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Ina Münsberg - Personal Trainerin in Leipzig

Ina Münsberg (36)


Die Diplom-Sportwissenschaftlerin der Universität Leipzig betreut Sie in Ihrem eigenen Studio für Gesundheit und Lebensqualität in Leipzig-Gohlis. Ina ist seit 1995 erfolgreich und mit viel Freude in der Gesundheits-/Fitnessbranche tätig. Von und mit Ina gibt es bereits 10 Fitness-DVD´s und Onlinevideos sowie eine Entspannungs-CD, die ein Training auch auf Geschäftsreisen leicht machen. Privatpersonen und Unternehmen profitieren international von Ihrer Erfahrung.
„Leben ist Bewegung. Bewegung ist Veränderung.”
Geprüfte Qualifikationen des Trainers:
  • Dipl. Sportwissenschaftler
  • Rückenschullehrer
  • Mental Balance Trainer
  • Pilates-Trainer
  • Fitnesstrainer A-Lizenz dflv
  • Qi Gong Trainer
  • Hot Iron Instruktor
  • zertifizierter Trainer der Krankenkassen
  • Qualitätsprüfer der Qualitätsgemeinschaft Personal Training Deutschland
  • Kinesis Personal Trainer
  • International Yoga Teacher
  • Zertifizierter Personal Trainer QGPT
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Fit durch das richtige Training!

Wenn Sie den Wunsch haben, gezielt etwas für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu tun, kann ich Ihnen helfen.

Da ich mir im Laufe meiner nunmehr 19-jährigen Berufserfahrung ein breites Spektrum an Wissen erarbeitet habe, kann ich Sie entsprechend beraten und Ihnen mit meinem ganzheitlichen Fitness-Konzept, welches den Körper und den Geist stärkt, an Ihr persönliches Ziel bringen.

Ich gestalte Ihnen ein Programm, dass zu Ihnen passt und wobei Sie Freude haben. Sie werden begeistert sein, wie gut sich das richtige Maß an Bewegung anfühlt und wie leicht es ist, mit erlangter Achtsamkeit und dem Bewusstsein für das, was der Körper braucht, langfristig gesund, fit und attraktiv zu sein.

Ich freue mich, Sie kennenzulernen.

Herzlichst
Ina Münsberg

Interview

PERSONALFITNESS: Haben Sie schon bei Wettkämpfen sportliche Erfolge gefeiert?
Ina: Bezirksmeister (Land Sachsen) im Kunstturnen

Was fasziniert Sie am Sport am meisten?
Man entwickelt ein sehr gutes Körpergefühl und lernt seinen Körper verstehen, wenn man auf seine Signale hört. Sport ist für mich Spaß an der Aktivität.

Welches sind Ihre bevorzugten Sportarten? aktiv und passiv?
Fitnesssport, Gymnastik, Inline Skating, Tennis, Alpiner Skilauf, Rennrad, Klettern, Surfen

Könnten Sie sich ein Leben ohne Sport vorstellen?
Nein, denn Sport ist eine absolute Bereicherung für mein Leben und sorgt für mein mentales Gleichgewicht.

Welche sportlichen Trends finden Sie zurzeit spannend?
Pilates, Qi Gong und Yoga - alles Aktivitäten, die ein gutes Körperbewußtsein fördern, die Sinne schärfen und bei denen man über sanfte und kontrollierte körperliche Aktivität Zugang zum Geist und letztlich darüber zur Seele findet. That´s it!

Ganzes Interview anzeigen >>

Schwerpunkte von Ina Münsberg

  • Ganzheitliche Gesundheitsberatung
  • Präventionstraining
  • Rückenschule
  • Wirbelsäulengymnastik
  • Ernährungsberatung
  • BodyVib-Vibrationshantel-Training
  • Figurtraining
  • Flexibilitätstraining
  • Golffitness
  • Pilates
  • Gymnastik
  • Inlineskating
  • Autogenes Training
  • Entspannungstraining
  • Meditation
  • Qi Gong
  • Yoga
  • Krisenmanagement u.Stressbewältigung
  • Motivationstraining
  • Seminare und Workshops
  • Stressmanagement

Kundenmeinungen

Personal Trainer Ina Münsberg
Sehr gut
5 / 5
7 Stimmen
Ihre Meinung ist uns wichtig!
Wenn Sie mit Ina Münsberg schon Erfahrungen gemacht haben, teilen Sie uns diese bitte mit.
Das hilft vor allen Dingen zukünftigen Kunden den richtigen Coach zu finden. Vielen Dank.

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2013
8
Dezember
André Wittig:
Nach anderthalb Jahren regelmäßigem Training kann ich folgendes sagen: Gute Entscheidung, Ina gewählt zu haben. Hab mich bei der Trainerwahl auf mein Bauchgefühl verlassen und wurde nicht enttäuscht. Besonders schön: Wer viel auf Reisen ist, kann diese Trainings auch unterwegs machen. Für die Allermeisten braucht es kein Fitness-Studio und keine Geräte. Das geht ohne großes Tamtam, ohne Nahrungsergänzung - ganz natürlich und normal eben. Ein wirklich guter Ansatz, den jeder spürt und sieht, der dranbleibt. Ich kann ich es auch anders sagen: Es macht Spaß, Ina. Immer!
2007
7
August
Gert Prager:
Hallo Frau Münsberg,
das war eine gute Idee von den Organisatoren unserer Konferenz eine Bereicherung dieser Art mit vorzusehen und alle Teilnehmer haben ja diesen Morgen mit glaube ich genausoviel Spass wie Ernst genossen. Natürlich haben Sie recht, dass dieses nur regelmäßig wirklichen Sinn macht, so war es aber zumindest das Aufzeigen einer Möglichkeit. Einige ließen danach auch ein wenig Einsicht erkennen, dass es wohl besser wäre, dies öfter zu tun und dass ihr Körper Muskelgruppen haben müsse, von denen sie gar nichts wüssten^^.
Gert Prager
Direktor in der Berliner Bank
Berliner Bank
Finance - Private & Business Clients
Business Area-, Risk- & Legal Entity Control Berliner Bank
Head of Finance Berliner Bank
Hardenbergstraße 21 - 10623 Berlin
2006
13
Oktober
Eckhard Dr. Schwenner:
Meine Partnerin und ich sind überzeugte Ina Anhänger. Sie strahlt hohe Kompetenz aus und weiß als ehemalige Leistungssportlerin aus Erfahrung, wovon sie redet. Sie stellt sich intuitiv auf die jeweiligen Trainingsbedürfnisse ein und "ver-
schreibt" Entspannung mit Qi Gong oder Anspannung mit Pilates.
Durch ihr sympathisches und lebenslustiges Wesen macht es einfach Spaß, ihren Anweisungen zu folgen, auch wenn man sich quält.
Kurz Ina verkörpert den Satz: "mens sana in corpore sano" in geradezu iodealer Weise.
Alle Kundenmeinungen anzeigen
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2006
26
April
Bernd Schumacher:
Ina Münsberg hat für unsere Firma, die 99pro media, ein hervorragendes ganzheitliches Training entwickelt, das gerade die "Stubenhocker" von ihren Bürosesseln hochnimmt und zu moderater Aktivität "verführt". Toll gemacht, starke personality: Ina ist viel mehr als eine Trainerin, sie wirkt belebend für Geist & Seele und hat wirklich die Kraft, "magische Momente" zu erzeugen ...
2006
31
März
ursula Dr. Schwibs:
ERGEBNIS meines langjährigen Trainings mit Ina:

- habe die allerbesten Erfahrungen machen können, und zwar
einfach in jedem der von Ina angebotenen Kurse

- Auswahl der Kurse nehme ich stets unter dem Aspekt vor:
Wo kann ich wann bei Ina trainieren?

- habe fast alle Kurse von Ina besucht, und die Entscheidung
einfach aus Zeitgründen eine Auswahl treffen zu müssen, fällt
mir immer wieder schwer

- Ergebnis des jahrelangen Trainings unter Anleitung von Ina:
habe weder Rücken- noch Gelenk-, noch irgendwelche andere
Probleme

- und bin so ganzjährig von Ina trainiert immer wieder
topfit für die Arbeit am PC und andere Schreibtischarbeiten

- aber auch im Urlaub beim Skilaufen als Tagesprogramm oder
auch Tagestouren in den Bergen im Sommer, im Schwimmen
längerer Strecken, Radtouren u.a. wirkt sich das
wissenschaftlich fundierte Training, das Ina mit Charme und
überzeugender Freude am Sport anbietet, immer wieder auf
mein Leistungsvermögen sehr positiv aus
-
2006
13
März
Uwe Schmidt:
Hommage für INA

Wir sind ein Paar in den mittleren Jahren und haben seit einem Jahr unsere Freude, Entspannung und Genugtuung am Ausgleichssport.
Massive Belastungen in Familie und Beruf hatten sich sehr negativ auf unseren Gesundheitszustand ausgewirkt. Und wir wissen, je wohler man sich körperlich und seelisch fühlt, je besser der momentane Zustand ist, um so weniger schnell fühlt man sich gestresst. Körperliches und geistiges Training ist ein Zauberelixier.

Bei Ina Münsberg wurden wir mit Mental Balance, einer ganzheitlichen Trainingsmethode bekannt gemacht. Nun üben wir schon ein ganzes Jahr mit Mental Balance, den Einklang von Körper und Geist wieder herzustellen. Unser Allgemeinbefinden hat sich seit Trainingsbeginn wesentlich verbessert. Wir haben gelernt, an Körperstellen Muskeln zu erspüren, die wir ein Leben lang nicht einmal erahnt haben. Wir nehmen unsere körpereigene Energie als positive Kraft wahr. Wir atmen tief in den Bauch und finden damit nicht nur Ruhe für den Nachtschlaf sondern auch Gelassenheit im Alltag.

Mental Balance ist für jedermann geeignet. Man muss vom Alltagsstress loslassen wollen und sich einlassen können auf Ina Münsbergs ruhige, einfühlsame Art. Sie ist eine ausgezeichnete Therapeutin, korrigiert bei Ihren Kursteilnehmern geduldig Bewegungsablauf und Haltung, spart nicht mit Lob.

Ein schöner Nebeneffekt: Ina ist eine herzlich lachende, wunderbar durchtrainierte schlanke junge Frau. Da macht das Üben doppelt Spaß!

Im Übrigen, Power gibt es in der Rückenschule. Da ist auch die Musik lautstärker und heftiger als die asiatischen Weisen der Zen-Musik bei Mental Balance.

Liebe Ina, du hast uns in einem Jahr gesundheitlich wieder stabilisiert und wir danken dir dafür.
Wir wünschen, dass sich dir noch viele gestresste Menschen anvertrauen und von deinem Training und deiner positiven Ausstrahlung profitieren können.

Rosi und Uwe Schmidt aus Leipzig, 12.03.2006
2006
8
März
Marina Hennig, Geschäftsführerin von IPL Projektengineering Leipzig GmbH:
Das Training bei Ina hat wesentlich zur Stabilisierung meiner Gesundheit und meines Wohlbefindens beigetragen. Seitdem ich das Training bei Ina wahrnehme, bin ich entspannter und vor allem im Berufsleben belastbarer.
Als besonders angenehm empfinde ich ihre wunderbare Ausstrahlung, mit der sie das Training ausführt.


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