Geprüfte Qualifikationen des Trainers:
- zertifizierter Fitnesstrainer
- Personal-Trainer
- Trainer mit BPT zertifizierter Personal Trainer Ausbildung
- Aerobictrainer
- Ernährungsberater
- Lauftreff und Walking Instructor
- Fremdsprachentrainerin Deutsch-Englisch-Italienisch
- Body Vitality Instructor
- Mental Trainer
Personalfitness
GOLD-Member
GOLD-Member
Mitglied im Bundesverband deutscher Personal Trainer
Offizieller Trainer im gesund & aktiv club
Unseren Körper haben wir ein Leben lang. Das höchste Gut was wir besitzen. Er ist die Basis aus der wir Kraft und Energie schöpfen.
Sie sind beruflich stark eingespannt und oft fehlt Ihnen die Zeit und Motivation um sich fit zu halten ...?
Ich biete Ihnen verschiedene Möglichkeiten, Ihre Energien freizusetzen und optimal zu nutzen.
Sie definieren das Ziel - und ich begleite Sie auf Ihrem persönlichen Weg.
Lassen Sie sich auch inspirieren von einer neuen Dimension der Kommunikation.Erleben Sie wie Ihr Gehirn neuen Sauerstoff tankt und bereit ist neues Wissen aufzunehmen.
Mit Learning-by Walking tauchen Sie in die Welt fremder Kulturen und gewinnen Sicherheit in der Kommunikation in fremden Sprachen.
Ich biete Ihnen zusätzlich zur Fitness ein Sprach- und Kommunikationstraining in Englisch/Italienisch/Deutsch.
In einem persönlichen Gespräch würde ich gerne Ihre Wünsche und die Möglichkeiten diese in einem Eins - zu - Eins Training zu erreichen mit Ihnen besprechen.
Mit freundlichem Gruß
Martina Dembowiak
Sie sind beruflich stark eingespannt und oft fehlt Ihnen die Zeit und Motivation um sich fit zu halten ...?
Ich biete Ihnen verschiedene Möglichkeiten, Ihre Energien freizusetzen und optimal zu nutzen.
Sie definieren das Ziel - und ich begleite Sie auf Ihrem persönlichen Weg.
Lassen Sie sich auch inspirieren von einer neuen Dimension der Kommunikation.Erleben Sie wie Ihr Gehirn neuen Sauerstoff tankt und bereit ist neues Wissen aufzunehmen.
Mit Learning-by Walking tauchen Sie in die Welt fremder Kulturen und gewinnen Sicherheit in der Kommunikation in fremden Sprachen.
Ich biete Ihnen zusätzlich zur Fitness ein Sprach- und Kommunikationstraining in Englisch/Italienisch/Deutsch.
In einem persönlichen Gespräch würde ich gerne Ihre Wünsche und die Möglichkeiten diese in einem Eins - zu - Eins Training zu erreichen mit Ihnen besprechen.
Mit freundlichem Gruß
Martina Dembowiak
Interview
Martina: Ja, ich habe 2 mal den ersten Platz im 10.000
Meterlauf in meiner Altersklasse belegt und erfolgreich 3 Marathonläufe absolviert
Was fasziniert Sie am Sport am meisten?
Die Fähigkeiten, die wir entwickeln können, sowohl körperlich als auch mental-
Welches sind Ihre bevorzugten Sportarten? aktiv und passiv?
Ausdauertraining, Laufen, Tanzen, Fahrradfahren,
Yoga, Pilates, Mental Balance
Hat Sport Ihr Leben verändert ? und wenn ja, wie?
Ich treibe seit 25 Jahren Sport und fühle mich fit und gesund und jung
Könnten Sie sich ein Leben ohne Sport vorstellen?
überhaupt nicht, nach 2 - 3 Tagen fehlt es ´mir schon , so wie die Luft zum atmen
Ganzes Interview anzeigen >>
Sportarten und Spezialgebiete von Martina Dembowiak
- Arbeitsplatzergonomie
- Atemgymnastik
- Beckenbodengymnastik
- Betriebliches Gesundheitsmanagement
- Bewegungsanalyse
- Ernährungsberatung
- Gewichtsreduzierung
- Aerobic
- Aktive Tagungsbetreuung
- Ausdauertraining
- Bauch, Beine und Po
- Body Shape
- Gymnastik
- Lauftraining
- Marathon
- Marathonvorbereitung
- Radsport
- Anti-Aging-Training
- Autogenes Training
- Body und Mind
- Chi Ball
- Entspannungstraining
- Learning-by-walking
- Mentales Training
- Motivationstraining
- Seminare und Workshops
- Stressmanagement
Bewertungen und Kundenerfahrungen (1)
Personal-Trainer Martina Dembowiak
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Sternen bei 1 Bewertungen
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am 03.11.2003 schrieb Sabine Schlüss
Vielen Dank für die kompetente und effektive Beratungs- und Trainingsarbeit. Meine Motivation wurde gesteigert, mein Trainingsziel rückt in greifbare Nähe und meine Beschwerden haben sich kollosal verbessert. Ich bin sicher, daß ich dank der guten Anregungen und Ideen zur Steigerung meines Wohlbefindes und der Aktivierung meiner Ressourcen in naher Zukunft wieder ein beschwerdefreies Leben führen werden kann.
Vielen Dank für die kompetente und effektive Beratungs- und Trainingsarbeit. Meine Motivation wurde gesteigert, mein Trainingsziel rückt in greifbare Nähe und meine Beschwerden haben sich kollosal verbessert. Ich bin sicher, daß ich dank der guten Anregungen und Ideen zur Steigerung meines Wohlbefindes und der Aktivierung meiner Ressourcen in naher Zukunft wieder ein beschwerdefreies Leben führen werden kann.
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