Personal-Fitness-Trainer Annette Bach in Rhein-Kreis Neuss

Geprüfte Qualifikationen des Trainers:

staatl. geprüfter Sportlehrer
zertifizierter Fitnesstrainer
Personal-Trainer
Yoga Ayurveda Lehrerin
Body Vitality Körpercoach
Yogalehrer IHK

Personalfitness
CLASSIC-Member

Mitglied im Bundesverband deutscher Personal Trainer

OPEN YOUR HEART, STILL YOUR MIND, ROCK YOUR BODY!
Das Trio Sport, Yoga und Ayurveda ist für mich unschlagbar gut und ein rundes wie vollständiges Konzept, weil es bewegend, belebend und lebendig ist. Mit viel Herz hole ich Sie da ab, wo Sie stehen. Kraft, Ruhe, Freude und Wiederholung sind der Schlüssel für Ihren Erfolg.

Schauen Sie sich in Ruhe an, was ich für Sie tun kann, informieren Sie sich auf meiner Internetsite www.annette- bach.de und zögern Sie nicht, mich anzurufen -> 02131 - 967612. Ich berate Sie sehr gern!

INHALT
YOGA
¬ lernen mit sich und anderen umzugehen
¬ Bewegung und Amtung miteinander verbinden
¬ Sinne und Konzentration schulen
¬ Meditation
SPORT
¬ Beweglichkeits- und Gleichgewichttraining
¬ Haltungsschulung und Koordination
¬ Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit
AYURVEDA
¬ Anamnese und Beratung
¬ Massagen und Behandlungen
¬ Ernährungsberatung

ABLAUF
Nach einem ausführlichen Beratungsgespräch wird ein individueller Plan erstellt und im „one to one“ Schritt für Schritt erarbeitet.

VORAUSSETZUNG
Interesse an Yoga, Ayurveda und bewusster Körperarbeit oder Sport

GEBÜHR
Einzelstunde = 60 EUR inkl. 19% MwSt.
50 Cent pro gefahrenen Kilometer, falls erforderlich zzgl. Unterbringung und Verpflegung.

Sportarten und Spezialgebiete von Annette Bach

Arbeitsplatzergonomie
Atemgymnastik
Beckenbodengymnastik
Betriebliches Gesundheitsmanagement
Bewegungsanalyse
Ernährungsberatung
Gewichtsreduzierung
Ausdauertraining
Bauch, Beine und Po
Body Shape
CORE Training
Figurtraining
Alpiner Skilauf
Ballett
Betreuung von Leistungssportlern
Gymnastik
Lauftraining
Anti-Aging-Training
Autogenes Training
Ayurveda
Body und Mind
Chi Ball
Mentales Training
Motivationstraining
Referate und Vorträge
Seminare und Workshops
Stressmanagement

Bewertungen und Kundenerfahrungen (1)

Personal-Trainer Annette Bach : 7 von 7 Sternen bei 1 Bewertungen

Eigenen Erfahrungsbericht verfassen

am 04.09.2007 schrieb Savina Gormanns
Ich mache schon seit einiger Zeit Yoga mit Annette und bin total begeistert. Sie schafft es immer die perfekte Motivation mitzubringen und es macht riesigen Spaß mit Ihr zu trainieren. Wer auch immer Yoga in absoluter perfektion mit super Erklärungen und viel Spaß lernen will ist bei Annette genau richtig!
Liebe Annette, vielen herzlichen Dank für das unheimlich tolle Yoga mit Dir! Eine bessere Trainerin hätte ich nicht finden können!!!!