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  • Professioneller Personal Trainer
  • Geprüfte Qualifikationen

Gabi Fähland (45) ist Personal Trainerin in Bad Harzburg

Gabi Fähland begeistert seit mehr als 15 Jahren in der Gesundheits-und Sportbranche durch ihr erfrischendes und motivierendes Wesen. Ihre große Stärke ist ihr Einfühlungsvermögen. Sie selbst war jahrelang in einer Führungsposition tätig, wo sie schnell erkannt hat wie wichtig ein Ausgleich ist, der zu einer Harmonie auf körperlicher und mentaler Ebene führt.

Gerne begleite ich Sie auf dem Weg zu Ihrem Ziel. Auf Ihre individuellen Möglichkeiten abgestimmt, erhalten Sie von mir professionelle Unterstützung.

Als Personal Trainerin, Yogalehrerin, Ernährungsberaterin und Psycho-Neuro-Immunologin bekommen Sie von mir einen ganzheitlichen Lösungsweg.

"Genießen Sie Ihr neues Körper-und Lebensgefühl"

Ich freue mich auf Sie!
Gabi Fähland

Geprüfte Qualifikationen

  • Personal-Trainer
  • Ernährungsberater
  • Pilates-Trainer
  • Yogalehrerin

Trainingsschwerpunkte und Angebote

  • Ausdauertraining
  • Bauch, Beine und Po
  • Figurtraining
  • Fitness- u. Krafttraining
  • Flexibilitätstraining
  • Gymnastik
  • Lauftraining
  • Radsport
  • Schwimmen
  • Spinning
  • Arbeitsplatzergonomie
  • Beckenbodengymnastik
  • Bewegungsanalyse
  • Ganzheitliche Gesundheitsberatung
  • Gesundheitsmanagement
  • Ernährungsberatung
  • Gewichtsreduzierung
  • Anti-Aging-Training
  • Body und Mind
  • Chi Yoga
  • Entspannungstraining
  • Yoga
  • Coaching
  • Gewichtsmanagement
  • Motivationstraining
  • Seminare und Workshops
  • Stressmanagement

Interview

PERSONALFITNESS: Was fasziniert Sie am Sport am meisten?
Gabi: Das Gefühl von Freiheit.

Welches sind Ihre bevorzugten Sportarten? Aktiv und passiv?
Ich genieße es morgens direkt nach dem Aufstehen zu Joggen. Desweiteren fasziniert mich Pilates-dadurch bekomme ich Ausgeglichenheit und innere Ruhe.
Begeistert als Zuschauer bin ich bei fairem Kampfsport.

Hat Sport Ihr Leben verändert? Und wenn ja, wie?
Ich habe mein Hobby zum Beruf gemacht.

Könnten Sie sich ein Leben ohne Sport vorstellen?
Sport ist mein Leben-also nein.

Welche sportlichen Trends finden Sie derzeit spannend?
Skitouren. Da werden so eine Art Felle unter die Skier gebunden. Dann wird noch in der Dunkelheit der Berg erklommen und bei Sonnenaufgang beginnt im Neuschnee die Abfahrt.

Wie motiviert sich ein Personal Trainer selbst?
Das gute Körpergefühl motiviert von allein.

Trainieren Sie in Ihrer Freizeit?
Sehr gerne - fast täglich.

Wie sind Sie zu Ihrem Beruf gekommen?
Ein Burn-Out hat mich dazu gebracht mein ganzes Leben zu ändern. Jetzt helf ich den Menchen, die kurz davor sind, auch ein Burn-Out zu erfahren.

Beschreiben Sie kurz, was Ihre größte Motivation/Vision bei der Ausübung Ihres Berufes ist.
Die Freude, den Menschen helfen zu können.

Was macht Ihnen an Ihrem Beruf am meisten Freude?
Die strahlenden Augen meiner Klienten und zu wissen, wie gut es sich anfühlen kann, wenn man auf seinen Körper hört.

Wie halten Sie sich über die neuesten Entwicklungen und Trends im Bereich Sport auf dem Laufenden?
Als guter Personal Trainer sollte jeder den Anspruch an sich selber haben, sich ständig weiter zu bilden.

Was macht Ihrer Meinung nach ein gutes Personal Training aus?
Einfühlungsvermögen, Spaß, Know-How und Motivation

Was kann Ihrer Ansicht nach mit einem guten Personal Trainer erreicht werden - was man in einer Gruppe nicht schafft?
Jeder Mensch ist ein Individum. So wird er auch von einem Personal Trainer gesehen.

Was ist Ihnen in Ihrem Leben wichtig?
Gelassenheit, Spaß haben und gesund bleiben.

Haben Sie ein Idol oder welche Person bewundern Sie und warum?
Die stark körperlichen Anstrengungen, die ein Tour de France Teilnehmer und Iron Man Finischer in der Lage sind, zu bewältigen.

Sind Sie mit Ihrem Körper zufrieden?
Ich kann nur das "verkaufen", was ich selber verkörpere.

Was hätten Sie auf keinen Fall anders gemacht?
Mein Leben um 360 Grad zu ändern......

Was bringt Sie zum Lachen?
So vieles- Lachen und Spaß haben ist mir sehr wichtig!

Was macht Sie richtig wütend?
Unaufrichtigkeit

Was können Sie bei anderen gar nicht leiden?
.....jeder ist so wie er ist. Es bleibt meine freie Entscheidung mit wem ich meine Freizeit verbringe.

Was haben Sie für Träume?
Eine Finca in Spanien.

Welche Dinge neben dem Sport bestimmen Ihr Leben?
Ich liebe das Meer und die Berge. Ich reise sehr gerne.

Wie sieht für Sie ein perfekter Sonntag aus?
Aufwachen-ohne Wecker-; joggen gehen; duschen und noch ein bischen auf dem Sofa dösen. Dann mit Freunden zum Cortado trinken und Kuchen essen treffen. Abends mit dem Liebsten ein tolles Essen und Rotwein genießen.

Wie sieht Ihr Traumurlaub aus?
Eine einsame Finca mit Blick aufs Meer.Dort morgens auf der Terasse Pilates machen. Dann mit dem Bike fahren, einen Cortado genießen und auf dem Markt frische Dinge fürs Essen besorgen.
Oder in den Bergen mit viel Schnee und Sonne den ganzen Tag Ski fahren.

Was tun Sie zu Ihrer Entspannung?
Unterschiedliches..... z.B. Joggen, Pilates, Meditieren, in der Sonne ein Cappuccino genießen und dabei ein Buch lesen.

Wovon würden Sie sich für kein Geld der Welt trennen?
Gesundheit und Zufriedenheit

Was für Bücher lesen Sie gerne?
Ich bevorzuge spannende oder lustige Bücher.

Was halten Sie für eine der genialsten Erfindungen?
Marzipan :)

Welche drei Dinge wären auf einer einsamen Insel für Sie unverzichtbar?
Mein Liebster, Schere und Feuerzeug

Mit wem würden Sie gerne mal zu Abend essen?
Ich habe einige gute Freunde, die ich schon lange nicht mehr gesehen habe. Ein Essen mit denen wäre so schön!

Wie motivieren Sie Kunden, die sich besonders schwer tun?
Oft hilft es zu verstehen und von eigenen Erfahrungen zu erzählen.

Gibt es Ihrer Ansicht nach Menschen, die so "unsportlich" sind, dass es keinen Sinn macht, es auch nur zu versuchen?
Für jeden gibt es Möglichkeiten, die auch Spaß machen!

Welches war Ihr schönster Moment im Umgang mit Kunden?
Der herzliche DANK, der mir entgegen gebracht wird, ist für mich jedes mal wieder ein schöner Moment.

Kundenmeinungen

Personal Trainer Gabi Fähland
Sehr gut
5 / 5
2 Stimmen
Ihre Meinung ist uns wichtig!
Wenn Sie mit Gabi Fähland schon Erfahrungen gemacht haben, teilen Sie uns diese bitte mit.
Das hilft vor allen Dingen zukünftigen Kunden den richtigen Coach zu finden. Vielen Dank.
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2009
23
Februar
Mirjam Wrobel:
Gabi ist einfach Klasse. Sie ist sehr erfahren in dem was Sie tut. Sie gibt einen wirklich ein neues Lebensgefühl.
Ich kann Gabi jedem nur empfehlen.
2007
16
Januar
Isabel :
herzlich mit verstand und gefühl...
individualität erhält ein neues lebensgefühl...
schön, dass es dich gibt
liebe grüsse
bella


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