Kirsten Harms

Geprüfte Qualifikationen des Trainers:
zertifizierter Fitnesstrainer
Personal-Trainer
Aerobictrainer
Rückentrainer
Pilates Matwork

Personalfitness
GOLD-Member

Offizieller Trainer im gesund & aktiv club

Vorteilsaktion für AXA-Versicherte

Kirsten Harms (35)

Kirsten verfügt über langjährige Erfahrungen als Führungskraft und Studiomanagerin in der Fitness und Gesundheitsbranche. Sie ist als Groupfitnesstrainerin, Personaltrainerin sowie als Mentalcoach sehr erfolgreich. Diverse, von ihr geschulte Trainer, sowie zahlreiche Klienten profitieren bereits von ihrem Fachwissen. Es erwartet Sie ein effektives und motivierendes Training. Positive Energie für Körper, Geist und Seele.

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www.kirsten-harms.de

LEISTUNGEN UND REGION

Ostsee, Scharbeutz, Timmendorfer Strand, Travemünde, Eutin, Neustadt, Lübeck, Kiel, Reinfeld, Bad Oldesloe, Ratekau, Bad Schwartau, Süsel, Haffkrug, Niendorf, Pönitz,Oldenburg, Fehmarn, Hamburg, Heiligenhafen, Timmendorf, Grömitz, Sereetz, Stockelsdorf, Ahrensbök,Sierksdorf, Lübeck, Plön,

Fitness

Aerobic, Aqua-Fitness, Ausdauertraining, Bauch, Beine & Po, Bauchmuskeltraining

Food & Health

Arbeitsplatzergonomie, Atemgymnastik, Beckenbodengymnastik, Betriebliches Gesundheitsmanagement, Bewegungsanalyse

Motivation

Coaching, Lebensberatung , mentales Coaching, Motivationstraining, Seminare & Workshops, Stressmanagement

Sport

Gymnastik, Inlineskating, Lauftraining, Mountainbiking, Radsport

Wellness

Anti-Aging-Training, Autogenes Training, Body & Mind, Entspannungstraining, Meditation

Herzlich Willkommen !

Raus aus dem Alltag und rein in eine angenehme Atmosphäre.
Ich freue mich, dass Sie etwas für Ihr Wohlbefinden tun möchten. Sehr gerne unterstütze ich Sie dabei.
Sie trainieren in einem schönen Ambiente, in dem "Personaltraining-Studio" Nahe der Ostsee, idyllisch gelegen und nur 10 km vom Strand Scharbeutz entfernt.(Timmendorfer Strand 15 km, Eutin 8 km )

Bei Sonnenschein ist z.B. eine Pilatesstunde an der frischen Luft im Grünen gleich doppelt so schön.

Möchten Sie wieder so richtig fit sein oder kämpfen Sie gegen Übergewicht an?
Stören Rückenbeschwerden oder fehlt es an Lebenslust und Energie?

Meine Kunst ist es, den Menschen als Ganzes zu betrachten. Körper, Geist UND Seele.
Gemeinsam schaffen wir es, dass Sie sich wieder so richtig wohl fühlen.

Viele weitere Info´s unter :
www.kirsten-harms.de

Ich freue mich auf Sie !

FEEDBACK (7)

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18.02.2010 Matz Toller

Kirsten ist natürlich ein absoluter Vollprofi ! Sie ist aber auch Mensch und bringt die Dinge auf den Punkt . Vielen Dank für Körper und Kopf Training

03.02.2010 Catharina , 13 Jahre

Fr. Harms geht sehr flexibel auf alle meine individuellen Wünsche und Bedürfnisse ein. Durch ihre Fröhlichkeit und ihre Gute Laune bringt es sehr viel Spaß mit ihr Sport zu treiben. Sie fragt nach meinem Wohlbefinden und überfordert mich nie. Ich freue mich auf jede Sportstunde mit Frau Harms....

28.09.2009 Leif Karnatz

Habe ein halbes Jahr bei Ihr schuften dürfen und darin ist Sie Vollprofi. Ich kann nur jedem empfehlen mit Ihr zu trainieren. Sie geht auf die einzelnen Bedürfnisse ein und hat ein Händchen dafür einen immer wieder zu motivieren an sich zu arbeiten.
Hat mich gefreut mit Ihr zu trainieren und werde, sobald sich die Zeit dazu findet, das Training wieder aufnehmen!

04.08.2009 Wolfgang Suwelack

Frau Harms hat es durch eine geschickte Kombination aus 14 verschiedenen Übungen geschafft, mich innerhalb eines Sommerurlaubs nach einer Hüftgelenkoperation (Endoprothese) wieder fit zu machen.Ich kann wieder stundenlang wandern,radfahren,schwimmen etc.,wie in besten Zeiten.Ich bedanke mich sehr!

30.07.2009 Tanja Ahrens

Seit fast einem halben Jahr trainiere ich mit Kirsten und muß sagen, das ich noch nie soviel Freude und auch Erfolg hatte wie bei Kirsten. Sie ist Vollprofi. Ich kann nur jedem empfehlen mit Ihr zu trainieren.Sie geht auf die einzelnen Bedürfnisse ein und auch der Spaß kommt nicht zu kurz.
Freue mich auf die Stunden...

17.06.2008 Rainer Datenschutz

Für mich war und ist ein ausgewogenes und abwechslungsreiches Fitnessprogramm wichtig - bestehend aus Ausdauer, Beweglichkeit und Kraft - dabei sollte/darf nie das Gefühl von Überforderung entstehen - Kirsten versteht es sehr gut, alle wichtigen Elemente individuell einfliessen zu lassen, man fühlt sich sicher und gut betreut, sie achtet auf die persönliche Tagesform und ist darum bemüht, mit Spass, Professionalität und persönlichem Engagement zu überzeugen. Es hat mich viel Überwindung gekostet, einen "Personal Trainer" anzufragen, ob er mich wieder fit macht - ich kann nur jedem Mut machen, sich aufzuraffen und es sich einfach einmal zu leisten - ich habe es nicht bereut und freue mich auf jede weitere Stunde...

25.02.2008 Verena Klimpki

Sport macht Spaß, vor allem mit Kirsten!

Durch Ihre motivierende Persönlichkeit und positive Ausstrahlung wird jedes Training zum Erfolgserlebnis.

Ihr Program ist anspruchsvoll, abwechslungsreich und auch anstrengend und so soll es ja auch sein :-) !

Fühle mich jedesmal gestärkt und meine Haltung wird auch immer aufrechter. Fühle mich sehr gut aufgehoben.

Vielen Dank! Dafür gibts die volle Punktzahl von mir.

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