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Personal-Trainer / Rosenheim / Michael Pagels

Michael Pagels
Geprüfte Qualifikationen des Trainers:
  • Dipl. Sportwissenschaftler
  • zertifizierter Fitnesstrainer
  • Personal-Trainer
  • Rückenschullehrer
  • MBT-Lehrer und Instructor

Michael Pagels (52)


Mein Betätigungsfeld liegt zwischen München und Chiemsee, bin dabei sehr vielseitig aktiv: Sport-u.Wellness-Hotels, Firmen-Fitness (z.B. Siemens, Deutsche Post), Leistungsdiagnostik, PersonalTraining ganz individuell bei Ihnen zu Haus (incl. Natur) oder im Büro, ganz auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt. Motivierend, fordernd und abwechslungsreich gestaltet sich mein Training mit Ihnen. Sie werden es erleben!
München (Süden), Miesbach, Rosenheim, Chiemsee, Tegernsee
Herzlich willkommen! Sie werden sehen, dass Sie eine gute Wahl getroffen haben, um Ihren Vorsätzen Taten folgen zu lassen.
In einem langjährigen Personaltraining konnte ich meine reichhaltigen Erfahrungen bereits zum Nutzen vieler Klienten einbringen. Als ehemaliger Trainer im Leistungssport, Sporttherapeut in der Rehabilitation sowie im Fitness- und Gesundheitssport bin ich in der Lage, Ihnen ein breites Spektrum, auf der Basis Ihrer Wünsche und Zielvorstellungen, im Personaltraining anzubieten. So können Sie sich gut aufgehoben und fachlich umfassend betreut fühlen. Für Firmen erarbeite ich ein Firmen-Fitness-Programm und führe dieses direkt in Ihrer Firma durch. Ein kostenloses Kennlern-Gespräch mit mir soll Ihnen helfen, den Einstieg in das gemeinsame Training wesentlich zu erleichtern.

INTERVIEW

PERSONALFITNESS: Haben Sie schon bei Wettkämpfen sportliche Erfolge gefeiert?
Michael: Ja, als Leistungssportler im Gewichtheben, als Freizeitsportler im Marathonlauf.

PERSONALFITNESS: Was fasziniert Sie am Sport am meisten?
Michael: Gestaltungs- und Veränderungsmöglichkeiten des menschlichen Körpers zu nutzen, bewegen in der Natur

PERSONALFITNESS: Welches sind Ihre bevorzugten Sportarten? aktiv und passiv?
Michael: MTB, Skialpin, Krafttraining, Joggen

PERSONALFITNESS: Hat Sport Ihr Leben verändert ? und wenn ja, wie?
Michael: Nein, Sport ist mein Leben!

PERSONALFITNESS: Könnten Sie sich ein Leben ohne Sport vorstellen?
Michael: Nein!!!

PERSONALFITNESS: Wie motiviert sich ein Personal Trainer selbst?
Michael: Fürs Sporttreiben brauche ich keine Motivation, Sport liegt mir im Blut

PERSONALFITNESS: Trainieren Sie in Ihrer Freizeit?
Michael: ständig, aber ohne extremen Leistungsdruck: Spaß und Genuss stehen im Vordergrund

PERSONALFITNESS: Wie sind Sie zu Ihrem Beruf gekommen?
Michael: bin seit dem 5.Lebensjahr sportlich aktiv, täglich. Da war das Sportstudium folgerichtig.

PERSONALFITNESS: Beschreiben Sie kurz, was Ihre größte Motivation/Vision in der Ausübung Ihres Berufes ist.
Michael: Meine eigene Begeisterung an der Bewegung weitertragen, damit möglichst viele in den Genuss der vielen positiven Auswirkungen des Sporttreibens gelangen und so ihre Lebensqualität verbessern können.

PERSONALFITNESS: Was macht Ihnen an Ihrem Beruf am meisten Freude?
Michael: s.Frage 12

PERSONALFITNESS: Wie halten Sie sich über die neuesten Entwicklungen und Trends im Bereich Sport auf dem Laufenden?
Michael: Viele Informationsaustausche nutzen, Weiterbildungen besuchen, Fachliteratur studieren.

PERSONALFITNESS: Was kann Ihrer Ansicht nach mit einem guten Personal Trainer erreicht werden, was man in einer Gruppe nicht schafft?
Michael: Individuelle Stärken besser fördern, effektivere Trainingssteuerung, besserers eingehen auf Probleme, Schwierigkeiten, Stimmungen. (siehe auch Leistungssporttraining)

PERSONALFITNESS: Welche Grundwerte bestimmen Ihr Leben?
Michael: Respekt und Ehrlichkeit, Anerkennung der Unterschiedlichkeit und Vielfältigkeit des Menschen

PERSONALFITNESS: Was ist Ihnen in Ihrem Leben wichtig?
Michael: Gesundheit und Glücklichsein in meiner Ehe und Familie

PERSONALFITNESS: Wie würden Sie Ihren Charakter beschreiben?
Michael: Wechsel von Ausgeglichenheit und Impulsivität (Spontanität)

PERSONALFITNESS: Nennen Sie drei Eigenschaften, die voll auf Sie zutreffen.
Michael: zuverlässig, tolerant, optimistisch

PERSONALFITNESS: Nennen Sie drei Eigenschaften, die überhaupt nicht auf Sie zutreffen?
Michael: neidvoll, geizig, rachsüchtig

PERSONALFITNESS: Sind Sie mit Ihrem Körper zufrieden?
Michael: ja sehr.

PERSONALFITNESS: Was hätten Sie in Ihrem Leben gerne anders gemacht?
Michael: wäre frühere gern mehr in der Welt gereist (leider wegen Geburt in DDR nicht möglich)

PERSONALFITNESS: Was macht Sie richtig wütend?
Michael: Vertrauensmißbrauch

PERSONALFITNESS: Was können Sie bei anderen gar nicht leiden?
Michael: Unpünktlichkeit

PERSONALFITNESS: Ihre größte Angst oder Sorge?
Michael: Habe ich nicht

PERSONALFITNESS: Was haben Sie für Träume?
Michael: Reisen in einer friedliebenden Welt

PERSONALFITNESS: Wovon wurden Sie zuletzt positiv überrascht?
Michael: friedlicher Enthusiasmus während der Fußball-WM

PERSONALFITNESS: Welche Dinge neben dem Sport bestimmen Ihr Leben?
Michael: Reisen, Lesen, meine Frau

PERSONALFITNESS: Wie sieht Ihr Traumurlaub aus?
Michael: Reisen in anderen Kulturen, Menschen kennenlernen

PERSONALFITNESS: Was tun Sie zu Ihrer Entspannung?
Michael: Sporttreiben, Lesen

PERSONALFITNESS: Wovon würden Sie sich für kein Geld der Welt trennen?
Michael: Von meiner Frau

PERSONALFITNESS: Welche Musik hören Sie?
Michael: Rockmusik der 70-iger Jahre

PERSONALFITNESS: Was für Bücher lesen Sie gerne?
Michael: Reiseliteratur, Krimis, Gedichte

PERSONALFITNESS: Was halten Sie für eine der genialsten Erfindungen?
Michael: Fahrrad

PERSONALFITNESS: Wie motivieren Sie Kunden, die sich besonders schwer tun?
Michael: Erfolge "organisieren", denn sie sind Motivation pur!

PERSONALFITNESS: Gibt es Ihrer Ansicht nach Menschen, die so "unsportlich" sind, dass es keinen Sinn macht, es auch nur zu versuchen?
Michael: Nein

PERSONALFITNESS: Welches war Ihr größter Erfolg beim Training mit Kunden?
Michael: Vom "rauchenden Stubenhocker" zum Triathlet

Sportarten und Spezialgebiete von Michael Pagels

  1. Ausdauertraining
  2. Autogenes Training
  3. Beachvolleyball
  4. Betriebliches Gesundheitsmanagement
  5. BodyVib-Vibrationshantel-Training
  6. CORE Training
  7. EMS-Training
  8. Ernährungsberatung
  9. Figurtraining
  10. Fitness- u. Krafttraining
  11. Ganzkörpertraining
  12. Gesundheitsorientiertes Krafttraining
  13. Gewichtsreduktion
  14. Gewichtsreduzierung
  15. Herz-Kreislauftraining
  16. Jogging
  17. Konditionstraining
  18. Koordinationstraining
  19. Körperstraffung
  20. Krafttraining
  21. Lauftraining
  22. Leichtathletik
  23. Marathonvorbereitung
  24. Mentales Training
  25. Miha Bodytec
  26. Motivationstraining
  27. Mountainbiking
  28. Muskelaufbautraining
  29. Outdoortraining
  30. Power Yoga
  31. Progressive Muskelentspannung
  32. Radsport
  33. Rückentraining
  34. Skilanglauf
  35. Sportartspezifisches Training
  36. Sportmassagen
  37. Stressmanagement
  38. Stretching


Kundenerfahrungen und Berichte (2)

Personal-Trainer Michael Pagels 6.5 von 7 Sternen bei 2 Berichten
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am 29.12.2011 schrieb Bruno März
Wir trainieren seit über zwei Jahren bei Michael Pagels. Das sehr abwechslungsreiche Training hat unsere Kondition, Ausdauer und unser gesamtes körperliches Wohlbefinden verbessert und stabilisiert.


am 14.05.2008 schrieb Wolfgang Oeser
Wolfgang O. (47) - Pressesprecher, im Mai 2007: ´Seit 1,5 Jahren trainiere ich jetzt gemeinsam mit Michael Pagels, Personal Trainer aus Rosenheim regelmäßig ca.3 Stunden pro Woche. Neben einer stark verbesserten allgemeinen Leistungsfähigkeit, was auch meinem Golfspiel zugute kommt, und der Senkung meines Körpergewichts um etwa 10% bin ich vor allem froh, zahlreiche meiner medizinischen Probleme aus meinem Alltag verbannt zu haben. Da ich selber sehr wenig Zeit habe und mir oft auch die Eigenmotivation fehlt, um mich allein aufzuraffen, bin ich meinem Trainer dankbar, dass es ihm mit seiner einfühlsamen aber auch bestimmenden Art immer wieder gelingt, mich auf dem richtigen Weg zu halten.´




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