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Maik RoskoschGold-Member
Hätte ich gewusst, dass ich solange lebe, hätte ich besser auf mich aufgepasst (Frank Sinatra)
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  • Professioneller Personal Trainer
  • Geprüfte Qualifikationen
  • Mitglied im Bundesverband

Maik Roskosch ist Personal Trainer in Dinslaken

Der erste und bekannteste Personal Trainer am Niederrhein. Aktiver Triathlet und seit 23 Jahren in der Fitnessbranche. Maik Roskosch arbeitet seit 10 Jahren sehr erfolgreich als Personal Trainer.

Ich bin begeistert davon, was Menschen erreichen können, wenn sie es nur wollen!

Im Laufe des Lebens ändern sich unsere Aufgaben und Ziele. Dies ist ein ganz normaler Prozess.

Aber unsere Gesundheit sollte sich nicht verändern, sie sollte erhalten bleiben!

Ich biete Ihnen ein spezielles Personal Training Konzept an. Das heißt, einen optimalen Ausgleich von Training und Entspannung, das sich zu 100% nach Ihren Bedürfnissen und Zielen richtet. "Ich hole sie dort ab, wo Sie stehen".

Lernen Sie die Vorzüge des Personal Trainings kennen.

Ich freue mich darauf, Sie coachen zu dürfen.
Mit bewegten Grüßen, ihr Gesundheits-Coach Maik Roskosch

Geprüfte Qualifikationen

  • Trainer mit BPT zertifizierter Personal Trainer Ausbildung
  • Fitnessfachwirt

Trainingsschwerpunkte und Angebote

  • Ausdauertraining
  • BodyVib-Vibrationshantel-Training
  • Firmen-Fitness
  • Flexibilitätstraining
  • Körperstraffung
  • Duathlon
  • Marathon
  • Radsport
  • Schwimmen
  • Skilanglauf
  • Betriebliches Gesundheitsmanagement
  • Gesundheitsmanagement
  • Herz-Kreislauftraining
  • Laktatmessung
  • Rehabilitationstraining
  • Gewichtsreduzierung
  • Massagen

Interview

PERSONALFITNESS: Was fasziniert Sie am Sport am meisten?
Maik: Was mich am meisten fasziniert, ist immer wieder dieses losgelöst sein vom Alltag und vom Stress. Seinen Körper immer wieder positiv zu spüren und ihn immer wieder neu kennen zu lernen.

Hat Sport Ihr Leben verändert ? und wenn ja, wie?
Da sag ich nur eins zu, "Sport verändert jedes Leben positiv"!

Was macht Ihnen an Ihrem Beruf am meisten Freude?
Die Dankbarkeit der Klienten. Es ist doch nicht mit Gold zu bezahlen, wenn jemand zu Dir sagt:
Ich habe dank deiner Hilfe keine Rückenprobleme mehr, mir geht es gut, ich kann wieder schmerzfrei Leben!

Wie halten Sie sich über die neuesten Entwicklungen und Trends im Bereich Sport auf dem Laufenden?
Über Seminare, Internet, Trainer-Kollegen, Bücher usw.

Was kann Ihrer Ansicht nach mit einem guten Personal Trainer erreicht werden, was man in einer Gruppe nicht schafft?
Im Personal Training kann ich viel effizienter Arbeiten, ich konzentriere mich nur auf eine Person. Das macht das Training wesentlich gezielter. Man erreicht seine Ziele viel schneller.

Was ist Ihnen in Ihrem Leben wichtig?
Ehrlichkeit, Charakterstärke, Zuverlässigkeit, Partnerschaft, Training.

Ihre größte Angst oder Sorge?
Meine größte Sorge ist sich sorgen zu müssen!

Kundenmeinungen

Personal Trainer Maik Roskosch
Sehr gut
4.9 / 5
8 Stimmen
Ihre Meinung ist uns wichtig!
Wenn Sie mit Maik Roskosch schon Erfahrungen gemacht haben, teilen Sie uns diese bitte mit.
Das hilft vor allen Dingen zukünftigen Kunden den richtigen Coach zu finden. Vielen Dank.
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2008
22
April
Karl-Heinz Goetje:
Hallo an alle, die fitter werden wollen, ich habe jetzt Maik seit einem halben Jahr als Personaltrainer und es geht sehr gut aufwärts. Ich hoffe ich kann auch bald mal nen Marathon laufen, aber das sieht bisher schon nicht schlecht aus. Wenn man bedenkt das bei mir bisher immer nach max. 500 m Schluss war, sind die 12 km jetzt schon ganz gut für den Anfang. Dazu kommt das fundierte Wissen von Maik über alles was mit Sport, Ernährung und Fitness zu tun hat. Also für mich ist Maik menschlich und fachlich das beste was mir passieren konnte. Kann ich nur empfehlen.
MfGötje
2008
17
April
Rudolf Dr. Eicker:
Ich trainiere jetzt seit knapp 3/4 Jahr mit Maik für den New-York-Marathon, habe erst kurz vor dem letzten Marathon mit Maiks Training angefangen und schon da hat´s deutlich was gebracht, für dieses Jahr wirds noch besser!
Vor allem auch alles außer laufen (hatte ich bisher vernachlässigt), z.B. Haltung, Bauchmuskeln, Atmung trainiert er bestens, und in Anatomie ist er topfit - also 6 Sterne!
2006
11
September
Heiko Vogelsang:
Hallo an alle an Maiks Training Interessierten! Hier ein kleine Werbebotschaft von Heiko:

Sie möchten sich sportlich betätigen, doch Sie haben keine Lust auf "Mucki-Bude", Geräte und einsames "Sich-einreden-ich-schaffe-das"?

Dann holen Sie sich Maik ins Haus (oder in den Garten)! Ob "Glateus Maximus" (ich hoffe doch, dass ich das richtig schreibe), "subakrom.... " (weiß nicht mehr, wie das heißt) oder "Superspinatus Hassenichgesehen"; ob Ernährungstagebuch oder die guten Gespräche (hierbei kommt jeder zu Wort!) und Geschichten als Trainingsbeigabe - bei Maik Roskosch sind Sie an der richtigen Adresse!

An Maik: Vielen Dank für erhellende Einsichten in die Anatomie, das schnelle "Auf-mich-einstellen", verbale Speerspitzen gegen meinen zu hohen Tabakkonsum, verlorene Kilogramm Körperfett, aufgebaute Kilogramm Muskeln, ...

Lieben Gruß
Heiko
2006
11
April
Franziska Beier:
Hey Maik, ich und mein Körper sagen DANKE. LG Franzi
2005
15
September
Monika Traubner:
Maik hat mich in die Geheimnisse des Nordic-Walking eingeweiht. Seither trainiere ich regelmäßig mit ihm und es macht viel Spaß. Außerdem hat man bei ihm das Gefühl, dass er betens informiert und auf dem neusten Stand ist. Fazit: Spitze!!!
2005
24
August
Brigitte Keusgen:
Seit dem 04.08.05 trainiere ich mit Maik, das Training ist abwechslungsreich und anspruchsvoll, bin total begeistert. Habe ein ganz neues Lebensgefühl erworben. Toll
2005
5
August
Stefan Henseler:
Trainiere jetzt seit 2 Monate mit Maik und bin mehr als begeistert. Kompetent und freundlich.
Fühle mich endlich so viel besser.
2005
25
Juli
Arean Bonnema:
Ich habe die letzte Zeit super Erfahrungen gemacht. Gute Kenntnisse und sehr gezieltes Programm.


Mitgliedschaften, Netzwerk und Social

Maik ist Mitglied im Bundesverband deutscher Personal Trainer

BDPT
Der Bundesverband Personal Training, BPT e.V., ist der einzige Berufsverband für Personal Trainer in Deutschland. Er ist Sprachrohr und Interessensvertretung für seine Mitglieder, bundesweit. Er setzt sich für Qualitätssicherung und Weiterentwicklung des Berufsfeldes ein.

www.sporttrainer.info - Internetseite von Maik

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