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PERSONALFITNESS: Welche sportlichen Trends finden Sie zurzeit spannend?
Marko: Der Trend der Zukunft ist meiner Ansicht nach das dreidimensionale Training, weil es uns Menschen optimal auf den Alltag vorbereitet. Hierbei werden nicht nur einzelne Muskeln, sondern ganze Bewegungen trainiert. Gute Möglichkeiten dafür bietet das Training mit dem eigenen Körpergewicht, freien Gewichten oder an Kabelzügen.

PERSONALFITNESS: Wie motiviert sich ein Personal Trainer selbst?
Marko: Das ist eine schöne Frage. Die Motivation hole ich mir von den Trainingszielen meiner Klienten, wenn diese glauben, sie seien nicht erreichbar. Beispielsweise die Aussage: "Ich werde das nie schaffen" motiviert mich immer wieder aufs Neue. Und natürlich lebt ein Personal Trainer vom positiven Feedback seiner Klienten.

PERSONALFITNESS: Trainieren Sie in Ihrer Freizeit?
Marko: Ja. Bewegung ist für mich ein wesentlicher Bestandteil des Lebens geworden.

PERSONALFITNESS: Welches sind Ihre Lieblings-Übungen?
Marko: Zu meinen Lieblings-Übungen zählen das Kniebeugen, effektive Bauchübungen, Kombinationsübungen wie beispielsweise Ausfallschritte mit Armeinsatz auf unebenem Untergrund. Aber auch einige Yoga und Pilates Elemente zählen dazu.

PERSONALFITNESS: Wie sind Sie zu Ihrem Beruf gekommen?
Marko: Vielleicht war es die jahrelange Leidenschaft für Sport & Bewegung, die mich immer wieder auf diesen Weg brachte. Aufgewachsen in einer kleinen 700 Seelen Gemeinde tobte ich mich täglich nach der Schule in einer anderen Sportart aus. Am liebsten spielte ich Fußball, Handball, Volleyball und im Winter kam Eishockey hinzu. Aber auch Tischtennis, Reiten und Angeln gehörten mit zu meinen regelmäßigen Freizeitaktivitäten. Regelmäßige Bewegung gehörte einfach zum Leben dazu. Auch während meiner achtjährigen Dienstzeit bei den Feldjägern nahm ich oft an sportlichen Wettkämpfen teil. Mein Spezialgebiet lag in der Überwindung von Hindernissen. Obwohl wir mehrmals in der Woche Laufeinheiten absolvieren mussten, entwickelte sich die Leidenschaft für Ausdauersport erst am Ende meiner Dienstzeit.

PERSONALFITNESS: Beschreiben Sie kurz, was Ihre größte Motivation/Vision in der Ausübung Ihres Berufes ist.
Marko: Sie wollen wissen, was mich täglich antreibt? Einerseits ist es die Leidenschaft für Bewegung und andererseits die Möglichkeit mit interessanten Menschen tiefgründige Gespräche zu führen. Als tiefsinniger Mensch mag ich außerdem die guten Gespräche mit meinen Klienten.

PERSONALFITNESS: Was macht Ihnen an Ihrem Beruf am meisten Freude?
Marko: Wenn meine Klienten es geschafft haben, Ihr persönliches Ziel zu erreichen. Außerdem sehe ich meine berufliche Tätigkeit nicht als Arbeit an. Es ist genau der Beruf, der mir täglich zeigt, Arbeit kann tatsächlich Spaß machen. Ich liebe die Abwechslung, den permanenten Ortswechsel, sich immer wieder auf eine neue Situation einzulassen.

PERSONALFITNESS: Welches sind die schwierigsten Momente Ihrer Arbeit?
Marko: Um das zu verdeutlichen möchte ich Ihnen eine kurze Geschichte schildern. Eine Kundin entschloss sich, sich sechs Monate von mir persönlich betreuen zu lassen. Sie wollte 8 Kg Körpergewicht verlieren. Nach vier Wochen sagte sie zu mir, dass ihr Gewicht gleich geblieben ist. Daraufhin hatte sie keine Lust mehr weiter zu machen. In diesem schwierigen Moment ist es meine Aufgabe, sie davon zu überzeugen, dass der Körper Zeit zur Umstellung benötigt. Erst nach sechs bis acht Wochen verändert sich das äußere Erscheinungsbild. Schließlich kämpfte die Frau mit sich und machte weiter. Was glauben Sie? Ja, sie hat es geschafft.

PERSONALFITNESS: Was wären Sie geworden, wenn Sie heute nicht als Personal Trainer arbeiten würden?
Marko: Möglicherweise wäre ich dann Leiter eines Kinderbewegungszentrums geworden. Ich halte es für überaus wichtig, dass gerade unsere Kinder für Bewegung begeistert werden.

PERSONALFITNESS: Was macht Ihrer Meinung nach ein gutes Personal Training aus?
Marko: Ein gutes Personal Training ist für mich, wenn der Kunde vom Training begeistert ist und sagen kann: Mein Training mit meinem Personal Trainer ist zwar anstrengend und dennoch freue ich mich auf die nächste Trainingseinheit.

Das setzt voraus, dass die "Chemie" zwischen Kunde und Personal Trainer stimmt.

PERSONALFITNESS: Welche Grundwerte bestimmen Ihr Leben?
Marko: Familie, Freunde, Harmonie, Gerechtigkeit, Glück, Vertrauen, Ehrlichkeit, Treue, Hingabe, Leidenschaft und Lust.

PERSONALFITNESS: Was ist Ihnen in Ihrem Leben wichtig?
Marko: Meine Familie.

PERSONALFITNESS: Haben Sie ein Idol oder welche Person bewundern Sie und warum?
Marko: Idole gibt es nicht für mich. Es gibt aber Menschen wie Anton Tschechow und Hermann Hesse, die mein Leben maßgeblich bestimmen. Darüber hinaus gibt es auch eine Situation im Film "Der Patriot" mit Mel Gibson, die mich sehr bewegt hat. Darin gab es eine Schlacht zwischen Engländern und Amerikanern, die für die Amerikaner schon fast verloren schien. Doch dann nahm eine einzelne Person die amerikanische Fahne in die Hand und schrie: "Linie halten". Daraufhin rauften sich alle tapfer auf und die Schlacht konnte so gewonnen werden.

Auch ich bin der Meinung, dass es sehr wichtig ist, im Leben die Linie zu halten. Damit meine ich, sich von niemandem einschüchtern zu lassen, sondern an seinem persönlichen Weg festzuhalten.

PERSONALFITNESS: Nennen Sie drei Eigenschaften, die voll auf Sie zutreffen.
Marko: Zuverlässig, ehrlich, einfühlsam

PERSONALFITNESS: Was hätten Sie in Ihrem Leben gerne anders gemacht?
Marko: Ich wäre gern vor meinem 30. Geburtstag Vater geworden.

PERSONALFITNESS: Was haben Sie für Träume?
Marko: Ich träume von einer eigenen kleinen Fitness Lounge, um meinen Klienten das zu geben, was sie auch wirklich brauchen.

PERSONALFITNESS: Wie sieht Ihr Traumurlaub aus?
Marko: Camping, im Wohnwagen unterwegs mit der Familie.

PERSONALFITNESS: Gibt es Ihrer Ansicht nach Menschen, die so "unsportlich" sind, dass es keinen Sinn macht, es auch nur zu versuchen?
Marko: Oh nein, jeder Mensch kann sportlich sein. Ich freue mich auf jeden, egal ob sportlich oder unsportlich, dick oder dünn, jung oder alt, arm oder reich, schwach oder stark.

PERSONALFITNESS: Welches war Ihr größter Erfolg beim Training mit Kunden?
Marko: Ein Klient wollte zu seiner Geschäftseröffnung 20 kg abnehmen. Wir hatten fast vier Monate Zeit dafür. Für ihn hieß es ab sofort: Regelmäßiges Fitnesstraining, Ernährung umstellen und ausreichend schlafen. Heute kann der Inhaber eines Spezialitäten Restaurants am Kurfürstendamm in Berlin sehr stolz auf sich sein. Er nahm tatsächlich 22 kg innerhalb von 15 Wochen ab. Natürlich trainierten wir dafür 5x in der Woche. Wir hatten nur einen Gegner zu bezwingen- die Demotivation.

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25.03.2009  Dr. med. Georg Günther
18 Monate wöchentlich 1-2 x "Personaltraining"! Was brachte es einem durch Alltagsstress recht belasteten Arzt und Endfünfziger? Es brachte mir bei einem ordentlichen Preis-Leistungsverhältnis Lebensfreude beim Training, Steigerung der körperlichen und mentalen Leistungsfähigkeit sowie das Ausbleiben von chron. Krankheiten und Übergewicht.
Der Charme lag an der Vermittlung von einfachen am Alltag orientierten Übungen, die nicht nur einzelne Muskelgruppen beanspruchen, sondern eine komplexe Kraft- und/oder Ausdauerleistungssteigerung bedingen.
Die qualifizierte Anleitung und wenn notwendig Korrektur in der Ausführung der Übungen ermöglichten einen Wirkungsgrad, der bei alleiniger Selbstkontrolle nicht zu erreichen war ( ich habe vorher 4 Jahre ohne Anleitung trainiert). Flexible Trainingszeiten und eine unkomplizierte Kommunikation erleichtern die "Durchhaltedisziplin".
Soweit mein kurzes Resumee. Ich kann Dich mit gutem Gewissen überall weiterempfehlen.

24.03.2009  Dr. Uwe Krink
„Herr Hübner ist ein Personal-Trainer im wirklichsten Sinne. Als Partner entwickelt er kluge Strategien, damit man seine eigenen Ziele erreichen kann. Er gibt nicht vor, sondern er greift die Wünsche und die Bedürfnisse des Klienten auf und setzt sie in machbare Pläne um. Fitness und Gesundheit sind für ihn zwei Seiten seiner Philosophie.“

Dr. Uwe Krink, LBS Ostdeutsche Landesbausparkasse AG

31.01.2008  Fabian Hortig
Hallo Marco,
kann nur sagen dein Fachwissen ist TOP und deine Trainigspläne natürlich auch. Es macht viel Spass mit dir zu trainieren und deine Tipps anzuwenden. Weiter so!

Fabian

21.01.2008  Manuela Noelte
Hallo Marko,
nun muss ich mich hier auch erstmal verewigen. Ich habe selten einen Menschen kennengelernt, der so gut motivieren kann und mit seinem ausgezeichneten Fachwissen immer genau den Punkt trifft , den es zu treffen gilt. Die sportliche Betreuung von dir hat mir geholfen meine Ziele zu erreichen und mich sehr dazu motiviert weiterzumachen, auch an den Punkten, an denen man am liebsten alles hinschmeißen möchte! Ich hoffe das noch viele andere das Glück haben mit dir arbeiten zu dürfen! Vielen Dank und weiter so
Manu