Personal-Trainer / Recklinghausen / Anja Tapper
Geprüfte Qualifikationen des Trainers:
- Personal-Trainer
- Trainer mit BDPT zertifizierter Personal Trainer Ausbildung
- Aerobictrainer
- Dipl.WSG-Instructorin
- Trainerin für BodyMind-Integration
- Sport-, Regenerations-, Wellnessmassagen
- Trainerin für Diabetes-Prävention
- Entspannungstrainerin
- Lauf- und Marathon-Coach
- Trainerin für Golf-Fitness
- Fachtrainerin für Funktionsdiagnostik
- LOGI-Trainerin
Personalfitness
GOLD-Member
GOLD-Member
Mitglied im Bundesverband deutscher Personal Trainer
Offizieller Trainer im gesund & aktiv club
Anja Tapper (43)
Anja Tapper greift auf ein umfangreiches Fachwissen aus über 14 Jahren zurück. Sie ist Expertin für ganzheitliches Wohlbefinden und begleitet ihre Klienten durch ein RUNDES PROGRAMM ans persönliche Ziel. Ihre unkomplizierte und fröhliche Art machen das Training kurzweilig und abwechslungsreich. Überzeugen Sie sich selbst!!!
Recklinghausen, Herten, Marl, Datteln, Oer-Erkenschwick, Castrop-Rauxel, Waltrop, Selm, Herne, Bochum, Witten, Wetter, Hattingen, Herdecke, Lünen, Kamen, Bergkamen, Schwerte, Gelsenkirchen, Gladbeck, Essen, Bottrop, Duisburg, Mülheim, Oberhausen, Wuppertal, Düsseldorf, Köln, Moers, Krefeld, Schermbeck, Dorsten, Dortmund, Haltern, Olfen, Dülmen, Münster, Lüdinghausen, Flaesheim
Kopfschmerzen, Rückenprobleme, Verspannungen, Abgeschlagenheit, Antriebslosigkeit, Schlaflosigkeit, Unzufriedenheit usw. begleitet von ständigem Stress und Zeitmangel halten uns davon ab, das Leben zu genießen.
Wenn Sie sich wieder wohler in Ihrer Haut fühlen möchten, beginnen Sie, etwas für sich zu tun. Ihr Körper und Ihre Seele haben es verdient!!!
Als Ihre Personaltrainerin begleite ich Sie sehr gerne auf Ihrem Weg an Ihr persönliches Ziel.
Ich freue mich darauf, Sie in einem kostenlosen Gespräch persönlich kennen zu lernen.
Ihre
Anja Tapper
Sportarten und Spezialgebiete von Anja Tapper
- Bergwandern
- Body & Mind
- Coaching
- CORE Training
- Diabetes-Prävention
- Entspannungstraining
- Ernährungsberatung
- Figurtraining
- Ganzheitliche Gesundheitsberatung
- Gesundheitsorientiertes Training
- Gewichtsmanagement
- Gewichtsreduktion
- Golffitness
- Koordinationstraining
- Lauftraining
- Massagen
- Mental Balance
- Mental-Coaching
- Motivationstraining
- Mountainbiking
- Osteoporose-Prävention
- Pilates
- Präventionstraining
- Propriozeptives Training
- Rückentraining
- Seniorentraining
- Skigymnastik
- Stressmanagement
- Walking
- Wirbelsäulengymnastik
- XCO-Walking/Running
- XCO® Walking & Running
- Yoga
- Zen Gymnastik
Kundenerfahrungen und Berichte (24)
Personal-Trainer Anja Tapper
:
Sternen bei 24 Berichten
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am 24.04.2008 schrieb Maik
Dank Anjas und Thorstens Hilfe habe ich den Spass am Sport wieder gefunden und einen neuen Job obendrein.
Die beiden haben mich durch das abwechslungsreiche, auf mich abgestimmte Training fit für den sportlichen Einstellungstest bei einer Feuerwehr gemacht.
Ohne eure Hilfe denke ich hätte ichs nicht geschafft.
VIELEN DANK
Dank Anjas und Thorstens Hilfe habe ich den Spass am Sport wieder gefunden und einen neuen Job obendrein.
Die beiden haben mich durch das abwechslungsreiche, auf mich abgestimmte Training fit für den sportlichen Einstellungstest bei einer Feuerwehr gemacht.
Ohne eure Hilfe denke ich hätte ichs nicht geschafft.
VIELEN DANK
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am 23.10.2007 schrieb Arne
Wir absolvieren bei Anja ein Partnertraining. Sie bestaetigte uns durch geschickte Auswahl und Kombination von Übungen, dass man auch bei unterschiedlichen Ausgangsniveaus gemeinsam und effizient die Fitness steigern kann. Kombiniert mit der passenden Dosis Humor, aber auch Unnachgiebigkeit, freuen wir uns jede Woche aufs neue auf unser Training mit Anja.
Wir absolvieren bei Anja ein Partnertraining. Sie bestaetigte uns durch geschickte Auswahl und Kombination von Übungen, dass man auch bei unterschiedlichen Ausgangsniveaus gemeinsam und effizient die Fitness steigern kann. Kombiniert mit der passenden Dosis Humor, aber auch Unnachgiebigkeit, freuen wir uns jede Woche aufs neue auf unser Training mit Anja.
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am 20.08.2007 schrieb Hannelore Münch
Ich bin in solchen Fällen kein Freund von vielen Worten, deshalb sage ich nur, sie ist sehr nett, sehr kompetent und meine Schmerzen sind deutlich weniger geworden
Ältere Berichte anzeigen >>Ich bin in solchen Fällen kein Freund von vielen Worten, deshalb sage ich nur, sie ist sehr nett, sehr kompetent und meine Schmerzen sind deutlich weniger geworden
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©1998-2012 PersonalFitness, Fotos: iStockphoto.com
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Gesundheitlich stark angeschlagen habe ich es mit Anjas Hilfe geschafft, wieder Spaß an Sport und Bewegung zu bekommen und vor allem - nicht aufzugeben. Dafür möchte ich mich hier ganz herzlich bedanken!!! Sie hat mich immer wieder motiviert, mich an meine Grenzen gebracht, aber gleichzeitig darauf geachtet, dass ich mich nie überfordert habe. Durch ihre zahlreichen und unterschiedliche Qualifikationen war das Training sehr abwechslungsreich und konnte auf meine jeweiligen Bedürfnisse angepasst werden. Es macht einfach riesig Spaß und ist deutlich effizienter als alles andere, was ich bislang ausprobiert habe!
Ein großes Kompliment an Anja! Mit professioneller Fachkompetenz und immer wieder neuen Trainingsideen ging sie stets auf meine Tagesform ein und motivierte nicht nur Körper sondern auch Geist. Die Trainingseinheiten mir ihr haben super viel Spass gemacht. Sie ist einfach klasse!!!
Frau Tapper ist eine ausgesprochen kompetente Trainerin, die auf jedes gesundheitliche Problem eingehen kann und die geeignete Übungsform findet. Sie versteht es, jede Trainingseinheit interessant und einfallsreich zu gestalten und immer wieder neu zu motivieren. Mit ihrer freundlichen, aber bestimmten Art gelingt es ihr, auch bei größeren Anstrengungen, Spaß an der Bewegung zu vermitteln. Frau Tapper ist das Beste, was man seiner Gesundheit antun kann. Das Training mit ihr kann ich uneingeschränkt weiterempfehlen.
Anja Tapper kann ich nur weiterempfehlen. Sie trainiert mich mit viel Sachverstand und Einfühlungsvermögen – und manchmal mit der kleinen Portion Unnachgiebigkeit, die zu einem erfolgreichen Workout gehört. Sympathische, fröhliche Person mit immer wieder neuen Trainingsideen.
Sport muss nicht zwangsläufig Mord sein und kann sogar Spass machen. Zu dieser Erkenntnis bin ich gelangt seit dem ich mit Frau Trapper trainiere. Nach Jahren der insgesamt eher "geringen" (und das ist noch übertrieben) sportlichen Aktivität war ich auf der Suche nach einer Person, die mich im Kampf gegen die "Antisporteinstellung" unterstützt und dabei individuell auf meine Zielsetzung eingeht. In Anja Tapper habe ich diese Person gefunden. Wenn ich Frau Tapper ein Zeugnis schreiben müsste, dann würden sich die folgenden Merkmale dort wiederfinden: hohe Fachkompetenz, flexibel, professionell, zuverlässig, freundlich, engagiert, also insgesamt eine 1+! Ich kann jedem nur empfehlen das Angebot von Frau Tapper auszuprobieren und sich somit selbst von Ihrem guten Leistungsangebot und Trainingsprogramm zu überzeugen. Die Gefahr, dass sich diese Bewertung langsam wie eine Werbeanzeige darstellt nehme ich in Kauf, da es (im Gegensatz zu einer Vielzahl von Werbeanzeigen) ehrlich gemeint ist. Vielen Dank an Frau Tapper ... Sie sind wie "Otto" .... einfach gut!
Für mich war das Training mit Anja nicht nur sportliche Betätigung sondern auch immer ein gewaltiger Motivationsschub, der einem half dem inneren Schweinehund bis zum nächsten Treffen ordentlich Paroli zu bieten. Mit verschieden ausgerichteten Trainingseinheiten hat Anja es geschafft jedes Training interessant zu gestalten. Ich bin froh, dass ich mich für Anja entschieden habe, da sie mir geholfen hat den Weg zu meinem Ziel zu ebnen und aus einem großen Berg einen kleineren Berg zu machen. Vielen Dank!!!
Ich bin froh, daß ich mich über das Internet für Frau Tapper entschieden haben. Was sicherlich daran lag, daß sie fototechnisch gut rüberkam. Gott sei Dank ist sie in Natura auch so. Ich halte Sie für seriös und professionell. Wer mit Ihr trainiert, wird feststellen, daß Sie die Grenzen ihrer Sporties schnell auslotet und realistisch bleibt, aber je nach Leistungsstand aktualisiert und steigert. In meinem Fall werde ich sicherlich noch ein paar Stunden dranhängen, da die erforderliche Disziplin sicherlich sonst zu schnell abnimmt.
Mich für ein Personal-Training mit Anja Tapper zu entscheiden, war die beste Entscheidung. Sie geht mit Ihrer Fachkompetenz und ihrem Einfühlungsvermögen individuell auf meine Bedürfnisse und "Probleme" ein. Es ist seit Jahren das erste Mal, dass ich Tage ohne Rückenschmerzen erlebe. Anja Tapper ist unheimlich sympathisch und ich freue mich jede Woche auf meine Trainingsstunde. Sie fordert mich richtig und das finde ich klasse. Es macht wahnsinnig Spaß, mit ihr zu trainieren. Vielen Dank für alles, Frau Tapper.
Anja Tapper versteht ihren Job. Sie stellt sich sehr individuell auf den Kunden ein. Das Training ist anstrengend, macht aber sehr viel Spass. Schon nach 8 Stunden hat sich bei mir ein gewisser Erfolg eingestellt. Ich habe Muskeln aufgebaut und dabei 6 kg abgenommen. Ich bin rundum zufrieden. Auch als Mensch schätze ich Anja Tapper sehr. Olaf Stracke
Anja Tapper kann ich nur weiterempfehlen. Sie trainiert mich mit viel Sachverstand und Einfühlungsvermögen – und manchmal mit der kleinen Portion Unnachgiebigkeit, die zu einem erfolgreichen Workout gehört. Sympathische, fröhliche Person mit immer wieder neuen Trainingsideen. GG
Auch für Leute, die's mal richtig wissen wollen (so wie ich:-), die ihre Leistungsgrenzen erkennen möchten und ein abwechslungsreiches Training "genießen" bzw. bevorzugen, bietet Anja ein schweißtreibende Training.
Charmant, mit Witz und Einfühlungsvermögen entlockt sie Dir ungeahnte Kräfte, die sowohl für Körper als auch für den Geist von großem Nutzen sind.
Vielen Danke liebe Anja, hat Spaß gemacht. Und für alle die's wissen wollen - nur zu!!
Vorweg möchte ich sagen, dass ich Contergan geschädigt bin.(stark verkürzte Arme und Wirbelsäulenschäden) Ich habe bis zum 29. Lebensjahr verschiedene Sportarten ausgeübt. Nach 16 Jahren Sportverbot habe ich für mich entschieden, so kann und darf es nicht weiter gehen.
Anja hat mir gezeigt, dass ich durch Pilates, Yoga und WSG meine Bauch- Rückenmuskulatur wieder aufbauen und stärken kann. Meine Beweglichkeit zu behalten, ist für mich enorm wichtig, um weiter mein Leben selbstständig zu führen.
Das besondere an Anja ist, sie kann sich individuell auf den Menschen einstellen. Ihre liebenswerte Art, spricht mich sehr an.
Danke Anja,
fühle Dich umarmt!
Seit einigen Wochen trainiert mich Anja. Sie ist kompetent, vielseitig und beharrlich. Dabei motiviert sich mich und bringt mir den Spass an der Bewegung zurück, den ich nach einer Bandscheibenoperation verloren hatte. Meinem Rücken und meiner Psyche geht es wieder besser. Sehr empfehlenswert!!!
Anja Tapper hat sehr schnell erkannt und angeregt , was ich brauche, um meine Fitness zu verbessern. So habe ich erfahren können, dass mir Yoga, Pilates und die Stärkung meiner Rückenmuskulatur , wirklich weiterhilft, mich in meinem Körper wieder "richtig zu Hause" zu fühlen.
Anja Tapper versteht zu motivieren und es macht einfach Spaß mit ihr. Sie ist professionell, kompetent und eine nette Person.
Ich kann Sie uneingeschränkt weiterempfehlen.
Da ich einen Bürojob habe, benötige ich einen Ausgleich gegen Verspannungen und Rückenschmerzen. Anja hat mich hier in Pilates und Yoga angewiesen , Rückenschmerzem treten daher nicht mehr auf. Ich schätze an Anja besonders ihre Ruhe und Ausgeglichenheit sowie ihre Kompetenz, aber auch ihre Konsequenz , mit der sie darauf drängt, die Übungen "richtig" auszuführen.
Ich habe bisher nur sporadisch Sport betrieben. Anja hat es geschafft, dass ich mich nun regelmäßig mehrmals die Woche sportlich betätige. Dabei achtet sie darauf, dass ich es als Anfänger nicht übertreibe, mich richtig vorbereite und nach dem Sport auch dehne, sie gibt mir auch Tipps, wie ich mich besser ernähren kann. Alles in allen ein rundum gutes Paket an Leistungen. Lob!
Anja betreut mich seit nunmehr 1 3/4 Jahren in den Bereichen Ausdauer, allgemeine Fitness und Muskelaufbau. Als aktiver Handballspieler hatte ich Schulter- und Kniegelenksprobleme...Durch gezielten Muskelaufbau in diesen Problembereichen bin ich mittlerweile schmerzfrei! Mit Rad fahren und ausgewogener Ernährung habe ich es Dank Anja geschafft, innerhalb eines halben Jahres über 10 KG an Gewicht zu verlieren und mein jetziges Gewicht auch zu halten!!! Großes Kompliment an Anja, Sie betreut mich wirklich klasse!!!!
Anja geht sehr gut auf meine Tagesform ein und versteht es zu motivieren. Das Training ist sehr abwechslungsreich.
Anja hat mich kompetent in Ernährungsfragen beraten. Ich wußte gar nicht, dass Sport so viel Spaß machen kann ;-) Die gezeigten Übungen sind auch zu Hause anwendbar. Das Training war abwechslungsreich und immer kurzweilig. Ich empfehle Anja uneingeschränkt weiter!
Wir machen bei Anja ein Partnertraining, bei dem wir mit viel Freude Pilates und Yoga kennengelernt haben. Falls wir keine Lust auf unser Wohnzimmer haben geht sie mit uns raus in die Natur und wir machen gemeinsam Nordic Walking.
Anja steht mit Rat und Tat zur Seite und hat uns auch bei Ernährungsfragen kompetent beraten.
Sollte der Rücken mal zu sehr Schmerzen, aufgrund unserer Bürotätigkeit, so kann sie die Versapnnungen mit gezielten Massagetechniken lösen.
Es macht riesig viel Spaß mit ihr und wir freuen uns schon auf die nächsten Stunden.
Ein großes Dankeschön an Anja, sie ist wirklich sehr zu empfehlen!
Tanja &Stefan
Ich möchte mich bedanken, für die gute Zusammenarbeit.
Trotz hartem Training machte es mir sehr viel Spaß.
Anja versteht es sehr gut meine Wünsche und Bedürfnisse umzusetzen!
Ich fühle mich sehr wohl.
Sie ist eine professionelle und kompetente Trainerin.
Auch in Sachen " Ernährung " konnte sie mich gut beraten.
Sie motiviert mich immer wieder .
Danke !!