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Personalfitness

Natalie Willems - Personal Trainerin in Düsseldorf

Natalie Willems (41)


Natalie Willems, Dipl. Sport-u. Gesundheitslehrerin, ehemalige Leistungssportlerin (Turniertanz, 1. BL)und Mutter, ist seit 1994 als selbständige Trainerin in Düsseldorf und Umgebung tätig. Sie ist u. a. Expertin für EMS-Training, Schwangere/frisch gebackene Mütter, Kids (Yoga), Übergewichtige u. Rücken"patienten". Durch regelmässige Fortbildungen ist sie immer auf dem neuesten Stand und bietet ganzheitliche Betreuung für Körper, Geist u. Seele auf hohem Niveau.
Geprüfte Qualifikationen des Trainers:
  • zertifizierter Fitnesstrainer
  • Personal-Trainer
  • Ernährungsberater
  • Nordic Walking Instructor
  • Diplom. Sport-und Gesundheitslehrerin (IST)
  • Pilates-Trainer
  • Kinesis Personal Trainer
  • Yogalehrer
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zum herkömmlichen Fitness Studio und vereinbaren Sie einen Termin für ein Erstgespräch, der 1. Schritt
in Ihr neues Leben mit einem besseren Gefühl.

Ich freue mich auf Ihre Anfrage.

Ihre Natalie Willems

Interview

PERSONALFITNESS: Haben Sie schon bei Wettkämpfen sportliche Erfolge gefeiert?
Natalie: Ja! 2maliger Norddeutscher sowie Deutscher Meister im Schautanzen der Formationen /1. Bundesliga.

Was fasziniert Sie am Sport am meisten?
Es ist eine Art Leidenschaft, die absolute Glücksgefühle bringt und süchtig macht!

Welches sind Ihre bevorzugten Sportarten? aktiv und passiv?
Tauchen (Entspannung pur!), Tanzen, Yoga, Pilates, Laufen (dabei kann man so schön nachdenken), eigentlich alles was mit Sport zu tun hat.

Hat Sport Ihr Leben verändert ? und wenn ja, wie?
Ja! Durch Sport bekommt man eine positivere Lebenseinstellung. Es ist ein wunderbares Gefühl seinen Körper herauszufordern und ein immer besseres Körperbewußtsein zu entwickeln.

Könnten Sie sich ein Leben ohne Sport vorstellen?
Nein!

Ganzes Interview anzeigen >>

Schwerpunkte von Natalie Willems

  • Arbeitsplatzergonomie
  • Atemgymnastik
  • Beckenbodengymnastik
  • Betriebliches Gesundheitsmanagement
  • Ganzheitliche Gesundheitsberatung
  • Ernährungsberatung
  • Gewichtsreduzierung
  • Aerobic
  • Aqua-Fitness
  • Ausdauertraining
  • Bauch, Beine und Po
  • Bauchmuskeltraining
  • Golf
  • Gymnastik
  • Klettern
  • Lauftraining
  • Schwimmen
  • Autogenes Training
  • Body und Mind
  • Entspannungstraining
  • Massagen
  • Meditation
  • Coaching
  • Gewichtsmanagement
  • Mentales Training
  • Motivationstraining
  • Seminare und Workshops

Kundenmeinungen

Personal Trainer Natalie Willems
Sehr gut
5 / 5
11 Stimmen
Ihre Meinung ist uns wichtig!
Wenn Sie mit Natalie Willems schon Erfahrungen gemacht haben, teilen Sie uns diese bitte mit.
Das hilft vor allen Dingen zukünftigen Kunden den richtigen Coach zu finden. Vielen Dank.

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2012
16
April
Dia Käm:
Sehr nette und kompetente Trainerin! Kann ich nur empfehlen!
2008
15
Dezember
Petra Biesenkamp:
"Der Weg ist das Ziel"

Das Training mit einem Fitness-Check zu beginnen, hat mich schon begeistert.
Frau Kaufmann hat dadurch schnell gesehen, wo genau meine
Defizite sind und wie man gezielt an einer Verbessung arbeiten
kann.
Sie hat ein professionelles und sehr abwechslungsreiches
Trainingsprogramm zusammengestellt, dass mich jedes Mal
aufs Neue motiviert.
Die Trainingseinheiten machen durch ihre absolut positive
Einstellung, Fröhlichkeit und Fachkompetenz sehr viel Spaß und
zeigen auch recht schnell gute Erfolge.
Ich denke, ich bin durch Frau Kaufmann auf einem sehr guten Weg und hoffe, dass es im nächsten Jahr genauso erfolgreich weitergeht.
2008
1
Dezember
Gregor Grothe:
Das Training mit Frau Kaufmann kann man sehr empfehlen!
Das Training ist fachlich auf dem neusten Stand! Sie geht auf die Wünsche und die Bedürfnisse der Kunden sehr gut ein und gestaltet die Trainings sehr abwechslungsreich und innovativ.
Es wird nie langweilig und der Erfolg durch die Motivation von Frau Kaufmann stellt sich schnell ein.
Hervorzuheben ist auch Ihre freundliche Art und das absolute Fachwissen.
Für Rückfragen stehe ich jederzeit zur Verfügung.
Alle Kundenmeinungen anzeigen
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2006
20
Dezember
Sascha Niederhagen:
Sehr geehrte Damen und Herren,

ich hatte bzw. habe die Ehre mit Frau Kaufmann trainieren zu dürfen, und kann dieses nur wärmstens empfehlen! Ihre überaus kompetente, individuelle und freundliche Beratung lässt das Training zu einem echten "Happening" werden. Ich freue mich daher bereits heute auf die weiteren Trainingseinheiten und vergebe 7 Sterne an die "beste Trainierin", die man sich vorstellen kann.

Für Rückfragen stehe ich jederzeit zur Verfügung.

Gruss

Sascha Niederhagen
2006
20
Juli
Stephan Thieme:
Personal Training - wozu macht das Sinn? Was soll da passieren, was man nicht auch allein hin bekommen kann?

- Motivieren, wenn man "gefühlt" nicht mehr kann und/oder will.
- Bremsen, wenn man sich selbst etwas beweisen will, was der Körper (noch nicht) her gibt.
- Fordern, wo man sich am liebsten gehen lassen mag.
- Korrigieren, wo der Körper zum Ausgleich "mogeln" will.
- Sport treiben WOLLEN, obwohl stets Alternativen und Ausreden locken.
- Lernen, seinen Körper kennen zu lernen und bewusst seine (positiven und negativen) Signale wahr zu nehmen und zu interpretieren.
- Sich bewusst und mit Spaß zu ernähren, auch wenn an jeder Ecke die "kulinarische Sünde" lockt.

... und trotzdem mit dem sicheren Bewusstsein zu leben, dass durch all das das eigene Leben ein Stück weit lebenswerter geworden ist; das wird ein guter Personal Trainer initiieren - es aufnehmen, verstehen wollen und leben muss man allerdings konsequent letztendlich selbst.

Natalie Kaufmann beherrscht alle Facetten des Personal Trainings perfekt und ihr dafür schon jetzt vielen vielen Dank!

Sie kümmert sich um meine Fitness erst seit wenigen Wochen und seitdem muss ich "den Gürtel enger schnallen" und zwar mittlerweile so sehr, dass ich meine Hosen heute in der Änderungsschneiderei zum "verkleinern" abgegeben habe!
2005
17
September
Jürgen Freund:
Personal-Training mit Frau Kaufmann kann ich jedem empfehlen. Das individuelle, auf meine muskulären Defizite maßgeschneiderte Krafttraining an Geräten oder mit dem eigenen Körpergewicht ist sehr effektiv und macht sehr viel Spaß.

Frau Kaufmann ist eine sehr sympathische, freundliche Personal-Trainerin, die außer mit großem Fachwissen mit viel Humor und Herzlichkeit das Training konzipiert. Die Terminabsprachen erfolgen absolut problemlos und sehr flexibel.
2005
31
August
Klaus Siebert:
motivierend, gute Anleitung, schnelle Fortschritte, abwechslungsreiches Training, immer Tipps parat, sehr engagiert für Klienten, sympathisch und pünktlich, problemloses Timing möglich, auch ernährungsberatung
2005
2
August
Margit Rütter:
Ich werde zwar noch nicht lange von Natalie gecoacht...dennoch macht mir das Training mit Ihr sehr viel Spaß und motiviert mich zu eigener Initiative...sie geht sehr intensiv auf die persönlichen Gegebenheiten ein überzeugt hat mich auch die flexible Terminabstimmung und flexible Trainingsplanung (Plan B für schlechtes Wetter;-)). Ich hoffe es geht so weiter!!
2005
2
August
Birgit Bennewitz:
Natalie Kaufmann hat ihre Beratung sehr individuell auf mich ausgerichtet (hier speziell Rueckenprobleme) und sehr professionell Loesungen gesucht und gefunden. Ihr Auftreten ist sehr angenehm und motivierend, gleichfalls fordernd.
2005
25
Juli
Burkhard Fuhrmann:
Sehr gute Erfahrungen.
Professioneller Hintergrund, durch abwechslungsreiches Programm immer motivierend ( fuer mich als Vorbereitung zu einem Marathon auch wichtig), macht viel Spaß, hat mich ueberzeugt durch Fittnesstraining rundherum mehr Wohlgefuehl (Rueckenprobleme) zu haben.

Ich habe immer das Gefuehl in "sehr guten Händen" zu sein !!

Burkhard Fuhrmann
2005
22
Juli
Sandra Masseck:
Rundum positiv.
Guter, informativer Fitness Check
Individuelle Beratung und sehr gute und hilfreiche Empfehlungen
Attraktive, individuell abgestimmte Trainingseinheiten
Flexible Terminvereinbarung


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