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Patricia di Noi - Personal Trainerin in München

Patricia di Noi


Lebenslange Begeisterung für Sport/Gesundheit/Medizin/Pädagogik hat dazu beigetragen,dass sie sich für den Beruf des Personal Trainers entschieden hat,den sie bis heute mit großer Leidenschaft ausübt.Ihre Berufs- & Lebenserfahrung, zahlreiche Aus- und Fortbildungen(u.a. sportwissenschaftl. Lehrgänge an der Uni Frankfurt in Gesundheit/Pädagogik/Psychologie/Ernährung und Coaching/Mediat. Kommunikation, FU Berlin) ermöglichten ihre persönl. & berufl. Weiterentwicklung.
Geprüfte Qualifikationen des Trainers:
  • Fitnesstrainer A-Lizenz
  • Lehrer für Fitness, Gesundheit und Sportrehabilitation
  • Gesundheitstrainer
  • Sportrehabilitationstrainer
  • Leistungssport-Bodytrainer
  • Cardio-Trainer
  • Zertifizierter Personal Trainer QGPT
  • Fit-Kids-Kursleiter
  • Ernährungstrainer
  • Mental Coach
  • XCO Walking und Running Instructor
  • Fitnesstrainer B-Lizenz
  • TRX Trainer
  • Coaching (univ.) FU Berlin
  • Zertifiz. TRX Rip Trainer
Qualitätsgemeinschaft Personal Trainer
Gold
Liebe(r) Interessent(in),

erleben Sie bewusst Ihren Körper und Ihre Bewegungen auf neue Weise!

Im Training / Coaching erfahren Sie mehr über sich selbst und Ihre eigenen physischen und psychischen Stärken und entdecken, was wirklich in Ihnen steckt:

Profitieren Sie von einem neuen Bewegungsverhalten, Körper- und Selbstwertgefühl verbunden mit Wohlbefinden, Leistungsfähigkeit und Gesundheit.

Ich freue mich auf unseren ersten Kontakt!

Ich erstelle Ihnen gerne ein persönliches Angebot!

Ihre

Patricia di Noi
Zertifiz. Personal Trainerin (QGPT)
Coach, univ. (FU Berlin)

Fachgebiete

- Präventions- und Gesundheitstraining
(Vorbeugung und Stabilisierung; Wiederherstellung von Bewegungsfreiheit; ganzheitliches Training von Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit)

- Funktionales (Sport)-Rehabilitationstraining
(bei orthopäd. Erkrankungen und Verletzungen; Haltungs- und Wahrnehmungsschulung, Rumpfstabilisierendes Training, Beweglichkeit, Sensomotorik, motorisches Lerncoaching, etc.)

- Wahrnehmungs-, Körper- und Bewegungstraining
(gezielte Verbesserung von Stabilität und Mobilität, körper- und bewegungsbezogenes Erlebens- und Verhaltenstraining)

- Ganzheitliche Sporttherapie
(Wiedererlangung der körperlichen und psychischen Leistungsfähigkeit, Verbesserung der Alltags-, Berufs- und Freizeitmotorik; Ausgleich von Fehlhaltungen u. –belastungen; Körperwahrnehmung, Krankheitsbewältigung, etc.)

Interview

PERSONALFITNESS: Beschreiben Sie kurz, was Ihre größte Motivation/Vision in der Ausübung Ihres Berufes ist.
Patricia: Die Möglichkeit zu haben, so zu arbeiten, wie ich arbeite: Ich kann mein Wissen und meine Erfahrungen voll und ganz in meine Arbeit einfließen lassen. Darüber hinaus kann ich in der Gestaltung und Planung der Trainingseinheiten meiner Kreativität Ausdruck verleihen, was meinen Klienten in vollem Maße zu Gute kommt.

Meine Arbeit motiviert mich ferner darin, zu sehen und zu erkennen, wie und wodurch sich meine Klienten entwickeln und dass Veränderungen immer wieder eine große Herausforderung darstellen sowohl für meine Klienten als auch für mich.

Was macht Ihnen an Ihrem Beruf am meisten Freude?
Ich bin zufrieden und dankbar, wenn sich ein Klient nach der PT-Stunde besser fühlt, wenn er zufrieden ist, wenn er seine Ziele erreicht, wenn sich aus dem Trainingsprozess weitere Ziele ergeben, wenn mein Klient sich motiviert fühlt, weiterzumachen, wenn er anfängt, endlich an sich zu glauben und mehr Selbstvertrauen gewinnt und erkennt, was alles in ihm steckt.

Was macht Ihrer Meinung nach ein gutes Personal Training aus?
Der Klient steht im PT an erster Stelle. Der Coach ist empathisch, authentisch, fachlich kompetent, kreativ, flexibel, physisch und psychisch stabil, hört aktiv zu und überprüft die Vorstellungen des Klienten auf realistische Zielsetzungen. Der Coach ist ehrlich und lässt den Klienten wissen, was machbar ist, funktioniert und was nicht möglich ist. Gute Compliance seitens des Klienten ist erforderlich, desto erfolgreicher das Training. Der Coach kümmert sich um die Vor- und Nachbereitung der PT-Einheit mit adäquater Trainingsanpassung; Er gibt Feedback an den Klienten.

Der Coach darf den Klienten immer wieder neu überraschen, um ihm jedes Mal ein motivierendes Training mit viel Spaß und Freude zu ermöglichen.

Was kann Ihrer Ansicht nach mit einem guten Personal Trainer erreicht werden, was man in einer Gruppe nicht schafft?
In der Gruppe erfolgt kein individuelles Coaching, sondern es steht das allgemeine Interesse der Teilnehmer im Vordergrund.

Im Personal Training gehe ich sehr individuell auf die Bedürfnisse und Vorstellungen des Klienten ein. So wird ohne Zeitverlust gezielt an den Schwächen und vor allem an der Zielerreichung gearbeitet.

Erst einmal ist Personal Training für Jeden geeignet unabhängig von Alter und Geschlecht.

Jeder der sich demotiviert fühlt, das Gefühl hat, er kommt alleine nicht mehr weiter und nicht durchhalten kann, nicht weiß, wie er es anpacken und was genau er machen soll oder ganz individuelle Wünsche und Vorstellungen hat, kann sich für ein Personal Training entscheiden.

Gibt es Ihrer Ansicht nach Menschen, die so "unsportlich" sind, dass es keinen Sinn macht, es auch nur zu versuchen?
Natürlich gibt es Menschen, die wenig bis gar kein Sport in ihrem Leben betrieben haben. Jedoch kann jeder Mensch mehr oder weniger sportlich sein oder in die Bewegung kommen, sofern er das möchte.

Vielleicht hatten diese Menschen nie die Chance oder Gelegenheit, ihre Stärken und vor allem auch die Freude daran zu entdecken. Zudem hat Sport nicht immer nur mit „Leistung“, „schwer“ und „anstrengend“ zu tun.


Ein ehrliches Vorgespräch liefert realistische Ziele, die mit Freude und Spaß gemeinsam erarbeitet werden können.

Ich sehe meine Aufgabe auch darin, versteckte Fähigkeiten, Talente und Vorlieben zu entdecken und mit Freude und Spaß an der Bewegung zu fördern.

Ganzes Interview anzeigen >>

Schwerpunkte von Patricia di Noi

Kundenmeinungen

Personal Trainer Patricia di Noi
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