Mario Bolz

Geprüfte Qualifikationen des Trainers:

Personal-Trainer
Sportwissenschaftler M.A.
A-Lizenz Trainer
Ex-Radprofi
Rettungsschwimmer (DLRG)
Trainer für ambulante Herzgruppen

Personalfitness
GOLD-Member

Mitglied im Bundesverband deutscher Personal Trainer

Offizieller Trainer im gesund & aktiv club

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Mario Bolz (35)

Mario ist Sportwissenschaftler und arbeitet seit 2003 hauptberuflich als Personal Trainer. Er besitzt die Fitnesstrainer A-Lizenz und ist ausgebildeter Koronarsporttrainer. Als Leistungssportler (Leichtathlet, 1999-2002 Radprofi) hat er erfolgreich an hunderten nationalen und internationalen Wettkämpfen teilgenommen. Heute ist Mario ein begeisterter Allroundsportler. Profitieren auch Sie von seinem Fachwissen und 20 Jahren Trainings und Wettkampferfahrung!

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Königstein, Hofheim, Kriftel, Kelkheim, Wiesbaden, Frankfurt, Niedernhausen, Kronberg, Mainz, Taunusstein, Bad Schwalbach, Idstein, Bad Camberg, Flörsheim, Eppstein, Hattersheim, Groß Gerau, Faro (P), Lagos (P), Algarve (P)

// Sie wollen oder "müssen" etwas für ihre Gesundheit tun?

// Sie fühlen sich nicht mehr "fit" oder "zu dick", haben Rückenschmerzen?

// Sie suchen jemanden der Ihnen den Weg zu einem aktiveren Lebensstil zeigt und Sie hierbei motivierend begleitet?

// Sie nehmen an 10km Läufen, Marathons, Triathlons oder Radrennen teil und wollen Ihre Leistung durch kompetente Trainingsempfehlungen verbessern?

// Sie möchten schwimmen lernen oder Ihre Kraultechnik verbessern?

Wenn einer der Punkte auf Sie zutrifft, dann sind Sie bei mir genau richtig!
Als Sportwissenschaftler und ehemaliger Profisportler kann ich Sie optimal beraten, motivieren und gemeinsam mit Ihnen trainieren.

Scheuen Sie sich nicht davor mich zu kontaktieren - gerade dann, wenn es vielleicht nicht so gut um Ihre Fitness steht.

Ich freue mich auf Ihre Anfrage,

Mario Bolz

Sportarten und Spezialgebiete von Mario Bolz

Ausdauertraining
Betreuung von Leistungssportlern
Coaching
Entspannungstraining
Firmen-Fitness
Gewichtsreduzierung
Golffitness
Herz-Kreislauftraining
Konditionstraining
Krafttraining
Laktatmessung
Lauftraining
Präventionstraining
Radsport
Rückentraining
Schwimmen
Sportmassagen
Triathlon

Kundenerfahrungen und Berichte (4)

Personal-Trainer Mario Bolz : 7 von 7 Sternen bei 4 Berichten

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am 19.12.2005 schrieb Andrea Noeske-Porada
Ich hatte mir in den Kopf gesetzt innerhalb eines 3/4 Jahres von null auf 42 Km zu kommen. Mario Bolz nahm diese Herausforderung an und schaffte es wirklich mich soweit zu trainieren, dass ich am 6.11.2005 den New York Marathon bis ins Ziel lief. Mario verfügt über ein fundiertes Wissen insbesonders den Ausdauersport betreffend und konnte mir dadurch sehr viele Tipps und Ratschläge geben. Auch waren die Trainingspläne immer so ausgelegt, dass ich optimal gefordert wurde ohne mich dabei zu überfordern. Mentale Unterstützung bei Durchhängern und Krankheit war immer vorhanden. Letztendlich ist er ein sehr angenehmer Trainingspartner, zuverlässig und kompetend. Selbst nach erreichen meines Zieles habe ich beschlossen, das Training mit Mario fortzusetzen. Ich habe gemerkt, dass mich ein fundiertes Trainingskonzept weiterbringt und durch die Vielfalt an Übungsideen macht das Training mit Mario auch riesigen Spaß.

am 09.12.2005 schrieb Simone Wilke
Mario Bolz hat mich absolut kompetent und stets sehr motivierend mit seiner natürlichen Art im Ausdauertraining (Nordic-walking) begleitet. Auch in Sachen Ernährung konnte er mir aufgrund seines breit gefächerten Wissens viele Tipps geben. Dieser Mann macht seine Aufgabe aus Spaß an der Freude - das merkt man. Ich kann ihn nur wärmstens weiter empfehlen.

am 07.01.2005 schrieb Franziska Gregor
Mario Bolz betreut mich jetzt schon seit über zwei Jahren. Damals hat es mir vor allem sehr geholfen, dass mich Herr Bolz immer wieder aufs Neue motivieren konnte. Ich kann jetzt ohne Probleme 1 Stunde Joggen und auch meine Rückenschmerzen sind so gut wie weg!