Andrea Ott

Geprüfte Qualifikationen des Trainers:

Dipl. Sportwissenschaftler
Rückenschullehrer
Rehabiliationssport-Übungsleiter

Personalfitness
GOLD-Member

Offizieller Trainer im gesund & aktiv club

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Andrea Ott (44)

Andrea Ott ist Kinderkrankenschwester und Diplom Sportwissenschaftlerin mit dem Schwerpunkt Rehabilitation/Prävention. Sie ist seit 1993 in der Fitnessbranche als Trainerin tätig. In den letzten Jahren hat sich ihr Tätigkeitsschwerpunkt mehr in den Bereich der Rehabilitation/Prävention sowie der Aus- und Weiterbildung verlagert. Sie hat als Sporttherapeutin in der ambulanten Rehabilitation gearbeitet und ist seit dem als Personal Trainerin tätig.

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Berlin

Sie wollen etwas für ihre körperliche Fitness tun, stellen aber immer wieder fest, dass Ihre Zeit knapp bemessen ist, Ihnen professionelle Beratung und Betreuung fehlen, um Ihren Ansprüchen und individuellen Bedürfnissen hinsichtlich Ihrer persönlichen Ziele gerecht zu werden?
Sie suchen einen kompetenten Trainer, der Ihre persönlichen Ziele, Ihre körperlichen und psychischen Bedingungen kennt und Sie daher optimal begleiten und motivieren kann?

Dann ist Personal Training die Lösung für Sie!

Egal, was Sie und wann Sie es erreichen wollen. Egal, wieviel Trainingserfahrung Sie haben und wo Sie trainieren möchten.

Ich trainiere mit Ihnen, korrigiere und motiviere Sie und bringe Sie damit zu Ihren persönlichen Zielen.

Sportarten und Spezialgebiete von Andrea Ott

Aerobic
Aqua-Fitness
Ausdauertraining
Bauch, Beine & Po
Beckenbodengymnastik
Bewegungsanalyse
Body Shape
CORE Training
Entspannungstraining
Ernährungsberatung
Firmen-Fitness
Fitness- u. Krafttraining
Flexi-Bar Training
Flexibilitätstraining
Ganzkörpertraining
Gesundheitsorientiertes Training
Gesundheitstraining
Gewichtsreduktion
Gewichtsreduzierung
Gymnastik
Herz-Kreislauftraining
Klettern
Konditionstraining
Koordinationstraining
Körperstraffung
Leistungsdiagnostik
Massagen
Medizinische Trainingstherapie
Medizinisches Fitnesstraining
Muskelaufbautraining
Osteoporose-Prävention
Outdoortraining
Präventionstraining
Propriozeption/Koordinationstraining
Propriozeptives Training
Rehabilitations- mit Aufbautraining
Rehabilitationstraining
Rückentraining
Schwangerschaftsgymnastik
Seminare & Workshops
Seniorentraining
Skigymnastik
Stretching
Walking
Wirbelsäulengymnastik

Kundenerfahrungen und Berichte (1)

Personal-Trainer Andrea Ott : 7 von 7 Sternen bei 1 Berichten

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am 14.07.2011 schrieb Valeska Foltin
Habe in den vergangenen Wochen insgesamt 10 Personal Training Termine bei Andrea Ott absolviert und bin absolut begeistert aus 3 Gründen:
1. Optimaler Trainingserfolg: Neben der Erarbeitung eines langen und eines kurzen Trainingsprogrammes, die genau auf meine Bedürfnisse zugeschnitten sind, brachte mir Andrea auch viel Neues über Anatomie und Bewegungsabläufe bei. Auch die erhoffte Gewichtsreduktion stellte sich ein.
2. Hohe Professionalität: Andrea gelingt es, ihr umfassendes Fachwissen sehr verständlich und effizient zu vermitteln. Die einzelen Übungen werden nicht nur gründlich durchgesprochen und detailliert eingeübt, sondern auch mit Fotos dokumentiert, so dass man am Schluss sein eigenes "Trainingsbuch" in den Händen hält. Andrea war stets pünktlich, zuverlässig und für Rückfragen per Handy und E-Mail erreichbar.
3. Spaß: Andrea ist eine total nette, gut gelaunte Trainerin, der man anmerkt, dass sie sich über Trainingsfortschritte genau so freut, wie man selbst. Sie hat eine unaufdringliche, natürliche aber trotzdem sehr motivierende Art, das Training zu begleiten.

Fazit: Wer erfolgreich, gründlich, gesund und freundlich begleitet trainieren möchte, ist bei Andrea genau richtig.

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