Ina Münsberg Geprüfte Personal Trainerin in Leipzig Schleußig

Über die Trainerin

Ina Münsberg ist Inhaberin von "ZEITGEIST - GESUNDHEIT & LEBENSQUALITÄT". Ina und ihr Team an Personal Trainern und Therapeuten betreut Sie in ihrem Studio in Leipzig-Schleußig. Das ganzheitliche Konzept von ZEITGEIST setzt auf die Verbindung von aktiven und passiven Maßnahmen. Beratung, Training und therapeutische Behandlungen, wie Osteopathie und Massagen finden je nach individueller Anamnese, sowie Analyse der Lebenssituation und aktuellem Befinden Anwendung.

Personal Yoga - Personal Pilates - Personal Workout

Fit und gesund durch das richtige Training!

Wenn Sie den Wunsch haben, gezielt etwas für Ihre Gesundheit, Ihr Wohlbefinden, Ihre Fitness und Ihre Lebensqualität zu tun, können wir Ihnen helfen.

Unserem Motto getreu "Leben ist Bewegung, Bewegung ist Veränderung" haben wir es uns zur Aufgabe gemacht, Ihnen dabei zu helfen, diese Veränderungen positiv zu beeinflussen. Eine körperliche wie mentale Balance ist Grundlage für Gesundheit, Vitalität und Lebensfreude und auch für Leistungsfähigkeit, die im Berufsleben verlangt wird. Daran wollen wir mit Ihnen arbeiten.

Wir beraten Sie anhand einer intensiven Anamnese und wählen entsprechende Trainingsprogramme aus, um Sie an Ihr persönliches Ziel zu bringen.
Mit unserem ganzheitlichen Konzept, welches den Körper und den Geist stärkt, gestalten wir Ihnen ein Programm, dass zu Ihnen passt und wobei Sie Freude haben.

Sie werden begeistert sein, wie gut sich das richtige Maß an Bewegung und Entspannung anfühlt und wie leicht es ist, mit erlangter Achtsamkeit und dem Bewusstsein für das, was der Körper braucht, langfristig gesund, fit und attraktiv zu sein.

Wir freuen uns Sie kennenzulernen.

Herzlichst
Ina Münsberg + Team
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Qualifikationen und Schwerpunkte

Dipl. Sportwissenschaftler Rückenschullehrer Mental Balance Trainer Pilates-Trainer Fitnesstrainer A-Lizenz dflv Qi Gong Trainer Hot Iron Instruktor zertifizierter Trainer der Krankenkassen Qualitätsprüfer der Qualitätsgemeinschaft Personal Training Deutschland Kinesis Personal Trainer International Yoga Teacher

Fitness

Athletic-Training Faszientraining Firmenfitness Flexibilitätstraining Functional Training Golffitness ONLINE-Training Pilates Spezielles Training für einen gesunden Rücken

Sport

Alpiner Skilauf Betreuung von Leistungssportlern Golf Gymnastik Inlineskating

Ernährung

Ernährungsberatung

Gesundheit

Atemgymnastik Autogenes Training Burn-Out Vorsorge Entspannungstraining Ganzheitliche Gesundheitsberatung Massagen Meditation Medizinische Trainingstherapie Mental-Coaching Osteopathie Power Yoga Präventionstraining Progressive Muskelentspannung Reiki Rückentraining Schmerzbehandlung Seminare und Workshops Sportmassagen Stressmanagement Work-Life-Balance Yoga

Trainingsmöglichkeiten

Online-Training Privates Studio

Kundenbewertungen

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Tobias C.
September 2020   
Ein ganz großes Dankeschön für das professionelle Training. Ina geht empathisch und mit großer Geduld auf individuelle Probleme ein und hilft mit hoher Fachkompetenz, Lösungen zu finden. Eine bessere Betreuung ist schwierig vorstellbar.

Ganz herzlichen Dank für die fantastische Hilfe - und den Spaß, den ich dabei haben durfte!
Tobias
KH
Karl-Heinz H.
Februar 2020   
Liebe Ina,

Danke für Deine sehr gute Unterstützung bei meinen Wettkampfvorbereitungen im Turnen.
Dank Deiner Professionalität konntest Du bei mir Muskelverspannungen schnell beseitigen
und mich mental für die kommende Saison im Seniorenturnen gut vorbereiten. Dadurch
kann ich im Training wieder voll loslegen und mich mit Deiner Hilfe optimal auf die kommenden Wettkämpfe vorbereiten.
Vielen vielen Dank.

Karl-Heinz, Turner beim USC Leipzig
SS
Silke S.
April 2019   
Unsere wöchentliche Yoga-Session bei der PricewaterhouseCoopers GmbH mit Ina ist inzwischen ein fester Bestandteil im Arbeitsalltag geworden und bedeutet für uns nicht nur Sport und Anstrengung, sondern auch Ausgleich und Entspannung. Mit Ina haben wir die ideale Yoga-Trainerin gefunden, die mit sehr hoher technischer Kompetenz, mit Hingabe und Leidenschaft Yoga praktiziert und dies auch so vermittelt. Wir könnten uns keine bessere Yoga-Lehrerin wünschen. Vielen Dank, liebe Ina!
DT
Daniela T.
März 2019   
Liebe Ina und liebes Team von Zeitgeist-Consulting,
ich bin nun seit über einen halben Jahr bei euch zum Sport und bin äußerst begeistert über die Professionalität. Ich fühle mich bei euch sehr gut aufgehoben, da das komplette Paket der Betreuung perfekt und auch sehr persönlich ist. Der Kurs bei Wiebke ist wirklich Klasse und ich freue mich schon immer auf den Donnerstag. Meine Rückenschmerzen sind wesentlich weniger geworden bzw. weiß ich jetzt genau was zu tun ist, wenn ich doch nicht ganz so fleißig war. Frank (Osteopathie) ist gezielt auf meine Probleme eingegangen und die Behandlung war sehr angenehm und auch hilfreich. Auch die Kosmetikbehandlung bei Maria Anna ist einfach nur wunderbar. Dort kann ich voll und ganz abschalten und entspannen. Ich schlafe sogar manchmal ein :)
Ich freue mich auf eine weitere gute Zeit miteinander. Liebe Grüße Daniela
CL
Christine L.
März 2019   
Liebe Ina,
als erstes willich Danke sagen. Mitten in einer sehr langwierigen Krankheit und als absoluter Skeptiker hast du mir Yoga wirklich mit deiner fantastischen einfühlsamen Art so nah gebracht, das ich nun begeisterter Yogafan bin. Ich habe nach 10 Jahren ohne Sport bei Dir im Juni 2018 begonnen. Nach kürzester Zeit fühlte ich mich körperlich und mental viel besser. Ich baue sichtbar Muskulatur auf, bin wieder beweglicher und ich hab Gewicht verloren. Ich bin rundum glücklich und freue mich auf jeden Dienstagabend.
Und wenn's mal hakt, und das kommt bei mir häufiger vor, gibt es die wunderbare Zusammenarbeit mit dem super Osteopathen Frank. Die Kombination aus seinen Behandlungen und Anregungen und Ina's ganz persönlich auf mich abgestimmten alltagstauglichen Übungen finde ich einzigartig. Ich kann jedem ein Training bei Ina bzw einen der vielen angebotenen Kurse nur empfehlen. Ich mach jetzt mit fast 47 Jahren wieder gern Sport. DANKESCHÖN
Alle Bewertungen und Erfahrungen zu Ina Münsberg - ZEITGEIST - GESUNDHEIT & LEBENSQUALITÄT sind subjektive Meinungen der Verfasser. Wie wir die Vertrauenswürdigkeit der Bewertungen sicherstellen, kannst du hier nachlesen. Dieses Profil ist aktiv seit 16.01.2006. Letzte Aktualisierung am 05.01.2023.
Ina Münsberg
ZEITGEIST - GESUNDHEIT & LEBENSQUALITÄT
04229 Leipzig
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