Annette Bach

Geprüfte Qualifikationen des Trainers:

staatl. geprüfter Sportlehrer
zertifizierter Fitnesstrainer
Personal-Trainer
Yoga Ayurveda Lehrerin
Body Vitality Körpercoach
Yogalehrer IHK

Personalfitness
CLASSIC-Member

Mitglied im Bundesverband deutscher Personal Trainer

Annette Bach (46)

Annette Bach,Sport- und Freizeitpädagogin, Yogalehrerin IHK und angehende Ayurvedatherapeutin. Ich kombiniere Sport, Yoga und Ayurveda als wäre es eins. Es fügt sich wunderbar und einzigartig zusammen und genau deswegen ist es nachhaltig und effektiv. Meine Lehrer sagen: "Start where you are!" und "Practice an all is coming"!

E-Mail an Annette Bach

Kaarst, Neuss, Mönchengladbach,Krefeld, Düsseldorf, Meerbusch- Büderich, Viersen, Schiefbahn, Willich, Korschenbroich,

OPEN YOUR HEART, STILL YOUR MIND, ROCK YOUR BODY!
Das Trio Sport, Yoga und Ayurveda ist für mich unschlagbar gut und ein rundes wie vollständiges Konzept, weil es bewegend, belebend und lebendig ist. Mit viel Herz hole ich Sie da ab, wo Sie stehen. Kraft, Ruhe, Freude und Wiederholung sind der Schlüssel für Ihren Erfolg.

Schauen Sie sich in Ruhe an, was ich für Sie tun kann, informieren Sie sich auf meiner Internetsite www.annette- bach.de und zögern Sie nicht, mich anzurufen -> 02131 - 967612. Ich berate Sie sehr gern!

INHALT
YOGA
¬ lernen mit sich und anderen umzugehen
¬ Bewegung und Amtung miteinander verbinden
¬ Sinne und Konzentration schulen
¬ Meditation
SPORT
¬ Beweglichkeits- und Gleichgewichttraining
¬ Haltungsschulung und Koordination
¬ Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit
AYURVEDA
¬ Anamnese und Beratung
¬ Massagen und Behandlungen
¬ Ernährungsberatung

ABLAUF
Nach einem ausführlichen Beratungsgespräch wird ein individueller Plan erstellt und im „one to one“ Schritt für Schritt erarbeitet.

VORAUSSETZUNG
Interesse an Yoga, Ayurveda und bewusster Körperarbeit oder Sport

GEBÜHR
Einzelstunde = 60 EUR inkl. 19% MwSt.
50 Cent pro gefahrenen Kilometer, falls erforderlich zzgl. Unterbringung und Verpflegung.

Sportarten und Spezialgebiete von Annette Bach

Alpiner Skilauf
Anti-Aging-Training
Arbeitsplatzergonomie
Atemgymnastik
Ausdauertraining
Autogenes Training
Ayurveda
Ballett
Bauch, Beine & Po
Beckenbodengymnastik
Betreuung von Leistungssportlern
Betriebliches Gesundheitsmanagement
Bewegungsanalyse
Body & Mind
Body Shape
Chi Ball
CORE Training
Entspannungstraining
Ernährungsberatung
Figurtraining
Firmen-Fitness
Fitness- u. Krafttraining
Flexibilitätstraining
Fußreflexzonenmassage
Ganzheitliche Gesundheitsberatung
Ganzkörpertraining
Gesundheitsmanagement
Gesundheitsorientiertes Krafttraining
Gesundheitsorientiertes Training
Gesundheitstraining
Gewichtsreduzierung
Golffitness
Gymnastik
Herz-Kreislauftraining
Jogging
Konditionstraining
Koordinationstraining
Körpercoaching
Körperstraffung
Krafttraining
Lauftraining
Massagen
Meditation
Medizinische Trainingstherapie
Medizinisches Fitnesstraining
Mental Balance
Mentales Training
Mobile Massage
Motivationstraining
Muskelaufbautraining
Osteoporose-Prävention
Outdoortraining
Pilates
Power Yoga
Präventionstraining
Progressive Muskelentspannung
Propriozeptives Training
Referate und Vorträge
Rehabilitations- mit Aufbautraining
Rehabilitationstraining
Rückentraining
Schmerzbehandlung
Schwangerschaftsgymnastik
Seminare & Workshops
Seniorentraining
Skigymnastik
Sportartspezifisches Training
Sportmassagen
Stressmanagement
Stretching
Tanzen
Turnen
Walking
Wellnessangebote jeder Art
Wettkampfvorbereitung
Wirbelsäulengymnastik
Yoga

Kundenerfahrungen und Berichte (1)

Personal-Trainer Annette Bach : 7 von 7 Sternen bei 1 Berichten

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am 04.09.2007 schrieb Savina Gormanns
Ich mache schon seit einiger Zeit Yoga mit Annette und bin total begeistert. Sie schafft es immer die perfekte Motivation mitzubringen und es macht riesigen Spaß mit Ihr zu trainieren. Wer auch immer Yoga in absoluter perfektion mit super Erklärungen und viel Spaß lernen will ist bei Annette genau richtig!
Liebe Annette, vielen herzlichen Dank für das unheimlich tolle Yoga mit Dir! Eine bessere Trainerin hätte ich nicht finden können!!!!

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