Personal-Trainer / Harburg / Gabi Duchow

PERSONALFITNESS: Haben Sie schon bei Wettkämpfen sportliche Erfolge gefeiert?
Gabi: Ja, im Turniertanz und Schautanz...da war ich aber noch jünger.

PERSONALFITNESS: Welches sind Ihre bevorzugten Sportarten? aktiv und passiv?
Gabi: Passiv überhauptnicht...ich schaue mir kein Sport im Fernseher an.
Aktiv...alles was Spaß macht, natürlich mein Aerobic, Step und nach einer Yoga-Stunde fühle ich mich wie ein neuer Mensch.
Aber auch durch die Natur laufen ist toll !

PERSONALFITNESS: Hat Sport Ihr Leben verändert ? und wenn ja, wie?
Gabi: Sport hat nicht nur mein Leben verändert, es ist mein Leben...und alles was ich toll finde, gebe ich gern weiter.

PERSONALFITNESS: Könnten Sie sich ein Leben ohne Sport vorstellen?
Gabi: Nein, kann ich wirklich nicht.
Irgentwie war ich immer sportlich.

PERSONALFITNESS: Welche sportlichen Trends finden Sie zurzeit spannend?
Gabi: Ich persönlich alles rund um die asiatische Schiene von Yoga bis Zen Gymnastik.
Ich habe einfach nach 10 Jahren für mich neue Reize entdeckt.

PERSONALFITNESS: Gibt es Ihrer Meinung nach "eine Sportart, die die Welt nicht braucht"?
Gabi: nein...natürlich nicht.
Jede Art von Bewegung ist besser als keine !

PERSONALFITNESS: Wie motiviert sich ein Personal Trainer selbst?
Gabi: Selbst motivieren ? Ich werde von dem Feedback der Kunden und Kursteilnehmern motiviert.
Wenn jemand glücklich über Erfolge ist, Spaß hat und sich gut fühlt nach meiner Stunde, mir das sagt....dann gibt mir das unheimlich viel !

PERSONALFITNESS: Trainieren Sie in Ihrer Freizeit?
Gabi: Wenn ich ehrlich bin...zur Zeit nicht, da ich rund um genug Sport in meinen Kursen und mit Kunden habe.
Privat noch Spiel und Spaß mit meinen Kindern...

PERSONALFITNESS: Welches sind Ihre Lieblings-Übungen?
Gabi: Yoga....einfach nur auf sich konzentrieren und anstrengen und atmen.

PERSONALFITNESS: Wie sind Sie zu Ihrem Beruf gekommen?
Gabi: Ich habe früher im Büro gearbeitet und mein Hobby war Tanzen.
Nebenbei jobbte ich in der Gastronomie eines großen Sportstudios.
Ganz schnell fand ich gefallen an den Kursen und habe eine Trainerausbildung gemacht, dann die nächste und die nächste...wollte immer mehr wissen.Teilnehmer nahmen mich nach den Stunden oft zur Seite und fragten mir Löcher in den Bauch.
Ich habe gemerkt, dass ich gern auf einzelne Personen einging und individuell arbeiten wollte.

PERSONALFITNESS: Beschreiben Sie kurz, was Ihre größte Motivation/Vision in der Ausübung Ihres Berufes ist.
Gabi: Meine größte Motivation ist das Gefühl, jemanden nach seinen Wünschen verändern zu können.
Wenn wir es geschafft haben eine Fehlhaltung zu bessern z.B. oder das Laufen "zu lernen".

PERSONALFITNESS: Was macht Ihnen an Ihrem Beruf am meisten Freude?
Gabi: Ganz klar die Reaktionen der Menschen auf positive Veränderungen.

PERSONALFITNESS: Nennen Sie drei Eigenschaften, die voll auf Sie zutreffen.
Gabi: Freundlichkeit,Zuverlässigkeit,Humor

PERSONALFITNESS: Sind Sie mit Ihrem Körper zufrieden?
Gabi: Ja, rein optisch schon. Ich hätte gern 20 Jahre jüngere Knie ;-)

PERSONALFITNESS: Was hätten Sie in Ihrem Leben gerne anders gemacht?
Gabi: Ich wäre gern vorher auf die Idee gekommen, diesen Beruf auszuüben.

PERSONALFITNESS: Was hätten Sie auf keinen Fall anders gemacht?
Gabi: auf keinen Fall hätte ich ohne Kinder sein wollen

PERSONALFITNESS: Was bringt Sie zum Lachen?
Gabi: alle Arten von Humor ich lache gern und viel...

PERSONALFITNESS: Was macht Sie richtig wütend?
Gabi: Gewalt
Unzuverlässigkeit, Respektlosigkeit

PERSONALFITNESS: Ihre größte Angst oder Sorge?
Gabi: Krankheiten

Diesen Job irgentwann nicht mehr ausüben zu können.

PERSONALFITNESS: Hatten Sie Träume, die nicht mehr in Erfüllung gehen können?
Gabi: Ja, Top-Presenter werden oder Tänzerin

PERSONALFITNESS: Welche Dinge neben dem Sport bestimmen Ihr Leben?
Gabi: Meine Söhne, Familie und Freunde

PERSONALFITNESS: Wie sieht für Sie ein perfekter Sonntag aus?
Gabi: Ausschlafen, Sonnenschein, dann einen schönen Ausflug mit den Kindern und am Abend schön essen gehen (ups).

PERSONALFITNESS: Wie sieht Ihr Traumurlaub aus?
Gabi: Sonne,Wasser,Sport,ganz viel Spielmöglichkeiten für die kids (damit ich mich auch mal ausruhen kann)

PERSONALFITNESS: Gibt es Ihrer Ansicht nach Menschen, die so "unsportlich" sind, dass es keinen Sinn macht, es auch nur zu versuchen?
Gabi: Definitiv nicht ! Jeder kann sich entwickeln.