Personal-Trainer / Wuppertal / Manuela Close

PERSONALFITNESS: Haben Sie schon bei Wettkämpfen sportliche Erfolge gefeiert?
Manuela: jede/r mann/frau gewinnt den wettkampf gegen den inneren schweinehund, wenn er/sie den körper trainiert!
jeder wettkampf der gefinisht wird, ist ein sportlicher erfolg der gefeiert wird!

PERSONALFITNESS: Was fasziniert Sie am Sport am meisten?
Manuela: Wie der Körper auf regelmässiges, abgestimmtes und geplantes Training die Leistung zu steigern vermag, die Lebensqualität steigt und den Körper-Geist und Seele im Einklang bringt.

PERSONALFITNESS: Welches sind Ihre bevorzugten Sportarten? aktiv und passiv?
Manuela: Schwimmen, Radfahren, Laufen (Triathlon), Inlineskaten, Aquafitness

PERSONALFITNESS: Hat Sport Ihr Leben verändert ? und wenn ja, wie?
Manuela: Sehr positiv! Ich bin Leistungsfähiger, allg. Fitnesszustand ist Top. Mein Arzt verdient wenig an mir und ist bei den wenigen Besuchen immer angenehm überrascht. Außerdem fühle ich mich wohler in meiner Haut und bin ausgeglichener. Meine Lebensqualität ist, sowie das Körpergefühl-wahrnehmung, stark verbessert

PERSONALFITNESS: Könnten Sie sich ein Leben ohne Sport vorstellen?
Manuela: NEIN

PERSONALFITNESS: Welche sportlichen Trends finden Sie zurzeit spannend?
Manuela: Der Trend zum Halbmarathon und Triathlon -alle Distanzen-

PERSONALFITNESS: Gibt es Ihrer Meinung nach "eine Sportart, die die Welt nicht braucht"?
Manuela: Bestimmt

PERSONALFITNESS: Wie motiviert sich ein Personal Trainer selbst?
Manuela: Durch eigene Zielsetzung und der Weg dort hin

PERSONALFITNESS: Trainieren Sie in Ihrer Freizeit?
Manuela: ja, 3-5 mal die Woche. Selbst der Urlaub ist mein eigenes persönliches Trainingslager, wo täglich trainiert wird.

PERSONALFITNESS: Welches sind Ihre Lieblings-Übungen?
Manuela: die kurzen intensive Läufe bis 10 km

PERSONALFITNESS: Wie sind Sie zu Ihrem Beruf gekommen?
Manuela: durch meinen beruflichen Werdegang. Angefangen und ausgebildet zur Fachangestellten für Bäderbetriebe, Aquafitness Trainerin, Sport und Fitnesstrainerin (IST), Personaltrainerin (Jens Freese), Wellness & Spa Managment (IST)

PERSONALFITNESS: Beschreiben Sie kurz, was Ihre größte Motivation/Vision in der Ausübung Ihres Berufes ist.
Manuela: wenn klienten ihre eigenen ziele mit meiner hilfe erreichen und mehr

PERSONALFITNESS: Was macht Ihnen an Ihrem Beruf am meisten Freude?
Manuela: die Herausforderung Ziele zu erreichen

PERSONALFITNESS: Welches sind die schwierigsten Momente Ihrer Arbeit?
Manuela: wenn der Kunde nicht an sich glaubt

PERSONALFITNESS: Wie halten Sie sich über die neuesten Entwicklungen und Trends im Bereich Sport auf dem Laufenden?
Manuela: durch Literatur und Weiterbildung

PERSONALFITNESS: Was macht Ihrer Meinung nach ein gutes Personal Training aus?
Manuela: Vertrauen und Chemie zwischen Klient und Trainer

PERSONALFITNESS: Was kann Ihrer Ansicht nach mit einem guten Personal Trainer erreicht werden, was man in einer Gruppe nicht schafft?
Manuela: Übersteigerung der eigenen Zielsetzung und die persönliche Motivation

PERSONALFITNESS: Welche Grundwerte bestimmen Ihr Leben?
Manuela: Harmonie, Sport, gutes Essen, eine stabile Beziehung, gutes Zeitmanagment, Erfolg haben

PERSONALFITNESS: Was ist Ihnen in Ihrem Leben wichtig?
Manuela: ein leistungsfähiger Körper und gesunder Geist

PERSONALFITNESS: Wie würden Sie Ihren Charakter beschreiben?
Manuela: zuverlässig, humorvoll, ehrgeizig, realistisch denkend, empathisch

PERSONALFITNESS: Nennen Sie drei Eigenschaften, die voll auf Sie zutreffen.
Manuela: sportlich, zuverlässig, realistisch

PERSONALFITNESS: Sind Sie mit Ihrem Körper zufrieden?
Manuela: ja

PERSONALFITNESS: Ihre drei größten Stärken?
Manuela: organisieren, improvisieren u. agieren

PERSONALFITNESS: Was bringt Sie zum Lachen?
Manuela: meine kleine nichte

PERSONALFITNESS: Was macht Sie richtig wütend?
Manuela: dumme, naive,und hinterhältige menschen

PERSONALFITNESS: Was können Sie bei anderen gar nicht leiden?
Manuela: bevormundung und rechthaberei, sowie uneinsichtigkeit

PERSONALFITNESS: Ihre größte Angst oder Sorge?
Manuela: zu erkranken und auf hilfe anderer angewiesen zu sein

PERSONALFITNESS: Was haben Sie für Träume?
Manuela: auswandern

PERSONALFITNESS: Hatten Sie Träume, die nicht mehr in Erfüllung gehen können?
Manuela: nein

PERSONALFITNESS: Welche Dinge neben dem Sport bestimmen Ihr Leben?
Manuela: meine zukunft

PERSONALFITNESS: Wie sieht für Sie ein perfekter Sonntag aus?
Manuela: 2-3 std. sport, danach sauna und faulenzen, ein gutes essen u. ein guter film runden den tag ab

PERSONALFITNESS: Was tun Sie zu Ihrer Entspannung?
Manuela: Sauna, Sauna, Sauna

PERSONALFITNESS: Welche Musik hören Sie?
Manuela: mainstream

PERSONALFITNESS: Was für Bücher lesen Sie gerne?
Manuela: Ildiko von Kürthy

PERSONALFITNESS: Welche drei Dinge wären auf einer einsamen Insel für Sie unverzichtbar?
Manuela: zahnbürste, messer, schlauchboot

PERSONALFITNESS: Mit wem würden Sie gerne mal zu Abend essen?
Manuela: Barbara Schöneberger

PERSONALFITNESS: Welches war die größte Hürde, die Sie bisher bei der Arbeit mit einem Kunden meistern mussten?
Manuela: Einem Triathleten -Ironman- die Panik vor Wasser zu nehmen

PERSONALFITNESS: Wie motivieren Sie Kunden, die sich besonders schwer tun?
Manuela: kleinste zielsetzung erreichen

PERSONALFITNESS: Gibt es Ihrer Ansicht nach Menschen, die so "unsportlich" sind, dass es keinen Sinn macht, es auch nur zu versuchen?
Manuela: nein

PERSONALFITNESS: Welches war Ihr größter Erfolg beim Training mit Kunden?
Manuela: ein nichtschwimmer ist beim Ironman in Roth die 3,8 km Kraul geschwommen, in 1:25h

PERSONALFITNESS: Welches war Ihr schönster Moment im Umgang mit Kunden?
Manuela: der moment wenn das ziel erreicht wurde