Geprüfte Qualifikationen des Trainers:
- staatl. geprüfter Sportlehrer
- Personal-Trainer
- Dorn- Therapeut
- zertifizierte Ernährungstrainerin
- Pilates-Bodymotion Trainerin
Personalfitness
GOLD-Member
GOLD-Member
Mitglied im Bundesverband deutscher Personal Trainer
Offizieller Trainer im gesund & aktiv club
Ich kennen aus meinen jahrelangen beruflichen Erfahrungen den inneren Schweinehund – deshalb achte ich darauf, dass wir feste Termine veranbaren und diese auch einnhalten. Ich bin Ihr gutes Gewissen, ich bin da, wenn Sie am liebsten aufgeben wollen und erinnere Sie an Ihre Ziele.
Ich lassen Sie auf dem Weg zur verbesserten Fitness, einer ausgewogenen Ernährung und einer Verbesserung des körperlichen Wohlbefindens nicht allein!
Geben Sie sich die Chance und melden Sie sich bei mir. Nach dem ersten Treffen werden Sie wissen, dass Sie alles richtig gemacht haben. Ich freue mich auf Sie !!!
Weitere Informationen über mich und meine Arbeit erhalten Sie auf meiner Homepage unter: www.active4fun.de oder geben Sie meinen Namen in eine Suchmaschine (z.B. Google). Die Vielseitigkeit meiner Arbeit spiegelt die Arbeit mit Ihnen wider.
Einen Lieben Gruß
Silke Kayadelen
Qualität setzt sich durch
Interview
Silke: Ich war seit meinem 14. Lebensjahr sehr erfolgreich in der Sportart Tae-Kwon-Do. Folgende Erfolge:
Langjährige Landesmeisterin
Deutsche Meisterin (1x)
Holländische Meisterin (2x)
Italienische Meisterin (1 x)
Belgische Meisterin (2x)
Internationale Deutsche Meisterin (1x)
Weltmeisterschaftsteilnehmerin in Korea, Seoul (1x)
langjähriges Mitglied der Deutschen Nationalmannschaft
Welches sind Ihre bevorzugten Sportarten? aktiv und passiv?
Nordic Walking, Walking, Schwimmen, Fitness, Pilates, Tae-Kwon-Do, Skilanglauf
Könnten Sie sich ein Leben ohne Sport vorstellen?
Nein, überhaupt nicht
Wie motiviert sich ein Personal Trainer selbst?
Ich gehöre zu den glücklichen Menschen, die sich ohne das Sporttreiben nicht wohl fühlen. Ich mag das Gefühl, richtig ausgepowert zu sein. Meinen Urlaub wähle ich immer nach den Sportmöglichkeiten aus.
Trainieren Sie in Ihrer Freizeit?
Ich bin fast jeden Tag mit meinen Kunden in der Natur und habe dadurch schon sehr viel Bewegung. In den freien Tagen trainiere ich dann für mich allein. Gehe schwimmen, mache Krafttraining oder gehe Walken.
Ganzes Interview anzeigen >>
Sportarten und Spezialgebiete von Silke Kayadelen
- Beckenbodengymnastik
- Betriebliches Gesundheitsmanagement
- Gesundheitsorientiertes Krafttraining
- Gesundheitsorientiertes Training
- Herz-Kreislauftraining
- Ernährungsberatung
- Gewichtsreduzierung
- Ausdauertraining
- Bauch, Beine und Po
- Bauchmuskeltraining
- begleitende Gewichtsreduzierung
- Body Shape
- Boxen
- Kampfsportarten
- Kickboxen
- Marathonvorbereitung
- Schwimmen
- Coaching
- Gewichtsmanagement
- Seminare und Workshops
Bewertungen und Kundenerfahrungen (5)
Personal-Trainer Silke Kayadelen
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Sternen bei 5 Bewertungen
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am 20.03.2006 schrieb Ursula Schkutek
Da ich wegen meiner gesundheitlichen Situation nicht in einem Fitness-Studio trainieren kann, habe ich mich für ein Personal Training entschieden.
Frau Kayadelen informiert sich über meine Krankheit und fügt ihr Wissen in die gemeinsamen Übungsstunden ein. Durch Sie fühle ich mich fitter und motivierter, den Alltag trotz meiner Krankheit zu bewältigen.
Da ich wegen meiner gesundheitlichen Situation nicht in einem Fitness-Studio trainieren kann, habe ich mich für ein Personal Training entschieden.
Frau Kayadelen informiert sich über meine Krankheit und fügt ihr Wissen in die gemeinsamen Übungsstunden ein. Durch Sie fühle ich mich fitter und motivierter, den Alltag trotz meiner Krankheit zu bewältigen.
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am 17.03.2006 schrieb Paul Hubert Vossen
Bin ganz unbefangen, wenn auch etwas skeptisch, am Pilates-Training rangegangen, weil ich meinem Körper (endlich) etwas Gutes tun wollte/sollte - und siehe da: die Begeisterung von Frau Kayadelen für diese Art von Fitness-Training ist auch auf mich rübergesprungen. Ich kann den anderen Kommentatoren nur beipflichten. Weiter so!
Bin ganz unbefangen, wenn auch etwas skeptisch, am Pilates-Training rangegangen, weil ich meinem Körper (endlich) etwas Gutes tun wollte/sollte - und siehe da: die Begeisterung von Frau Kayadelen für diese Art von Fitness-Training ist auch auf mich rübergesprungen. Ich kann den anderen Kommentatoren nur beipflichten. Weiter so!
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am 11.03.2006 schrieb Matthias Elsner
mein Ziel war es gewesen meine Fitness zu steigern und mein Gewicht zu reduzieren. Mit ihrem individuell auf mich zugeschnittenen Trainingsplan, ist es mir gelungen meinem Ziel näher zu kommen. Sie ist kompetent und ihr Fachwissen haben mich überzeugt. In der Zeit mit Frau Kayadelen konnte ich mein Wunschgewicht erreichen. Vielen Dank für die Motivation und für die schöne Zeit.
Weitere Bewertungen anzeigen >>mein Ziel war es gewesen meine Fitness zu steigern und mein Gewicht zu reduzieren. Mit ihrem individuell auf mich zugeschnittenen Trainingsplan, ist es mir gelungen meinem Ziel näher zu kommen. Sie ist kompetent und ihr Fachwissen haben mich überzeugt. In der Zeit mit Frau Kayadelen konnte ich mein Wunschgewicht erreichen. Vielen Dank für die Motivation und für die schöne Zeit.
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Dickes Lob für Silke!
Ihre Trainingsstunden sind motivierend, lehrreich, individuell, abwechslungsreich und sehr kreativ . Mit viel Spaß vermittelt sie Bewegungsabläufe, sorgt für eine ausgewogene Balance der Übungen und setzt mit den Entspannungsübungen zum Trainingsende ein tolles Highlight.
Ich schätze Frau Kayadelen als Personal Trainerin sehr.
Sie bringt nicht nur fundiertes Fachwissen mit, sondern hat auch ein feines Gespür für die emotional-persönliche Ebene.
Durch Frau Kayadelen werde ich an jedem Trainingstermin bis an meine Grenzen gefordert, ohne überfordert zu werden. Mit ihr erreiche ich sicher mein Ziel!