Vera Sebold Geprüfte Personal Trainerin in Aschaffenburg Innenstadt

Über die Trainerin

Vor 25J machte Vera Sebold ihre Passion zum Beruf. Seit 2007 ist Sie hauptberuflich als Personal Trainerin tätig. Ihre vielfältige sportlichen Kenntnisse und Fähigkeiten kann jede Person spüren die mit Ihr trainiert. Die lange Liste von Ausbildungen belegen dies ebenso. Ihr Kredo: "Erlebe das angenehme Gefühl von ECHTER Entspannung nach einem optimalen Training! Denn, leistungsangepasster Sport ist das einfachste Mittel zu mehr Fitness, Freude, Gesundheit und Attraktivität! Starte heute! Es ist nie zu spät!"

Hallo liebe Interessentin,
Hallo lieber Interessent,

Ich bin eine zu xxx% motivierte Trainerin.

Wenn Du auf der Suche bist nach einer erfahrenen und leidenschaftlichen Trainerin bist Du bei mir richtig!

Erlebe gemeinsam, wie Sport, gesunde Ernährung und Entspannung, Dich anspornt, Dich glücklicher macht, Dich gut fühlen lässt.

Mein Kernziel ist es DEIN Ziel zu erreichen. Meine Arbeit ist es zu schauen wie wir Dein Ziel erreichen.

Ich freue mich wenn DU mich kennenlernen möchtest und ein persönliches kostenfreies Gespräch vereinbarst.

Es lohnt sich etwas zu tun! Tue es jetzt!

Bis auf Bald!
Deine Personal Trainerin Vera
Starte jetzt mit Vera

Qualifikationen und Schwerpunkte

zertifizierter Fitnesstrainer Personal Trainer Trainer mit BPT zertifizierter Personal Trainer Ausbildung Ernährungsberater Gesundheitsberaterin für Bewegung und Entspannung Fachübungsleiterin für Fitness und Gesundheit (DSB) Pilates-Trainer Aqua-Fitnesstrainer

Fitness

Aqua-Fitness Ausdauertraining Firmenfitness Functional Training Ganzkörpertraining Körperstraffung Lauftraining Marathonvorbereitung Nordic Walking Outdoortraining Pilates Rudern (Ergometer)

Sport

Laufen Marathon Schwimmen Walking

Ernährung

Abnehmen Ernährungsberatung Sporternährung

Gesundheit

Autogenes Training Motivationstraining Progressive Muskelentspannung

Mitglied im BPT e.V.

BPT
Vera Sebold ist Mitglied im Bundesverband Personal Training, BPT e.V. Der Bundesverband setzt sich für Qualitätssicherung und Weiterentwicklung des Berufsfeldes ein. Vera verpflichtet sich dem Ehrenkodex für Personal Trainer des BPT. Mehr Infos zum Ehrenkodex.

Kundenbewertungen

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AS
Andreas S.
Januar 2022   
Wir, meine Laufpartnerin und ich, hatten wir Vera für einen Tag gebucht. Gymnastik, Laufeinheit und ein ausführliches Gespräch über Ernährung. Dieser Tag war im besten Sinne nachhaltig. Neue Anreize fürs Laufen. Vor allem gute, umsetzbare Hinweise für eine bessere, leichtere Ernährung. Ein Tipp hat es dauerhaft auf den wöchentlichen Speiseplan geschafft :- ) Danke Vera.
JR
J R.
Januar 2021   
Ich kenne Vera nun seit ca. 10 Monaten und habe sie damals „blind“ kontaktiert, da ich online auf sie aufmerksam geworden bin und das Gefühl hatte Unterstützung beim Thema Ernährung und Gewichtsabnahme zu benötigen. Ich habe somit keine konkrete Erwartung gehabt, in wie fern sie mich unterstützen wird, rein aufs sportliche bezogen, wird sie mir Essenspläne geben oder was wären ihre Ratschläge?? Alles was wir bisher gemeinsam gemacht haben hat jegliche Erwartung meinerseits übertroffen! Vera ist vom ersten Gespräch an sehr individuell auf mich eingegangen, sie hatte keinerlei Schablone, vorgefertigte „Erfolgspläne“ o.ä.- das hat mich sehr angesprochen und wir haben auch schnell ein sehr sympathisches Verhältnis zueinander entwickelt. Bei jedem Treffen betätigen wir uns gemeinsam sportlich, aber was mir vor allem hilft sind die langen und sehr tiefgründigen Gespräche mit Vera. Sie hat sehr viel Zeit und Mühe investiert sich mit mir und meinen Hürden zu beschäftigen, ist auch über unsere Treffen hinaus sehr aktiv mit mir in Kontakt und gibt mir wöchentlich sehr detailliertes Feedback. Ich finde vieles an Vera bewundernswert, aber vor allem ihre Empathie mir keine anderen Lebensweisen „aufschwatzen“ zu wollen, sondern mir bessere Wege aufzuweisen, sodass ich nach unseren Gesprächen immer motiviert bin und aus eigenem Willen Dinge umsetzen möchte. Viele Dank Vera für deine bisherige Unterstützung, aus der Vorstellung eines klassischen Personaltrainers heraus habe ich wohl eher einen Life Coach kennen gelernt, der mich auf meinen individuellen Weg enorm unterstützt!
S.
Sabrina .
November 2018   
Erst einmal muss ich starten mit, vielen lieben Dank für alles was Du für mich gemacht hast!

Gestartet bin ich im März mit nichts. Ich habe Jahrzehnte kein Sport gemacht und war einfach nicht fit. Ich konnte nicht Mal um den Block rennen ohne komplett fertig zu sein.

Zufällig bin ich auf Vera gestoßen und sie hat mir geholfen fit zu werden. Jetzt im November kann ich 3 Mal die Woche Sport machen. Beim Joggen halte ich 45 Minuten durch. Ich hätte nie gedacht, dass ich ohne Sport nicht mehr Leben kann.

Vera hat mich behutsam vorwärts gebracht. Mir die Freude am Sport gezeigt. Immer ein offenes Ohr für mich gehabt und mir viele Ideen und Anregungen gegeben. Ich hab durch Vera Bewegung in meinem Alltag gebracht und lasse jetzt auch öfters mal das Auto stehen.

Kann ich allen nur weiter empfehlen!
PM
Petra M.
Mai 2018   
Eine tolle Trainerin
C.
Conny .
Februar 2018   
Seit Ende September 2017 bin ich nun mit Vera mit meinem großen Ziel, der Gewichtsreduzierung und Fitnesssteigerung, beschäftigt. Seit dem habe ich 20kg abgenommen und fühle mich wirklich gut betreut. Wir haben die Kinder in den geänderten Speiseplan integriert und Varianten des Sports und der Ernährung gefunden, von welchen ich überzeugt bin, sie auch in Zukunft durchhalten zu können ohne mich und meinen Charakter zu verbiegen. Vera hat immer ein offenes Ohr für meine Probleme und hat mich stets und immer unterstützt. Ihre fürsorgliche Art hat mich oft in der Spur gehalten. Ich bin unglaublich stolz was wir gemeinsam bisher geschafft haben und werde bis zu meinem Endziel weiterhin mit Vera zusammen arbeiten.
Ein großes Dankeschön an dieser Stelle für Dein Verständnis für meine Lebensweise und meine Eigenarten, Vera!
Alle Bewertungen und Erfahrungen zu Vera Sebold - Vera Sebold Personal Training MOVeMOTION sind subjektive Meinungen der Verfasser. Wie wir die Vertrauenswürdigkeit der Bewertungen sicherstellen, kannst du hier nachlesen. Dieses Profil ist aktiv seit 02.12.2009. Letzte Aktualisierung am 08.03.2023.
Vera Sebold
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