Personal-Trainer / Mittelfranken / Jacqueline Boy
„erfrischend-motivierend-anders”
Geprüfte Qualifikationen des Trainers:
- zertifizierter Fitnesstrainer
- Personal-Trainer
- Aerobictrainer
- Ernährungsberater
- Kinesis Personal Trainer
Personalfitness
GOLD-Member
GOLD-Member
Offizieller Trainer im gesund & aktiv club
Jacqueline Boy (34)
Jacqueline Boy, 34 Jahre, Personal Trainer und Fitnessexpertin betreut seit mehr als 10 Jahren mit Freude und Leidenschaft Manager, Unternehmer und Leistungsträger. Im Herbst 2010 eröffnete Sie das exklusive Trainingshaus in Nürnberg und betreut Ihre Klienten in ruhiger und privater Atmosphäre. Jacqueline Boy steht für - mehr Energie, Lebensfreude und Bewegung Als aktive Triathletin startet Sie 2012 in Roth! Ihr Ziel: lebendig und leicht über die Finish Line!
Nürnberg, Fürth, Erlangen, Bamberg, Neumarkt, Bayreuth
FITLIFE CONCEPT:
Ich begleite Sie auf Ihrem Weg zu Ihren persönlichen Fitness- und Gesundheitszielen
Profitieren Sie von meiner langjährigen Erfahrung als Personal Trainerin und erreichen Sie Ihre Ziele schnell und effektiv!
In folgenden Bereichen habe ich mich für Sie spezialisiert:
- effektive Gewichtsreduktion und Körper-
straffung
- Funktionelles Training für Kraft-
Ausdauer und eine schlanke Figur
- Business Boxing und Circle Fitness für
Powerplayer
- gesunder und entspannter Rücken ohne
Schmerzen
- Herzkreislauftraining (von 0 auf 5 km
und mehr)
- Training für Frauen und Männer in
starken Postionen (Stressabbau & Work
Life Banlance)
Mit Personal Training erleben Sie eine spürbar höhere Lebensqualität und Freude am Sport und an der Bewegung!
Herzliche Grüsse
Ihre Jacqueline Boy
INTERVIEW
Jacqueline: Bereits in früher Kindheit bin ich mit dem Wettkampfsport groß geworden. Mit 10 Jahren habe ich mit dem Leistungssport Schwimmen begonnen und heute trainiere ich für Triathlon, Marathon und für die Faszination Bergsteigen
PERSONALFITNESS: Was fasziniert Sie am Sport am meisten?
Jacqueline: Sport verbindet Menschen und vor allen Dingen gibt es ein wunderbares Selbstwert- und Körpergefühl. Sport macht sexy und glücklich. Durch die hohe Endorphin Ausschüttung erlebt man große Glücksmomente.
PERSONALFITNESS: Welches sind Ihre bevorzugten Sportarten? aktiv und passiv?
Jacqueline: Laufen, Schwimmen, Bergsteigen, Triathlon und Funsportarten wie Volleyball gefallen mir am besten. Außerdem bin ich leidenschaftliche Fußball-Zuschauerin!
PERSONALFITNESS: Hat Sport Ihr Leben verändert ? und wenn ja, wie?
Jacqueline: Ja auf jeden Fall. Ich habe mein Hobby zum Beruf gemacht. Ich war zuvor Polizistin. Jetzt bin ich Personal Trainerin und Inhaberin FITLIFE CONCEPT. Gemeinsam mit meinem Team (Laufcoaches, Wellnessberater, Fitness Trainer) biete ich Firmen- und Motivationskonzepte auf höchstem Niveau! Motto: "Reden war gestern,Bewegung ist heute!"
PERSONALFITNESS: Welche sportlichen Trends finden Sie zurzeit spannend?
Jacqueline: Momentan geht der Trend in Richtung Natural Running und Athletik Training! Einfach und effizient. Hier kann ich mich frei nach den Wünschen des Klienten frei entfalten. Somit ermögliche ich mehr Freude am erfolgreichen Training!
PERSONALFITNESS: Gibt es Ihrer Meinung nach "eine Sportart, die die Welt nicht braucht"?
Jacqueline: "Den Trinksport" . Den brauchen wir sicher nicht. :-)
PERSONALFITNESS: Wie motiviert sich ein Personal Trainer selbst?
Jacqueline: Ich setze mir ganz persönliche Ziele, um mich zu motivieren. Momentan ist mein Ziel am 08.07.2012 beim Triathlon in Roth leicht und lebendig ans Ziel zu kommen! Das ist eine spannende und tolle Herausforderung
PERSONALFITNESS: Welches sind Ihre Lieblings-Übungen?
Jacqueline: Meine Lieblingsübungen sind Übungen aus dem Rumpfstabilisationstraining mit dem XCO Trainer, der FLOWIN Matwork und dem eigenen Körpergewicht.
Es sind unendlich viele ;-)
PERSONALFITNESS: Beschreiben Sie kurz, was Ihre größte Motivation/Vision in der Ausübung Ihres Berufes ist.
Jacqueline: Das Leben ist so kurz. Meine Klienten sind beruflich sehr engagiert und motiviert. Leider haben sie wenig Zeit für Bewegung und Sport. Meine größte Motivation ist, diesen Menschen ein Stück Lebenszeit und Balance in den Alltag zu bringen.
PERSONALFITNESS: Was macht Ihnen an Ihrem Beruf am meisten Freude?
Jacqueline: Zusammen mit meinen Klienten Ziele erreichen, Gesundheit zu fördern und aktiv in der Fitness- und Sportbranche mitzuwirken.
PERSONALFITNESS: Wie halten Sie sich über die neuesten Entwicklungen und Trends im Bereich Sport auf dem Laufenden?
Jacqueline: Ich bilde mich regelmäßig weiter, besuche Fachkongresse und Messen (FIBO,Personal Trainer Kongresse, Trainer Ausbildungen) Desweiteren tausche ich mich mit meinen Kollegen aus München, Frankfurt und Köln über die neuesten Entwicklungen aus.
PERSONALFITNESS: Was macht Ihrer Meinung nach ein gutes Personal Training aus?
Jacqueline: Ein gutes und qualifiziert hochwertiges Training macht aus, wenn es gezielt auf die Wünsche des Kunden ausgerichtet ist und der Kunde durch exklusive und fachgerechte Betreuung seine Ziele erreicht. Natürlich muss er sich sicher fühlen und ein bisschen Vertrauen mitbringen.Der Rest kommt von selbst.
PERSONALFITNESS: Was kann Ihrer Ansicht nach mit einem guten Personal Trainer erreicht werden, was man in einer Gruppe nicht schafft?
Jacqueline: Hier spielt natürlich der Zeitfaktor die größte Rolle. Innerhalb kürzester Zeit hervorragende Resultate zu erzielen. Zum Beispiel von 100 m Freistil auf die Distanz von 1,6 km Schwimmen für einen Triathlon oder 10 kg Gewichtsreduktion in 12 Wochen.
PERSONALFITNESS: Welche Grundwerte bestimmen Ihr Leben?
Jacqueline: Freude und Dankbarkeit sowie Wertschätzung und ein hohes Maß an Motivation!
PERSONALFITNESS: Wie würden Sie Ihren Charakter beschreiben?
Jacqueline: Höchst motiviert, freundlich und zugleich diskret im Umgang mit Klienten. Meine Klienten erwarten viel Engagement und Lebensfreude.
PERSONALFITNESS: Wofür würden Sie sich gerne mehr engagieren?
Jacqueline: Für mehr Gesundheitsbewußtsein im Bereich Ernährung und Fitness in Schulen und zu Hause bei den Familien!
PERSONALFITNESS: Nennen Sie drei Eigenschaften, die voll auf Sie zutreffen.
Jacqueline: Engagiert, motiviert und voller Energie
PERSONALFITNESS: Ihre drei größten Stärken?
Jacqueline: Mut, Kreativität und Wille das "unmögliche" zu erreichen
PERSONALFITNESS: Ihre drei größten Schwächen?
Jacqueline: Ich bin
- "Label-Victim"
- suche ständig neue Herausforderungen
- Eiscreme in allen Variationen (nur im Sommer)
PERSONALFITNESS: Was hätten Sie auf keinen Fall anders gemacht?
Jacqueline: Den eigenen Weg finden, ihn gehen und seinen Zielen, Werten und Interessen treu bleiben. Jeden Tag aufs neue...
PERSONALFITNESS: Welche Dinge neben dem Sport bestimmen Ihr Leben?
Jacqueline: Derzeit die Entwicklung von FITLIFE CONCEPT - meiner Firma. Meine Freunde und meine Familie!
PERSONALFITNESS: Was tun Sie zu Ihrer Entspannung?
Jacqueline: Meinen Klienten biete ich die medizinische Massage auf der "hhp Liege". Es ist eine Massageliege, die mit Infrarot und Wärme die Muskluatur lockert und entspannt. Nach einem anstrengenden Tag lege ich mich auf die Liege und höre Musik oder lese ein tolles Buch.
PERSONALFITNESS: Was halten Sie für eine der genialsten Erfindungen?
Jacqueline: Das Telefon, Internet und Sportbekleidung
PERSONALFITNESS: Mit wem würden Sie gerne mal zu Abend essen?
Jacqueline: Mit der deutschen Fußballnationalmannschaft
PERSONALFITNESS: Welches war die größte Hürde, die Sie bisher bei der Arbeit mit einem Kunden meistern mussten?
Jacqueline: Im Jahr 2008 bin ich von München nach Nürnberg gezogen. Ich musste meine Klienten damals abgeben und motivieren ohne mich und mit anderen Trainern weiter zu arbeiten. Das ist mir schwer gefallen.
PERSONALFITNESS: Wie motivieren Sie Kunden, die sich besonders schwer tun?
Jacqueline: Seit 2011 biete ich ein 4-tägiges Intensivcoaching inklusive Mentaltraining für mehr Work Life Balance an! Optimalste Ergebnisse erzielen meine Klienten mit dem richtigen Abstand zu ihrem alltäglichen Hamsterrad!
PERSONALFITNESS: Welches war Ihr schönster Moment im Umgang mit Kunden?
Jacqueline: Im Oktober 2010 bin ich mit 2 meiner Klienten durchs Marathontor in München gelaufen. Nach 21 km gemeinsamer Ausdauereinheit und der Leistung eines Halbmarathons hat man sehr große Glücksmomente. Dies betrifft die Klienten und mich genauso. Es ist einfach unbeschreiblich schön!
Sportarten und Spezialgebiete von Jacqueline Boy
- Anti-Aging-Training
- Arbeitsplatzergonomie
- Ausdauertraining
- Bauch, Beine & Po
- Bauchmuskeltraining
- Beckenbodengymnastik
- Betriebliches Gesundheitsmanagement
- Body & Mind
- Body Shape
- Boxen
- Brandneu: XCo Walking
- Coaching
- CORE Training
- Entspannungstraining
- Ernährungsberatung
- Figurtraining
- Firmen-Fitness
- Fitness- u. Krafttraining
- Flexi-Bar Training
- Flowin
- Functional Training
- Gesundheitsorientiertes Training
- Gewichtsreduktion
- Gewichtsreduzierung
- Herz-Kreislauftraining
- Jogging
- Kampfsportarten
- Kettlebell-Training
- Kinesis Training
- Koordinationstraining
- Körperstraffung
- Marathon
- Massagen
- Meditation
- Motivationstraining
- Muskelaufbautraining
- Persönlichkeitsarbeit
- Pilates
- Power Plate
- Power Yoga
- Propriozeptives Training
- Radsport
- Raucher Entwöhnung
- Rehabilitationstraining
- Rückentraining
- Schwangerschaftsgymnastik
- Schwimmen
- Selbstbehauptung f. Frauen
- Selbstverteidigung
- Seminare & Workshops
- Sportartspezifisches Training
- Stressbewältigungsseminare
- Stressmanagement
- Stretching
- Triathlon
- Wettkampfvorbereitung
- Wirbelsäulengymnastik
- Wrap n Go
- XCO® Walking & Running
- Yoga
Kundenerfahrungen und Berichte (5)
Personal-Trainer Jacqueline Boy
:
Sternen bei 5 Berichten
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am 04.11.2011 schrieb Johanna van der Velden
Ich schreibe selten dieser Art von Berichten aber bei Jacky Boy muss ich einfach etwas schreiben weil sie dies in jeder Hinsicht verdient!
Jacky und ich haben angefangen zu arbeiten als ich schwanger war mit meinem ersten Kind und ich bei den Angebote in Nürnberg für Sport in der Schwangerschaft überhaupt nicht passendes gefunden habe. Mein Ziel war es Fit zu bleiben und hinter der Geburt eine erfolgreiche Rückbildung zu machen. Nun, ich habe meine Ziele sehr gut erreichen können und fühlte mich nach der Rückbildung sogar wesentlich besser als vor der Schwangerschaft. Aber darüber hinaus, habe ich erst erfahren dürfen, was ein personal Trainer wie Jacky alles für dich bedeuten kann. Jacky versteht es Woche für Woche immer auf mich einzugehen. Mich immer dort abzuholen wo ich gerade stehe und mich immer so weit zu motivieren, dass ich mich hinterher immer besser fühle. Durch das personal Training mit Jacky leiste ich in all meine Arbeitsbereiche besser und das macht sich in jeder Hinsicht bezahlt. Ich kann sie nur weiterempfehlen und freue mich für jeder der mit ihr arbeiten kann.
Johanna
Ich schreibe selten dieser Art von Berichten aber bei Jacky Boy muss ich einfach etwas schreiben weil sie dies in jeder Hinsicht verdient!
Jacky und ich haben angefangen zu arbeiten als ich schwanger war mit meinem ersten Kind und ich bei den Angebote in Nürnberg für Sport in der Schwangerschaft überhaupt nicht passendes gefunden habe. Mein Ziel war es Fit zu bleiben und hinter der Geburt eine erfolgreiche Rückbildung zu machen. Nun, ich habe meine Ziele sehr gut erreichen können und fühlte mich nach der Rückbildung sogar wesentlich besser als vor der Schwangerschaft. Aber darüber hinaus, habe ich erst erfahren dürfen, was ein personal Trainer wie Jacky alles für dich bedeuten kann. Jacky versteht es Woche für Woche immer auf mich einzugehen. Mich immer dort abzuholen wo ich gerade stehe und mich immer so weit zu motivieren, dass ich mich hinterher immer besser fühle. Durch das personal Training mit Jacky leiste ich in all meine Arbeitsbereiche besser und das macht sich in jeder Hinsicht bezahlt. Ich kann sie nur weiterempfehlen und freue mich für jeder der mit ihr arbeiten kann.
Johanna
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am 05.07.2011 schrieb Marco Langner
Ich habe Jacky Boy im August 2010 kontaktiert, um den Wiedereinstieg in den Sport professionell zu organisieren und nachhaltig zu sichern.
Die Ausgangslage war durchaus anspruchsvoll, da ich seit ca. 10 Jahren kaum noch Sport getrieben habe und gleichzeitig das Körpergewicht drastisch angestiegen ist.
Wir sind mit einer grundlegenden Mobilisierung des Körpers gestartet - sowohl sportlich als auch im Ernährungsbereich. Die Belastungen durch die Umstellungen waren (gewollt) spürbar, aber durch das "fein dosierende" Händchen von Jacky immer genau richtig ausgesteuert. Die Trainingseinheiten waren sehr gut zu absolvieren, die Ernährungsmaßnahmen ebenso gut in den Alltag zu integrieren. Und es wurde nie langweilig: Trainingsinhalte und spezielle Belastungen/Übungen wurden variiert und leistungsabhängig moderat gesteigert, so dass niemals (wie vielleicht im Fitnessstudio) Monotonie und Motivationsverlust auftraten.
Ich habe in der Regel 2 x pro Woche für eine Stunde mit Jacky intensiv trainiert, und das ein 3/4 Jahr lang. Die Ergebnisse sind - objektiv betrachtet - herausragend:
Ich habe (ohne besondere Anstrengung!) 18 kg Gewicht verloren und halte das neue Gewicht ohne Probleme stabil. Das sind 3 kg mehr als ich im Bestfall wollte.
Wir haben 2 Leistungstests mit jeweils 6 Übungen absolviert - hier nur beispielhaft 2 Ergebnisse: Gegen Ende des Personal Trainings war ich in der Lage, 37 (saubere) Liegestütze in 60 Sekunden durchzuführen und ich schaffte 46 Situp´s ...
Darüber hinaus kann ich mittlerweile problemlos in durchschnittlichem Tempo 6 km joggen (längste Strecke: über 8 km, hätte noch weiterlaufen können). Am Anfang des Trainings konnte ich überhaupt keine nennenswerte Distanz laufen!
Zusammengefasst: Die Ergebnisse sind wirklich mehr als vorzeigbar. Jede einzelne Einheit hat sich gelohnt und gerade im Kontrast zu Fitnessstudios sind die tatsächlichen Kosten absolut konkurrenzfähig. Personal Training zahlt sich in doppelter Hinsicht aus, ganz sicher!
Und dann gibt es natürlich noch einen entscheidenden Aspekt neben der sportlichen/gewichtstechnischen Zielerreichung. Die Persönlichkeit des Trainers ist bei dieser engen Zusammenarbeit sehr, sehr wichtig. Wenn ich die professionelle Unterstützung von Jacky ein 3/4 Jahr in Anspruch genommen habe, dann ist das natürlich schon ein sichtbares Indiz für ihre besondere Eignung als Trainerin. Mich hat überzeugt, dass Jacky sehr einfühlsam die Entwicklungskurve des Klienten vorantreibt und dass sie ein schier unerschöpfliches Reservoir an Übungen für jede Ausgangslage und Tagesform bereithält. Keine Frage: Jacky hat ihr Handwerk wirklich gelernt und kann das zum Nutzen des Klienten einbringen. Sie motiviert sehr, sehr gut - ohne "Tschaka Tschaka" oder Anschreien, sondern führt dich von Teilerfolg zu Teilerfolg, reflektiert auf das Geschaffte und adressiert den Erfolg auf dich. Jacky macht alle Übungen mit und korrigiert bspw. Haltungsfehler unaufdringlich und dauerhaft. Schließlich muss ihr Trainingshaus noch erwähnt werden: Man ist dort wirklich aus seinem Arbeitsalltag "entführt" und ohne Beobachtung durch andere. Dort kann man sich ideal auf das Training konzentrieren und Jacky fokussiert sich auch ausschließlich auf den Kunden. Bei gutem Wetter haben wir oft eine Kombination aus Trainings im Haus und der wirklich unschlagbaren unmittelbaren Umgebung draußen eingerichtet. Dort kann ewig weit laufen, mit Exco´s gehen (ein Sportgerät), Schnellkraft-Übungen machen - alles zwischen Bäumen und Wiesen.
Ich kann - und möchte - Jacky Boy nachdrücklich als professionelle Personal Trainerin weiterempfehlen.
Ich habe Jacky Boy im August 2010 kontaktiert, um den Wiedereinstieg in den Sport professionell zu organisieren und nachhaltig zu sichern.
Die Ausgangslage war durchaus anspruchsvoll, da ich seit ca. 10 Jahren kaum noch Sport getrieben habe und gleichzeitig das Körpergewicht drastisch angestiegen ist.
Wir sind mit einer grundlegenden Mobilisierung des Körpers gestartet - sowohl sportlich als auch im Ernährungsbereich. Die Belastungen durch die Umstellungen waren (gewollt) spürbar, aber durch das "fein dosierende" Händchen von Jacky immer genau richtig ausgesteuert. Die Trainingseinheiten waren sehr gut zu absolvieren, die Ernährungsmaßnahmen ebenso gut in den Alltag zu integrieren. Und es wurde nie langweilig: Trainingsinhalte und spezielle Belastungen/Übungen wurden variiert und leistungsabhängig moderat gesteigert, so dass niemals (wie vielleicht im Fitnessstudio) Monotonie und Motivationsverlust auftraten.
Ich habe in der Regel 2 x pro Woche für eine Stunde mit Jacky intensiv trainiert, und das ein 3/4 Jahr lang. Die Ergebnisse sind - objektiv betrachtet - herausragend:
Ich habe (ohne besondere Anstrengung!) 18 kg Gewicht verloren und halte das neue Gewicht ohne Probleme stabil. Das sind 3 kg mehr als ich im Bestfall wollte.
Wir haben 2 Leistungstests mit jeweils 6 Übungen absolviert - hier nur beispielhaft 2 Ergebnisse: Gegen Ende des Personal Trainings war ich in der Lage, 37 (saubere) Liegestütze in 60 Sekunden durchzuführen und ich schaffte 46 Situp´s ...
Darüber hinaus kann ich mittlerweile problemlos in durchschnittlichem Tempo 6 km joggen (längste Strecke: über 8 km, hätte noch weiterlaufen können). Am Anfang des Trainings konnte ich überhaupt keine nennenswerte Distanz laufen!
Zusammengefasst: Die Ergebnisse sind wirklich mehr als vorzeigbar. Jede einzelne Einheit hat sich gelohnt und gerade im Kontrast zu Fitnessstudios sind die tatsächlichen Kosten absolut konkurrenzfähig. Personal Training zahlt sich in doppelter Hinsicht aus, ganz sicher!
Und dann gibt es natürlich noch einen entscheidenden Aspekt neben der sportlichen/gewichtstechnischen Zielerreichung. Die Persönlichkeit des Trainers ist bei dieser engen Zusammenarbeit sehr, sehr wichtig. Wenn ich die professionelle Unterstützung von Jacky ein 3/4 Jahr in Anspruch genommen habe, dann ist das natürlich schon ein sichtbares Indiz für ihre besondere Eignung als Trainerin. Mich hat überzeugt, dass Jacky sehr einfühlsam die Entwicklungskurve des Klienten vorantreibt und dass sie ein schier unerschöpfliches Reservoir an Übungen für jede Ausgangslage und Tagesform bereithält. Keine Frage: Jacky hat ihr Handwerk wirklich gelernt und kann das zum Nutzen des Klienten einbringen. Sie motiviert sehr, sehr gut - ohne "Tschaka Tschaka" oder Anschreien, sondern führt dich von Teilerfolg zu Teilerfolg, reflektiert auf das Geschaffte und adressiert den Erfolg auf dich. Jacky macht alle Übungen mit und korrigiert bspw. Haltungsfehler unaufdringlich und dauerhaft. Schließlich muss ihr Trainingshaus noch erwähnt werden: Man ist dort wirklich aus seinem Arbeitsalltag "entführt" und ohne Beobachtung durch andere. Dort kann man sich ideal auf das Training konzentrieren und Jacky fokussiert sich auch ausschließlich auf den Kunden. Bei gutem Wetter haben wir oft eine Kombination aus Trainings im Haus und der wirklich unschlagbaren unmittelbaren Umgebung draußen eingerichtet. Dort kann ewig weit laufen, mit Exco´s gehen (ein Sportgerät), Schnellkraft-Übungen machen - alles zwischen Bäumen und Wiesen.
Ich kann - und möchte - Jacky Boy nachdrücklich als professionelle Personal Trainerin weiterempfehlen.
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am 17.05.2011 schrieb Corina (Noch)Zanzinger; bald wieder Scholz
Jacqueline habe ich im Juli 2010 kennengelernt. Mein Mann hatte mich endgültig im März verlassen und ich war in einem richtigen Tief. Erst ganz dünn, ein Zeit lang zu viel Alkohol und dann fast 10kg mehr. Ich habe oft auch kein Land mehr gesehen. Ja, ich habe Feunde, die sich rührend um mich kümmerten und mir zur Seite standen. Aber mich aus dem Tief rausreißen, das konnte nur ich selbst. Im Juni war ich dann eine Woche im Urlaub und habe ein Buch gelesen:
"Absolut unwiderstehlich" von Sarah Harvey (typisches Frauenbuch für den Urlaub). Die erste Seite hätte aus meinem Leben zitiert sein können. Die Hauptakteurin bekam dann von ihrer Freundin zum Geburtstag 10 Stunden bei einem Personaltrainer geschenkt. Da bin ich neugierig geworden. Und mit dem Vorsatz, mich mal danach zu erkundigen, da ich merkte dass ich mich allein nicht aufraffen kann und Fitnessstudios rein gar nichts für mich sind, habe ich nach dem Urlaub gegoogelt und bin sofort bei Jacqueline 'kleben' geblieben. Der ganze Internetauftritt hat mich vollkommen überzeugt und das erste Gespräch hat das nur noch bestätigt. Sie hat eine wundervolle Gabe, Menschen zu motivieren, durch psychologische Begleitung als Beraterin wieder einen Weg zu weisen (Sie sagt nicht, was man machen oder verändern soll, sondern hilft, dass man das selber erkennt.), sie macht einen wieder stark, man überwindet den inneren Schweinehund, sie reißt die Menschen mit ihrer Energie, Ausstrahlung und Lebensfreude mit und ist dabei nicht so ein mageres Püppchen, wo man gleich beim ersten Treffen eingeschüchtert ist und sich sagt: 'Da komme ich NIE hin.'. Jacqueline ist ein Mensch so wie Du und ich, aber eben ein ganz besonderer einzigartiger Mensch, der MIR so viel gegeben hat. Ohne Jacky wäre ich heute nicht da, wo ich jetzt bin. Ok, ich hatte auch wieder ein Zwischentief, da jetzt die Scheidung ins Rollen kam, aber EIN 'Date' mit ihr und ich wusste, dass ich mich endlos im Kreis drehe und dass ich so nicht weiter komme. Nun bin ich wieder richtig gut drauf, ich sehe nur noch nach VORN, das, was bzgl. Ehe hinter mir liegt, war eine schöne Zeit, aber ich gehe meinen Weg nach vorn - in eine andere Richtung. Ich lasse es nicht mehr zu - auch dank der tollen Hausaufgabe von Jacqueline - dass er und seine Neue so Besitz von mir ergreifen, dass sich in mir buchstäblich alles verknotet.
Ich habe Ihr so viel Kraft, Energie, Lebensfreude, sowie körperliches und seelisches Wohlbefinden zu verdanken. Danke, dass es Dich gibt.
Deine Corina
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"Absolut unwiderstehlich" von Sarah Harvey (typisches Frauenbuch für den Urlaub). Die erste Seite hätte aus meinem Leben zitiert sein können. Die Hauptakteurin bekam dann von ihrer Freundin zum Geburtstag 10 Stunden bei einem Personaltrainer geschenkt. Da bin ich neugierig geworden. Und mit dem Vorsatz, mich mal danach zu erkundigen, da ich merkte dass ich mich allein nicht aufraffen kann und Fitnessstudios rein gar nichts für mich sind, habe ich nach dem Urlaub gegoogelt und bin sofort bei Jacqueline 'kleben' geblieben. Der ganze Internetauftritt hat mich vollkommen überzeugt und das erste Gespräch hat das nur noch bestätigt. Sie hat eine wundervolle Gabe, Menschen zu motivieren, durch psychologische Begleitung als Beraterin wieder einen Weg zu weisen (Sie sagt nicht, was man machen oder verändern soll, sondern hilft, dass man das selber erkennt.), sie macht einen wieder stark, man überwindet den inneren Schweinehund, sie reißt die Menschen mit ihrer Energie, Ausstrahlung und Lebensfreude mit und ist dabei nicht so ein mageres Püppchen, wo man gleich beim ersten Treffen eingeschüchtert ist und sich sagt: 'Da komme ich NIE hin.'. Jacqueline ist ein Mensch so wie Du und ich, aber eben ein ganz besonderer einzigartiger Mensch, der MIR so viel gegeben hat. Ohne Jacky wäre ich heute nicht da, wo ich jetzt bin. Ok, ich hatte auch wieder ein Zwischentief, da jetzt die Scheidung ins Rollen kam, aber EIN 'Date' mit ihr und ich wusste, dass ich mich endlos im Kreis drehe und dass ich so nicht weiter komme. Nun bin ich wieder richtig gut drauf, ich sehe nur noch nach VORN, das, was bzgl. Ehe hinter mir liegt, war eine schöne Zeit, aber ich gehe meinen Weg nach vorn - in eine andere Richtung. Ich lasse es nicht mehr zu - auch dank der tollen Hausaufgabe von Jacqueline - dass er und seine Neue so Besitz von mir ergreifen, dass sich in mir buchstäblich alles verknotet.
Ich habe Ihr so viel Kraft, Energie, Lebensfreude, sowie körperliches und seelisches Wohlbefinden zu verdanken. Danke, dass es Dich gibt.
Deine Corina
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©1998-2012 PersonalFitness, Fotos: iStockphoto.com
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Hi Jacky,
danke für das Angebot! Dann werd ich doch gleich die 10 nehmen dann ist es gleich über einen längeren Zeitraum. sagen wir fangen Anfang Dezember an! Mir hat es immer sehr viel Spass mit Dir gemacht und ich konnte die Fortschritte auch recht schnell merken! Vor allem die Abwechslung die Du mir geboten hast, fand ich spitze, so konnte ich viele Neue Sachen ausprobieren. Leider hat es mich im letzten halben Jahr sehr weit zurückgeworfen in meiner Form, ich bin denk, sogar weit entfernt von der Form als wir im Januar angefangen haben, deshalb möchte ich auch Deine professionelle Unterstützung! Und vielleicht nehm ich ja dann nächstes Jahr mal nen Halbmarathon in Angriff!
Ich freue mich auf die "Zusammenarbeit" ;) Ich melde mich dann Mitte November wieder!
Liebe Grüße
Sandra
Jacqueline hat unserer damals 5-jährigen Tochter durch ihren sehr einfühlsamen aber auch lustig und vielseitig gestalteten Anfänger-Schwimmkurs grosse Freude am Wasser und am Schwimmen vermitteln können. Ihre Fachkenntnis, die sie kindgerecht und geduldig vermittelte, liessen unsere Tochter jeder nächsten Stunde begeistert entgegenfiebern. Jetzt schwimmt sie wie ein Fisch und meinte gerade vor kurzem, dass "Jacqueline stolz auf sie wäre"!
Ich als Mutter nutzte jede Trainingsstunde meiner Tochter, um selbst engagiert zu schwimmen, was mir sehr guttat.
Die immer angenehmer werdende Zusammenarbeit mit Jacqueline motivierte mich, bei ihr ein Fitness- Entspannungstraining zu buchen (Krafttraining, Pilates uvm.), das mir in einer Phase der körperlichen und persönlichen Anspannung sehr zu Ausgleich und Lebensfreude verhalf.
Jacquelines aufrichtige Freude an ihrer Arbeit wie auch ihre fröhliche und kompetente Persönlichkeit waren jeden Euro wert, und ich kann sie begeistert weiterempfehlen.