Geprüfte Qualifikationen des Trainers:
- staatl. geprüfter Sportlehrer
- Yogalehrer
Personalfitness
GOLD-Member
GOLD-Member
Offizieller Trainer im gesund & aktiv club
Sie möchten ein auf sie abgestimmtes Trainingsprogramm,um ihre persönlichen Ziele zu erreichen?
Ich bin seit über 10 Jahren als Trainerin für Fitness und Wellness tätig.
Mein Fitnesskonzept heißt Power + Balance:
-Aufbau von Muskelkraft und Ausdauer
-Entfaltung von Energie und Präsenz
Werden Sie fit und ausgeglichen durch
-professionelle Beratung
-optimale Trainingsformen
Bodyshaping
Ausdauertraining
Bauch-und Rückenkräftigung
Yoga
Entspannung
-individuelle Betreuung
-Zeiten nach Absprache
Training auch in englischer Sprache möglich!
www.personaltraining-berlin.com
Sportarten und Spezialgebiete von Franca Schuler
- Herz-Kreislauftraining
- Rückentraining
- Body Shape
- Firmen-Fitness
- Flexibilitätstraining
- Schwimmen
- Tanzen
- Walking
- Entspannungstraining
- Yoga
- English speaking
Bewertungen und Kundenerfahrungen (23)
Personal-Trainer Franca Schuler
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Sternen bei 23 Bewertungen
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am 09.01.2013 schrieb Sylvia Dr. Petersen
Zusammen mit Franca als Trainerin wollte ich mich zunächst auf den letzten Drücker auf eine Wandertour vorbereiten. Durch regelmäßiges Nordic Walking mit humorvollem Einlaufen neuer Wanderschuhe samt mit Hundedosenfutter erschwertem Rucksack konnte ich meine Kondition so steigern, dass ich bei einer einwöchigen Alpenüberquerung locker mithalten konnte und so manche Höhenstiege ohne Kurzatmigkeit meisterte. Dieses Erfolgserlebnis motivierte mich weiter mit Franca zu trainierenund so konnte ich im Weiteren in Kombination mit Kraft- und Dehnungsübungen samt durch Franca angeregtes Überdenken meiner Essgewohnheiten im folgenden Jahr 8 Kilos abnehmen. Die von Franca vorgeschlagenen Yogaübungen brachten mich dazu, mit den Anforderungen des Alltags gelassener umzugehen. Nach der Geburt meiner Zwillingsknirpse begleitete Franca mich mit einem ausgewogenen Training zu neuer Fitness, über die sich auch meine Bauchmuskulatur sehr freuten. Ich treffe Franca immer noch möglichst regelmäßig zum Training, um weiter fit zu bleiben und mich einfach wohl in meiner Haut zu fühlen - auch wenn Franca mir immer wieder Anregungen gibt, wie ich es alleine anstellen kann. Jede Trainerstunde mit Franca ist trotz so mancher "Autsch" meinerseits ein Genuss - da Franca sehr individuell und sanft trainiert und als gute Beobachterin genau weiss, was meinem Körper gerade gut tut und braucht. Daneben ist Franca eine fantastische Gesprächspartnerin, dass die Trainingszeit im Fluge vergeht! Möchte die regelmäßigen Trainingsstunden mit Franca nicht missen.
Zusammen mit Franca als Trainerin wollte ich mich zunächst auf den letzten Drücker auf eine Wandertour vorbereiten. Durch regelmäßiges Nordic Walking mit humorvollem Einlaufen neuer Wanderschuhe samt mit Hundedosenfutter erschwertem Rucksack konnte ich meine Kondition so steigern, dass ich bei einer einwöchigen Alpenüberquerung locker mithalten konnte und so manche Höhenstiege ohne Kurzatmigkeit meisterte. Dieses Erfolgserlebnis motivierte mich weiter mit Franca zu trainierenund so konnte ich im Weiteren in Kombination mit Kraft- und Dehnungsübungen samt durch Franca angeregtes Überdenken meiner Essgewohnheiten im folgenden Jahr 8 Kilos abnehmen. Die von Franca vorgeschlagenen Yogaübungen brachten mich dazu, mit den Anforderungen des Alltags gelassener umzugehen. Nach der Geburt meiner Zwillingsknirpse begleitete Franca mich mit einem ausgewogenen Training zu neuer Fitness, über die sich auch meine Bauchmuskulatur sehr freuten. Ich treffe Franca immer noch möglichst regelmäßig zum Training, um weiter fit zu bleiben und mich einfach wohl in meiner Haut zu fühlen - auch wenn Franca mir immer wieder Anregungen gibt, wie ich es alleine anstellen kann. Jede Trainerstunde mit Franca ist trotz so mancher "Autsch" meinerseits ein Genuss - da Franca sehr individuell und sanft trainiert und als gute Beobachterin genau weiss, was meinem Körper gerade gut tut und braucht. Daneben ist Franca eine fantastische Gesprächspartnerin, dass die Trainingszeit im Fluge vergeht! Möchte die regelmäßigen Trainingsstunden mit Franca nicht missen.
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am 12.03.2012 schrieb Angela
Ohne zweimal in der Woche Yoga bei Franka in der Mittagspause hätte ich bestimmt schon öfter Rückenschmerzen :-) Schön finde ich, dass die scheinbar so leichten Übungen trotzdem dazu führen, dass man seinen Körper wieder mehr spürt - bis hin zum Muskelkater. Soll nochmal jemand sagen, Yoga wäre nur was zum Entspannen :-) - Und wenn man dann mal glaubt, jetzt hätte man die Übungsabfolge aber drauf - kommt bestimmt eine überraschende Änderung, die den Körper wieder neu fordert.
Ohne zweimal in der Woche Yoga bei Franka in der Mittagspause hätte ich bestimmt schon öfter Rückenschmerzen :-) Schön finde ich, dass die scheinbar so leichten Übungen trotzdem dazu führen, dass man seinen Körper wieder mehr spürt - bis hin zum Muskelkater. Soll nochmal jemand sagen, Yoga wäre nur was zum Entspannen :-) - Und wenn man dann mal glaubt, jetzt hätte man die Übungsabfolge aber drauf - kommt bestimmt eine überraschende Änderung, die den Körper wieder neu fordert.
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am 09.09.2011 schrieb Dirk Kasten
Das Programm ist echt super. Das Training ist abwechslungsreich und gut strukturiert. Besonders hat mich Franca´s Flexibilität bei der Gestaltung der Termine gefreut. Es macht immer wieder auf´s Neue Spaß!
Weitere Bewertungen anzeigen >>Das Programm ist echt super. Das Training ist abwechslungsreich und gut strukturiert. Besonders hat mich Franca´s Flexibilität bei der Gestaltung der Termine gefreut. Es macht immer wieder auf´s Neue Spaß!
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Impressum von Franca Schuler
Seit ich mit Franca trainiere, ist mein Bauch fest, mein Rücken gerade, die Oberarme sind straff und ich bin glücklich. Francas gute Laune ist einfach ansteckend.
Mit Franca zu trainieren macht Spaß und fit! Sie hat eine sehr nette und vor allem auch sehr kompetente Art und geht super flexibel auf individuelle Wünsche ein. Ich kann sie nur empfehlen!
Seit einigen Monaten trainiere ich mit Franca. Ihre Professionalität und Flexibilität auf meine Bedürfnisse einzugehen, begeistern mich. Inzwischen ist aus der guten Zusammenarbeit Freundschaft geworden.
Franca hat mir in nur zwei Trainerstunden sportliches Brustschwimmen beigebracht. Das hat sehr viel Spass gemacht, und das Ergebnis kann sich wirklich sehen lassen. Wer beim Schwimmen, darauf achtet, dass die Frisur nicht baden geht und das aendern moechte, aus dem macht Franca einen echten Hingucker im Bad.
Das waren 10 gut strukturierte Trainingsstunden, die meine Motivation und meinen Körper wieder ins Laufen gebracht haben. Franca vermittelt kompetent, die zuvor individuell abgestimmenten Trainingsinhalte. Besonders hervorzuheben ist ihre freundliche Art. Es hat riesigen Spaß gemacht. Vielen Dank für deinen Einsatz!
Helmut Lehnert
Franca hat schon überall auf der Welt gearbeitet.Wenn Sie jetzt Berlin z.B. in Richtung London verlassen würde,würde ich ihr für meine wöchentliche Yogastunde nach London hinterher reisen.Mein Körper ist Franca sehr dankbar.
Mit Franca mach es endlich Spass Sport zu machen. Man muss nur hingehen, dann ist der Tag gerettet. Sie ist sanft aber die Übungen müssen sehr genau duchgeführt werden. Also, nichts wie hin!!!!
Eigentlich habe ich mich für einen starren Klotz gehalten. Durch Francas sanfte Führung halte ich mittlerweile anmutige Beweglichkeit für möglich. Ich hoffe aber, dass sich das noch etwas hinzieht, denn ich möchte noch viel mehr Zeit mit Franca verbringen.
Seit ich mit Franca trainiere, macht Sport wieder Spaß und vor allem Sinn. Schon nach kurzer Zeit lohnt sich die Mühe, ich habe Muskeln entdeckt, von denen ich vorher nichts wusste und dabei ist Franca ein sehr aufmerksamer und motivierender Trainer. Kurzum: absolut empfehlenswert.
Franca ist aufgrund Ihrer positiven, lieben und motivierenden Art der Beste Trainer den man sich wünschen kann.
Sie stimmt Ihre Trainingseinheiten genau auf die Wünsche und zu behebenden Schwachstellen ab. Sie hat mich motiviert auch alleine wieder Freude am Sport zu finden.
Ich freue mich, Franca kennengelernt zu haben.
Franca erwies sich als die perfekte Besetzung für den Job als unsere Personal Trainerin in der Wii Fit Lounge Berlin.
Die professionelle und freundliche Betreuung der Gäste sowie ihr auf die Idee der Wii Fit Lounge abgestimmtes Kursangebot konnten bei den Besuchern mehr als einmal ein Lächeln auf die Lippen zaubern - und vermutlich auch mehr als eine Schweißperle auf die Stirn.
Wir danken ihr für die stets gute Zusammenarbeit und wünschen ihr beruflich wie privat viel Erfolg!
Die Zusammenarbeit mit Franca hat alle meine Erwartungen an einen Personal Trainer erfüllt. Sie vereint individuelle Fähigkeiten und Wünsche zu perfekt abgestimmten Trainingseinheiten. Franca versteht es, auf sehr sympathische Weise zu motivieren und für Spaß am Training zu sorgen.
Franca listened carefully to what I wanted to achieve with a training program and designed exactly what I needed. She paid close attention to my moves, praised and corrected, encouraged my efforts and enhanced the program when I needed her to.
Franca hat ein sehr umfassendes Wissen über den Körper als Ganzes: körperlich und seelisch. Sie ist sympatisch und einfühlsam. Für mich hat sie einfach alles was ich bei einem Personal-Trainer gesucht habe! Außerdem unterrichtet sie in fließendem English, was mir als Ausländerin sehr entgegen kommt.
Franca hat sich sofort meinen Zeitwünschen angepaßt .Wir haben uns auf der menschlichen Basis umgehend verstanden.Ihre Trainingsstunden waren gut konzipiert, leider viel zu kurz ( das liegt natürlich an mir), konstruktiv und motivierend weiterzumachen.
Empfehlens- und nachahmenswert
Seit einem halben Jahr nehme ich bei Franca Yogastunden. Ich empfehle Franca wärmstens weiter. Sie leitet einerseits motivierend und entspannend an, achtet andererseits genau auf die richtige Haltung bei den Yogaübungen und fordert zur Weiterentwicklung heraus.
Ich lerne seit ein paar Wochen Yoga bei Franca. Sie ist eine äußerst sympatische Persönlichkeit, die meine Bedürfnisse sehr gut verstanden hat. Die Yogastunden mit ihr erfüllen vollkommen meine Erwartungen. Von meiner Begeisterung angesteckt, hat sich zwischenzeitlich eine "Mittagspausenyogagemeinschaft" mit meinen Kollegen gebildet, die unter der Anleitung von Franca insbesondere Spannungen aus Rücken und Schultern heraustrainiert. Auch hier beweist Franca grosses Können und Einfühlungsvermögen.
Franca has expert knowledge and is also a good motivator. She is by far an excellent alternative for those of us who can't or won't get down to the gym!
Supertrainig von einer tollen und kompetenten (!) Persönlichkeit!
Ich hatte ein erstes Training bei Franca und kann sie von Herzen empfehlen. Sie ist sehr, sehr nett und darüberhinaus auch fachlich auf der Höhe. Ich hatte schon einige Begegnungen mit Personaltrainern, keiner aber hat mich so weitergebracht wie Franca. Wir haben Bauchtraining gemacht, sie hat mir Übungen gezeigt, die ich noch nicht kannte und die äußerst effektiv sind. Die Erfolge sind sichtbar. Danke, Franca!