Conny Hofmann Geprüfte Personal Trainerin in Augsburg

Für mehr Balance & Lebensqualität

Conny ist Fitnessfachwirtin und u.a. Trainerin für Sportrehabilitation und arbeitet seit über 25 Jahren erfolgreich im Bereich Fitness, Personaltraining und Gymnastik. 2014 hat sie sich ihren Traum erfüllt... ihr eigenes kleines Microstudio Zu ihren Kunden zählen Manager, Angestellte und Hausfrauen, Mütter, jung und älter... jeder fühlt sich gut aufgehoben... und mit viel Spaß und Freude wird die Wohlfühlfigur oder das persönliche Trainingsziel, z.b. mehr Gesundheit erreicht.

Für mehr Balance & Lebensqualität

Ich habe für DICH ein ganzheitliches Personaltrainingskonzept entwickelt.

Fitness und Erfolg aus einer Hand!
Wir starten genau HEUTE mit deiner persönlichen Veränderung! Und dieses Mal schaffst DU es sicher! Wir werden den bestmöglichen Fortschritt erreichen, ob im Gruppentraining, 1:1 oder bei meinen ONLINE-Live-Kursen.

Ganzheitlichkeit
Personal Training ist ganzheitliches Gesundheitscoaching und der effektivste Weg DICH beim Fitness- und Gesundheitstraining zu unterstützen.

Erfolg & Ziele
Den ersten, schwersten und entscheidenden Schritt hast DU in diesem Moment bereits getan: Du hast dich entschieden, etwas zu verändern!
Aber: nicht der schnelle Erfolg steht im Vordergrund, sondern die stetige Steigerung von Trainingseinheit zu Trainingseinheit, um gesund und effektiv zu trainieren.

Durch meine vielseitigen Ausbildungen im Sport-, wie auch im gesundheitlichen Bereich kann ich Synergien zwischen Bewegung, Ernährung, Training und Trainingskontrolle, Entspannung sowie physischem und psychischem Wohlbefinden optimal herstellen.

Durch mein breites Fachwissen kann ich DICH optimal betreuen und DICH beim Erreichen Deiner Ziele unterstützen. Ich habe immer dein Ziel im Fokus und passe das Training je nach Tagesform und Leistungsstand optimal an.

Spaß & Wohlbefinden
Wir werden gemeinsam trainieren, Spaß haben und dabei DEINE angestrebten Ziele erreichen.

Miteinander
Die erfolgreiche Umsetzung ist nur in echtem Teamwork möglich.
DU musst selbst einen starken Willen und die Bereitschaft zur Veränderung mitbringen.

Die Zusammenarbeit mit verschiedenen Spezialisten garantiert Dir bestmöglichen Erfolg.

Ich begleite Dich mit voller Leidenschaft und vollem FOKUS... bis DU DEIN Ziel erreicht hast.

LOS GEHT`S!

Ich freu´mich auf DICH.
Deine Conny

Starte jetzt mit Conny

Qualifikationen und Schwerpunkte

zertifizierter Fitnesstrainer Personal Trainer Aerobictrainer Ernährungsberater Fitnessfachwirt (IHK) Body and Mind Trainer diplom. Trainer für Sportrehabilitation Polar Own Zone Guide

Fitness

Ausdauertraining Bauch, Beine und Po Bauchmuskeltraining Faszientraining Figurtraining Fitness- und Krafttraining Flexibilitätstraining Ganzheitliches Training Ganzkörpertraining ONLINE-Training Outdoortraining Pilates Stretching Trainingsplanung

Sport

Gymnastik Laufen Walking

Ernährung

Abnehmen Ernährungsberatung

Gesundheit

Autogenes Training Beckenbodengymnastik Coaching Entspannungstraining Ganzheitliche Gesundheitsberatung Gesundheitsorientiertes Training Herz-Kreislauftraining Massagen Mobility-Training Rehabilitationstraining Rückentraining Triggerpunktbehandlung

Trainingsmöglichkeiten

Outdoor Online-Training Privates Studio Kommt zu dir nach Haus

Sprachen

 Deutsch

Conny Hofmann im Interview

PersonalFitness
Hallo Conny. Super, dass du mit uns dieses kleine Interview machst. Erzähl uns doch bitte ein bisschen mehr über dich. Hast du schon bei Wettkämpfen sportliche Erfolge gefeiert?
Conny
Ja, in meiner Jugendzeit war ich sehr erfolgreich im Geräteturnen.
Was fasziniert dich an Sport am meisten?
Beim gemeinsamen "Sporteln" zu sehen wie jeder glücklich und zufrieden ist und das tolle Körpergefühl nach dem Sport.
Welches sind deine bevorzugten Sportarten? Aktiv und passiv?
Am liebsten mag ich Dance- und Step-Aerobic, Thai bo und Krafttraining an Geräten oder im Kurs. In meiner Freizeit radel ich auch sehr gern. Im Winter mag ich sehr gern Nordic-Walking durch tiefen Schnee oder Schneeschuhwandern. Genial!
Hat Sport dein Leben verändert? Und wenn ja, wie?
Da ich bereits schon als Kind sehr viel Sport getrieben habe, kann ich nur sagen... ein Leben ohne Sport kann ich mir nicht vorstellen.
Welche sportlichen Trends findest du derzeit spannend?
Seit einem Jahr begeistert mich Schneeschuhwandern. Es ist wunderbar bei strahlend blauen Himmel durch wadenhohen Schnee zu stapfen und die Natur zu genießen. Probieren Sie es aus!
Trainierst du in deiner Freizeit?
Da ich nicht nur als Personaltrainerin , sondern auch als Group-Fitness-Trainerin arbeite, genieße ich meine freie Zeit mit moderaten sportlichen Aktivitäten und Faulenzen. Denn auch Erholung ist für eine gesunde Lebensführung wichtig.
Weshalb bist du Personal Trainer geworden?
Als Kind wollte ich schon immer Sportlehrerin werden, das war mein Traum.
Was motiviert dich bei dieser beruflichen Aufgabe?
Menschen zu einem besseren Lebensstil zu bewegen:
zu sehen, wie Menschen sportlicher, leistungsfähiger (auch im Beruf), attraktiver und ausgeglichener werden.
Was macht dir an deinem Beruf am meisten Freude?
Das Strahlen in den Augen meiner Kunden, es "heute" doch wieder geschafft zu haben, auch wenn es manchmal heißt, frühmorgen oder abends "auf der Matte" zu stehen.
Welches sind die schwierigsten Momente deiner Arbeit?
... frühmorgens oder spätabends aus dem Haus zu gehen und es bitterkalt ist

... wenn Kunden ständig absagen
Gab es für dich mal einen beruflichen Plan B? Was wärest du statt Personal Trainer geworden?
bestimmt wäre ich in meinem alten Beruf als Vermögensanlageberaterin geblieben.
Wie hältst du dich über die neuesten Entwicklungen und Trends im Bereich Sport auf dem Laufenden?
Ich besuche mehrmals im Jahr Aus-und Fortbildungen und lese Fachliteratur verschiedener Bereiche.
Was macht für dich ein gutes Personal Training aus?
Zunächst ist ein guter Draht zum Kunden wichtig. Der Personaltrainer/in sollte
- zu hören können,
- motivieren können und
- Spaß am Sport vermitteln können.
Welche Maxime oder Werte bestimmen dein Leben?
Positives Denken, Ehrgeiz, Erfolg, Humor und Ehrlichkeit
Was ist dir in deinem Leben wichtig?
Gesundheit, Zeit mit mir selbst/mit Freunden und Erfolg/Ziele zu haben.
Wie motivierst du Kunden, die sich eher „schwer“ tun?
- durch Einfühlungsvermögen
- viel Hinterfragen / zuhören
- mit ihren Zielen
- Langsam mit Sport beginnen, damit der Spaß am
Sport vermittelt wird.
Manche Menschen glauben, sie seien einfach nicht sportlich. Was rätst du diesen Kunden?
nein
Welches war dein größter Erfolg beim Training mit Kunden?
- hohe Gewichtsabnahmen
- regelmäßiges Lauftraining trotz früherer
Unsportlichkeit
- sportlich, schlanke/ gut definierte Körper
- das Strahlen in den Augen, wenn Kunden ihre
Ziele erreicht haben und sich neue Ziele suchen
Conny, danke dir für das Interview. Wir von PersonalFitness wünschen dir weiterhin ganz viel Erfolg!

Kundenbewertungen

Emblem
16
3
0
0
0
CI
Carmen I.
April 2023   
5 Sterne für Conny!
Vor 1,5 Jahren noch auf Krücken, erlebe ich jetzt nach erst 6 Wochen Anfängertraining eine Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer, wie ich es noch nie gespürt habe. Ich fühle mich bei ihr (und der Kleingruppe) gut aufgehoben. Conny hat alles intuitiv im Blick, motiviert humorvoll auch bei schweißtreibenden Übungen! ;-))
Man muss nicht, man kann und das ist für mich ein großes Plus an Lebensqualität.
Ihr umfangreiches Angebot und Onlinetraining machen Fitness komplett! Es lohnt sich, für jeden ist was dabei!
AP
Anja P.
September 2021   
Conny ist nicht nur eine super Trainerin, sondern auch noch unglaublich nett und schafft es in jeder Stunde, einen zu motivieren. Egal wie anstrengend es war, nach einer Conny-Trainingsstunde geht es einem definitiv besser als vorher (physisch und psychisch :-)). Das online-Training funktioniert super, und wenn man mal keine Zeit hat, bekommt man eine Aufzeichnung - das ist einfach perfekt. Connys Training kann ich einfach nur jedem empfehlen!
DR
Doris R.
Juli 2021   
Das Fitness-Angebot hat sich toll erweitert und ist noch flexibler für mich umsetzbar. So kann ich trotz meiner eigenen Selbständigkeit noch Sport betreiben und komme zu meiner Wohlfühlfigur.
Ein herzliches Dankeschön an Conny!
DR
Doris R.
April 2021   
Mit Conny zu trainieren macht super viel Spaß, man sieht die Erfolge und man wird super fit. Auch in den Ferien wird fleißig weiter trainiert, das Onlinetraining ist on diesen Coronazeiten das Beste, was man machen kann. Für mich ist Conny die beste Trainerin aller Zeiten!
HK
Heidi K.
Oktober 2020   
Conny ist eine sehr kompetente freundliche gut gelaunte Person . Ich habe mich sowohl vor meiner in meiner u auch jetzt nach meiner Schwangerschaft bestens beraten und trainiert gefühlt . Es macht einfach Spaß und man freut sich auf den Sport .
Alle Bewertungen und Erfahrungen zu Conny Hofmann - Ihr Personalcoach - Inform & Gesund sind subjektive Meinungen der Verfasser. Wie wir die Vertrauenswürdigkeit der Bewertungen sicherstellen, kannst du hier nachlesen. Dieses Profil ist aktiv seit 01.01.2002. Letzte Aktualisierung am 19.02.2024.
Conny Hofmann
Ihr Personalcoach - Inform & Gesund
86836 Klosterlechfeld
WebsiteRouteE-Mail
Karte
Mach das kostenlose Erstgespräch
19 beste Rezensionen
Training im Privat-Studio möglich
Hol dir die aktuelle Preisliste
Starte jetzt mit Conny

Regionale Empfehlungen


Unser Qualitätsanspruch
Wir überprüfen alle Qualifikationen unserer Personal Trainer

Individuelle Angebote
Passend zu deinen Wünschen und Budget

Happiness Garantie
Unzufrieden? PersonalFitness findet eine Lösung für dich

Höchste Kundenzufriedenheit
5,0/5 Google Business Profile