauertraining
  4. Autogenes Training
  5. Ernährungsberatung
  6. Firmen-Fitness
  7. Ganzheitliche Gesundheitsberatung
  8. Ganzkörpertraining
  9. Gewichtsreduzierung
  10. Herz-Kreislauftraining
  11. Inlineskating
  12. Jogging
  13. Körperstraffung
  14. Lauftraining
  15. Marathon
  16. Marathonvorbereitung
  17. Motivationstraining
  18. Nordic Walking
  19. Outdoortraining
  20. Pilates
  21. Progressive Muskelentspannung
  22. Rückentraining
  23. Walking


Kundenerfahrungen und Berichte (7)

Personal-Trainer Vera Sebold 6.86 von 7 Sternen bei 7 Berichten
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am 29.12.2011 schrieb Sandra Ender
Hatte den Entschluss gefasst, endlich mal wieder mein Wunschgewicht zu erreichen. Da ich es schon öfter alleine versucht hatte und das Gewicht nie lange halten konnte, habe ich mir für dieses Mal Hilfe geholt. Meine Wahl fiel auf Vera.

Durch sie habe ich gelernt, bewusst zu essen und mich zu bewegen. Habe über einen Zeitraum von ca. 6 Monaten jede Mahlzeit aufgeschrieben und Vera hat meinen Speiseplan analysiert und mir Tipps gegeben, was ich verbessern kann.
Zudem habe ich regelmäßig Sport gemacht.

Im genannten Zeitraum habe ich 15 Kilo abgenommen und dieses Gewicht in den letzten Monaten halten können.

Vielen Dank nochmal, Vera!



am 21.12.2011 schrieb Maria R.
Ich habe bei einem Gewinnspiel 10*60 Minuten mit Vera gewonnen! :) Es war ein wahrer Glückfalls, dass ich zu diesem Zeitpunkt diesen Gewinn erhielt, da ich mir schon immer eine(n) Perosnal Trainer(in) gewünscht hatte, aber aus Kostengründen bisher nie wahr genommen hatte.

Vera suchte mit mir die passenden Sportarten aus und so trafen wir uns zweimal die Woche. Einmal ging es ins Schwimmbad zum AquaJogging und einmal zum Joggen.
Mit Vera konnte ich mich wunderbar über Ernährungsthemen austauschen und sie forschte alle meine Fragen nach, wenn sie mal keine Antwort parat hatte.

Ich kann Vera wärmstens empfehlen. Sie ist super! :)



am 23.11.2011 schrieb Ute 
War mit Vera eine super Zeit. Viel über Ernährung
gesprochen und konnte innerhalb kurzer Zeit mein
Gewicht reduzieren. Sportlich hat Sie mir geholfen
den inneren Schweinehund zu überwinden. Lauf jetzt
2 x mal die Woche und geh 1 x schwimmen. Echt klasse, bin total zufrieden. Kann ich nur jedem weiterempfehlen:)



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