Personal-Trainer / Wuppertal / Stavro Petri

PERSONALFITNESS: Haben Sie schon bei Wettkämpfen sportliche Erfolge gefeiert?
Stavro: Jeder absolvierte Triathlon ist ein Erfolg.

Als Jugendlicher war ich als Karateka recht erfolgreich.

PERSONALFITNESS: Was fasziniert Sie am Sport am meisten?
Stavro: Am meisten fasziniert mich das tolle Körpergefühl nach dem Sport.
Zu spüren, hey du hast was für Dich getan.

Die Wettkampfsituation reizt mich auch sehr.

PERSONALFITNESS: Welches sind Ihre bevorzugten Sportarten? aktiv und passiv?
Stavro: Aktiv: Triathlon mit voller Leidenschaft, Skilanglauf, ergänzend Krafttraining


Passiv: Radrennsport, sämtliche Ausdauersportarten, Fußball

PERSONALFITNESS: Hat Sport Ihr Leben verändert ? und wenn ja, wie?
Stavro: Ich habe immer Sport betrieben. Daher war keine Änderung möglich.

PERSONALFITNESS: Könnten Sie sich ein Leben ohne Sport vorstellen?
Stavro: Nein. Schon allein aus dem Wissen und der Überzeugung heraus das der Sport bzw. die Bewegung für uns Menschen unglaublich wichtig ist. Dazu hätte ich ohne Sport keinen Job mehr.

PERSONALFITNESS: Wie motiviert sich ein Personal Trainer selbst?
Stavro: Für meinen Sport ist da der Ehrgeiz verantwortlich den nächsten Triathlon besser zu absolvieren und so lang wie möglich für die erste Mannschaft unseres Vereins starten zu können.

PERSONALFITNESS: Trainieren Sie in Ihrer Freizeit?
Stavro: Ja und dies mit viel Freude.

PERSONALFITNESS: Welches sind Ihre Lieblings-Übungen?
Stavro: Ich trainiere natürlich sehr viel Radfahren, Laufen und Schwimmen.

Für meine Rumpfmuskulatur arbeite ich sehr viel mit dem Pezzi-Ball und mit dem Stabi-Bar in allen Variationen.

PERSONALFITNESS: Wie sind Sie zu Ihrem Beruf gekommen?
Stavro: Persönliche Motivation:

Das Hobby zum Beruf machen
Die Verwirklichung eines persönlichen Ziels (Selbständigkeit)
Spaß an der Arbeit haben

Aus Überzeugung:

Gutes für Dritte tun (messbarer und sichtbarer Erfolg für mich und den Kunden)
Das Wissen, dass ich mit meiner Arbeit positive Feedbacks erlange.
Aus Überzeugung, daß ich mit meinen Ideen rund um den Bereich Fitness Erfolg haben werde.

PERSONALFITNESS: Was macht Ihnen an Ihrem Beruf am meisten Freude?
Stavro: um halb sechs aufzustehen.


Im Ernst:

Zu sehen wie sich ein Kund durch Sport verändert.
Zu merken, daß ein Kunde seine Einstellung zum Sport wie auch Ernährung verändert und die Bereitschaft entwickelt auch mal wieder sportlich an seine Grenzen zu gelangen.

Und natürlich positive Feedbacks.

PERSONALFITNESS: Welches sind die schwierigsten Momente Ihrer Arbeit?
Stavro: ...um halb sechs bei Regen und 5 Grad aufzustehen.

Den Kunden klarzumachen, daß die Erfolge nicht nach einer Woche messbar sind und wir als Personal Trainer keine Zauberer sind sondern mit vernünftigen Mitteln (Bewegung und Ernährung) ans gewünschte Ziel gelangen werden.

PERSONALFITNESS: Wie halten Sie sich über die neuesten Entwicklungen und Trends im Bereich Sport auf dem Laufenden?
Stavro: Fortbildungen
Fachliteratur
Messen

PERSONALFITNESS: Was macht Ihrer Meinung nach ein gutes Personal Training aus?
Stavro: -Gute Vorbereitung der Trainingsstunde
-Volle Konzentration des Trainers auf den Kunden.
-Gezielte Hands on
-Kommunikationsfähigkeit des Trainers
-Vermittlung von Spaß am Sport
-Motivationsfähigkeit

PERSONALFITNESS: Was kann Ihrer Ansicht nach mit einem guten Personal Trainer erreicht werden, was man in einer Gruppe nicht schafft?
Stavro: Der Kunde erreicht schneller seine Ziele.
Sei es Gewichtsreduktion, Steigerung der allgemeinen Fitness oder das Realisieren des Marathontraums.
Dies vor allem dadurch, daß der Personal Trainer durch den ständigen Kontakt und der direkten Kommunikation weiß worauf es bei jedem einzelnen Kunden geht. Die Schwachstellen können individuell trainiert werden. Dies ist in einer Gruppe nicht möglich. Dazu erreicht der Kunde durch die Einzelbetreuung ein optimierte Bewegungsausführung beim Kraft- oder Koordinationstraining. Die Abläufe beim Ausdauertraining werden optimert und Trainingspläne können besser umgesetzt werden.

PERSONALFITNESS: Welche Grundwerte bestimmen Ihr Leben?
Stavro: Positives Denken, Ehrgeiz, Humor, Ehrlichkeit

PERSONALFITNESS: Welches war die größte Hürde, die Sie bisher bei der Arbeit mit einem Kunden meistern mussten?
Stavro: Eine Haustür welche nicht geöffnet wurde obwohl ich wußte das der Kunde da war.
Wir haben dann doch noch trainiert.
Er ist immer noch Kunde und inzwischen mit Sport glücklich.

PERSONALFITNESS: Wie motivieren Sie Kunden, die sich besonders schwer tun?
Stavro: Mit ihren Zielen, vielen Worten und der Vermittlung von Spaß.

PERSONALFITNESS: Gibt es Ihrer Ansicht nach Menschen, die so "unsportlich" sind, dass es keinen Sinn macht, es auch nur zu versuchen?
Stavro: nein

PERSONALFITNESS: Welches war Ihr größter Erfolg beim Training mit Kunden?
Stavro: Hohe Gewichtsabnahmen und einen Nichtläufer zum Marathon begleitet zu haben.

PERSONALFITNESS: Welches war Ihr schönster Moment im Umgang mit Kunden?
Stavro: 1. Nach einem Marathon das Strahlen von dem Kunden zu sehen und mir die unendlichen Geschichten anzuhören wie er jeden einzelnen Kilometer erlebt hat.

2. Von einer Kundin, welche auf Grund einer schweren rheumatischen Krankheit eine Woche ins Krankenhaus zur Kontrolluntersuchung mußte, den Anruf zu bekommen mit der Aussage, daß die Ärzte sie schon nach dem ersten Tag nach Hause schickten da sie top Werte hatte und dies auf den absolvierten Sport zurückzuführen ist.