Geprüfte Qualifikationen des Trainers:
- zertifizierter Fitnesstrainer
- Personal-Trainer
- Staatl. Dipl. Ski und Snowboard Lehrer
- MTB Lehrer
- Diplom Shiatsu Praktiker
Personalfitness
GOLD-Member
GOLD-Member
-Wollen Sie sich in Leib & Seele wohler
fühlen?
-Stess abbauen und mehr Lebensqualität in Job und Freizeit erbringen?
* Dann sollten Sie Ihrem tief verankerten Verlangen nach ewiger Gesundheit am besten mit körperlicher Ertüchtigung nachgehen!
Ich freue mich, Sie dabei zu unterstützen
"Bewegung ist Leben"
www.personaltrainer.co.at
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Sportarten und Spezialgebiete von Wolfgang Hofer
- Atemgymnastik
- Betriebliches Gesundheitsmanagement
- Dorn Breuss
- Gesundheitsorientiertes Training
- Propriozeptives Training
- Ausdauertraining
- EMS-Training
- Firmen-Fitness
- Fitboxing
- Flexi-Bar Training
- Alpiner Skilauf
- Inlineskating
- Marathonvorbereitung
- Mountainbiking
- Radsport
- Entspannungstraining
- Massagen
- Mobile Massage
- Progressive Muskelentspannung
- Shiatsu
- Gewichtsmanagement
Bewertungen und Kundenerfahrungen (2)
Personal-Trainer Wolfgang Hofer
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Sternen bei 2 Bewertungen
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am 28.10.2010 schrieb Werner Ebner
Servus Wolfgang!
Du machst das gut, lauter nützliche Dinge, der Großteil ist einfach umzusetzen. Ich habe das Training bereits weiterempfohlen und werde auch bei den nächsten Trainings mit dir hinschauen und diese weiter empfehlen.
Der Spass kam nicht zu kurz, du hast eine feine Art mit den Leuten umzugehen und bringst die Probleme auf den Punkt.
lg Werner Ebner
Servus Wolfgang!
Du machst das gut, lauter nützliche Dinge, der Großteil ist einfach umzusetzen. Ich habe das Training bereits weiterempfohlen und werde auch bei den nächsten Trainings mit dir hinschauen und diese weiter empfehlen.
Der Spass kam nicht zu kurz, du hast eine feine Art mit den Leuten umzugehen und bringst die Probleme auf den Punkt.
lg Werner Ebner
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am 04.08.2010 schrieb Verena Dr. Käfinger
Im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung „Gesund & aktiv“ werden von Hr. Wolfgang Hofer und seinem Team Bewegungsprogramme durchgeführt. Mit dem Ziel, Impulse für dynamisches Sitzen und Vermeidung von Fehlbelastungen am Bildschirm-Arbeitsplatz zu setzen, werden Ausgleichsübungen zur Kräftigung, Dehnung und Entspannung der Muskulatur sowie Augengymnastik angeboten. Seit 2004 werden outdoor Einheiten wie Laufworkshops, Nordic-Walking Einheiten und MTB Fahrsicherheitstrainings durchgeführt. Leistungstests vor und nach Durchführung des Trainingsplans zeigten die körperliche Steigerung der einzelnen Teilnehmer, subjektiv gab es Rückmeldungen bezüglich Erhöhung des Wohlbefindens. Die Freude an Bewegung konnte bei den Teilnehmern geweckt werden und sie wurden motiviert, regelmässiges Training in den persönlichen Tagesablauf einzubauen.
Dr. Verena Käfinger
Infineon Technologies Austria AG
Ärztin für Allgemein- und Arbeitsmedizin
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Im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung „Gesund & aktiv“ werden von Hr. Wolfgang Hofer und seinem Team Bewegungsprogramme durchgeführt. Mit dem Ziel, Impulse für dynamisches Sitzen und Vermeidung von Fehlbelastungen am Bildschirm-Arbeitsplatz zu setzen, werden Ausgleichsübungen zur Kräftigung, Dehnung und Entspannung der Muskulatur sowie Augengymnastik angeboten. Seit 2004 werden outdoor Einheiten wie Laufworkshops, Nordic-Walking Einheiten und MTB Fahrsicherheitstrainings durchgeführt. Leistungstests vor und nach Durchführung des Trainingsplans zeigten die körperliche Steigerung der einzelnen Teilnehmer, subjektiv gab es Rückmeldungen bezüglich Erhöhung des Wohlbefindens. Die Freude an Bewegung konnte bei den Teilnehmern geweckt werden und sie wurden motiviert, regelmässiges Training in den persönlichen Tagesablauf einzubauen.
Dr. Verena Käfinger
Infineon Technologies Austria AG
Ärztin für Allgemein- und Arbeitsmedizin
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