Susanne Volmari Geprüfte Personal Trainerin in Krefeld

Auch eine Reise über 1000 Meilen beginnt mit einem Schritt\r\nBuddha\r\n\r\n

Die Kern-Kompetenzen von Susanne Volmari: Diplom-Sportlehrerin (Deutsche Sporthochschule Köln), Diplomierter Systemischer Coach, Diplomierter Mental Coach, wingwave Coach. Neuroathletik- Trainerin LEBENSERFAHRUNG! Sie ist viel in der Natur unterwegs, geht gerne mit ihrem Hund Fritzi spazieren und wandern, hat großen Spaß an ihren Enkelkindern und ist ehrenamtlich in der ambulanten Hospizarbeit tätig.

Sie möchten gesund und leistungsfähig älter werden?

Weniger Schmerzen haben?

Sie wollen nach einer Operation schnell wieder aktiv werden?

Sie fühlen sich auf dem Rad oder beim Spaziergang unsicher, oder leiden unter Schwindel?

Sie wollen an Gewicht verlieren?

Sie wollen aktiv mit ihren Enkeln toben und nicht immer nein sagen müssen?

Sie wollen endlich etwas für sich tun?

Sie möchten beweglicher werden?

Mit meinem Wissen und meiner Erfahrung begleite ich sie sehr gerne auf diesem Weg.

 

Ab November sind wieder 2 Termine frei.

 

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Susanne Volmari im Interview

PersonalFitness
Hallo Susanne. Super, dass du mit uns dieses kleine Interview machst. Erzähl uns doch bitte ein bisschen mehr über dich. Trainierst du in deiner Freizeit?
Susanne
ja. Ich möchte auch leistungsfähig bleiben und gut älter werden.
Welches sind deine Lieblingsübungen?
alle Übungen, die viele Muskeln brauchen. Also Stabilisierungsübungen.
Weshalb bist du Personal Trainer geworden?
weil ich dafür brenne, Menschen in Bewegung zu bringen. Ihre Veränderung ist meine Motivation.
Was macht dir an deinem Beruf am meisten Freude?
Wegbegleiter zu sein und die kleinen und großen Erfolge gemeinsam zu feiern.
Wie hältst du dich über die neuesten Entwicklungen und Trends im Bereich Sport auf dem Laufenden?
lesen, Internet, Fortbildungen.
Was kann mit einem guten Personal Trainer leichter erreicht werden als allein im Gym oder in einer Gruppe?
alles. Ich bin immer an der Seite, motiviere, korrigiere, habe Tipps und unterstütze bei Durchhängern.
Welche Maxime oder Werte bestimmen dein Leben?
Vertrauen, Wertschätzung, Respekt, Ehrlichkeit.
Wofür engagierst du dich?
ich bin ehrenamtlich in der ambulanten Hospizarbeit tätig. Das ist sehr lehrreich und gut.
Nenne drei Eigenschaften, die voll auf dich zutreffen.
Empathisch, humorvoll, optimistisch
Bist du mit deinem Körper zufrieden?
Ja, so ziemlich. Das mein Körper älter wird, Falten hat, der Schwerkraft unterliegt, von mir mehr Gelassenheit einfordert, ist ein Stück Arbeit. Ich bin dran.
Was bringt dich zum Lachen?
Ach so vieles? Mein Hund. Ich selbst, wenn ich etwas anstelle. Viele Situationen, wo ich gemeinsam mit meinen Klienten lachen kann.
Was macht dich richtig wütend?
Ungerechtigkeiten.
Was hast du für Träume? Was möchtest du noch erreichen?
Gelassen und mit Freude älter werden. Noch lange Zeit als Coach arbeiten. Urlaub machen.
Wie sieht für dich ein perfekter Sonntag aus?
morgens joggen gehen, gemütlich duschen, danach mit Malou, meinem Hund spielen, ausgiebig mit meinem Mann frühstücken, Zeitung lesen, unterhalten, mittags lange mit dem Hund spazieren gehen, ein schönes Essen gemeinsam kochen, oder auch mal bekocht zu werden. Den Abend bei einem guten Buch ausklingen lassen.
Wie sieht dein Traumurlaub aus?
Mit unserem Wohnmobil durch die Gegend ziehen, gerne in sonnigen Gefilden.
Was tust du für deine Entspannung und Regeneration?
Meditation ist sehr wichtig für mich, auch mal einfach nichts tun, lesen und in der Natur unterwegs sein, Treffen mit der Familie, oder Freunden.
Wie motivierst du Kunden, die sich eher „schwer“ tun?
mit mir.
Manche Menschen glauben, sie seien einfach nicht sportlich. Was rätst du diesen Kunden?
anzufangen. Wir finden immer etwas, was geht und Spaß macht.
Welche Rolle spielt Ernährung bei deinem Training?
Das Zusammenspiel von Bewegung, Ernährung, Entspannung und Denkweise ist wichtig.
Wenn ich an all dem ansetze habe ich Erfolg.
Wie profitieren Kunden von deinen Zusatzausbildungen?
ich kann aus meinem Methodenkoffer genau das herausholen, was der Klient gerade benötigt. Ganz individuell. Je mehr ich kenne und gelernt habe, um so besser.
Kommen Kunden wegen spezieller Probleme – physischen oder psychischen – zu dir? Was sind das für Themen?
Das ist sehr unterschiedlich und bunt.
Abnehmen
mehr Selbstbewusstsein
Rückenprobleme
fitter werden wollen
Schwangerschaft
Rückbildung
Inkontinenzprobleme
Unbeweglichkeit
Diabetis

oft eine Kombination mehrerer Probleme
Erfolg findet zu einem großen Teil im Kopf statt – welche mentalen Techniken setzt du ein oder empfiehlst du?
Imaginationsreisen
WingWave- Coaching
oder andere Coachingmethoden
Susanne, danke dir für das Interview. Wir von PersonalFitness wünschen dir weiterhin ganz viel Erfolg!

Kundenbewertungen

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Andrea S.
März 2023   
Über 8 Jahre habe ich mit Susanne trainiert. Angefangen habe ich 2014 mit leichtem Training. Über die Jahre haben wir sehr viel z.B. im Bereich Muskelaufbau, Kondition und Ernährung trainiert/besprochen. Auch neuen Herausforderungen haben wir uns gestellt, in dem wir zusammen u.a. das Hangeln trainiert haben. Auch wenn das Training zwischendurch sehr anstrengend war, hatten wir aber auch immer jede Menge Spaß zusammen!!!
KF
KH F.
Januar 2019   
Susanne Volmari kann was und - im Gegensatz zu manch anderem der auch was kann - sie kann es vermitteln. Hohe Kompetenz, Einfühlungsvermögen, Erfahrung.
Toptrainerin, die einen spürbar besser macht. Und weil man das spürt und weiss, kommt man auch motiviert zum Training und verlässt das Training um eine
gute Erfahrung reicher.

In ihrer Art freundlich, humorvoll und aufgeschlossen. Aber auch fordernd, wenn es denn sein muss. Wie ein Trainer halt so sein sollte. Persönlichkeit, halt.
AS
Annette S.
November 2018   
Ich trainiere seit 2 Jahren bei Frau Volmari. Mit einer von ihr begleiteten Ernährungsumstellung konnte ich in der vergangenen Zeit 15 Kilo abnehmen, Knie- und Rückenbeschwerden in den Griff bekommen. Das Training mit Frau Volmari ist sehr abwechslungsreich und macht mir viel Spaß. Auch bei mentalen „Durchhängern“ ist sie eine sehr gute Zuhörerin und gibt mir Anregungen und Mut, wie ich solch eine Phase überwinden kann. Nach einer schweren Operation ist sie für mich zur Zeit Rehatherapeutin und Mentalcoach in einer Person. Ich möchte das Training bei Frau Volmari nicht missen.
US
Uwe S.
November 2018   
Ich arbeite seit fast 10 Jahren mit Frau Volmari zusammen und kein Mal kam Langeweile auf oder mir stellte sich die Frage der Notwendigkeit. Jede Stunde machte Sinn und die Erfolge spiegeln dies wieder. Dank Ihrer professionelle Art und Ihrer hohen Kompetenz deckt sie ein breites Spektrum ab und hat für viele Themen auch entsprechende Lösungen. Egal ob Coaching, Fitness, Entspannung! Und immer wieder stellt sie mich vor neue Herausforderungen, der Spaß bleibt dabei aber nicht auf der Strecke.
BN
Bernd N.
Oktober 2018   
Die Arbeit mit Frau Volmari isr anspruchsvoll und fordernd.
Sie bietet ein abwechslungsreiches Training, dass sich nach den vereinbarten Zielen richtet.
Das Training hat mir bei meinen Problemen mit dem Rücken und meiner Fitness sehr geholfen.
Das Studio ist schön und sehr licht und bietet einen schönen Ausblick beim Training.
Die Zusammenarbeit mit Frau Volmari ist sehr angenehm und ich schätze sie sehr!
Alle Bewertungen und Erfahrungen zu Susanne Volmari - Coaching, Personal Training sind subjektive Meinungen der Verfasser. Wie wir die Vertrauenswürdigkeit der Bewertungen sicherstellen, kannst du hier nachlesen. Dieses Profil ist aktiv seit 05.03.2004. Letzte Aktualisierung am 02.03.2024.
Susanne Volmari
Coaching, Personal Training
47802 Krefeld
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