Personal-Trainer / München / Lars Hüneke
Geprüfte Qualifikationen des Trainers:
- Physiotherapeut
- Personal-Trainer
- Ernährungsberater
- Manualtherapeut
- Sportphysiotherapeut
- Life Kinetik Trainer
Personalfitness
GOLD-Member
GOLD-Member
Mitglied im Bundesverband deutscher Personal Trainer
Offizieller Trainer im gesund & aktiv club
Lars Hüneke
Lars Hüneke - Physiotherapeut, Sportphysiotherapeut und Ernährungsberater. Seine fundierte medizinische Ausbildung und sein eigener leistungssportlicher Background versprechen ein sicheres, effektives Personaltraining. In sportrehabilitativen Einrichtungen, u.a. für den SV Werder Bremen und den deutschen Hockeykader, sammelte er wertvolle Kenntnisse in der Betreuung von Sportlern. Seit über 10 Jahren arbeitet er als Personaltrainer im europ. Ausland und in München.
Region München
Herzlich Willkommen auf meiner Seite!
Da Sie es schon bis hier "geschafft" haben, gehe ich davon aus, dass Sie seit einiger Zeit ernsthaft mit dem Gedanken spielen Ihre sportliche Entwicklung, oder Ihren sportlichen (Neu-)start, mit professioneller Unterstützung zu beschleunigen.
Häufig höre ich von Kunden, dass Sie Schwierigkeiten haben, eine sportl. Aktivität wie z.B. Joggen konstant und regelmässig über mehrere Wochen "durchzuhalten".
Andere möchten etwas Gewicht verlieren oder einfach nur "fitter" werden.
Lassen Sie sich von mir überzeugen, dass ein abwechslungsreiches und auf Sie persönlich abgestimmtes, richtig dosiertes Training sehr viel Spass machen kann!
Ihnen die Motivation wieder zu vermitteln mit Freude Ihre Sporttasche zu packen, ist meine Zielsetzung für unser Training!
Jeder Mensch ist einzigartig, mit seiner eigenen Verarbeitungsweise und seinem persönlichen Weltbild. Vertrauen Sie auf meine langjährige Praxis als Sportler, Physiotherapeut und Trainer um Ihre individuelle Situation zu verstehen und neue Perspektiven zu schaffen.
Lassen Sie uns gemeinsam Ihren "inneren Schweinehund" überwinden, um wieder ein positives Körper- und Lebensgefühl zu schaffen!
Ich bin mir absolut sicher, dass wir alle Ihre Ziele erreichen werden!
Ich lade Sie hiermit zu einem ausführlichen Informationsgespräch, sowie gerne einem Kurzprobetraining herzlichst ein.
Bis bald.
Ich freue mich auf Sie.
Ihr
Lars Hüneke
Tel.: 0160-7385638
INTERVIEW
Lars: Jogging, Boxen, Krafttraining sowie Funsportarten wie Surfen und Snowboarden.
PERSONALFITNESS: Welche sportlichen Trends finden Sie zurzeit spannend?
Lars: Ich halte prinzipiell nicht viel von Trends, da die "neuen" Sportarten oder Gymnastikkurse fast immer auf Basicsportarten beruhen. Hier wird dann kräftig gemischt und gerührt bis dann ein "neuer" Trend entsteht, der oft unseriös schnellere Erfolge verspricht.
Interessant finde ich Propriozeptive Trainingsgeräte wie den XCO und den Flexibar, da sie den wichtigen Aspekt der Koordination betonen.
PERSONALFITNESS: Wie motiviert sich ein Personal Trainer selbst?
Lars: Man kann nur eine Sache "verkaufen" hinter der man voll und ganz, mit Herzblut steht.
Da das bei mir der Fall ist, profitieren die Kunden natürlich von meiner Sportbegeisterung, was mich wiederum motiviert.
PERSONALFITNESS: Welches sind Ihre Lieblings-Übungen?
Lars: Kraft-Koordinationsübungen, am besten in Zirkeltrainingsform.
PERSONALFITNESS: Wie sind Sie zu Ihrem Beruf gekommen?
Lars: Sport wurde mir durch meine Eltern in die Wiege gelegt - Physiotherapeut mein Traumberuf - Personaltraining schliesst den Kreis.
PERSONALFITNESS: Beschreiben Sie kurz, was Ihre größte Motivation/Vision in der Ausübung Ihres Berufes ist.
Lars: Die Motivation einem skeptischen, unsportlichen Menschen das beschriebene Körpergefühl soweit zu vermitteln, dass in ihm irgendwann das "Feuer" entfacht ist und er ohne meine Hilfe weitertrainiert.
PERSONALFITNESS: Was macht Ihnen an Ihrem Beruf am meisten Freude?
Lars: Das ganz spezifische Problem/Anliegen meines Kunden herauszufiltern, um ihn auf einen Weg zu helfen, der unglaublich spannend und befriedigend ist.
Keine Pauschalrezepte vorlegen, sondern die Individualität jedes Menschen erkennen, um seine verborgenen Potentiale zu entdecken.
PERSONALFITNESS: Wie halten Sie sich über die neuesten Entwicklungen und Trends im Bereich Sport auf dem Laufenden?
Lars: Fachliteratur und immer wieder Fachfortbildungen, um auf dem neusten Stand zu sein.
PERSONALFITNESS: Wie würden Sie Ihren Charakter beschreiben?
Lars: Offen, tolerant und kommunikativ.
PERSONALFITNESS: Wie motivieren Sie Kunden, die sich besonders schwer tun?
Lars: Ich setze (kleine) Etappenziele. Lobe bei Erreichen, analysiere und definiere neu bei Nichterreichen und überdenke auch schon mal das Gesamtkonzept, wenn partout nichts passiert.
PERSONALFITNESS: Gibt es Ihrer Ansicht nach Menschen, die so "unsportlich" sind, dass es keinen Sinn macht, es auch nur zu versuchen?
Lars: Klares Nein.
PERSONALFITNESS: Welches war Ihr schönster Moment im Umgang mit Kunden?
Lars: Das erwähnte "Feuer" in ihm zu sehen! Wenn er zu einem Trainingstermin 10 min. früher erscheint, weil er sich auf auf das Training freut.
Sportarten und Spezialgebiete von Lars Hüneke
- Ausdauertraining
- CORE Training
- Ernährungsberatung
- Firmen-Fitness
- Fitboxing
- Functional Movement Screen (FMS)
- Functional Training
- Gesundheitsorientiertes Krafttraining
- Gewichtsmanagement
- Laktatmessung
- Lauftraining
- Leistungsdiagnostik
- Life-Kinetik
- Outdoortraining
- Rehabilitations- mit Aufbautraining
- Seminare & Workshops
- Sportartspezifisches Training
- Stressmanagement
- Triggerpunkttherapie
- TRX Training
Kundenerfahrungen und Berichte (4)
Personal-Trainer Lars Hüneke
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Sternen bei 4 Berichten
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am 04.08.2009 schrieb Claudia Guenther
Nach einigen Versuchen , auch bei Personaltrainern, habe ich mit Lars Huenecke "den richtigen" Trainer für mich gefunden. Nicht nur, dass er mir die für mich passenden Sportarten anbietet, er kann gezielt darauf eingehen wie ich zum Training komme. Er schafft es mich aus jedem Streßtief herauszuholen und hat mir dazu verholfen dauerhaft an Sport Gefallen zu finden. "Nebenbei" habe ich 2 Kleidergrößen weniger und bin zu Mitarbeitern ausgeglichener. Ich habe mein Trainig geradeauf unbestimmte Zeit verlängert. Ich kann nur empfehlen sich mit einem Trainer dem Gebiet Sport und Streßbewältigung zu nähern und kann in München Lars Huenecke empfehlen.
Nach einigen Versuchen , auch bei Personaltrainern, habe ich mit Lars Huenecke "den richtigen" Trainer für mich gefunden. Nicht nur, dass er mir die für mich passenden Sportarten anbietet, er kann gezielt darauf eingehen wie ich zum Training komme. Er schafft es mich aus jedem Streßtief herauszuholen und hat mir dazu verholfen dauerhaft an Sport Gefallen zu finden. "Nebenbei" habe ich 2 Kleidergrößen weniger und bin zu Mitarbeitern ausgeglichener. Ich habe mein Trainig geradeauf unbestimmte Zeit verlängert. Ich kann nur empfehlen sich mit einem Trainer dem Gebiet Sport und Streßbewältigung zu nähern und kann in München Lars Huenecke empfehlen.
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am 22.01.2009 schrieb Michael S.
"Sport ist Mord" war viel zu lange meine Devise, bis ich auf Lars gestoßen bin. Lars hat es geschafft bei mir wir die Freude am Sport zu wecken. Trotz beruflicher Herausforderungen sind sportliche Aktivitäten wieder eigenverantwortlicher, fester Bestandteil meiner Wochenplanung. Am meisten gefällt mir bei Lars die individuelle Zusammenstellung und Abstimmung der Trainingspläne unter Berücksichtigung meiner persönlichen Wünsche. Eine weitere Stärke ist sein umfangreiches Repertoire an Übungen, die Lust auf jede neue Trainingseinheit machen. Wir arbeiten jetzt seit ein paar Wochen zusammen und ich habe dadurch folgende Ergebnisse erzielt:
1. Hosengröße um 2 Nummern verkleinert.
2. Muskelmasse gezielt aufgebaut und Fett abgebaut
3. Blutdruck wieder in den Normbereich gebracht.
4. Ruhepuls um ca. 5% reduziert
5. Das Strahlen der Augen meiner Frau neu entflammt, wenn Sie mich und meinen neuen Body erblickt.
Für mich ist Lars ein absoluter Premium PT und ich freue mich schon auf die nächsten Stunden und seit langer Zeit mal wieder auf die kommende Badesaison.
"Sport ist Mord" war viel zu lange meine Devise, bis ich auf Lars gestoßen bin. Lars hat es geschafft bei mir wir die Freude am Sport zu wecken. Trotz beruflicher Herausforderungen sind sportliche Aktivitäten wieder eigenverantwortlicher, fester Bestandteil meiner Wochenplanung. Am meisten gefällt mir bei Lars die individuelle Zusammenstellung und Abstimmung der Trainingspläne unter Berücksichtigung meiner persönlichen Wünsche. Eine weitere Stärke ist sein umfangreiches Repertoire an Übungen, die Lust auf jede neue Trainingseinheit machen. Wir arbeiten jetzt seit ein paar Wochen zusammen und ich habe dadurch folgende Ergebnisse erzielt:
1. Hosengröße um 2 Nummern verkleinert.
2. Muskelmasse gezielt aufgebaut und Fett abgebaut
3. Blutdruck wieder in den Normbereich gebracht.
4. Ruhepuls um ca. 5% reduziert
5. Das Strahlen der Augen meiner Frau neu entflammt, wenn Sie mich und meinen neuen Body erblickt.
Für mich ist Lars ein absoluter Premium PT und ich freue mich schon auf die nächsten Stunden und seit langer Zeit mal wieder auf die kommende Badesaison.
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am 23.03.2007 schrieb I K
Ich bin beruflich sehr stark eingebunden und fand allein nicht die Motivation regelmäßig zu trainieren. Lars hat es bereits nach kurzer Zeit durch seine positive Ausstrahlung, Geduld und auf mich abgestimmte Trainingspläne geschafft, mich zu regelmäßiger sportlicher Betätigung zu motivieren. Seine angenehme Art, seine Flexibilität und seine Zuverlässigkeit machen das Training sehr angenehm. Ich freue mich auf jede Trainingsstunde. Danke !!!
Ältere Berichte anzeigen >>Ich bin beruflich sehr stark eingebunden und fand allein nicht die Motivation regelmäßig zu trainieren. Lars hat es bereits nach kurzer Zeit durch seine positive Ausstrahlung, Geduld und auf mich abgestimmte Trainingspläne geschafft, mich zu regelmäßiger sportlicher Betätigung zu motivieren. Seine angenehme Art, seine Flexibilität und seine Zuverlässigkeit machen das Training sehr angenehm. Ich freue mich auf jede Trainingsstunde. Danke !!!
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Ich habe bisher 6 Trainingseinheiten mit Lars Hüneke innerhalb von 3 Wochen absolviert und kann nur Positives berichten. Nach einem ausführlichen Test begann ein hervorragend dosiertes Training , welches mir bis jetzt sehr viel Spass macht.
Ich fühle mich zum ersten Mal in meinem Leben motiviert ein Training langfristig durchzuhalten!