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Silke Kayadelen - Personal Trainerin in Essen

Silke Kayadelen (45)


Silke ist seit 2007 als TV Abnehmcoach der Sendungen(Biggest Loser,Besser Essen)und seit 2013 ist sie Moderatorin und Expertin der Sendung "Secret Eaters". Weiterhin ist sie als Autorin tätig. Mehr Infos gibt es auf ihrer Internetseite: www.active4fun.de
Geprüfte Qualifikationen des Trainers:
  • staatl. geprüfter Sportlehrer
  • Personal-Trainer
  • Dorn- Therapeut
  • zertifizierte Ernährungstrainerin
  • Pilates-Bodymotion Trainerin
Gold

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Danke für Ihr Interesse an meinem Angebot.

Ich kennen aus meinen jahrelangen beruflichen Erfahrungen den inneren Schweinehund – deshalb achte ich darauf, dass wir feste Termine veranbaren und diese auch einnhalten. Ich bin Ihr gutes Gewissen, ich bin da, wenn Sie am liebsten aufgeben wollen und erinnere Sie an Ihre Ziele.
Ich lassen Sie auf dem Weg zur verbesserten Fitness, einer ausgewogenen Ernährung und einer Verbesserung des körperlichen Wohlbefindens nicht allein!

Geben Sie sich die Chance und melden Sie sich bei mir. Nach dem ersten Treffen werden Sie wissen, dass Sie alles richtig gemacht haben. Ich freue mich auf Sie !!!

Weitere Informationen über mich und meine Arbeit erhalten Sie auf meiner Homepage unter: www.active4fun.de oder geben Sie meinen Namen in eine Suchmaschine (z.B. Google). Die Vielseitigkeit meiner Arbeit spiegelt die Arbeit mit Ihnen wider.

Einen Lieben Gruß
Silke Kayadelen

Qualität setzt sich durch

Interview

PERSONALFITNESS: Haben Sie schon bei Wettkämpfen sportliche Erfolge gefeiert?
Silke: Ich war seit meinem 14. Lebensjahr sehr erfolgreich in der Sportart Tae-Kwon-Do. Folgende Erfolge:
Langjährige Landesmeisterin
Deutsche Meisterin (1x)
Holländische Meisterin (2x)
Italienische Meisterin (1 x)
Belgische Meisterin (2x)
Internationale Deutsche Meisterin (1x)
Weltmeisterschaftsteilnehmerin in Korea, Seoul (1x)
langjähriges Mitglied der Deutschen Nationalmannschaft

Welches sind Ihre bevorzugten Sportarten? aktiv und passiv?
Nordic Walking, Walking, Schwimmen, Fitness, Pilates, Tae-Kwon-Do, Skilanglauf

Könnten Sie sich ein Leben ohne Sport vorstellen?
Nein, überhaupt nicht

Wie motiviert sich ein Personal Trainer selbst?
Ich gehöre zu den glücklichen Menschen, die sich ohne das Sporttreiben nicht wohl fühlen. Ich mag das Gefühl, richtig ausgepowert zu sein. Meinen Urlaub wähle ich immer nach den Sportmöglichkeiten aus.

Trainieren Sie in Ihrer Freizeit?
Ich bin fast jeden Tag mit meinen Kunden in der Natur und habe dadurch schon sehr viel Bewegung. In den freien Tagen trainiere ich dann für mich allein. Gehe schwimmen, mache Krafttraining oder gehe Walken.

Ganzes Interview anzeigen >>

Schwerpunkte von Silke Kayadelen

  • Beckenbodengymnastik
  • Betriebliches Gesundheitsmanagement
  • Gesundheitsorientiertes Krafttraining
  • Gesundheitsorientiertes Training
  • Herz-Kreislauftraining
  • Ernährungsberatung
  • Gewichtsreduzierung
  • Ausdauertraining
  • Bauch, Beine und Po
  • Bauchmuskeltraining
  • begleitende Gewichtsreduzierung
  • Body Shape
  • Boxen
  • Kampfsportarten
  • Kickboxen
  • Marathonvorbereitung
  • Schwimmen
  • Coaching
  • Gewichtsmanagement
  • Seminare und Workshops

Kundenmeinungen

Personal Trainer Silke Kayadelen
Sehr gut
4.8 / 5
5 Stimmen
Ihre Meinung ist uns wichtig!
Wenn Sie mit Silke Kayadelen schon Erfahrungen gemacht haben, teilen Sie uns diese bitte mit.
Das hilft vor allen Dingen zukünftigen Kunden den richtigen Coach zu finden. Vielen Dank.

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2006
20
März
Ursula Schkutek:
Da ich wegen meiner gesundheitlichen Situation nicht in einem Fitness-Studio trainieren kann, habe ich mich für ein Personal Training entschieden.
Frau Kayadelen informiert sich über meine Krankheit und fügt ihr Wissen in die gemeinsamen Übungsstunden ein. Durch Sie fühle ich mich fitter und motivierter, den Alltag trotz meiner Krankheit zu bewältigen.
2006
17
März
Paul Hubert Vossen:
Bin ganz unbefangen, wenn auch etwas skeptisch, am Pilates-Training rangegangen, weil ich meinem Körper (endlich) etwas Gutes tun wollte/sollte - und siehe da: die Begeisterung von Frau Kayadelen für diese Art von Fitness-Training ist auch auf mich rübergesprungen. Ich kann den anderen Kommentatoren nur beipflichten. Weiter so!
2006
11
März
Matthias Elsner:
mein Ziel war es gewesen meine Fitness zu steigern und mein Gewicht zu reduzieren. Mit ihrem individuell auf mich zugeschnittenen Trainingsplan, ist es mir gelungen meinem Ziel näher zu kommen. Sie ist kompetent und ihr Fachwissen haben mich überzeugt. In der Zeit mit Frau Kayadelen konnte ich mein Wunschgewicht erreichen. Vielen Dank für die Motivation und für die schöne Zeit.
Alle Kundenmeinungen anzeigen
>
2006
9
März
Ute Heusel:
Dickes Lob für Silke!
Ihre Trainingsstunden sind motivierend, lehrreich, individuell, abwechslungsreich und sehr kreativ . Mit viel Spaß vermittelt sie Bewegungsabläufe, sorgt für eine ausgewogene Balance der Übungen und setzt mit den Entspannungsübungen zum Trainingsende ein tolles Highlight.
2006
9
März
Sabine Stephan:
Ich schätze Frau Kayadelen als Personal Trainerin sehr.
Sie bringt nicht nur fundiertes Fachwissen mit, sondern hat auch ein feines Gespür für die emotional-persönliche Ebene.

Durch Frau Kayadelen werde ich an jedem Trainingstermin bis an meine Grenzen gefordert, ohne überfordert zu werden. Mit ihr erreiche ich sicher mein Ziel!


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