Personal-Trainer / Düsseldorf / Natalie Willems

PERSONALFITNESS: Haben Sie schon bei Wettkämpfen sportliche Erfolge gefeiert?
Natalie: Ja! 2maliger Norddeutscher sowie Deutscher Meister im Schautanzen der Formationen /1. Bundesliga.

PERSONALFITNESS: Was fasziniert Sie am Sport am meisten?
Natalie: Es ist eine Art Leidenschaft, die absolute Glücksgefühle bringt und süchtig macht!

PERSONALFITNESS: Welches sind Ihre bevorzugten Sportarten? aktiv und passiv?
Natalie: Tauchen (Entspannung pur!), Tanzen, Yoga, Pilates, Laufen (dabei kann man so schön nachdenken), eigentlich alles was mit Sport zu tun hat.

PERSONALFITNESS: Hat Sport Ihr Leben verändert ? und wenn ja, wie?
Natalie: Ja! Durch Sport bekommt man eine positivere Lebenseinstellung. Es ist ein wunderbares Gefühl seinen Körper herauszufordern und ein immer besseres Körperbewußtsein zu entwickeln.

PERSONALFITNESS: Könnten Sie sich ein Leben ohne Sport vorstellen?
Natalie: Nein!

PERSONALFITNESS: Welche sportlichen Trends finden Sie zurzeit spannend?
Natalie: Nordic Inline Skating, Apnoe-Tauchen, Klettern, alle neuen Yoga-Varianten

PERSONALFITNESS: Gibt es Ihrer Meinung nach "eine Sportart, die die Welt nicht braucht"?
Natalie: Nein! Jede Sportart ist auf ihre eigene Art und Weise faszinierend.

PERSONALFITNESS: Wie motiviert sich ein Personal Trainer selbst?
Natalie: Durch die positiven Aussagen und Erfolge seiner Kunden!

PERSONALFITNESS: Trainieren Sie in Ihrer Freizeit?
Natalie: ab und an, wenn es der Terminkalender zuläßt.

PERSONALFITNESS: Welches sind Ihre Lieblings-Übungen?
Natalie: jede Art von Pilates und Yoga-Übungen, da sie mich an meine Zeit als aktive Tänzerin erinnern.

PERSONALFITNESS: Wie sind Sie zu Ihrem Beruf gekommen?
Natalie: Durch eine intensive Selbstanalyse, was eigentlich das wichtigste für mich im Leben ist, bin ich immer wieder beim Thema Sport gelandet und habe schließlich meinen Traumberuf gefunden.

PERSONALFITNESS: Beschreiben Sie kurz, was Ihre größte Motivation/Vision in der Ausübung Ihres Berufes ist.
Natalie: Den Menschen zu einer gesunden, positiven Lebenseinstellung zu verhelfen und sie an ihre Ziele zu führen.

PERSONALFITNESS: Was macht Ihnen an Ihrem Beruf am meisten Freude?
Natalie: Die Bewegung und das Zusammenarbeiten mit unterschiedlichen Persönlichkeiten. Jeden Tag eine neue Herausforderung zu haben und Erfolge zu sehen und zu spüren.

PERSONALFITNESS: Welches sind die schwierigsten Momente Ihrer Arbeit?
Natalie: Wenn Kunden nicht den Spaß am Sport finden und es als eine Qual empfinden.

PERSONALFITNESS: Was wären Sie geworden, wenn Sie heute nicht als Personal Trainer arbeiten würden?
Natalie: Weltreisende

PERSONALFITNESS: Wie halten Sie sich über die neuesten Entwicklungen und Trends im Bereich Sport auf dem Laufenden?
Natalie: Messen, Fortbildungen, Bücher, Zeitschriften, Austausch mit Kollegen.

PERSONALFITNESS: Was macht Ihrer Meinung nach ein gutes Personal Training aus?
Natalie: Die perfekte Mischung aus Motivation und Spaß sowie ein gewisses Maß an Anstrengung.

PERSONALFITNESS: Was kann Ihrer Ansicht nach mit einem guten Personal Trainer erreicht werden, was man in einer Gruppe nicht schafft?
Natalie: schnelle Erfolge!

PERSONALFITNESS: Welche Grundwerte bestimmen Ihr Leben?
Natalie: Mut, Spaß, Freude, Zufriedenheit, ebenso wie Disziplin, Selbstvertrauen, positives Denken.... Carpe diem! Jeden Tag so zu nehmen und zu genießen wie er kommt, auch aus negativen Ereignissen etwas positives zu ziehen. Und vor allen Dingen im Jetzt und Hier zu leben.

PERSONALFITNESS: Was ist Ihnen in Ihrem Leben wichtig?
Natalie: Das beste aus jedem Tag zu machen!

PERSONALFITNESS: Wie würden Sie Ihren Charakter beschreiben?
Natalie: Eine Mischung aus hart aber herzlich ;-)
Einfühlsam, fordernd, motivierend, selbstkritisch, aufopfernd, mutig, manchmal ungeduldig....

PERSONALFITNESS: Wofür engagieren Sie sich?
Natalie: Für Menschen, denen es schlechter geht als uns z.B. Projekte in Indien oder Kinder in Not bei Unicef.

PERSONALFITNESS: Wofür würden Sie sich gerne mehr engagieren?
Natalie: Für Hilfsbedürftige auf der ganzen Welt insbesondere Kinder.

PERSONALFITNESS: Haben Sie ein Idol oder welche Person bewundern Sie und warum?
Natalie: Ich bewundere Stars wie Madonna ebenso wie den Dalai Lama oder Osho, weil sie für mich eine bemerkenswerte, außergewöhnliche Lebenseinstellung haben und wir viel von Ihnen lernen können. Sehr faszinierend finde ich noch Jiddu Krishnamurti und natürlich Mutter Theresa.

PERSONALFITNESS: Nennen Sie drei Eigenschaften, die voll auf Sie zutreffen.
Natalie: mutig, spontan, selbstkritisch

PERSONALFITNESS: Nennen Sie drei Eigenschaften, die überhaupt nicht auf Sie zutreffen?
Natalie: spießig, konservativ, langweilig

PERSONALFITNESS: Sind Sie mit Ihrem Körper zufrieden?
Natalie: Ja!

PERSONALFITNESS: Ihre drei größten Stärken?
Natalie: Einfühlungsvermögen, Kampfgeist, Selbständigkeit

PERSONALFITNESS: Ihre drei größten Schwächen?
Natalie: Durchhaltevermögen, Kritikunfähigkeit, Ungeduld

PERSONALFITNESS: Was hätten Sie in Ihrem Leben gerne anders gemacht?
Natalie: Nichts!

PERSONALFITNESS: Was hätten Sie auf keinen Fall anders gemacht?
Natalie: Viele verschiedene Jobs auszuprobieren würde ich jederzeit wiedermachen!

PERSONALFITNESS: Was bringt Sie zum Lachen?
Natalie: Spontane Situationen in denen ich über mich selbst lachen muß, Kinder, Freunde, gute Witze, etc.

PERSONALFITNESS: Was macht Sie richtig wütend?
Natalie: Wenn Menschen rumjammern und mit Ihrer Situation unzufrieden sind, aber nichts an dem Zustand ändern! Wenn Menschen es nicht zu schätzen wissen wie gut es ihnen eigentlich geht. Wenn Kunden faul sind und ihrem Trainer die Schuld für ihren MißErfolg in die Schuhe schieben wollen. Oberflächlickeit und Intolleranz!

PERSONALFITNESS: Was können Sie bei anderen gar nicht leiden?
Natalie: Unzuverlässigkeit und Unpünktlichkeit!

PERSONALFITNESS: Ihre größte Angst oder Sorge?
Natalie: Irgendwann durch einen Unfall nicht mehr als Perosonal Trainer arbeiten zu können...

PERSONALFITNESS: Was haben Sie für Träume?
Natalie: Die ganze Welt zu bereisen...

PERSONALFITNESS: Hatten Sie Träume, die nicht mehr in Erfüllung gehen können?
Natalie: Nein!

PERSONALFITNESS: Wovon wurden Sie zuletzt positiv überrascht?
Natalie: von einem guten Freund

PERSONALFITNESS: Welche Dinge neben dem Sport bestimmen Ihr Leben?
Natalie: Freunde und Familie

PERSONALFITNESS: Wie sieht für Sie ein perfekter Sonntag aus?
Natalie: Ausschlafen, ein tolles Frühstück, den Tag am Strand genießen, ein gutes Buch, Tauchen, intensive Gespräche, Sonnenuntergang, ein richtig gutes Abendessen...

PERSONALFITNESS: Wie sieht Ihr Traumurlaub aus?
Natalie: Eine Mischung aus Entdeckungsreise und purer Entspannung!

PERSONALFITNESS: Was tun Sie zu Ihrer Entspannung?
Natalie: Meditieren, Yoga, Lesen, Tee trinken, Tauchen.

PERSONALFITNESS: Wovon würden Sie sich für kein Geld der Welt trennen?
Natalie: meine Freunde

PERSONALFITNESS: Welche Musik hören Sie?
Natalie: Chillout Musik wie Café del Mar und Buddha Bar, Housemusik, Madonna, Josh Groban, Robbie Williams, eigentlich alles kreuz und quer gemixt.

PERSONALFITNESS: Ihr derzeitiger Lieblingsfilm?
Natalie: Sacrileg-Der Da Vinci Code

PERSONALFITNESS: Was für Bücher lesen Sie gerne?
Natalie: Spirtuelle Bücher von Osho, Jiddu Krishnamurti, Paolo Coelho, Dan Millman, Sergio Bambaren, auch ganz gerne Nicholas Sparks.

PERSONALFITNESS: Ihr derzeitiges Lieblingsbuch?
Natalie: "Mut" von Osho

PERSONALFITNESS: Was halten Sie für eine der genialsten Erfindungen?
Natalie: das Telefon

PERSONALFITNESS: Welche drei Dinge wären auf einer einsamen Insel für Sie unverzichtbar?
Natalie: Wasser, ein Freund, eine gute Fee, die mir alle Wünsche erfüllt ;-)

PERSONALFITNESS: Mit wem würden Sie gerne mal zu Abend essen?
Natalie: Madonna

PERSONALFITNESS: Welches war die größte Hürde, die Sie bisher bei der Arbeit mit einem Kunden meistern mussten?
Natalie: Einen Kunden nach einer depressiven Phase ohne jegliche Motivation wieder aus seinem Loch rauszuholen.

PERSONALFITNESS: Wie motivieren Sie Kunden, die sich besonders schwer tun?
Natalie: mit meiner guten Laune ;-)

PERSONALFITNESS: Gibt es Ihrer Ansicht nach Menschen, die so "unsportlich" sind, dass es keinen Sinn macht, es auch nur zu versuchen?
Natalie: Nein! Es ist immer einen Versuch wert!

PERSONALFITNESS: Welches war Ihr größter Erfolg beim Training mit Kunden?
Natalie: Eine Kundin, die mich in den Arm genommen hat um mir zu sagen wie glücklich sie ist, dass sie mich gefunden hat! Das sind wahre Glücksmomente, die einem Tränen in die Augen treiben...
Ansonsten ein Kunde, der 20 Kilo in 8 Monaten abgenommen hat.

PERSONALFITNESS: Welches war Ihr schönster Moment im Umgang mit Kunden?
Natalie: die in der vorhergehenden Frage beschriebene Situation