Personal-Trainer / Augsburg / Conny Hofmann

PERSONALFITNESS: Haben Sie schon bei Wettkämpfen sportliche Erfolge gefeiert?
Conny: Ja, in meiner Jugendzeit war ich sehr erfolgreich im Geräteturnen.

PERSONALFITNESS: Was fasziniert Sie am Sport am meisten?
Conny: Beim gemeinsamen "Sporteln" zu sehen wie jeder glücklich und zufrieden ist und das tolle Körpergefühl nach dem Sport.

PERSONALFITNESS: Welches sind Ihre bevorzugten Sportarten? aktiv und passiv?
Conny: Am liebsten mag ich Dance- und Step-Aerobic, Thai bo und Krafttraining an Geräten oder im Kurs. In meiner Freizeit radel ich auch sehr gern. Im Winter mag ich sehr gern Nordic-Walking durch tiefen Schnee oder Schneeschuhwandern. Genial!

PERSONALFITNESS: Hat Sport Ihr Leben verändert ? und wenn ja, wie?
Conny: Da ich bereits schon als Kind sehr viel Sport getrieben habe, kann ich nur sagen... ein Leben ohne Sport kann ich mir nicht vorstellen.

PERSONALFITNESS: Welche sportlichen Trends finden Sie zurzeit spannend?
Conny: Seit einem Jahr begeistert mich Schneeschuhwandern. Es ist wunderbar bei strahlend blauen Himmel durch wadenhohen Schnee zu stapfen und die Natur zu genießen. Probieren Sie es aus!

PERSONALFITNESS: Trainieren Sie in Ihrer Freizeit?
Conny: Da ich nicht nur als Personaltrainerin , sondern auch als Group-Fitness-Trainerin arbeite, genieße ich meine freie Zeit mit moderaten sportlichen Aktivitäten und Faulenzen. Denn auch Erholung ist für eine gesunde Lebensführung wichtig.

PERSONALFITNESS: Wie sind Sie zu Ihrem Beruf gekommen?
Conny: Als Kind wollte ich schon immer Sportlehrerin werden, das war mein Traum.

PERSONALFITNESS: Beschreiben Sie kurz, was Ihre größte Motivation/Vision in der Ausübung Ihres Berufes ist.
Conny: Menschen zu einem besseren Lebensstil zu bewegen:
zu sehen, wie Menschen sportlicher, leistungsfähiger (auch im Beruf), attraktiver und ausgeglichener werden.

PERSONALFITNESS: Was macht Ihnen an Ihrem Beruf am meisten Freude?
Conny: Das Strahlen in den Augen meiner Kunden, es "heute" doch wieder geschafft zu haben, auch wenn es manchmal heißt, frühmorgen oder abends "auf der Matte" zu stehen.

PERSONALFITNESS: Welches sind die schwierigsten Momente Ihrer Arbeit?
Conny: ... frühmorgens oder spätabends aus dem Haus zu gehen und es bitterkalt ist

... wenn Kunden ständig absagen

PERSONALFITNESS: Was wären Sie geworden, wenn Sie heute nicht als Personal Trainer arbeiten würden?
Conny: bestimmt wäre ich in meinem alten Beruf als Vermögensanlageberaterin geblieben.

PERSONALFITNESS: Wie halten Sie sich über die neuesten Entwicklungen und Trends im Bereich Sport auf dem Laufenden?
Conny: Ich besuche mehrmals im Jahr Aus-und Fortbildungen und lese Fachliteratur verschiedener Bereiche.

PERSONALFITNESS: Was macht Ihrer Meinung nach ein gutes Personal Training aus?
Conny: Zunächst ist ein guter Draht zum Kunden wichtig. Der Personaltrainer/in sollte
- zu hören können,
- motivieren können und
- Spaß am Sport vermitteln können.

PERSONALFITNESS: Welche Grundwerte bestimmen Ihr Leben?
Conny: Positives Denken, Ehrgeiz, Erfolg, Humor und Ehrlichkeit

PERSONALFITNESS: Was ist Ihnen in Ihrem Leben wichtig?
Conny: Gesundheit, Zeit mit mir selbst/mit Freunden und Erfolg/Ziele zu haben.

PERSONALFITNESS: Wie motivieren Sie Kunden, die sich besonders schwer tun?
Conny: - durch Einfühlungsvermögen
- viel Hinterfragen / zuhören
- mit ihren Zielen
- Langsam mit Sport beginnen, damit der Spaß am
Sport vermittelt wird.

PERSONALFITNESS: Gibt es Ihrer Ansicht nach Menschen, die so "unsportlich" sind, dass es keinen Sinn macht, es auch nur zu versuchen?
Conny: nein

PERSONALFITNESS: Welches war Ihr größter Erfolg beim Training mit Kunden?
Conny: - hohe Gewichtsabnahmen
- regelmäßiges Lauftraining trotz früherer
Unsportlichkeit
- sportlich, schlanke/ gut definierte Körper
- das Strahlen in den Augen, wenn Kunden ihre
Ziele erreicht haben und sich neue Ziele suchen