Personal-Trainer / München / Roman Benicke

Geprüfte Qualifikationen des Trainers:
Physiotherapeut
Ernährungsberater
Manualtherapeut
Sportphysiotherapeut
Therapeut für manuelle Lymphdrainage
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Sportphysiotherapeut
Therapeut für manuelle Lymphdrainage

Personalfitness
GOLD-Member
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Offizieller Trainer im gesund & aktiv club
Roman Benicke (32)
Fit fürs Leben ist mein Motto und sollte auch Ihres werden. Schließlich hat man nur ein Leben und durch Bewegung und optimale Ernährung wird es Ihnen möglich sein ein hohes Alter weitgehend beschwerdefrei zu erreichen. Personaltraining ist für diejenigen geeignet die qualitativ hochwertiges, individuelles Training schätzen und nur wenig Zeit dafür investieren wollen.
LEISTUNGEN UND REGION
München und Umland
Fitness
Ausdauertraining, Bauch, Beine & Po, Figurtraining, Fitness- u. Krafttraining, Flexi-Bar TrainingFood & Health
Arbeitsplatzergonomie, Bewegungsanalyse, Ernährungsberatung, Ernährungstraining, Ganzheitliche GesundheitsberatungMotivation
StressmanagementSport
Badminton, Ballsportarten allg., Betreuung von Leistungssportlern, Fußball, InlineskatingWellness
Autogenes Training, Entspannungstraining, Massagen, Mentales Training, Mobile Massage
Wenn sie also Abwechslung, Individualität, fachlich fundierte Betreuung oder einfach nur Entspannung erfahren wollen, melden Sie sich bei mir.
INTERVIEW

Roman: Ja
PERSONALFITNESS: Was fasziniert Sie am Sport am meisten?
Roman: -Spass
-ständiges Verbessern und Erlernen neuer
Fertigkeiten
-körperliches und geistiges Wohlbefinden
PERSONALFITNESS: Hat Sport Ihr Leben verändert ? und wenn ja, wie?
Roman: Da ich schon von Kindesbeinen an viel Sport treibe würde ich eher sagen dass Sport mein Leben bereichert und nicht verändert.
PERSONALFITNESS: Könnten Sie sich ein Leben ohne Sport vorstellen?
Roman: Ein Leben ohne Sport ist für mich undenkbar.
PERSONALFITNESS: Gibt es Ihrer Meinung nach "eine Sportart, die die Welt nicht braucht"?
Roman: Nein, jeder sollte dass machen ewas ihm/ihr Spass macht.
PERSONALFITNESS: Wie motiviert sich ein Personal Trainer selbst?
Roman: Immer wieder was Neues ausprobieren und dazulernen.
PERSONALFITNESS: Trainieren Sie in Ihrer Freizeit?
Roman: Ja
PERSONALFITNESS: Wie sind Sie zu Ihrem Beruf gekommen?
Roman: Durch meine Arbeit als Physiotherapeut habe ich täglich mit Menschen zu tun die schlecht trainiert sind und deshalb Beschwerden haben. Wenn man sie auf Sport anspricht bringen sie oft Ausreden die für mich alle nicht zählen (z.B. keine Zeit, es gibt nichts was mir Spass macht, in meinem Alter...). Diese Leute durch individuell für sie angepasstes Training wieder für Sport zu begeistern war für mich der Beginn meiner Personaltrainerkarriere.
PERSONALFITNESS: Beschreiben Sie kurz, was Ihre größte Motivation/Vision in der Ausübung Ihres Berufes ist.
Roman: Anderen die Freude am Sport (zurück)geben.
PERSONALFITNESS: Was macht Ihnen an Ihrem Beruf am meisten Freude?
Roman: Sichtbare Fortschritte und Begeisterung der Kunden.
PERSONALFITNESS: Wie halten Sie sich über die neuesten Entwicklungen und Trends im Bereich Sport auf dem Laufenden?
Roman: Internet, Messen und Kollegen
PERSONALFITNESS: Was macht Ihrer Meinung nach ein gutes Personal Training aus?
Roman: -individuelle Betreuung
-fundiertes Wissen
-Motivation des Kunden
-Gegenseitige Sympathie
PERSONALFITNESS: Was kann Ihrer Ansicht nach mit einem guten Personal Trainer erreicht werden, was man in einer Gruppe nicht schafft?
Roman: -höherer Lerneffekt
-bessere Kontrolle
PERSONALFITNESS: Was ist Ihnen in Ihrem Leben wichtig?
Roman: Spass und Gesundheit
PERSONALFITNESS: Wie würden Sie Ihren Charakter beschreiben?
Roman: -freundliches offenes Wesen
-begeisterungsfähig
-zuverlässig
-ehrgeizig
-stur
PERSONALFITNESS: Haben Sie ein Idol oder welche Person bewundern Sie und warum?
Roman: aktuell: Jürgen Klinsmann: er hat sich gegen alle
Schwierigkeiten durch-
gesetzt weil er von
seinem Weg überzeugt
war
und er hatte Recht!
PERSONALFITNESS: Nennen Sie drei Eigenschaften, die voll auf Sie zutreffen.
Roman: tolerant, kritisch, ehrgeizig
PERSONALFITNESS: Nennen Sie drei Eigenschaften, die überhaupt nicht auf Sie zutreffen?
Roman: depremiert, ziellos, gestresst
PERSONALFITNESS: Sind Sie mit Ihrem Körper zufrieden?
Roman: Ja
PERSONALFITNESS: Was hätten Sie in Ihrem Leben gerne anders gemacht?
Roman: nichts
PERSONALFITNESS: Was hätten Sie auf keinen Fall anders gemacht?
Roman: Berufswahl
PERSONALFITNESS: Was bringt Sie zum Lachen?
Roman: Partnerin und Kinder
PERSONALFITNESS: Was macht Sie richtig wütend?
Roman: Gesundheitspolitik in Deutschland
PERSONALFITNESS: Was können Sie bei anderen gar nicht leiden?
Roman: Lästern hinterm Rücken
PERSONALFITNESS: Wovon wurden Sie zuletzt positiv überrascht?
Roman: von der deutschen Fußballnationalmannschaft
PERSONALFITNESS: Welche Dinge neben dem Sport bestimmen Ihr Leben?
Roman: Partnerin
PERSONALFITNESS: Wovon würden Sie sich für kein Geld der Welt trennen?
Roman: Partnerin
PERSONALFITNESS: Welche Musik hören Sie?
Roman: v.a. Emocore
PERSONALFITNESS: Was für Bücher lesen Sie gerne?
Roman: historische Romane
PERSONALFITNESS: Ihr derzeitiges Lieblingsbuch?
Roman: Die Hüter der Rose
PERSONALFITNESS: Was halten Sie für eine der genialsten Erfindungen?
Roman: Grill
PERSONALFITNESS: Wie motivieren Sie Kunden, die sich besonders schwer tun?
Roman: kommt auf den Kunden an
PERSONALFITNESS: Gibt es Ihrer Ansicht nach Menschen, die so "unsportlich" sind, dass es keinen Sinn macht, es auch nur zu versuchen?
Roman: nein!
PERSONALFITNESS: Welches war Ihr schönster Moment im Umgang mit Kunden?
Roman: strahlendes Gesicht bei Leistungskontrolle und Verbesserung
FEEDBACK (7)
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... der Wahnsinn... einfach nur zu empfehlen! Immer gut gelaunt, sehr freundlich und vor allem das "Wissen" und seine Umsetzung sind der Hammer..... Ich sag nur Danke Danke Danke....
18.08.2006 Tim Glasenapp
Mit Hilfe von Herrn Benicke habe ich es endlich geschafft 10kg abzunhemen und zwar langfristig, ohne lästigen Jojoeffekt.
Auf jeden Fall weiterzuempfehlen.
14.08.2006 Uli Will
Durch Herrn Benicke habe ich endlich wieder Spass am Sport und fühle mich besser als je zuvor. Sehr hilfreich sind seine Tipps z.B. zum Kauf der richtigen Laufschuhe.
14.08.2006 Jens Heidkötter
Kann Herrn Benicke nur empfehlen. Er ist immer gut gelaunt und schafft es immer mich anzustecken egal welche Laus mir über die Leber gelaufen ist.
Dadurch ist mein tägliches Leben sehr viel angenehmer geworden.
14.08.2006 Klaudia Janjic
Ich habe durch Herrn Benicke endlich gelernt was es bedeutet Spass am Sport zu haben und freue mich auf jede neue Trainingseinheit. Auch seine Tipps zum Thema Ernährung sind immer sehr wirkungsvoll.
30.03.2006 Maxi Freier
Bin mit Herrn Benicke sehr zufrieden.
Er hat immer eine Idee die funktioniert.
Kann jetzt wieder meinen Sport voll ausüben!!!
Nur zu empfehlen.
20.12.2005 Christine König
Bin sehr begeistert von Herrn Benicke,denn ich finde er versteht sein Fach im sowohl als Physiotherapeut wie auch als Trainer!!!
Kann ihn nur weiterempfehlen!!!
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