Maike Canzler Geprüfte Personal Trainerin in Berlin Steglitz-Zehlendorf

Es ist nie zu spät, sein Leben umzustellen!

Maike Canzler ist staatlich geprüfte Sportlehrerin und Diplompädagogin. Sie verfügt über eine 30jährige Erfahrung im Sportbereich und verhilft so ihren Kunden einfühlsam zu einem besseren Körpergefühl und zu mehr Selbstbewußtsein. Für sie gibt es keine unsportlichen Menschen, sondern nur falsches Training. Daher liegt ihr besonders das Training von Neu- und Wiedereinsteigern am Herzen.

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Ich freue mich, dass Sie sich für mein Angebot interessieren.

Ich biete Ihnen verschiedene Möglichkeiten der sportlichen Betätigung, entscheidend sind jedoch Ihre Wünsche und Ziele. Jeder Mensch ist anders und so muss auch jedes Angebot individuell gestaltet werden. Dabei möchte ich Sie betreuen, motivieren und mit meiner Erfahrung auch dort abholen, wo Sie sich aktuell sportlich befinden

Auch wenn Sie lange keinen Sport gemacht haben oder sich für unsportlich halten, es ist nie zu spät damit anzufangen. Und Sie werden überrascht sein, wie einfach und kurzweilig ein Training sein kann und wie schnell sie sich fitter fühlen. Es macht Spaß und Freude das täglich zu erleben.

Ob Sie mich nur für eine Stunde buchen, eine Woche oder einen Monat ist Ihre Entscheidung.
Zusammen werden wir eine Bewegung finden, an der Sie Spaß haben. Denn nur mit Spaß lässt sich Sport längerfristig in Ihr Leben integrieren!

Sie entscheiden, wo und wann Ihr maßgeschneidertes Training stattfinden soll. Vielleicht in Ihrem Büro, bei Ihnen Zuhause, bei Canzler-Sport, drinnen oder draußen? Vieles ist möglich. Probieren Sie es einfach!

In einem persönliche kostenfreien Beratungsgespräch kann ich Sie optimal beraten und Ihnen verschiedene Betreuungsvorschläge unterbreiten. Ich freue mich darauf, Sie schon bald persönlich kennenzulernen!



Maike [email protected][email protected] 8111958

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Qualifikationen und Schwerpunkte

staatl. geprüfter Sportlehrer Personal Trainer Aerobictrainer Diplompädagogin Erwachsenenbildung Dozentin in Herz-Kreislauf-Fortbildungen für den Bereich Bewegung Pilates-Trainer zertifizierte Präventionstrainerin Flexibar-Trainer Walking und Nordic Walking Coach Zertifizierte Peak Pilateslehrerin Zertifizierte Trainerin der Krankenkassen Personal- Golf Fitnesstrainer Trainerin für Pilates Allegro Vario Slingfitness Trainerin

Fitness

Ausdauertraining Bauchmuskeltraining Body-Shape Firmenfitness Fitness für Senioren Flexi-Bar-Training Flexibilitätstraining Muskelaufbautraining Nordic Walking ONLINE-Training Pilates Matte und Allegro Reformer TRX Training

Sport

Alpiner Skilauf Badminton Gymnastik Inlineskating Reiten Walking

Ernährung

Abnehmen Ernährungsberatung

Gesundheit

Anti-Aging-Training Gesundheitsorientiertes Training Herz-Kreislauftraining Koordinationstraining Präventionstraining Wirbelsäulengymnastik

Trainingsmöglichkeiten

Outdoor Online-Training Privates Studio Kommt zu dir nach Haus

Sprachen

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Maike Canzler im Interview

PersonalFitness
Hallo Maike. Super, dass du mit uns dieses kleine Interview machst. Erzähl uns doch bitte ein bisschen mehr über dich. Kannst du dir ein Leben ohne Sport vorstellen?
Maike
Nein, überhaupt nicht!!!
Welche sportlichen Trends findest du derzeit spannend?
Ich liebe Kleingeräte, wie Tubes, Flexibars, Hanteln und im Moment insbesondere das Sling Training. Außerdem ist das Training auf dem Pilates Allegro Reformer eines meiner Lieblingsthemen. Man kann dort unendlich viele Übungen machen und gerade für den Rücken ist es ein tolles Fitnessgerät! Hier läßt sich der ganze Körper tranieren und jeder kann sein eigenes Level wählen.
Wie motiviert sich ein Personal Trainer selbst?
Ich gehöre zu den glücklichen Menschen, die sich ohne Bewegung nicht wohl fühlen. Außerdem gehe ich gerne an meine Grenzen und mag das Gefühl, richtig ausgepowert zu sein. Auch im Urlaub treibe ich Sport, mindestens 2 Stunden am Tag.
Trainierst du in deiner Freizeit?
Ich arbeite ziemlich viel und mindestens 6 Tage pro Woche, deshalb trainiere ich zur Zeit nicht mehr sehr viel in meiner Freizeit. Allerdings gehe ich immer wieder sehr gerne mal kurz auf meinen Pilates Allegro Reformer und mache ein paar Übungen.
Welches sind deine Lieblingsübungen?
Ich habe viele Lieblingsübungen und besonders mag ich das Training der Bauchmuskulatur.
Weshalb bist du Personal Trainer geworden?
Ich hatte schon eine sportliche Kindheit und somit war dann der Weg zu einem sportlichem Beruf nicht weit. Außerdem ist es das, was ich am liebsten mache!
Was motiviert dich bei dieser beruflichen Aufgabe?
Ich möchte den Menschen den Spaß an der Bewegung näher bringen und Ihnen zeigen, wie einfach man sich besser und gesünder fühlen kann.
Was macht dir an deinem Beruf am meisten Freude?
Positives Feedback!
Gab es für dich mal einen beruflichen Plan B? Was wärest du statt Personal Trainer geworden?
Vielleicht Tierärztin. Ich bin in Ostfriesland direkt am Wasser auf dem Lande aufgewachsen. Pferde und das Reiten spielten schon damals in meiner Jugend eine große Rolle, deshalb hätte ich mir auch eine Tierarztpraxis für Pferde vorstellen können. Oder aber etwas mit Tanz. Mich fasziniert auch heute noch die Körperbeherrschung, die Eleganz und Umsetzung von Musik und Bewegung. Deshalb mag ich auch Pilates.
Wie hältst du dich über die neuesten Entwicklungen und Trends im Bereich Sport auf dem Laufenden?
Fortbildungen, Fachliteratur, Messen.
Was macht für dich ein gutes Personal Training aus?
Trainer und Kunde müssen sich mögen. Der Trainer sollte sensibel sein, sich an den Wünschen des Kunden orientieren und trotzdem ein sinnvolles Training zusammenstellen können. Außerdem finde ich es wichtig, ehrlich und realistisch mitzuteilen welche Ziele möglich sind und welche nicht. Nicht realisierbare Versprechungen lehne ich ab. Und dann sollte der Personal Trainer seinen Kunden dort abholen, wo er sich gerade befindet.
Was kann mit einem guten Personal Trainer leichter erreicht werden als allein im Gym oder in einer Gruppe?
Nur hier ist ein wirklich individuelles Training möglich. Gerade bei gesundheitlichen Problemen, welcher Art auch immer, ist man mit einem Personal Training besser beraten. Hier bekommt man ein exakt auf die Bedürfnisse und Probleme abgestimmtes Programm. Dadurch lassen sich Ziele schneller erreichen.
Nenne drei Eigenschaften, die voll auf dich zutreffen.
Optimistisch, zuverlässig, diskret.
Was bringt dich zum Lachen?
Humorvolle Menschen die über sich selbst lachen können.
Was macht dich richtig wütend?
Intoleranz, Gewalt, Fanatismus, Ungerechtigkeit, Unaufrichtigkeit
Was kannst du bei anderen gar nicht leiden?
Ich mag keine unehrlichen, hinterhältigen und humorlosen Menschen.
Wie sieht für dich ein perfekter Sonntag aus?
Ausschlafen! Langes Frühstück... Ansonsten lasse ich mich gerne treiben und positiv vom Tag überraschen.
Was tust du für deine Entspannung und Regeneration?
Viel zu wenig! Aber ich arbeite an mehr!
Wovon würdest du dich für kein Geld der Welt trennen?
Von meiner Tochter!
Dein Lieblingsfilm?
Ein Lied von Liebe und Tod - Glommy Sunday
Dein Lieblingsbuch?
Spontan fällt mir da "LEAN IN" Women, Work, and the will to Lead von Sheryl Sandberg ein.
Welche drei Dinge wären auf einer einsamen Insel für dich unverzichtbar?
Sonnenmilch, Turnschuhe und ein gutes Buch!
Mit wem würdest du gerne mal zu Abend essen?
Mit Joseph Pilates. Ich würde ihm gern noch einige Fragen stellen.
Wie motivierst du Kunden, die sich eher „schwer“ tun?
Ich versuche eine Bewegungsform zu finden, die dem Kunden Spaß macht und ihn nicht gleich überfordert. Meistens funktioniert das auch. Ehrlicherweise muss ich aber zugeben, dass es auch Menschen gibt, die Sport nie mögen werden. Denen versuche ich klarzumachen, dass es ohne ein Minimum an Bewegung auf Dauer nicht geht wenn man gesund und leistungsfähig bleiben will. Also die Lösung über den Kopf und nicht über den Spaß.
Manche Menschen glauben, sie seien einfach nicht sportlich. Was rätst du diesen Kunden?
Es gibt keine unsportlichen Menschen! Sport hat nicht nur mit Leistung, sondern auch mit Spaß und Freude zu tun.
Maike, danke dir für das Interview. Wir von PersonalFitness wünschen dir weiterhin ganz viel Erfolg!

Kundenbewertungen

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Lenamarie H.
März 2020   
Ich mag das Training mit Maike und auch das kleine Studio. Sie passt das Training immer genau meinen Bedürfnissen an und ich sehe nach einem Jahr schon viele Fortschritte. Einiges habe ich bereits eigenständig übernommen und fest in meinen Alltag integriert. Insgesamt fühlt sich mein Körper schon viel besser an und auch mein Stresslevel ist sehr gesunken. Darüber bin ich sehr froh und möchte mich auch an dieser Stelle dafür bei Maike bedanken!
DR
Dieter R.
September 2019   
Maike schafft es mit Charme, Witz und Konsequenz, mich immer wieder eine Stunde auf dem Reformer auszupowern. Alle die, die meinen, das sei nur 'n Gerät für Mädchen sei gesagt: Das stimmt nicht – mein Muskelkater nach der ersten Stunde war hartnäckig. Sehr hartnäckig sogar, um's mit der guten alten Romy Schneider zu schreiben.
MA
Myriam A.
Juni 2017   
Wahnsinnig tolle Trainerin. Unterricht ist fordernd, mit viel Spaß, sehr abwechslungsreich, nie langweilig, eher interessant. Sie schafft es mit einer freundlichen, lustigen Art zu motivieren und zu fordern.
MG
Marianne G.
Januar 2013   
Liebe Frau Canzler,

ich möchte mich bei Ihnen für Ihr Engagement im letzten Jahr bedanken. Sie haben mir sehr geholfen an meiner Fitness und meinem Übergewicht zu arbeiten und ich freue mich, auf viele weitere Traingsstunden im Jahr 2013!

Mit freundlichem Gruß
Marianne Galinski
MJ
Michaela und Sebastian J.
Juli 2011   
Allegro...
Seit 3 Monaten trainieren wir 2 x die Woche mit Maike auf dem Pilates Allegro Reformer. Es ist ein tolles Gerät und macht außerdem superviel Spaß! Durch die verschieden zu wählenden Federn und Widerstände, ist das Training sehr individuell. Es gibt so viele Übungen, dass uns nicht langweilig wird. Unsere muskulären Dysbalancen (Zitat Maike) sind sehr viel besser geworden und unsere Beschwerden im Rücken so gut wie verschwunden. Dafür heute ein großes Lob und vielen Dank an Maike für dieses ausgewogene Training!
Alle Bewertungen und Erfahrungen zu Maike Canzler - Maike Canzler Personal Training und Canzler Sport sind subjektive Meinungen der Verfasser. Wie wir die Vertrauenswürdigkeit der Bewertungen sicherstellen, kannst du hier nachlesen. Dieses Profil ist aktiv seit 20.07.2004. Letzte Aktualisierung am 07.03.2024.
Maike Canzler
Maike Canzler Personal Training und Canzler Sport
14513 Teltow
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