Welches sind deine bevorzugten Sportarten? Aktiv und passiv?
Nordic Walking, Walking, Schwimmen, Fitness, Pilates, Tae-Kwon-Do, Skilanglauf
Kannst du dir ein Leben ohne Sport vorstellen?
Nein, überhaupt nicht
Wie motiviert sich ein Personal Trainer selbst?
Ich gehöre zu den glücklichen Menschen, die sich ohne das Sporttreiben nicht wohl fühlen. Ich mag das Gefühl, richtig ausgepowert zu sein. Meinen Urlaub wähle ich immer nach den Sportmöglichkeiten aus.
Trainierst du in deiner Freizeit?
Ich bin fast jeden Tag mit meinen Kunden in der Natur und habe dadurch schon sehr viel Bewegung. In den freien Tagen trainiere ich dann für mich allein. Gehe schwimmen, mache Krafttraining oder gehe Walken.
Welches sind deine Lieblingsübungen?
Ich habe viele Lieblingsübungen und besonders mag ich das Training für Bauch, Rücken, Po und das Krafttraining für die Arme. Ich liebe definierte Arme.
Weshalb bist du Personal Trainer geworden?
Ich mache das, was mir am meisten Spaß macht.
Was motiviert dich bei dieser beruflichen Aufgabe?
Ich möchte meinen Kunden den Spaß an der Bewegung näher bringen und zeigen, wie einfach man sich besser und gesünder fühlen kann.
Was macht dir an deinem Beruf am meisten Freude?
Meine zufriedenen Kunden
Gab es für dich mal einen beruflichen Plan B? Was wärest du statt Personal Trainer geworden?
Ich würde meinen vorherigen Job weiter ausüben. Ich leitete ein Bürger-, Sport- und Kulturzentrum.
Wie hältst du dich über die neuesten Entwicklungen und Trends im Bereich Sport auf dem Laufenden?
Fortbildungen, Fachliteratur, Medien
Was macht für dich ein gutes Personal Training aus?
Die Chemie zwischen Kunde und Personal Trainer muss stimmen, dies ist die Grundvoraussetzung für ein gutes Personal Training. Ein Personal Trainer sollte sensibel , er sollte sich an den Wünschen und Zielen des Kunden orientieren.
Was kann mit einem guten Personal Trainer leichter erreicht werden als allein im Gym oder in einer Gruppe?
Die individuelle Betreuung geht besser auf die jeweiligen Bedürfnisse ein, damit sind die Ziele des Kunden leichter zu erreichen.
Welche Maxime oder Werte bestimmen dein Leben?
Lebensfreude, Spaß an der Bewegung, Freude am Essen ("das richtige Essen"), Familie, Toleranz anderen Lebensformen, Nächstenliebe
Was ist dir in deinem Leben wichtig?
meine Familie, meine Freunde, mein Job und ich
Wie würdest du deinen Charakter beschreiben?
Ich leide unter einem Helfersyndrom, jeder der zu mir kommt, wird dies direkt merken. Ich bin zuverlässig und arbeite gern. Ich mag meine Kunden.
Wofür engagierst du dich?
Für die Ausbildungen meiner Nichten und Neffen in der Türkei. Denn nur das gewährleistet eine Zukunft.
Wofür würdest du dich gern mehr engagieren?
Ich würde mich gegen den Bewegungsmangel in unserer Gesellschaft engagieren, vorallem bei Kindern.
Bist du mit deinem Körper zufrieden?
Sobald ich viel Sport treibe, fühle ich mich in meinem Körper rund um zufrieden.
Deine drei größten Stärken?
Zuhören, Trösten, Motivieren
Was bringt dich zum Lachen?
Menschen, die über sich selbst lachen können
Was macht dich richtig wütend?
Intoleranz, Gewalt gegen Frauen und Kinder, gegen Schwächere, Ungerechtigkeit,
Was kannst du bei anderen gar nicht leiden?
Menschen, die nur sich selbst lieben
Deine größte Angst oder Sorge?
das etwas meiner Tochter, meinem Mann oder meiner Familie passiert
Was hast du für Träume? Was möchtest du noch erreichen?
Meinen Job bis ins hohe Alter auszuüben.
Wie sieht für dich ein perfekter Sonntag aus?
Ausschlafen, lange frühstücken mit der Familie (d.h. Tochter und Mann) und gemütlich den Tag genießen
Was tust du für deine Entspannung und Regeneration?
Besuch beim Kosmetiker, Fußpflege, Friseur
Dein Lieblingsbuch?
Das Parfüm von Patrik Süßkind
Was hältst du für eine der genialsten Erfindungen?
Handy
Welche drei Dinge wären auf einer einsamen Insel für dich unverzichtbar?
Sonnencreme, Mann und Tochter und ein bequemes Bett
Wie motivierst du Kunden, die sich eher „schwer“ tun?
Ich versuche durch meine positive Art dem Kunden Freude und Spaß an der Bewegung zu vermitteln.
Manche Menschen glauben, sie seien einfach nicht sportlich. Was rätst du diesen Kunden?
Neeeein, jeder, egal in welchem Alter oder in welchem Zustand sollte es versuchen. Bewegung muss einen größeren Teil in unserem Leben bestimmen.
Silke, danke dir für das Interview. Wir von PersonalFitness wünschen dir weiterhin ganz viel Erfolg!