Personal-Trainer / München / Roman Benicke

Warum trainieren wie alle Anderen, wenn es auch effektiver, interessanter, abwechslungsreicher und ohne Langeweile geht?

Fit fürs Leben ist mein Motto und sollte auch Ihres werden. Schließlich hat man nur ein Leben und durch Bewegung und optimale Ernährung wird es Ihnen möglich sein ein hohes Alter weitgehend beschwerdefrei zu erreichen. Personaltraining ist für diejenigen geeignet die qualitativ hochwertiges, individuelles Training schätzen und nur wenig Zeit dafür investieren wollen.

Sie wollen Ihren Körper trainieren und dabei sicher sein sich nicht zu überlasten oder durch Fehlbelastungen längerfristig Beschwerden auszulösen? Außerdem sind Sie auf der Suche nach einem abwechslungsreichen und individuell auf Sie abgestimmten Training? Dann sind Sie bei mir genau richtig. Durch meine langjährige Tätigkeit als Physiotherapeut bin ich in der Lage Fehler im Bewegungsablauf zu erkennen und mit Ihnen zusammen sofort darauf zu reagieren. So wird das Training nicht zu einer Qual und trotzdem sehr effektiv. Und falls Sie doch mal das Gefühl haben zu viel getan zu haben nutzen Sie gleich die Gelegenheit sich fachmännisch massieren zu lassen.
Wenn sie also Abwechslung, Individualität, fachlich fundierte Betreuung oder einfach nur Entspannung erfahren wollen, melden Sie sich bei mir.

PERSONALFITNESS: Was fasziniert Sie am Sport am meisten?
Roman: -Spass
-ständiges Verbessern und Erlernen
neuer Fertigkeiten
-körperliches und geistiges Wohlbefinden

Hat Sport Ihr Leben verändert ? und wenn ja, wie?
Da ich schon von Kindesbeinen an viel Sport treibe würde ich eher sagen dass Sport mein Leben bereichert und nicht verändert.

Könnten Sie sich ein Leben ohne Sport vorstellen?
Ein Leben ohne Sport ist für mich undenkbar.

Wie motiviert sich ein Personal Trainer selbst?
Immer wieder was Neues ausprobieren und dazulernen.

Wie sind Sie zu Ihrem Beruf gekommen?
Durch meine Arbeit als Physiotherapeut habe ich täglich mit Menschen zu tun die schlecht trainiert sind und deshalb Beschwerden haben. Wenn man sie auf Sport anspricht bringen sie oft Ausreden die für mich alle nicht zählen (z.B. keine Zeit, es gibt nichts was mir Spass macht, in meinem Alter...). Diese Leute durch individuell für sie angepasstes Training wieder für Sport zu begeistern war für mich der Beginn meiner Personaltrainerkarriere.

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