Personal-Trainer / München / Daniela Blum

PERSONALFITNESS: Haben Sie schon bei Wettkämpfen sportliche Erfolge gefeiert?
Daniela: Ja, u.a. Westdeutsche Meisterin Tennis Mannschaft U18 und Sieg der University Nationals in Florida.
lang, lang ist´s her ...

PERSONALFITNESS: Welches sind Ihre bevorzugten Sportarten? aktiv und passiv?
Daniela: Tennis; Schwimmen; Skifahren; Wasserski; Segeln; Laufen; Inliner; Rebounding / Trampolin

Passif: ich bewundere Turnen und Turmspringen

PERSONALFITNESS: Hat Sport Ihr Leben verändert ? und wenn ja, wie?
Daniela: Tennis - durch Tennis habe ich die Welt gesehen , in den USA am Tennis studieren können, schließlich bin ich zum Sportstudium und zu meinem heutigem Job gekommen. Durch Tennis / Sport hatte ich überall in der Welt immer super schnell und netten Kontakt.
Mental hat mir Tennis sehr viel gebracht, bei einer Einzelsportart muss man sich immer wieder durchkämpfen, sich konzentrieren und ist ganz auf sich gestellt, ich habe "kämpfen" gelernt. Ich denke, das kann man auf andere Lebensbereiche übertragen.
(Obwohl mein Trainer immer meinte ich lache zu viel und müßte "tougher" sein...)

PERSONALFITNESS: Könnten Sie sich ein Leben ohne Sport vorstellen?
Daniela: Nein

PERSONALFITNESS: Welche sportlichen Trends finden Sie zurzeit spannend?
Daniela: Fitness - ZURÜCK zur natürlichen Bewegung im Fitnesstraining, drei- bzw. vierdimensionales Training (wenn man die Streckung einschließt)
ps: wie es die Leichtathletik und das Turnen uns schon immer vorgemacht hat.

PERSONALFITNESS: Gibt es Ihrer Meinung nach "eine Sportart, die die Welt nicht braucht"?
Daniela: Schach würde ich nicht als SPORT bezeichen

PERSONALFITNESS: Wie motiviert sich ein Personal Trainer selbst?
Daniela: Mir fehlt etwas, wenn ich keinen Sport treibe. Trainer sind doch alle süchtig !!!!

PERSONALFITNESS: Trainieren Sie in Ihrer Freizeit?
Daniela: klar- Allerdings ist die Freizeit durch meine kleine Tochter sehr viel weniger geworden.

PERSONALFITNESS: Wie sind Sie zu Ihrem Beruf gekommen?
Daniela: ...über Tennis, eine langwierige Rückenverletung mit 19 Jahren, die mich zum Fitness brachte; über den Versuch Grafikdesign und BWL zu studieren, aber vorallem durch die Liebe zum Sport und Spaß mit Menschen zu arbeiten.

PERSONALFITNESS: Beschreiben Sie kurz, was Ihre größte Motivation/Vision in der Ausübung Ihres Berufes ist.
Daniela: Anderen den SPASS am Sport und der Bewegung zu vermitteln.
Durch kleine Veränderungen viel zu erreichen - nämlich sich besser zu fühlen und mehr Körpergefühl zu bekommen.

PERSONALFITNESS: Was macht Ihnen an Ihrem Beruf am meisten Freude?
Daniela: die Abwechelung - viele verschiedene Sportarten, viele verschiedene Menschen, meistens sehr nette Menschen .

PERSONALFITNESS: Welches sind die schwierigsten Momente Ihrer Arbeit?
Daniela: um 6h morgens im Herbst/ Winter bei Regen einen Lauftermin....

PERSONALFITNESS: Was wären Sie geworden, wenn Sie heute nicht als Personal Trainer arbeiten würden?
Daniela: Sportchef im Club Med

PERSONALFITNESS: Wie halten Sie sich über die neuesten Entwicklungen und Trends im Bereich Sport auf dem Laufenden?
Daniela: Sportmedizin, Internet

PERSONALFITNESS: Was macht Ihrer Meinung nach ein gutes Personal Training aus?
Daniela: Individualität und wenig Pausen

PERSONALFITNESS: Was kann Ihrer Ansicht nach mit einem guten Personal Trainer erreicht werden, was man in einer Gruppe nicht schafft?
Daniela: Effektivität des Trainings

PERSONALFITNESS: Welche Grundwerte bestimmen Ihr Leben?
Daniela: Ehrlichkeit, Vertrauen und Natürlichkeit

PERSONALFITNESS: Was ist Ihnen in Ihrem Leben wichtig?
Daniela: meine Familie, Gesundheit, Bewegung , Natur , Urlaube in der Sonne, überhaupt Sommer und Sonne

PERSONALFITNESS: Wie würden Sie Ihren Charakter beschreiben?
Daniela: offen, ehrlich - aber irgendwie typisch Sternzeichen Stier

PERSONALFITNESS: Wofür engagieren Sie sich?
Daniela: Tiere und meine Familie

PERSONALFITNESS: Wofür würden Sie sich gerne mehr engagieren?
Daniela: ehrlich gesagt - ich hätte erst einmal gerne mehr Freizeit

PERSONALFITNESS: Nennen Sie drei Eigenschaften, die voll auf Sie zutreffen.
Daniela: engagiert, flexibel und ich denke, freundlich -aber wer will das schon von sich selbst behaupten

PERSONALFITNESS: Nennen Sie drei Eigenschaften, die überhaupt nicht auf Sie zutreffen?
Daniela: schläfrig, egoistisch, blond

PERSONALFITNESS: Sind Sie mit Ihrem Körper zufrieden?
Daniela: jetzt endlich wieder---18 mon. nach Geburt meiner Tochter

PERSONALFITNESS: Was hätten Sie in Ihrem Leben gerne anders gemacht?
Daniela: das betrifft jetzt mein Privatleben aber "Ja" bestimmt einiges.
Aber wie ist das -ein Freund hat gesagt, "Jede Frau muss erstmal richtig auf die Nase gefallen sein...."

PERSONALFITNESS: Was hätten Sie auf keinen Fall anders gemacht?
Daniela: Leistungssport zu treiben

PERSONALFITNESS: Was bringt Sie zum Lachen?
Daniela: meine Tochter, Sommer und Sonne, gute Musik

PERSONALFITNESS: Was macht Sie richtig wütend?
Daniela: verlieren nach schlechtem Spiel (Tennis) - nicht alles gegeben zu haben, Lügen, falsche Ausreden und Vorurteile

PERSONALFITNESS: Was können Sie bei anderen gar nicht leiden?
Daniela: "Show"

PERSONALFITNESS: Ihre größte Angst oder Sorge?
Daniela: Krankheit

PERSONALFITNESS: Was haben Sie für Träume?
Daniela: Ein Haus am Meer

PERSONALFITNESS: Hatten Sie Träume, die nicht mehr in Erfüllung gehen können?
Daniela: nein

PERSONALFITNESS: Wovon wurden Sie zuletzt positiv überrascht?
Daniela: meinem Mobilfunkanbieter - GUTSCHRIFT !!!

PERSONALFITNESS: Welche Dinge neben dem Sport bestimmen Ihr Leben?
Daniela: meine Tochter, mein Hund , meine Eltern und Fotografie

PERSONALFITNESS: Wie sieht für Sie ein perfekter Sonntag aus?
Daniela: ein gutes Training; danach ein gutes Brunch mit Freunden - schön wäre Sonne für den Spaziergang mit dem Hund

PERSONALFITNESS: Wie sieht Ihr Traumurlaub aus?
Daniela: Club Med Karibik

PERSONALFITNESS: Was tun Sie zu Ihrer Entspannung?
Daniela: im Moment durchatmen und versuchen genug zu schlafen

sonst Laufen und Stretching zu meiner Lieblings "SOFT- Musik" (Cosmic Baby )

PERSONALFITNESS: Wovon würden Sie sich für kein Geld der Welt trennen?
Daniela: meinem Hund (und natürlich) meiner Familie

PERSONALFITNESS: Welche Musik hören Sie?
Daniela: alles außer HardRock und Schlager

PERSONALFITNESS: Was für Bücher lesen Sie gerne?
Daniela: realistische aber, ich weiß, ich lese zu wenig

PERSONALFITNESS: Was halten Sie für eine der genialsten Erfindungen?
Daniela: die optische Linse und das Internet

PERSONALFITNESS: Welche drei Dinge wären auf einer einsamen Insel für Sie unverzichtbar?
Daniela: ich glaube ich bräuchte nichts

PERSONALFITNESS: Mit wem würden Sie gerne mal zu Abend essen?
Daniela: Brad Pitt

PERSONALFITNESS: Welches war die größte Hürde, die Sie bisher bei der Arbeit mit einem Kunden meistern mussten?
Daniela: Verzicht auf jeden Tag "Nudeln essen" zu vermitteln

PERSONALFITNESS: Wie motivieren Sie Kunden, die sich besonders schwer tun?
Daniela: a) ein gutes Beispiel sein
b) kleine Erfolge - Babyschritte
c) sich für den Kunden Extra -Zeit nehmen

PERSONALFITNESS: Gibt es Ihrer Ansicht nach Menschen, die so "unsportlich" sind, dass es keinen Sinn macht, es auch nur zu versuchen?
Daniela: "unsportlich" ja, aber man kann Spaß an der Bewegung vermitteln und so das Körpergefühl verbessern und die Fitness verbessern. Das steigert die Lebensqualität. Man muss nicht "sportlich" sein, um sich zu bewegen.

PERSONALFITNESS: Welches war Ihr größter Erfolg beim Training mit Kunden?
Daniela: Von "Ich hasse Joggen", freiwillig und mit Ehrgeiz zum Halbmarathon. Diese Kundin hat selbst mich sehr erstaunt.

PERSONALFITNESS: Welches war Ihr schönster Moment im Umgang mit Kunden?
Daniela: Jedes "Danke - ich fühle mich besser" oder "Du hast mir sehr geholfen" - tut sehr gut.

Vertrag, 1. Profiliga nach starker Verletzung.