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Personal-Trainer / Region Hannover / Marion Wittenberg-Böttner

Marion Wittenberg-Böttner
Geprüfte Qualifikationen des Trainers:
  • zertifizierter Fitnesstrainer
  • Personal-Trainer
  • Aerobictrainer
  • Ernährungsberater
  • Chi gong Lehrerin netzwerk Taijiquan und Chi Gong e.v.
  • Pilates-Trainer
  • DTB Ausbider

Marion Wittenberg-Böttner (54)


Marion Wittenberg - Böttner ist seit 1987 Fitnesstrainerin. Sie ist ausgebildete Rückenschullehrerin, Pilateslehrerin,Chi Gong Lehrerin und seit dem Jahr 1998 tätig beim NTB als Referentin. Sie war 5 Jahre lang verantwortlich für Leitung und Kurskoordination in einem Fitness-studio. Sie machte sich 2004 selbstständig als Personaltrainer und ist seit 2005 DTB Ausbilderin.
Hannover und Umgebung- Hildesheim-Sarstedt Niedersachsen
"Die Zeit ist wie der Wind richtig genutzt bringt sie uns ans Ziel" (Lothar Seimertich)

Nach diesem Motto helfe ich Ihnen, sich so zu bewegen, wie es Ihrem Körper und Ihrer Seele gut tut.
Da jeder Mensch einzigartig ist, muss er individuell betrachtet werden.
Ich bin Ihr persönlicher Motivator und möchte Ihre Begeisterung wecken sich zu bewegen.

Ich biete Ihnen ein umfangreiches Angebot. Sie entscheiden und dann geht es los. Gemeinsam.

INTERVIEW

PERSONALFITNESS: Haben Sie schon bei Wettkämpfen sportliche Erfolge gefeiert?
Marion: Ja beim Marathon in Hannover.

PERSONALFITNESS: Was fasziniert Sie am Sport am meisten?
Marion: Das ich meinen Körper spüre und mich einfach fit und gesund fühle.

PERSONALFITNESS: Welches sind Ihre bevorzugten Sportarten? aktiv und passiv?
Marion: Laufen und Joga.

PERSONALFITNESS: Hat Sport Ihr Leben verändert ? und wenn ja, wie?
Marion: ich mache seit dem 9ten Lebensjahr Sport ich lebe mit dem sport.

PERSONALFITNESS: Könnten Sie sich ein Leben ohne Sport vorstellen?
Marion: nein

PERSONALFITNESS: Welche sportlichen Trends finden Sie zurzeit spannend?
Marion: Nordic walken

PERSONALFITNESS: Gibt es Ihrer Meinung nach "eine Sportart, die die Welt nicht braucht"?
Marion: nein

PERSONALFITNESS: Wie motiviert sich ein Personal Trainer selbst?
Marion: Durch die erfolge mit seinen klienten.... durch spaß mit den klienten...

PERSONALFITNESS: Trainieren Sie in Ihrer Freizeit?
Marion: JA

PERSONALFITNESS: Welches sind Ihre Lieblings-Übungen?
Marion: alle Joga und Pilatesübungen

PERSONALFITNESS: Wie sind Sie zu Ihrem Beruf gekommen?
Marion: Durch die Teilnehmer in einen Fittnessstudio sie fragten nach individuellen training und mein Interesse schneller erfolg zu haben in einem Einzeltraining

PERSONALFITNESS: Beschreiben Sie kurz, was Ihre größte Motivation/Vision in der Ausübung Ihres Berufes ist.
Marion: Gesund alt zu werden und Spaß zu haben beim sport

PERSONALFITNESS: Was macht Ihnen an Ihrem Beruf am meisten Freude?
Marion: Erfolge zu sehen beim klienten

PERSONALFITNESS: Welches sind die schwierigsten Momente Ihrer Arbeit?
Marion: gibt es keine

PERSONALFITNESS: Wie halten Sie sich über die neuesten Entwicklungen und Trends im Bereich Sport auf dem Laufenden?
Marion: Worksshops, Bodylife , Fachzeitschriften

PERSONALFITNESS: Was macht Ihrer Meinung nach ein gutes Personal Training aus?
Marion: Gutes Gefühl dafür was der klient braucht. motivation
kompetenz
Fachwissen
sportlich sein

PERSONALFITNESS: Was kann Ihrer Ansicht nach mit einem guten Personal Trainer erreicht werden, was man in einer Gruppe nicht schafft?
Marion: scheller zum Erfolg kommen
individuelle Betreung
Zeiteinteilung
Motivator
Impulse geben

PERSONALFITNESS: Welche Grundwerte bestimmen Ihr Leben?
Marion: Glücklich sein
Gesundheit

PERSONALFITNESS: Was ist Ihnen in Ihrem Leben wichtig?
Marion: Familie
Sport
Gesundheit

PERSONALFITNESS: Wie würden Sie Ihren Charakter beschreiben?
Marion: offen und ehrlich

PERSONALFITNESS: Wofür würden Sie sich gerne mehr engagieren?
Marion: Für die kranken oder bedürftigen kinder

PERSONALFITNESS: Nennen Sie drei Eigenschaften, die voll auf Sie zutreffen.
Marion: Lebensfroh
sportlich
regeln einzuhalten

PERSONALFITNESS: Nennen Sie drei Eigenschaften, die überhaupt nicht auf Sie zutreffen?
Marion: ängstlich
böse
ungepflegt

PERSONALFITNESS: Sind Sie mit Ihrem Körper zufrieden?
Marion: ja

PERSONALFITNESS: Ihre drei größten Stärken?
Marion: Motivation
schnell einstellen auf den menschen
menschen helfen

PERSONALFITNESS: Ihre drei größten Schwächen?
Marion: habe keine

PERSONALFITNESS: Was hätten Sie in Ihrem Leben gerne anders gemacht?
Marion: sport studiert

PERSONALFITNESS: Was bringt Sie zum Lachen?
Marion: ein schönes erlebnis
freundlich Menschen
in der Natur zu sein

PERSONALFITNESS: Was macht Sie richtig wütend?
Marion: wenn Menschen ihr leben mutwillig zerstören
Mishandlungen von Kindern
keine Rücksicht nehmen auf Ältere Menschen
überhaupt Rücksicht nehmen
keine Zeit zu Haben
hektik
nicht gesund leben
kein Sport zu treiben
regel nicht einzu halten

PERSONALFITNESS: Was können Sie bei anderen gar nicht leiden?
Marion: unehrlichkeit
unmenschlichkeit
unfreundlichkeit

PERSONALFITNESS: Ihre größte Angst oder Sorge?
Marion: das die kinder keinen job bekommen

PERSONALFITNESS: Was haben Sie für Träume?
Marion: ein kleines haus am einen see mit kleinen Garten und vielen netten Menschen

PERSONALFITNESS: Hatten Sie Träume, die nicht mehr in Erfüllung gehen können?
Marion: nein

PERSONALFITNESS: Wovon wurden Sie zuletzt positiv überrascht?
Marion: mein Mann hat mir eine blume ans Bett gestellt

PERSONALFITNESS: Welche Dinge neben dem Sport bestimmen Ihr Leben?
Marion: Familie
Feizeit

PERSONALFITNESS: Wie sieht für Sie ein perfekter Sonntag aus?
Marion: WENN ICH MORGENS AUFWACHE UND AN DER NORDSEE BIN LAUFE BADE MEDITIERE JOGA FRÜHSTÜCKEN IN FEIER NATUR DIE SONNE GENIESE UND DIE NATUR GENIESE UND EIN GUTES GESUNDES ESSEN KOCHE

PERSONALFITNESS: Wie sieht Ihr Traumurlaub aus?
Marion: im Wohnmobil Länder anschauen viel sehen aber auch viel Ruhe Ruhige Plätze finden schöne sachen sehen
sonne genießen aber auch schnee viel in der natur sein

PERSONALFITNESS: Was tun Sie zu Ihrer Entspannung?
Marion: Metitation
stricken
schöne Musik hören

PERSONALFITNESS: Welche Musik hören Sie?
Marion: klassische Musik
klaviermusik
irische musik
Gitarrenmusik ruhige musik
cafe musik

PERSONALFITNESS: Ihr derzeitiger Lieblingsfilm?
Marion: die Brücken am Fluß

PERSONALFITNESS: Was für Bücher lesen Sie gerne?
Marion: Fachliteratur

PERSONALFITNESS: Was halten Sie für eine der genialsten Erfindungen?
Marion: Waschmaschine

PERSONALFITNESS: Welche drei Dinge wären auf einer einsamen Insel für Sie unverzichtbar?
Marion: Freund
Feuer
Waffe

PERSONALFITNESS: Mit wem würden Sie gerne mal zu Abend essen?
Marion: jack johnsen

PERSONALFITNESS: Welches war die größte Hürde, die Sie bisher bei der Arbeit mit einem Kunden meistern mussten?
Marion: es gab noch keine

PERSONALFITNESS: Wie motivieren Sie Kunden, die sich besonders schwer tun?
Marion: das sie schon viel erreicht haben und auf dem besten weg sein Ziel zu erreichen

PERSONALFITNESS: Gibt es Ihrer Ansicht nach Menschen, die so "unsportlich" sind, dass es keinen Sinn macht, es auch nur zu versuchen?
Marion: nein

PERSONALFITNESS: Welches war Ihr größter Erfolg beim Training mit Kunden?
Marion: das hauptsächlich meine kunden langzeitkunden sind

PERSONALFITNESS: Welches war Ihr schönster Moment im Umgang mit Kunden?
Marion: mit einander Lachen

Sportarten und Spezialgebiete von Marion Wittenberg-Böttner

  1. Aerobic
  2. Atemgymnastik
  3. Ausdauertraining
  4. Bauch, Beine & Po
  5. Beckenbodengymnastik
  6. Body & Mind
  7. Entspannungstraining
  8. Ernährungsberatung
  9. Figurtraining
  10. Fitness- u. Krafttraining
  11. Ganzheitliche Gesundheitsberatung
  12. Ganzkörpertraining
  13. Gesundheitsorientiertes Krafttraining
  14. Gesundheitsorientiertes Training
  15. Gesundheitstraining
  16. Gewichtsreduzierung
  17. Golffitness
  18. Gymnastik
  19. Herz-Kreislauftraining
  20. Jogging
  21. Konditionstraining
  22. Koordinationstraining
  23. Körperstraffung
  24. Krafttraining
  25. Lauftraining
  26. Marathon
  27. Marathonvorbereitung
  28. Massagen
  29. Meditation
  30. Motivationstraining
  31. Muskelaufbautraining
  32. Osteoporose-Prävention
  33. Pilates
  34. Power Yoga
  35. Präventionstraining
  36. Progressive Muskelentspannung
  37. Qi Gong
  38. Radsport
  39. Rückentraining
  40. Seminare & Workshops
  41. Seniorentraining
  42. Stressmanagement
  43. Stretching
  44. Walking
  45. Wellnessangebote jeder Art
  46. Wirbelsäulengymnastik


Kundenerfahrungen und Berichte (4)

Personal-Trainer Marion Wittenberg-Böttner 6.75 von 7 Sternen bei 4 Berichten
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am 04.05.2006 schrieb Ute Finkeldei
Marion ist nicht nur kompetent und professionell, sie hat auch die seltene Fähigkeit, Menschen zu motivieren und dort abzuholen, wo sie sich gerade befinden.
Ich war mit dem Ergebnis meiner sportlichen Aktivitäten unzufrieden: Laufen, Yoga und Trampolinspringen (immerhin bis zu 20 Stunden pro Woche) aber dabei nicht das Gefühl, wirklich trainiert zu sein. Marion hat mir Lauftipps gegeben und ein kombiniertes Pilates-Yoga-Training mit mir erarbeitet. Innerhalb weniger Wochen war ich bei halbem (!) Zeitaufwand fitter und trainierter als vorher!
Außerdem habe ich mich bei und mit Marion immer sehr wohl gefühlt, denn alles stimmte, die Räumlichkeiten genauso wie Marions geniale Mischung aus Empathie und Zielstrebigkeit...wer an dieser Stelle eine wirklich fähige Personal Trainerin sucht, hat sie bereits gefunden!



am 22.02.2006 schrieb Sonja Markgraf
Marion hat mich im wahrsten Sinn des Wortes wieder auf Trab gebracht! Durch sie habe ich den Einstieg ins Laufen geschafft, außerdem mache ich regelmäßig Pilates bei ihr. Ihr großes Wissen über Sport und Ernährung kombiniert sie mit der nötigen Mischung aus Strenge und Lob. Sie ist die beste Motivatorin, die ich bisher kennen gelernt habe. Meine Empfehlung: durchstarten! Mit Marion!!


am 20.01.2006 schrieb Ingrid Kromberg
Seit über drei Jahren nehme ich an Marion's Chi Gong-Kursen teil und habe außerdem Wirbelsäulen-Gymnastik unter ihrer Anleitung gemacht.
Marion's großes PLUS ist ihre fachliche Kompetenz und ihre einfühlsame Fähigkeit, gezielt auf jeden Kursteilnehmer einzugehen und jedem die richtige Problemlösung zu zeigen. Es macht Spaß mit ihr zu trainieren!



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