Maik Roskosch Geprüfter Personal Trainer in Wesel

Hätte ich gewusst, dass ich so lange leben werde, hätte ich besser auf mich aufgepasst."

Maik war der erste und bekannteste Personal Trainer am Niederrhein. Er ist aktiver Triathlet und Ironman Finisher. Seit 28 Jahren im Auftrag der Gesundheit unterwegs. Maik ist ein sympathischer, ehrlicher und wissbegieriger Typ. Er arbeitet seit 20 Jahren freiberuflich und sehr erfolgreich als Personal Trainer.

Ich bin begeistert davon, was Menschen erreichen können, wenn sie es nur wollen!

Im Laufe des Lebens ändern sich unsere Aufgaben und Ziele. Dies ist ein ganz normaler Prozess.
Unsere Gesundheit jedoch, sollte sich nur positiv verändern, sie sollte erhalten bleiben!

Ich biete dir ein abwechslungsreiches Personal Training an. Das heißt, einen optimalen Ausgleich von Training und Entspannung, das sich zu 100% nach deinen Bedürfnissen und Zielen richtet. Egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittener. Nur keine Angst, nicht ganz Perfekt ist immer erreichbar und meist auch die beste Entscheidung.

"Ich hole dich dort ab, wo du stehst."
Und egal um was es sich in deinem Leben handelt, du entscheidest, wie stark du sein willst!

Lerne die Vorzüge des Personal Trainings kennen.

Ich freue mich darauf, dich coachen zu dürfen.
Mit bewegten Grüßen, dein Coach Maik Roskosch
Starte jetzt mit Maik

Qualifikationen und Schwerpunkte

Maik Roskosch im Interview

PersonalFitness
Hallo Maik. Super, dass du mit uns dieses kleine Interview machst. Erzähl uns doch bitte ein bisschen mehr über dich. Hast du schon bei Wettkämpfen sportliche Erfolge gefeiert?
Maik
Ja, 9 facher Ironman Finisher
Was fasziniert dich an Sport am meisten?
Was mich am meisten fasziniert, ist immer wieder dieses losgelöst sein vom Alltag und vom Stress. Seinen Körper immer wieder positiv zu spüren und ihn immer wieder neu kennen zu lernen.
Welches sind deine bevorzugten Sportarten? Aktiv und passiv?
Triathlon, Boule
Hat Sport dein Leben verändert? Und wenn ja, wie?
Man bekommt durch den Sport ein besseres und härteres Mindset.
Kannst du dir ein Leben ohne Sport vorstellen?
Nein
Welche sportlichen Trends findest du derzeit spannend?
Crossfit
Gibt es für dich eine Sportart, die die Welt nicht braucht?
Nein
Wie motiviert sich ein Personal Trainer selbst?
Lebensfreude, Schaffenskraft.
Trainierst du in deiner Freizeit?
Ja
Welches sind deine Lieblingsübungen?
Alle
Weshalb bist du Personal Trainer geworden?
Habe zu viel Motivation ;-)
Was motiviert dich bei dieser beruflichen Aufgabe?
Die ständigen unterschiedlichen Herausforderungen.
Was macht dir an deinem Beruf am meisten Freude?
Die Dankbarkeit der Klienten. Es ist doch nicht mit Gold zu bezahlen, wenn jemand zu Dir sagt:
Ich habe dank deiner Hilfe keine Rückenprobleme mehr, mir geht es gut, ich kann wieder schmerzfrei Leben!
Welches sind die schwierigsten Momente deiner Arbeit?
Wenn jemand nicht sein Potenzial erkennen kann.
Gab es für dich mal einen beruflichen Plan B? Was wärest du statt Personal Trainer geworden?
Millionär
Wie hältst du dich über die neuesten Entwicklungen und Trends im Bereich Sport auf dem Laufenden?
Über Seminare, Internet, Trainer-Kollegen, Bücher usw.
Was macht für dich ein gutes Personal Training aus?
100% Aufmerksamkeit beim Klienten. Das der Klient einen gewissen Ausgleich erfahren hat.
Was kann mit einem guten Personal Trainer leichter erreicht werden als allein im Gym oder in einer Gruppe?
Im Personal Training kann ich viel effizienter Arbeiten, ich konzentriere mich nur auf eine Person. Das macht das Training wesentlich gezielter. Man erreicht seine Ziele viel schneller.
Welche Maxime oder Werte bestimmen dein Leben?
TUN, Rituale, Beständigkeit
Was ist dir in deinem Leben wichtig?
Ehrlichkeit, Charakterstärke, Zuverlässigkeit, Partnerschaft, Training.
Wie würdest du deinen Charakter beschreiben?
Authentisch, ehrlich, zuverlässig, loyal, humorvoll.
Deine drei größten Stärken?
Überzeugungskraft, Durchsetzungsvermögen, Ausdauer
Deine drei größten Schwächen?
?? ;-)
Was macht dich richtig wütend?
Unsere Politik
Deine größte Angst oder Sorge?
Meine größte Sorge ist sich sorgen zu müssen!
Was tust du für deine Entspannung und Regeneration?
Stretching, Massage, Sauna
Was hältst du für eine der genialsten Erfindungen?
Sauna
Welches war dein größter Erfolg beim Training mit Kunden?
Verhinderung einer Gelenkversteifung, konnte nach 3 Wochen wieder normal laufen. Bis heute !!! 10 Jahre her.
Erfolg findet zu einem großen Teil im Kopf statt – welche mentalen Techniken setzt du ein oder empfiehlst du?
Ich kann es, ich mache es, ich schaffe es.
Welche Eigenschaften zeichnen einen top Trainer aus?
Empathie
Maik, danke dir für das Interview. Wir von PersonalFitness wünschen dir weiterhin ganz viel Erfolg!

Kundenbewertungen

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Stefan R.
Januar 2023   
Ich bin begeistert davon was Maik mit einem macht und was er in dir wecken kann!!
Er ist ein sehr erfahrener und ein wirklich sehr humorvoller Trainer ;-)
Wir arbeiten jetzt schon 3 Jahre zusammen, und ich weiß, ich hätte schon viel früher eine Bewertung schreiben müssen, lach... Kann ich ohne umschweife Empfehlen. Danke Maik
JH
Jens H.
August 2021   
Ich kann Maik jedem empfehlen, der sich körperlich weiterentwickeln möchte. Ich selbst leide weder an Übergewicht, noch will ich unbedingt Muskeln aufbauen. Ich will einfach nur auch die Seiten meines Körpers wieder entdecken, die ich durch mein Hobby „Rennradfahren“ vernachlässige oder vergessen habe. Das gelingt Maik ausgezeichnet. Das Training mit Maik ist ideen- und abwechslungsreich. Jede Einheit macht wirklich Spaß und er findet immer das richtige Maß, so dass man einerseits gefordert, aber nie überfordert wird. Man lernt viel über seinen eigenen Körper.
Maik verfügt über ein enormes Fachwissen, hat eine positive Lebenseinstellung, ist nicht dogmatisch und sehr emphatisch und freundlich. Von Anfang an stimmt die Chemie. Es gelingt ihm schnell Vertrauen aufzubauen. Seine eigene Motivation ist sehr ansteckend.
Ich kann Maik uneingeschränkt empfehlen. Fünf Sterne von mir!
DW
Dagmar W.
Juli 2021   
Sehr Kompetent! Hohe Empathie! War echt beeindruckt wie anders doch Personal Training ist. Kann Maik einfach nur empfehlen. Ein echt humorvoller Typ ;-) mit unglaublich viel, fachlichem Wissen.
Wir trainieren jetzt seit 4 Monaten 2x die Woche zusammen. Habe ein wenig zu viel.....und arbeiten jetzt sowohl mit der Ernährung als auch mit Bewegung daran :-) Bisher jeden Cent Wert. Lg. Daggi :-)
AT
Alexander T.
Mai 2019   
Den inneren Schweinehund zu überwinden ist häufig schwer, mit Maik leichter. Er führt einen, auf nette Art an die Leistungsgrenze . Danke dafür
CO
Claudia O.
April 2019   
Gesunder Geist in einem gesunden Körper! Maik hat es geschafft, beides in Einklang zu bringen! Dafür danken wir dir! Claudia und Claus.
Alle Bewertungen und Erfahrungen zu Maik Roskosch - sind subjektive Meinungen der Verfasser. Wie wir die Vertrauenswürdigkeit der Bewertungen sicherstellen, kannst du hier nachlesen. Dieses Profil ist aktiv seit 11.11.2008. Letzte Aktualisierung am 08.03.2024.
Maik Roskosch
46539 Dinslaken
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