Sören Lindner Geprüfter Personal Trainer in Hamburg Hamburg-Mitte

The only limitations you have are those that you place upon yourself.

Sören hat seine Ausbildung zum Fitness-Manager an der Meridian Academy in Hamburg abgeschlossen (2003), und als weiteres Konzept sein Diplom in Sport Kinesiologie absolviert (Sydney/Australien, 2008). Er ist CHEK Holistic Lifestyle Coach, POLIQUIN BioSignature Modulation Practitioner Level 2 und Certified Advanced Practitioner für Neurostrukturelle Integration (NST). Durch regelmäßige Fortbildungen hält er sich weiterhin immer auf dem Laufenden.

Herzlich Willkommen bei slind-training!

Sie sind auf der Suche nach einem Personal Trainer der Ihnen mit ganzheitlicher Sicht beiseite steht - sowohl in den Bereichen Training und Leistungssteigerung, Ernährung und Nahrungsergänzung, und wenn nötig auch in Bezug auf körperliche Beschwerden?

- Personal Training
- Sport Kinesiologie
- Neurostrukturelle Integration
- Instrumentengestützte Faszienbehandlung (FAZER)
- Ernährungsberatung und Nahrungsergänzung

Entdecken Sie Ihr Potential zur Veränderung: Je höher Ihr Energielevel, desto effizienter funktioniert Ihr Körper – je leistungsfähiger Ihr Körper, desto besser fühlen Sie sich und umso mehr werden Sie Ihre Talente nutzen, herausragende Ziele zu erreichen. Auf diesem Weg zu mehr Lebensqualität stehe ich Ihnen mit flexiblen Arbeitszeiten bei Seite.

Sie und Ihr persönlicher Wunsch nach Veränderung stehen im Vordergrund! Und dies auf natürlichem Weg - durch körperliche und geistige Bewegung, Selbstbewusstsein und Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele.

Gut ausgestattete Räumlichkeiten für das Personal Training, Sport Kinesiologie, NST und Beratung sind für eine professionelle Betreuung aus ganzheitlicher Sicht im Zentrum von Hamburg vorhanden... und auch draußen gibt es viele schöne Möglichkeiten!

Bei Interesse oder Fragen kontaktieren Sie mich gerne über die Emailfunktion oder rufen Sie mich einfach an: 0163 - 459 33 32. Weitere Informationen über mich und meinen Service erhalten Sie auch auf www.slind-training.de

Ich freue mich darauf Sie persönlich kennen zu lernen!

Mit freundlichen Grüßen,
Sören Lindner
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Qualifikationen und Schwerpunkte

Trainer mit BPT zertifizierter Personal Trainer Ausbildung Fitnessmanager Golf Performance Coach Diploma of Sports Kinesiology CHEK Holistic Lifestyle Coach 1 NST Certified Advanced Practitioner POLIQUIN Biosignature Mudulation Practitioner 2

Fitness

Functional Training Golffitness Konditionstraining Krafttraining Rückbildungsgymnastik

Sport

Ballsportarten Betreuung von Leistungssportlern Kampfsportarten Wettkampfvorbereitung

Ernährung

Abnehmen Ernährungsberatung Gewichtsmanagement

Gesundheit

Burn-Out Vorsorge Coaching Ganzheitliche Gesundheitsberatung Gesundheitsorientiertes Training Präventionstraining Rückentraining Stress Indicator Point System Stressmanagement

Sören Lindner im Interview

PersonalFitness
Hallo Sören. Super, dass du mit uns dieses kleine Interview machst. Erzähl uns doch bitte ein bisschen mehr über dich. Hast du schon bei Wettkämpfen sportliche Erfolge gefeiert?
Sören
Ja, beim Judo, Taekwondo (WTF) und Kickboxen (WAKO). Landes-, Norddeutsche-, Deutsche- und Internationale Deutsche Meisterschaften.
Was fasziniert dich an Sport am meisten?
Es ist immer wieder faszinierend zu welcher Leistung unser Körper in der Lage ist... Und natürlich das schöne und gute Gefühl danach :)
Kannst du dir ein Leben ohne Sport vorstellen?
Nein. Leben ist Bewegung.
Wie motiviert sich ein Personal Trainer selbst?
Sport ist ein Teil von mir. Es gehört zu meinem Leben dazu... ich mache einfach.
Trainierst du in deiner Freizeit?
Ja, bei MMA-Hamburg mit Ismail Cetinkaya. Ich trainiere auch gerne an der frischen Luft, zB. gehe ich sehr gerne an der Alster zum Tau-Klettern, das macht Spaß. Zum Ausgleich gehe ich gelegentlich zum Bikram Yoga. Und einen Tag in der Woche genieße ich es auch mal nichts zu tun, und wenn dann nur ein gemütlicher Spaziergang oder Sauna... wie war das noch: „To do nothing is sometimes a good remedy.“ (Hippocrates)
Weshalb bist du Personal Trainer geworden?
Ich war damals auf der Suche nach etwas, was sich mit meinem Hobby verbinden ließ. Den Körper als ganzes zu betrachten und dieses „komplexe System“ zu optimieren faszinierte mich. Das hat sich dann über die Jahre nach und nach aufgebaut...
Was macht dir an deinem Beruf am meisten Freude?
Anderen Menschen etwas Gutes zu tun.
Wie hältst du dich über die neuesten Entwicklungen und Trends im Bereich Sport auf dem Laufenden?
Ich kommuniziere viel mit meinen Freunden/Kollegen in Australien, UK und USA - was die machen kommt dann 1-2 Jahre später auch meist hier bei uns an... ;)
Was macht für dich ein gutes Personal Training aus?
Ganzheitlich zu schauen.
Es ist nicht nur das körperliche Training. Man muss alle Ebenen berücksichtigen: Physisch, Physiologisch, Biochemisch, Mental/Emotional... es hängt alles miteinander zusammen.
Gerät eine dieser Ebenen ins kippen, dauert es oft nicht lange und sie zieht andere mit, was sich dann in unserem Gemüt, Schlaf, Leistung etc. zeigt. Betrachtet man den Körper als eine Einheit, kommt man dem Ziel sehr viel schneller entgegen.
Was kann mit einem guten Personal Trainer leichter erreicht werden als allein im Gym oder in einer Gruppe?
Ich habe damals auch gute Erfahrungen als Kursleiter beim Gruppentraining gemacht. Es macht Spaß gemeinsam zu trainieren. Allerdings ist jeder von uns individuell. Was dem einen gut bekommt, ist nicht immer auch der Weg zum Ziel des anderen. Im Personal Training kenne ich jeden meiner Klienten sehr genau, was mir ermöglicht gezielter auf die individuellen Bedürfnisse einzugehen und dadurch ein Ziel schneller zu erreichen.
Welche Maxime oder Werte bestimmen dein Leben?
Gegenseitiger Respekt.
"We are all the same."
Wie würdest du deinen Charakter beschreiben?
Ruhig. Präzise. Einfühlsam. Durchhaltend. Fordernd. Humorvoll.
Was hättest du in deinem Leben gern anders gemacht?
Nichts. Ich habe bisher viele Erfahrungen sammeln können. Schöne Erfahrungen. Und ich habe auch Fehler gemacht aus denen ich lernen durfte und gelernt habe.
Was hättest du auf keinen Fall anders gemacht?
Ich bin im Alter von 13 Jahren für drei Jahre in eine Gastfamilie nach England gegangen und 2006-2008 zum Studium nach Sydney... diese Jahre haben mich unter anderem sehr geprägt und mir viele Erfahrungen für meinen Lebensweg mitgegeben. But everything happens for a good reason.
Was kannst du bei anderen gar nicht leiden?
Unzuverlässigkeit.
Hast du Träume, die nicht mehr in Erfüllung gehen können? Welche?
Träume sind wichtig. Man soll sie nicht aufgeben.
Was tust du für deine Entspannung und Regeneration?
Einen schönen Spaziergang, Bikram Yoga oder Sauna. Mitunter auch einfach mal „nichts“.
Was für Bücher liest du gerne?
Ich lese meist Fachbücher...^^
Dein Lieblingsbuch?
Lieblingsbuch ist schwer zu sagen, es gibt so viele...
Wie motivierst du Kunden, die sich eher „schwer“ tun?
Dazu muss ich den Kunden erst einmal kennenlernen. Jeder ist anders.
Manche Menschen glauben, sie seien einfach nicht sportlich. Was rätst du diesen Kunden?
Nein. Wo ein Wille ist, und die Bereitschaft etwas ändern zu wollen, findet sich auch ein Weg. Für jeden. Mein Vater hat mir als Kind immer gesagt: „Sören, Du kannst alles was Du willst, wenn Du nur genug Mut im Herzen hast und niemals aufgibst.“ Das hatte er damals aus dem Buch Mio mein Mio von Astrid Lindgren. Ich denke, dass kann man auf jeden beziehen.
Welches war dein größter Erfolg beim Training mit Kunden?
Jedes Erreichen eines Zieles ist ein Erfolg. Ganz gleich ob sich jemand erstmal ein kleines Ziel, oder ein großes gesetzt hat.
Welches war dein schönster Moment im Umgang mit Kunden?
Ich erlebe viele schöne Momente mit meinen Klienten!
Was mich immer wieder erfreut ist, wie Kinder ihre Emotionen zeigen, ganz gleich ob sie sich freuen, traurig über etwas sind, etwas gar nicht mögen etc. Viele Erwachsene verstecken diese häufig, und es dauert oft eine gewisse Zeit, bis sie diesen freien Lauf lassen.
Sören, danke dir für das Interview. Wir von PersonalFitness wünschen dir weiterhin ganz viel Erfolg!

Kundenbewertungen

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Siegfried S.
März 2015   
...seit Jahren litt ich an Rückenschmerzen (Lendenwirbelbereich) die nicht auf einen Bandscheibenvorfall zurückzuführen waren. Alle therapeutischen Maßnahmen - auch ein Krankenhausaufenthalt in der Neurologie - führten zu keinem Erfolg. In relativ kurzer Zeit gelang es Herrn Lindner, mich mit seiner Behandlungsmethode schmerzfrei zu machen - und zwar nachhaltig! Ebenso eine Knieverletzung - alle Bänder waren in Mitleidenschaft gezogen - eine OP wurde nicht ausgeschlossen - nach drei Monaten habe ich mühelos tägliche walking-Distanzen von 12 km bewältigt - ohne Nachwehen.
DM
Daniel M.
April 2014   
Auf Empfehlung habe ich Hrn. Lindner wegen meines Tennisarmes kontaktiert.
Zuvor wurde mir von meinem Hausarzt eine Bandage verschrieben, und aufgrund des seit Monaten unveränderten Verlaufes mittelfristig eine Operation in Aussicht gestellt.
Das wollte ich vermeiden und suchte nach alternativen Heilungsmethoden.
Nach 2maliger Behandlung bin ich nun beschwerdefrei :)
Zwar kann ich mir nicht erklären, wie das funktioniert hat, jedoch kann ich sagen: es hat funktioniert und das nachhaltig!
Vielen Dank auf diesem Wege für die erfolgreiche Behandlung!!
Alle Bewertungen und Erfahrungen zu Sören Lindner - slind-training sind subjektive Meinungen der Verfasser. Wie wir die Vertrauenswürdigkeit der Bewertungen sicherstellen, kannst du hier nachlesen. Dieses Profil ist aktiv seit 31.03.2014. Letzte Aktualisierung am 07.03.2024.
Sören Lindner
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