Geprüfte Qualifikationen des Trainers:
- zertifizierter Fitnesstrainer
- Personal-Trainer
- Trainer mit BPT zertifizierter Personal Trainer Ausbildung
- Gesundheitstrainer
- Massagetherapeut
- Leistungssport Body-Trainer
- Mu Sa Do Nahkampftraining
- Kickboxfitness-Instructor
- Ernährungstrainer
- Fitnesstrainer B-Lizenz
Personalfitness
GOLD-Member
GOLD-Member
Mitglied im Bundesverband deutscher Personal Trainer
Offizieller Trainer im gesund & aktiv club
schon die Resultate sieht!“
Saliye Gross, Personal-Training-Absolventin von Levent Sarac, T-SUS
PERSONAL-TRAINING
Herzlich willkommen!
Wenn Sie Ihre körperliche Fitness und mentale Sicherheit verbessern wollen, dann müssen Sie sich auf einen Trainer verlassen können, der Ihnen dabei mit den neuesten Methoden und umfassender Erfahrung hilft.
Als Personaltrainer mit Sport- und Kurstrainer-Lizenz seit 15 Jahren
und als zweimaliger Deutscher Meister im Muay-Thaiboxen biete ich
Ihnen mit meinem T-SUS PERSONAL-TRAINING:
• Muskelaufbau und Rückentraining,
• Herz-Kreislauftraining und Kraftausdauertraining
• Gewichtsreduzierung und Ernährungsberatung
• Firmen-Fitness und Selbstverteidigung
„Lernen ist wie Rudern gegen den Strom. Sobald man aufhört, treibt man zurück!“ Ständige Fortbildung, das Einbeziehen neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse und unsere Kooperationen gewährleisten, dass mein
Personal-Training immer „State-of-the-Art“ ist.
Sie definieren Ihre Ziele und ich erarbeite für Sie ein individuelles Kursprogramm, durch das wir gemeinsam diese Ziele erreichen und
bei dem ich nur für Sie da bin.
Nutzen Sie die Möglichkeit meines speziell für Sie konzipierten Personal- Trainings, bei dem Sie Zeit und Ort bestimmen und ob Sie lieber alleine oder in der Gruppe trainieren wollen. In jedem Fall ist Ihr Erfolg programmiert!
Ich freue mich auf Sie!
Ihr Levent Sarac
Interview
Levent: Ja , im Thaiboxen habe ich an Wettkämpfen teilgenommen. Früher habe ich als Anfänger gedacht , das hälst du nie aus 5 Runden a 3min.
Aber je gezielter ich trainiert habe , desto erfolgreicher wurde ich.
Was fasziniert Sie am Sport am meisten?
Egal in welcher Sportart , du kommst als Anfänger und verwandelst dich zum Könner. Das schönste ist, wen man den Erfolg sieht und den Kunden zum Ziel bringt.
Welches sind Ihre bevorzugten Sportarten? aktiv und passiv?
Kampfkunst , Taebo , Workout , Spinning , Body Pump , Laufen ...
Hat Sport Ihr Leben verändert ? und wenn ja, wie?
Ja , ich war sehr dünn früher und wurde immer gehänselt in der Schule.Jetzt ist es motivierend wenn ein Kunde zu dir sagt : So wie Sie will ich sein!
Wie motiviert sich ein Personal Trainer selbst?
Ein Vorbild sein für andere !
Ganzes Interview anzeigen >>
Sportarten und Spezialgebiete von Levent Sarac
- Herz-Kreislauftraining
- Laktat Manager
- Laktatmessung
- Leistungsdiagnostik
- Rückentraining
- Ernährungsberatung
- Gewichtsreduzierung
- Ausdauertraining
- BodyVib-Vibrationshantel-Training
- Fitboxing
- Fitness- u. Krafttraining
- Muskelaufbautraining
- Betreuung von Leistungssportlern
- Bodybuilding
- Boxen
- Kampfsportarten
- Kickboxen
- Entspannungstraining
- Massagen
- Progressive Muskelentspannung
- Sportmassagen
- Motivationstraining
Bewertungen und Kundenerfahrungen (16)
Personal-Trainer Levent Sarac
:
Sternen bei 16 Bewertungen
 |
Eigenen Erfahrungsbericht verfassen |
am 10.09.2012 schrieb Christiane Canstein
Es kam der Moment, wo die Waage ganz klar zu viel anzeigte-Tendenz steigend.
Schritt 1: Situation erkannt ;o)
Schritt 2: Trainer auf dieser Seite gesucht
Schritt 3: Trainer gefunden!!!
Das Tolle ist: seit etwa 3 Monaten trainieren mein Mann und ich nun einmal die Woche zusammen mit Levent und die Erfolge sprechen für sich: Durch die Kombination aus Sport (Krafttraining, Ausdauer- und Intervalltraining) und Ernährungsumstellung haben wir beide bereits um die 8/9 kg abgenommen, und Sport gehört wieder zu unserem "Alltag" dazu. Ich selbst merke, dass ich wieder viel mehr Energie und Power im Alltag habe-genau richtig für einen Schreibtischtäter wie mich!
Danke Levent! Du bekommst auf jeden Fall volle 7 Sterne und wir empfehlen dich gerne weiter!
Bis zum nächsten Training,
Claus und Christiane
Es kam der Moment, wo die Waage ganz klar zu viel anzeigte-Tendenz steigend.
Schritt 1: Situation erkannt ;o)
Schritt 2: Trainer auf dieser Seite gesucht
Schritt 3: Trainer gefunden!!!
Das Tolle ist: seit etwa 3 Monaten trainieren mein Mann und ich nun einmal die Woche zusammen mit Levent und die Erfolge sprechen für sich: Durch die Kombination aus Sport (Krafttraining, Ausdauer- und Intervalltraining) und Ernährungsumstellung haben wir beide bereits um die 8/9 kg abgenommen, und Sport gehört wieder zu unserem "Alltag" dazu. Ich selbst merke, dass ich wieder viel mehr Energie und Power im Alltag habe-genau richtig für einen Schreibtischtäter wie mich!
Danke Levent! Du bekommst auf jeden Fall volle 7 Sterne und wir empfehlen dich gerne weiter!
Bis zum nächsten Training,
Claus und Christiane
 | | | | | | |
am 16.12.2011 schrieb Rene Perz
Ich habe mit Levent 6 oder 7 Monate Trainiert und habe 28 kg in 11 wochen GESUND abgenommen !!! bin selbst aktiver leistungs sportler im beireich Kickboxen und war ein wenig au der form geraten... und Levent hat mich durch gezieltes training und ernährung wieder nach ganz vorn gebracht vielen dank noch mal dafür Levent !!! ich kann es nur weiter empfelen Lg René
Ich habe mit Levent 6 oder 7 Monate Trainiert und habe 28 kg in 11 wochen GESUND abgenommen !!! bin selbst aktiver leistungs sportler im beireich Kickboxen und war ein wenig au der form geraten... und Levent hat mich durch gezieltes training und ernährung wieder nach ganz vorn gebracht vielen dank noch mal dafür Levent !!! ich kann es nur weiter empfelen Lg René
| | | | | | |
am 26.11.2008 schrieb Susanne Büttner
Ich trainiere mit Levent seit 7 Monaten. Der Erfolg ist überragend. Das abwechslungsreiche Training, wie Kraft-Ausdauer-Boxen
hat dazu geführt, dass ich schon nach kurzer Zeit an Gewicht verloren habe. Seine Qualifikation zeigt sich auch in der Ernährungsanalyse und -beratung.
Zusammenfassend kann ich sagen, dass ich mich heute körperlich, als auch geistig wohler fühle und stets motiviert bin.
Ich danke Levent für seine Geduld und seine professionelle Arbeitsweise.
Da eine besonders herausragende Leistung auch entsprechend bewertet werden sollte, vergebe ich ausdrücklich 7 Sterne !
Weitere Bewertungen anzeigen >>Ich trainiere mit Levent seit 7 Monaten. Der Erfolg ist überragend. Das abwechslungsreiche Training, wie Kraft-Ausdauer-Boxen
hat dazu geführt, dass ich schon nach kurzer Zeit an Gewicht verloren habe. Seine Qualifikation zeigt sich auch in der Ernährungsanalyse und -beratung.
Zusammenfassend kann ich sagen, dass ich mich heute körperlich, als auch geistig wohler fühle und stets motiviert bin.
Ich danke Levent für seine Geduld und seine professionelle Arbeitsweise.
Da eine besonders herausragende Leistung auch entsprechend bewertet werden sollte, vergebe ich ausdrücklich 7 Sterne !
| | | | | | |
Levent erfüllt alle Anforderungen die man sich vorstellt.
Er hat eine motivierende und lustige Art,somit ist das Training erfolg- und lehrreich aber trotzdem entspannt und macht Spaß.
Ich freue mich auf jede Stunde und manchmal kommt es einem wie eine Ewigkeit vor,bis man den nächsten Termin hat.
Levent ist immer gut gelaunt und hat immer ein Ohr.
Durch den Gesundheits Check Up habe ich überhaupt erfahren wie fit ich bin und wo noch mehr gehen könnte.
Ich freue mich auch weiterhin auf jede Trainingseinheit mit dir Levent:)!!
Durch Levent habe ich „Sport“ für mich neu definiert! - - -
Seine motivierende Persönlichkeit und positive Ausstrahlung haben mich dazu gebracht, dass ich seit Ende März 2006 5mal die Woche mit ihm trainiere und auch gar nicht daran denke aufzuhören. Nicht nur das abwechslungsreiche Fitness-Programm wurde perfekt auf meine Bedürfnisse abgestimmt, auch eine durch Levent forcierte Umstellung der Ernährung, (Unterstützung durch das Naturheilinstitut Alstertal - Erstellen einer Stoffwechselanalyse), steigerten meine eigene Leistungsfähigkeit und reduzierten gleichzeitig mein Gewicht. Besonderen Dank an Levent auch dafür, täglich frühmorgens zu mir nach Kiel zu fahren.
Resümee: Ich fühle mich wesentlich ausgeglichener, zufriedener und gehe ganz anders mit meinen Aufgaben im Alltag um.
Früher habe ich geboxt, um mich fit zu halten. Aufgrund mangelnder Kompetenz des Trainers habe ich damit aufgehört. Jetzt "habe" ich Levent. Nach einem Gesundheits-Check-Up trainiert er mit mir seit
sieben Monaten dreimal pro Woche Thai-Kick-Boxen. Zusätzlich zu einem excellenten Training, das alle Facetten berücksichtigt, berät mich Levent in Ernährungsfragen. Niemals zuvor war ich derart motiviert. Ich freue mich auf jede Trainingseinheit! Danke Levent!
Nach viele Anläufen beim Sport bin ich zum Fitnesstraining gekommen. Ohne medizinisch kompetente Anleitung kann man viel falsch machen, denn ich will ja auch allein trainieren. Levent hat die für mich entscheidenden Geräte - Nacken, Oberschenkel - noch einmal vorgestellt, wichtige Hinweise für ihre Benutzung gegeben und die richtige Dosierung besprochen.
Gefallen haben mir auch die Übungen auf der Matte, die man auch täglich zu Hause machen kann. Levents entspannte, gelassene Art gibt einem Kraft und Selbstvertrauen, außerdem ist er heiter bei der Sache, deshalb ging ich vergnügt und entspannt nach Hause , mit 3 cm weniger Speck auf den Hüften. Ein voller Erfolg!
Ich trainiere seit sechs Wochen mit Levent. Durch meinen Beruf bin ich zeitlich sehr eingeschränkt und benötige ein sehr effizientes Training. Nach einer "Bestandsanalyse" hat mir Levent ein Trainingsprogramm erstellt und trainiert mit mir konsequent an den Zielen, die "wir" uns gesteckt haben. Ich hätte nicht gedacht, daß man nach so kurzer Zeit die Resultate schon sieht!
Ich war noch nie so motiviert zum Sport zu gehen. Es macht mir riesigen Spaß mit Levent zu trainieren. Ich hoffe, daß Levent immer mein Trainer bleibt!!! DANKE! DANKE! DANKE!
Ehrlich gesagt - von Fitness-Workouts habe ich nie viel gehalten. Im Frühjar 2004 habe ich mich von meiner Frau überreden lassen, an einem Kick.Box-Workout bei Levent teilzunehmen. Das war Spitze - Kondition, Bewegung, Koordination und Dynamik alles in einem Workout. Nicht zuletzt habe ich mich von der Professionalität und Begeisterungsfähigkeit von Levent anstecken lassen. Seit dem habe ich keinen Kurs verpaßt. Danke Levent!
Ich habe Levent im Sporting life Eppendorf kennengelernt , er wurde mir als Trainer empfohlen .
Am Anfang dachte ich das ist überflüssig und teuer , jetzt weiß ich das ich mein Körper in 6 Monaten verändert habe .
Mit Kampfkunst hatte ich nie was zutun gehabt , aber Levent hat das so schmackhaft übermittelt , das ich sogar ein paar Selbstverteidigungselemente für die Straße gelernt habe.
Jeder der es noch nie gemacht hat sollte es mal testen.
Motivation und Spaß , Erfolg 7 Sterne....und mehr
Danke Levent
Bis in Eppendorf
Ich trainiere seit Mai jetzt mit Levent . Das ich 10 Kilo abgenommen habe kann ich kaum glauben . Ich habe vorher auch Sport gemacht, nur mit der Ernährung kam ich nicht so klar. Levent hat mir einen Plan erstellt, nachdem ich meine Ernährung umgestellt habe. Ich merke jetzt wie meine Figur durch Sport geformt wird.
Levent boxt auch regelmäßig mit mir und hat ein super Auge als Trainer , was perfekt ist. Er hat immer gute Laune und kann motivieren wenn man mal nicht so gut drauf ist . Ich sage Danke Levent . Er bekommt von mir 7 Sterne!!!
Ok bis zum nächsten Training, freu mich schon!
Mareen Derdulla
Ich trainere seit 3 Monaten mit Levent .
Bin schon seit 5 Jahren im Fitnessstudio.Das ich da noch was ändert hätte ich nicht gedacht.
Habe von Levent ein Trainingsplan bekommen der auf meine Arbeitswoche zugeschnitten ist.
Habe sogar 5 Kilo abgenommen . Krafttraining und Ausdauer sind aufeinander abgestimmt.
Vielen Dank (freu mich auf``s nächste training.)
Harry Hagelstein
Ich hatte selbst wieder beschlossen mein Boxtraining weiter zuführen, durch lange suche fand ich Levent der mit als einzigste diese Sportart ausübt.
Ich bin wahnsinnig zufrieden und froh ihn kennengelernt zu haben, er gibt mir viel motivation und ehrgeiz,,disziplin all das wo ich selbst an mir meist gezweifelt habe.
Er geht auf meine Wünsche ein und erstellt passend zu mir meinen Fitnessplan.
Sieben Sterne reichen garnicht aus.
Von mir würde er viel mehr bekommen.
Levent als Trainer kann ich nur weiter empfehlen.
Und sage danke danke Levent.
Da ich nun seit mittlerweile sechs Jahren im Büro arbeite, ist es für mich wichtig, zur Abwechslung Sport zu treiben. Vor vier Jahren habe ich mit Fitness- und Kampfsporttraining angefangen. Seit dem ich aber mit Levent trainiere, merke ich, was für Fortschritte ich sowohl körperlich als auch in der Technik mache. Er zeigt einem genau, wo die Schwächen sind und durch gezieltes Training merkt man, wie schnell sich alles zum Positiven entwickelt. Er gibt einem die Motivation, immer weiter zu machen und durch seine Art birngt das Training noch mehr Spaß.
Ich bedanke mich und kann Levent nur weiter empfehlen.
Durch Levents gezieltes Fitness- und Krafttraing, welches er meinen persönlichen Wünschen angepasst hat, habe ich es in nur kurzer Zeit geschafft, meine persönliche Ausdauer zu steigern, meinen Körper zu straffen und mich einfach rundum wohl zu fühlen. I
Levent ist ein kompetenter und erfahrener Personal-Trainer, der eine besondere Gabe hat, Leute zum Sport zu motivieren. Früher habe ich mich nie überwinden können ins Fitnessstudio zu gehen um Sport zu machen, jetzt kann ich die Trainingsstunden mit Levent kaum abwarten.
Ich kann Levent als Personal- Trainer einfach nur weiter empfehlen, er bekommt von mir 7 Sterne !!!
Da ich ein absoluter Sportmuffel bin , und Sport für mich eigentlich nicht in Frage kam habe ich mit Levent eine neue Motivation bekommen .
Ich bin Taxifahrer und sitze viel .Hatte in den letzten Jahren Rückenschmerzen und ein wening übergewicht bekommen .
Mit Levent' s training fühle ich mich jetzt viel besser.
Ich sage Danke und kann diesen Motivationstrainer nur weiter empfehlen
Gruß Andre