Silke Kayadelen Geprüfte Personal Trainerin in Mettmann

Niemand weiß, was er kann, bis er es probiert hat.

Silke beschäftigt sich seit über 12 Jahren mit dem Thema Übergewicht und hat bis heute schon zahlreichen Menschen geholfen ihr Gewicht nachhaltig zu reduzieren. Dies erreicht sie mit einem von ihr entwickelten Ernährungs-/Trainingskonzept. Seit 2009 ist sie als TV-Coach(z.B.Biggest Loser)in verschiedenen Formaten und Autorin erfolgreich tätig. Zudem wurde ihr der NEOS AWARD Sonderpreis 2015 verliehen. Dies ist die wertvollste Auszeichnung für Personal Trainer. www.silke-kayadelen.de

Ich freue mich sehr über Deine Kontaktaufnahme.
Ich bin Silke Kayadelen, Autorin, Personal Trainerin und Ernährungscoach.

Mein Leben ist mein Beruf und das überträgt sich auch auf die Arbeit mit meinem Kunden.

Ob es die Verbesserung der Fitness ist, die Reduzierung des Gewichtes, ein gesünderes und entspannteres Verhältnis zum Essen oder oder oder...

Wenn Du mich läßt, nehme ich Dich an die Hand und wir gehen gemeinsam den Weg.

Vertraue mir und wir werden gemeinsam Deine Ziele erreichen.

Ich bin Dein Coach und Wegbegleiter, ich bin da, wenn Du am liebsten aufgeben willst und erinnere Dich an unsere Ziele.


Gebe Dir und Deinem Leben die Chance und melde Dich. Nach dem ersten Treffen wirst Du wissen, dass Du alles richtig gemacht hast. Ich freue mich auf Dich !!!

Weitere Informationen über mich und meine Arbeit erhältst Du auf meiner Homepage unter: www.silke-kayadelen.de oder gebe einfach meinen Namen in eine Suchmaschine (z.B. Google) ein.

Einen lieben Gruß
Silke Kayadelen

Qualität setzt sich durch
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Silke Kayadelen im Interview

PersonalFitness
Hallo Silke. Super, dass du mit uns dieses kleine Interview machst. Erzähl uns doch bitte ein bisschen mehr über dich. Hast du schon bei Wettkämpfen sportliche Erfolge gefeiert?
Silke
Ich war seit meinem 14. Lebensjahr sehr erfolgreich in der Sportart Tae-Kwon-Do. Folgende Erfolge:
Langjährige Landesmeisterin
Deutsche Meisterin (1x)
Holländische Meisterin (2x)
Italienische Meisterin (1 x)
Belgische Meisterin (2x)
Internationale Deutsche Meisterin (1x)
Weltmeisterschaftsteilnehmerin in Korea, Seoul (1x)
langjähriges Mitglied der Deutschen Nationalmannschaft
Welches sind deine bevorzugten Sportarten? Aktiv und passiv?
Nordic Walking, Walking, Schwimmen, Fitness, Pilates, Tae-Kwon-Do, Skilanglauf
Kannst du dir ein Leben ohne Sport vorstellen?
Nein, überhaupt nicht
Wie motiviert sich ein Personal Trainer selbst?
Ich gehöre zu den glücklichen Menschen, die sich ohne das Sporttreiben nicht wohl fühlen. Ich mag das Gefühl, richtig ausgepowert zu sein. Meinen Urlaub wähle ich immer nach den Sportmöglichkeiten aus.
Trainierst du in deiner Freizeit?
Ich bin fast jeden Tag mit meinen Kunden in der Natur und habe dadurch schon sehr viel Bewegung. In den freien Tagen trainiere ich dann für mich allein. Gehe schwimmen, mache Krafttraining oder gehe Walken.
Welches sind deine Lieblingsübungen?
Ich habe viele Lieblingsübungen und besonders mag ich das Training für Bauch, Rücken, Po und das Krafttraining für die Arme. Ich liebe definierte Arme.
Weshalb bist du Personal Trainer geworden?
Ich mache das, was mir am meisten Spaß macht.
Was motiviert dich bei dieser beruflichen Aufgabe?
Ich möchte meinen Kunden den Spaß an der Bewegung näher bringen und zeigen, wie einfach man sich besser und gesünder fühlen kann.
Was macht dir an deinem Beruf am meisten Freude?
Meine zufriedenen Kunden
Gab es für dich mal einen beruflichen Plan B? Was wärest du statt Personal Trainer geworden?
Ich würde meinen vorherigen Job weiter ausüben. Ich leitete ein Bürger-, Sport- und Kulturzentrum.
Wie hältst du dich über die neuesten Entwicklungen und Trends im Bereich Sport auf dem Laufenden?
Fortbildungen, Fachliteratur, Medien
Was macht für dich ein gutes Personal Training aus?
Die Chemie zwischen Kunde und Personal Trainer muss stimmen, dies ist die Grundvoraussetzung für ein gutes Personal Training. Ein Personal Trainer sollte sensibel , er sollte sich an den Wünschen und Zielen des Kunden orientieren.
Was kann mit einem guten Personal Trainer leichter erreicht werden als allein im Gym oder in einer Gruppe?
Die individuelle Betreuung geht besser auf die jeweiligen Bedürfnisse ein, damit sind die Ziele des Kunden leichter zu erreichen.
Welche Maxime oder Werte bestimmen dein Leben?
Lebensfreude, Spaß an der Bewegung, Freude am Essen ("das richtige Essen"), Familie, Toleranz anderen Lebensformen, Nächstenliebe
Was ist dir in deinem Leben wichtig?
meine Familie, meine Freunde, mein Job und ich
Wie würdest du deinen Charakter beschreiben?
Ich leide unter einem Helfersyndrom, jeder der zu mir kommt, wird dies direkt merken. Ich bin zuverlässig und arbeite gern. Ich mag meine Kunden.
Wofür engagierst du dich?
Für die Ausbildungen meiner Nichten und Neffen in der Türkei. Denn nur das gewährleistet eine Zukunft.
Wofür würdest du dich gern mehr engagieren?
Ich würde mich gegen den Bewegungsmangel in unserer Gesellschaft engagieren, vorallem bei Kindern.
Bist du mit deinem Körper zufrieden?
Sobald ich viel Sport treibe, fühle ich mich in meinem Körper rund um zufrieden.
Deine drei größten Stärken?
Zuhören, Trösten, Motivieren
Was bringt dich zum Lachen?
Menschen, die über sich selbst lachen können
Was macht dich richtig wütend?
Intoleranz, Gewalt gegen Frauen und Kinder, gegen Schwächere, Ungerechtigkeit,
Was kannst du bei anderen gar nicht leiden?
Menschen, die nur sich selbst lieben
Deine größte Angst oder Sorge?
das etwas meiner Tochter, meinem Mann oder meiner Familie passiert
Was hast du für Träume? Was möchtest du noch erreichen?
Meinen Job bis ins hohe Alter auszuüben.
Wie sieht für dich ein perfekter Sonntag aus?
Ausschlafen, lange frühstücken mit der Familie (d.h. Tochter und Mann) und gemütlich den Tag genießen
Was tust du für deine Entspannung und Regeneration?
Besuch beim Kosmetiker, Fußpflege, Friseur
Dein Lieblingsbuch?
Das Parfüm von Patrik Süßkind
Was hältst du für eine der genialsten Erfindungen?
Handy
Welche drei Dinge wären auf einer einsamen Insel für dich unverzichtbar?
Sonnencreme, Mann und Tochter und ein bequemes Bett
Wie motivierst du Kunden, die sich eher „schwer“ tun?
Ich versuche durch meine positive Art dem Kunden Freude und Spaß an der Bewegung zu vermitteln.
Manche Menschen glauben, sie seien einfach nicht sportlich. Was rätst du diesen Kunden?
Neeeein, jeder, egal in welchem Alter oder in welchem Zustand sollte es versuchen. Bewegung muss einen größeren Teil in unserem Leben bestimmen.
Silke, danke dir für das Interview. Wir von PersonalFitness wünschen dir weiterhin ganz viel Erfolg!

Kundenbewertungen

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SG
Sandra G.
September 2021   
Silke ist ein Herzensmensch. Sie ist mit Herz Blut bei der Sache. Man fühlt sich von der ersten Sekunde an bei ihr gut aufgehoben. Sowohl Fachlich als auch Menschlich. Das Training in ihrem Studio in Velbert ist mit viel Abwechslung versehen. Sei es Boxen,Pilates,Zumba und vieles mehr. Es ist für jeden was dabei. Ich kann es nur zu 1000% empfehlen.
LB
Lidi B.
September 2021   
Super tolle und kompetente trainerin ,die sehr hart gearbeitet auch in Corona Zeit und uns alle mit alles zu begeistern und weiter zu motivieren ,nicht aufzugeben ,ihr Denkweise ist hervorragend und jede der bei ihr ist ,motiviert sie ,siebter mit Leib und seele dabei ,ihr Herz an richtige Fleck ,großartig
MP
Mike P.
September 2021   
Ich kenne Silke schon sehr lange und habe ihr unheimlich viel zu verdanken. Sie ist absolute Fachfrau in Sachen Ernährung und Fitness und anhaltende Gewichtsreduktion.
Zusätzlich eine emphatischer und immer gut gelaunte Trainerin mit Herz und TRILLERPFEIFE!

Danke
AM
Alexandra M.
September 2021   
5 Sterne für Silke Kayadelen!
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Ohne zu zögern!!!
Man merkt ihr an wie sehr sie liebt was sie tut!!!❤️
Sie tut es mit viel Humor und Liebe zum Sport und zu den Menschen?

Ich bin jetzt seit 5 Monaten mit Silke unterwegs und sie hat so viel Gutes in mir bewirkt?
Ich bin…war ein begeisterter Turnbeutelvergesser.
Dann traf ich mit ca 55 kg Übergewicht auf Silke. Sie gab mir von der ersten Online-Stunde an bis jetzt in ihrem Club immer das Gefühl, dass alles möglich ist und ich alles schaffen kann.
Mit ihrer lustigen, lebensbejahenden, sportliebenden, erfahrenen, menschenliebenden Art hat sie sofort in mir und meinem Unsportlerherz angedockt und mein Vertrauen im Sturm erobert!
Sie findet in jeder Stunde das perfekte Mittelmaß zwischen „Boah, bin ich gut“ und „Boah, bin ich kaputt“ und man geht klitschnass und lächelnd nach Hause?
Bei den Kursen, wie auch beim Personaltraining.
Bei der Ernährungsberatung geht es bei ihr nicht nur darum „Was könnte ich essen und was nicht“, sondern z.B. „Warum esse ich?“ Und geht es auf der Waage mal hoch anstatt runter gibt es auch Trost statt Belehrung.
Ich habe bisher in 5 Monaten gute 20 Kilo abgenommen und bin bald ein u-Hu?

Daaaaanke, liebe Silke???, dass du mich in deiner Club-Familie aufgenommen hast und du dort diese wunderbare, lustige, liebevolle Atmosphäre geschaffen hast, die einen fühlen lässt „Ich bin angekommen!?“
AT
Anna T.
September 2021   
"Alles zu seiner Zeit" - und meine Zeit mit Silke ist jetzt.

Vor gut zwei Monaten bin ich über meinen Schatten gesprungen und musste mir eingestehen, dass ich es alleine nicht schaffe mich um meinen Geist und Körper zu kümmern. Eine kurze Mail an Silke und der Rückruf kam prompt. Dank der Nähe zu ihrem Studio konnte ich zeitnah zu ihr kommen.
Und schon nach unserem ersten Treffen wusste ich: Silke ist meine Wegbegleiterin. Sie ist so unfassbar herzlich. Sie ist offen und empathisch. Sie stülpt einem kein 08/15-Konzept über, das man stoisch durchhalten muss. Silke schafft es ein persönliches Schreckgespinst nach dem anderen zu vertreiben, ohne mit Druck zu arbeiten.
Das ich dadurch kontinuierlich Gewicht verliere ist das, was ich wollte; was jetzt aber geschieht, ohne das der Fokus darauf liegt.

Wenn ihr die Möglichkeit habt in Silkes Welt zu kommen, dann macht das unbedingt! Es lohnt sich auf so vielen Ebenen.
Alle Bewertungen und Erfahrungen zu Silke Kayadelen - Silke Kayadelen Fit und Gesund sind subjektive Meinungen der Verfasser. Wie wir die Vertrauenswürdigkeit der Bewertungen sicherstellen, kannst du hier nachlesen. Dieses Profil ist aktiv seit 07.03.2006. Letzte Aktualisierung am 27.03.2024.
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