Personal-Trainer / Wesel / Tanja Hesse

PERSONALFITNESS: Haben Sie schon bei Wettkämpfen sportliche Erfolge gefeiert?
Tanja: Ja, als junges Mädchen habe ich als Leistungsturnerin einige Medalien erworben und durfte bei jeder sportlichen Schulveranstaltung mitmachen. Ob Schwimmen, Turnen, Leichtathletik oder Vollyball, überall war ich dabei und habe auch ab und zu eine Urkunde bekommen.

PERSONALFITNESS: Was fasziniert Sie am Sport am meisten?
Tanja: Die "Bewegung" und das klasse Gefühl danach!!

PERSONALFITNESS: Könnten Sie sich ein Leben ohne Sport vorstellen?
Tanja: Nein!!

PERSONALFITNESS: Trainieren Sie in Ihrer Freizeit?
Tanja: Ja, ich mache regelmäßig Yoga, Pilates und Qi Gong. Wenn ich Zeit habe gehe ich noch inlineskaten oder gehe surfen. Im Winter halt so oft wie es geht snowboarden.
Joggen gehe ich nur wenn das Training mit den Klienten nicht reicht.

PERSONALFITNESS: Wie sind Sie zu Ihrem Beruf gekommen?
Tanja: In meinem Studium suche ich eine Möglichkeit Geld zu verdienen und dabei Spaß zu haben. So bin ich 1990 Fitness- und Aerobictrainerin geworden. Später, im Januar 2000 habe ich dann eine Stelle als Gesundheitstherapeutin in einer Klinik angenommen und habe dort sehr viel für meinen Beruf gelernt und habe mich nach 4 Jahren selbstständig gemacht.

PERSONALFITNESS: Beschreiben Sie kurz, was Ihre größte Motivation/Vision in der Ausübung Ihres Berufes ist.
Tanja: Ich möchte Menschen ein besseres Gefühl für Ihren Körper und Ihren Bedürfnissen vermitteln, um eine hohe Zufriedenheit mit sich und ihrem Leben zu erreichen.

PERSONALFITNESS: Was macht Ihnen an Ihrem Beruf am meisten Freude?
Tanja: Natürlich die Zufriedenheit und Motivation meiner Klienten!

PERSONALFITNESS: Was wären Sie geworden, wenn Sie heute nicht als Personal Trainer arbeiten würden?
Tanja: Gesundheitstherapeutin in einer Klinik

PERSONALFITNESS: Wie halten Sie sich über die neuesten Entwicklungen und Trends im Bereich Sport auf dem Laufenden?
Tanja: Mit Seminaren, Fachzeitschriften, Internet und Austausch mit Kollegen.

PERSONALFITNESS: Was macht Ihrer Meinung nach ein gutes Personal Training aus?
Tanja: Das das Ziel des Klienten erreicht wird und das er Spaß am Training hat.

PERSONALFITNESS: Was kann Ihrer Ansicht nach mit einem guten Personal Trainer erreicht werden, was man in einer Gruppe nicht schafft?
Tanja: Sich selbst und seine Schwächen besser kennen zu lernen. Persönliche Ziele besser erreichen!

PERSONALFITNESS: Was ist Ihnen in Ihrem Leben wichtig?
Tanja: Seine Pesönlichkeit wertzuschätzen und auszuleben!

PERSONALFITNESS: Wie würden Sie Ihren Charakter beschreiben?
Tanja: Optimistisch, ehrlich und "gerade raus", neugierig und "mir meiner selbst bewußt".

PERSONALFITNESS: Ihre drei größten Stärken?
Tanja: Einfühlungvermögen,strahle Lebensfreude aus und
kann gut motiveren.

PERSONALFITNESS: Ihre drei größten Schwächen?
Tanja: Bequemlichkeit, hasse Büroarbeit und putzen.

PERSONALFITNESS: Wie motivieren Sie Kunden, die sich besonders schwer tun?
Tanja: Ich suche die Dinge heraus, wo die Motivation schon gut vorhanden ist und erweitere sie.

PERSONALFITNESS: Gibt es Ihrer Ansicht nach Menschen, die so "unsportlich" sind, dass es keinen Sinn macht, es auch nur zu versuchen?
Tanja: Nein!

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15.08.2007  Jens Hoffmann
Nach einer Herzmuskelentzündung habe ich mein Training mit Tanja angefangen. Das Rehabilitationstraining gestaltete sich aufgrund Ihrer Vielseitigkeit und umfangreichen Qualifikation äusserst abwechslungsreich und zielorientiert.

So liess sich ein Training mit QiGong und ausgewählten Yoga-Übungen bereits in der Zeit des Sportverbots (6 Monate) durchführen. Dieses haben wir dann nach Ärztlicher Genehmigung Stück für Stück um Walking und dann Lauftrainig erweitert, um die volle Belastungsfähigkeit wieder herzustellen.

31.10.2005  Ina Akkerman
Ich kann nur alles bestätigen, was oben bereits gesagt wurde. Tanje Hesse ist ein wirklich außergewöhnlich guter und sehr professioneller Coach, mit fundierten Kenntnissen in allem, was sie anbietet. Ihre Vielseitigkeit lässt viel Abwechslung zu, ohne die Ziele zu vernachlässigen. Bei mir hat sich sehr schnell der Erfolg gezeigt -nachhaltig, weil ihre Beratung einfach zu gut ist, um sie nicht dauerhaft anzunehmen. Und obendrein macht das Training auch noch viel Spaß!

26.10.2005  Carl-Michael Hofmann
Welche Erfahrungen ich mit Frau Hesse gemacht habe? Sie hat und ist immernoch dabei mein Leben zu verändern. Nach einem totalen Burn out und dann der Erfahrung einer üblen Krankheit habe ich durch Frau Hesse wieder Spaß an der eigenen Gesundheit. Es ist wie eine Droge. Positive Einflüsse auch in nicht für möglich gehaltenen Lebensbereichen. Und für sture Menschen wie mich, die niemals etwas mit Chi gong zu tun haben wollten: Probieren sie es aus! Es ist wunderbar. Danke für diese neue Erfahrung. Danke für alles Positive in Ihrem Training. Danke Frau Hesse.

08.10.2004  Uschi Kutscher
Hallo Hamberger bzw. Einwohner Hamburgs!
Des Einen Freud - des Anderen Leid...........
Meine beste Idee des ganzen Jahres war es, mir Tanja Hesse als Coach zu gönnen. Absolut sensibel und aufgrund ihrer sowohl vielseitigen als auch gründlichen Ausbildung erkennt sie die bei jedem Menschen völlig anders gelagerten Möglichkeiten Fitness mit Spaß zu verbinden. SIe paßt jeden Trainingstag der jeweiligen Situation und Stimmung an, ohne jedoch dabei das "Endziel" aus den Augen zu verlieren. Ich werde Sie hier sehr vermissen und freue mich auf ein Wiedersehen bei einer ihrer "Spezialwochen".
Ich drücke die Daumen für einen positiven Start in der neuen Heimat.

09.07.2004  Kristin Düllmann
Tanja Hesse unterstützt mich seit Januar 2004 in allen Bereichen der Gesundheit! Ich habe mehr Lebensfreude, mehr Gesundheitsbewußtsein und Struktur in meinem Leben gefunden! Ich freue mich immer wieder auf unsere Treffen und gehe jedes mal hoch motiviert in den Alltag!! Tanja hatt eine unheimlich positive Ausstrahlung und geht mit einer hohen Wertschätzung an die Menschen und Ihren Zielen heran! Danke :-))