Personal-Trainer / München / Patricia di Noi

Trainieren Sie in Ihrer Freizeit?
Ja, ich trainiere regelmäßig. Ich mache Krafttraining, gehe Laufen und spiele Tennis. Und das mit Freude. Aber auch weil ich hohe Ansprüche an mich persönlich stelle und um meinen Kunden ein Vorbild zu sein.

Beschreiben Sie kurz, was Ihre größte Motivation/Vision in der Ausübung Ihres Berufes ist.
Meinen Kunden zu vermitteln, wieder zu sich selbst zu finden, mehr über ihre Stärken und Schwächen zu erfahren, und sich besser und besser zu fühlen, ist Motivation genug.

Ich liebe meinen Beruf !

Was macht Ihnen an Ihrem Beruf am meisten Freude?
Es ist ein schönes Gefühl, wenn mir meine Kunden Vertrauen entgegenbringen.

Es ist wunderschön zu sehen, wenn sich ein Kunde besser fühlt, nachdem er meine Dienstleistung in Anspruch genommen hat.

Was wären Sie geworden, wenn Sie heute nicht als Personal Trainer arbeiten würden?
Wahrscheinlich wäre ich auch im Consulting oder Coaching gelandet ! Der Umgang mit Menschen wäre mir wichtig und vor allem das Erarbeiten individueller Lösungsansätze ...

Was macht Ihrer Meinung nach ein gutes Personal Training aus?
Den Kunden in all seinen Wünschen und Bedürfnissen ernst nehmen.
Einfühlsam und mit Verständnis reagieren.
Dem Kunden immer ehrlich antworten.
Realistische Ziele nennen.
Abwechslung bieten.

Der Personal Trainer sollte authentisch, fachlich kompetent, mental und psychisch stabil sein, sollte Vorbildfunktion innehaben, selbstkritisch sein und immer an sich selbst arbeiten, um noch bessere Leistung zu erzielen, d.h. um den Kunden immer neu überraschen zu können.

Was kann Ihrer Ansicht nach mit einem guten Personal Trainer erreicht werden, was man in einer Gruppe nicht schafft?
Jeder der sich demotiviert fühlt, das Gefühl hat, er kommt alleine nicht mehr weiter, er kann nicht durchhalten, nicht weiß, wie er es anpacken soll, oder ganz individuelle Wünsche und Vorstellungen hat, sollte sich für ein Personal Coaching entscheiden. Der Personal Trainer geht sehr individuell auf die Bedürfnisse ein und lässt sich voll und ganz auf den Kunden ein. So wird ohne Zeitverlust gezielt an den Schwächen gearbeitet.

In der Gruppe erfolgt kein indivuelles Coaching, sondern es steht das allgemeine Interesse der Teilnehmer im Vordergrund.

Welche Grundwerte bestimmen Ihr Leben?
Ehrlichkeit
Authentizität
Professionalität
Liebe dich selbst und die Menschen
Glaube
Stehe zu dem, was du tust
Mut
Vergebung

Was ist Ihnen in Ihrem Leben wichtig?
Ein ausgeglichenes und erfülltes Leben mit viel Liebe und Hingabe zu führen. Darüber hinaus möchte ich gesund bleiben, damit ich diesen wundervollen Beruf noch lange ausüben kann.

Wie würden Sie Ihren Charakter beschreiben?
Ehrlich zu mir und zu anderen, authentisch, einfühlsam, verständnisvoll, ehrgeizig, mutig, ausgeglichen, selbstkritisch, sensibel

Wofür engagieren Sie sich?
Ich engagiere mich für Jugendliche, die die Möglichkeit haben sollten, ihre Fähigkeiten und Talente, die ihnen mitgegeben wurden, entwickeln und ausbauen zu dürfen.

Haben Sie ein Idol oder welche Person bewundern Sie und warum?
Ich habe kein bestimmtes Idol, jedoch bewundere ich die Menschen, die sich für ihre Ziele einsetzen und voll und ganz hinter dem stehen, was sie tun. Ich bewundere die Menschen, z.B. auch Sportler im Wettkampf, die nicht aufgeben und an ihre Grenzen stoßen, um das zu erreichen, was sie sich vorgenommen haben.

Nennen Sie drei Eigenschaften, die voll auf Sie zutreffen.
ehrlich
authentisch
herzlich

Nennen Sie drei Eigenschaften, die überhaupt nicht auf Sie zutreffen?
ungerecht
herzlos
falsch

Sind Sie mit Ihrem Körper zufrieden?
Ja, aber da ich sehr selbstkritisch bin, arbeite ich fast täglich an meiner physischen Fitness, um noch mehr herauszuholen ;-)

Ihre drei größten Stärken?
Starke Intuition: ich erkenne bei anderen das, was hinter der Fassade steckt

Mentale Stärke: ich visualisiere meine Ziele und Wünsche und habe damit Erfolg

Willenskraft und Durchhaltevermögen

Was bringt Sie zum Lachen?
Ich lache gerne mal über mich selbst ;-)

Was macht Sie richtig wütend?
Wenn Menschen versuchen, anderen etwas vorzumachen, d.h. nicht ehrlich zu anderen oder zu sich selbst sind.

Was können Sie bei anderen gar nicht leiden?
Wenn Menschen stehenbleiben, nichts über sich selbst lernen und sich nicht weiterentwickeln wollen...

Was haben Sie für Träume?
Gesund alt zu werden und auf einer Insel im Süden ein kleines Häuschen am Meer zu haben ;-)

Wie sieht für Sie ein perfekter Sonntag aus?
Ausschlafen, gut frühstücken, Laufen gehen oder Tennis spielen ;-), Kaffée trinken oder Essengehen mit Freunden

Wie sieht Ihr Traumurlaub aus?
Reines Wellnessfeeling, d.h. auf einer Südsee-Insel entspannen oder eine Safari in Afrika machen.

Was tun Sie zu Ihrer Entspannung?
Mehr schlafen als sonst ;-)
Laufen im Wald oder Tennis spielen !
Zusätzlich mache ich mentales Training und Energiearbeit (Reiki)

Wovon würden Sie sich für kein Geld der Welt trennen?
Von meinem Beruf !
Mein Beruf als Personal Trainerin ist meine Berufung und ein Geschenk des Himmels !

Welche Musik hören Sie?
Alles Mögliche ... Pop und Rock, Lounge Musik,
auch mal Klassik, etc.

Was für Bücher lesen Sie gerne?
Aus Zeitgründen meistens Fachliteratur .... in meiner Freizeit aber auch mal gerne Bücher über Mentales Training, oder darüber, was man alles mit positiver Gedankenkraft erreichen kann....

Was halten Sie für eine der genialsten Erfindungen?
Das Telefon und der Fernseher ;-)

Welche drei Dinge wären auf einer einsamen Insel für Sie unverzichtbar?
Telefon
Internet
Bücher

Gibt es Ihrer Ansicht nach Menschen, die so "unsportlich" sind, dass es keinen Sinn macht, es auch nur zu versuchen?
Nein, jeder Mensch kann mehr oder weniger sportlich sein. Vielleicht hatten diese Menschen nie die Chance oder Gelegenheit, ihre Stärken zu entdecken.

Hier hat in erster Linie der Personal Trainer die Aufgabe, versteckte Fähigkeiten, Freude und Spaß an der Bewegung zu wecken.

Welches war Ihr größter Erfolg beim Training mit Kunden?
Für mich ist der größte Erfolg bei meinen Kunden, daß die Kunden sich beim Training mit mir wohlfühlen, daß sie durch mein Training immer Abwechslung erleben und sie durch mich lernen, nie das Ziel aus den Augen zu verlieren.

Das schönste Feedback ist tatsächlich, wenn sie mir mitteilen, daß sie sich selbst wieder gefunden haben und es ihnen jetzt leichter fällt, ihre sportlichen sowie auch beruflichen und privaten Ziele zu verfolgen.

So stellt sich das Erreichen der Ziele von alleine ein...

Welches war Ihr schönster Moment im Umgang mit Kunden?
Es gibt täglich schöne Momente im Umgang mit meinen Kunden, weil ich meine Kunden mag und sehr gerne mit ihnen zusammenarbeite.