Gabi Börger Geprüfte Personal Trainerin in Landkreis Harburg Emmelndorf

Über die Trainerin

Gabi Börger gibt über 25 Jahre Trainingserfahrung mit viel Freude an Sie weiter. Sie unterrichtet als Trainer mit den Ausbildungen Aerobictrainer A Lizenz, Intensiv Yoga, Nordic Walking, Staby Bar und als lizensierte Personaltrainerin in Fitnesscentern, bei Ihnen und in ihrem Personaltrainingstudio in Hittfeld/Emmelndorf. Als Präventionsberaterin gibt sie Ihnen viele wertvolle Tipps für die Ernährung.

Fitness
Individualität
Trainingsarten
Stressbewältigung

FITS Personaltraining Hittfeld

Ihre Gesundheit und Wohlbefinden stehen im Mittelpunkt meiner Arbeit.
Als Ihr persönlicher Trainingspartner biete ich Ihnen kompetente Betreuung und Beratung auf dem Weg zu Ihrer optimalen Fitness.
Sie werden abgeholt wo sie sind -ob Anfänger oder Wiedereinsteiger.

Mit Trainingsgeräten und Übungen, die Ihnen liegen und Spaß machen, setze ich Ihnen gezielt Trainingsreize- aber auch die Entspannung will gelernt sein!

Sie sind zeitlich und räumlich flexibel und müssen sich nicht einer Gruppe einordnen.
Können mich aber auch selbstverständlich z.B.mit einer Freundin/Kollegen zusammen buchen, auch in meinen Räumen in Hittfeld/Emmelndorf
Ich freue mich auf Sie

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Qualifikationen und Schwerpunkte

Personal Trainer Trainer mit BPT zertifizierter Personal Trainer Ausbildung Aerobictrainer Flexibar-Trainer Nordic Walking Basic Instructor Thai Yoga Trainer Präventionsberaterin Intensive Yoga B-Lizenz Trainer

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Gabi Börger im Interview

PersonalFitness
Hallo Gabi. Super, dass du mit uns dieses kleine Interview machst. Erzähl uns doch bitte ein bisschen mehr über dich. Hast du schon bei Wettkämpfen sportliche Erfolge gefeiert?
Gabi
Ja, im Turniertanz und Schautanz...da war ich aber noch jünger.
Welches sind deine bevorzugten Sportarten? Aktiv und passiv?
Passiv überhauptnicht...ich schaue mir kein Sport im Fernseher an.
Aktiv...alles was Spaß macht, natürlich mein Aerobic, Step und nach einer Yoga-Stunde fühle ich mich wie ein neuer Mensch.
Aber auch durch die Natur laufen ist toll !
Hat Sport dein Leben verändert? Und wenn ja, wie?
Sport hat nicht nur mein Leben verändert, es ist mein Leben...und alles was ich toll finde, gebe ich gern weiter.
Kannst du dir ein Leben ohne Sport vorstellen?
Nein, kann ich wirklich nicht.
Irgentwie war ich immer sportlich.
Welche sportlichen Trends findest du derzeit spannend?
Ich persönlich alles rund um die asiatische Schiene von Yoga bis Zen Gymnastik.
Ich habe einfach nach 10 Jahren für mich neue Reize entdeckt.
Gibt es für dich eine Sportart, die die Welt nicht braucht?
nein...natürlich nicht.
Jede Art von Bewegung ist besser als keine !
Wie motiviert sich ein Personal Trainer selbst?
Selbst motivieren ? Ich werde von dem Feedback der Kunden und Kursteilnehmern motiviert.
Wenn jemand glücklich über Erfolge ist, Spaß hat und sich gut fühlt nach meiner Stunde, mir das sagt....dann gibt mir das unheimlich viel !
Trainierst du in deiner Freizeit?
Wenn ich ehrlich bin...zur Zeit nicht, da ich rund um genug Sport in meinen Kursen und mit Kunden habe.
Privat noch Spiel und Spaß mit meinen Kindern...
Welches sind deine Lieblingsübungen?
Yoga....einfach nur auf sich konzentrieren und anstrengen und atmen.
Weshalb bist du Personal Trainer geworden?
Ich habe früher im Büro gearbeitet und mein Hobby war Tanzen.
Nebenbei jobbte ich in der Gastronomie eines großen Sportstudios.
Ganz schnell fand ich gefallen an den Kursen und habe eine Trainerausbildung gemacht, dann die nächste und die nächste...wollte immer mehr wissen.Teilnehmer nahmen mich nach den Stunden oft zur Seite und fragten mir Löcher in den Bauch.
Ich habe gemerkt, dass ich gern auf einzelne Personen einging und individuell arbeiten wollte.
Was motiviert dich bei dieser beruflichen Aufgabe?
Meine größte Motivation ist das Gefühl, jemanden nach seinen Wünschen verändern zu können.
Wenn wir es geschafft haben eine Fehlhaltung zu bessern z.B. oder das Laufen "zu lernen".
Was macht dir an deinem Beruf am meisten Freude?
Ganz klar die Reaktionen der Menschen auf positive Veränderungen.
Nenne drei Eigenschaften, die voll auf dich zutreffen.
Freundlichkeit,Zuverlässigkeit,Humor
Bist du mit deinem Körper zufrieden?
Ja, rein optisch schon. Ich hätte gern 20 Jahre jüngere Knie ;-)
Was hättest du in deinem Leben gern anders gemacht?
Ich wäre gern vorher auf die Idee gekommen, diesen Beruf auszuüben.
Was hättest du auf keinen Fall anders gemacht?
auf keinen Fall hätte ich ohne Kinder sein wollen
Was bringt dich zum Lachen?
alle Arten von Humor ich lache gern und viel...
Was macht dich richtig wütend?
Gewalt
Unzuverlässigkeit, Respektlosigkeit
Deine größte Angst oder Sorge?
Krankheiten

Diesen Job irgentwann nicht mehr ausüben zu können.
Hast du Träume, die nicht mehr in Erfüllung gehen können? Welche?
Ja, Top-Presenter werden oder Tänzerin
Welche Dinge neben dem Sport bestimmen dein Leben?
Meine Söhne, Familie und Freunde
Wie sieht für dich ein perfekter Sonntag aus?
Ausschlafen, Sonnenschein, dann einen schönen Ausflug mit den Kindern und am Abend schön essen gehen (ups).
Wie sieht dein Traumurlaub aus?
Sonne,Wasser,Sport,ganz viel Spielmöglichkeiten für die kids (damit ich mich auch mal ausruhen kann)
Manche Menschen glauben, sie seien einfach nicht sportlich. Was rätst du diesen Kunden?
Definitiv nicht ! Jeder kann sich entwickeln.
Gabi, danke dir für das Interview. Wir von PersonalFitness wünschen dir weiterhin ganz viel Erfolg!

Kundenbewertungen

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Annette M.
Juni 2023   
Seit ungefähr 20 Jahren trainiere ich unter der Leitung von Gabi.....es gibt überhaupt nicht einen Grund, warum ich wechseln sollte!
Immer kompetent, freundlich, verständnisvoll und motivierend.
Danke liebe Gabi 😊
Annette (68 Jahre)
FH
Frieder Und Rosi H.
Dezember 2022   
Wir sind schon 5 Jahre bei Gabi.
Sie ist die Beste.
CB
Claudia B.
Mai 2021   
Immer freundlich, gute motivation Trainerin,
Super Übungen auch für Zuhause. Gabi kann ich nur empfehlen. Vielen Dank für Deine Mühe.
MR
Martina R.
Dezember 2020   
Professionelle Bewegungsübungen,hohe soziale Kompetenz und kann einen gut motivieren.
AA
Anja A.
Oktober 2020   
Ich hatte erst einige Stunden bei Gabi und habe aber schon sehr gute Veränderungen in meiner
Beweglichkeit erreicht. Mir gefällt sehr gut, dass Gabi bei jeder Übung erklärt, welcher Muskel jetzt trainiert wird ,was das bewirkt und wo man den "Schmerz" :-) fühlen soll damit die Übung richtig ausgeführt wird. Gabi ist ein sehr fröhlicher und sympathischer Mensch, kann aber auch streng sein. Sie motiviert mich wirklich sehr und ich freue mich immer schon auf den nächsten Termin.
Alle Bewertungen und Erfahrungen zu Gabi Börger - Fits sind subjektive Meinungen der Verfasser. Wie wir die Vertrauenswürdigkeit der Bewertungen sicherstellen, kannst du hier nachlesen. Dieses Profil ist aktiv seit 04.10.2005. Letzte Aktualisierung am 08.03.2023.
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