Karin Matysiak

Geprüfte Qualifikationen des Trainers:

Personal-Trainer
Trainer mit BDPT zertifizierter Personal Trainer Ausbildung
Aerobictrainer
A-Lizenz Trainer
Pilates-Trainer
Flexibar-Trainer
Indoorcycletrainer
Mobiler Masseur
Nordic Walking Instructor DNV
Vitalcoach DNV
natural running Trainerlizenz
Nordic Walking Osteoporose Instructo
Fitness A Lizenz ( Medical Trainer )
NIKE DYNAMIC TRAINER

Personalfitness
GOLD-Member

Mitglied im Bundesverband deutscher Personal Trainer

Offizieller Trainer im gesund & aktiv club

Vorteilsaktion für AXA-Versicherte

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Karin Matysiak (44)

Sie arbeitet als Personal Trainerin und Group Fitnesstrainerin im Raum Bochum. Seit Mai 07 hat Karin Matysiak ein DNV Nordic Outdoor Center in Bochum! Neben der sportlichen Bewegung beschäftigt Sie sich eingehend mit der für Sie wichtigen gesunden Ernährungsweise.Deshalb bildet Sie sich auch in diesem Bereich ständig fort. Specialgebiete : Nordic Walking (DNV),Joggen(natural running),Figurtraining, Kraft-Ausdauertraining, Rückentraining und Entspannung.

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www.kmbodyline.de

Bochum, Essen, Dortmund, Witten, Herne, Bocholt, Mühlheim, Gelsenkirchen und Hattingen.

Ich heiße Karin Matysiak und bin seit 1996 in der Fitnessbranche aktiv.
Ich arbeite in verschiedenen Fitness-Studios und seit Januar 2006 auch als Personal Trainerin.
Als Personaltrainerin ist es mein Ziel,Ihnen die Freude an der Bewegung in dem Bewusstsein eines positiven Lebensgefühls weiterzugeben.
Ich freue mich auf Sie! Lassen Sie uns gemeinsam aktiv werden, Sie werden sehen auch Ihnen macht Sport Spaß.
Im Mai 07 habe ich ein Nordic Outdoor Center eröffnet. Präventionskurse-Nordic Walking Kurse, Lauftreffs(natural running )-Ernährungsabende (FitLine)und vieles mehr erwartet Sie!!!
Mit sportlichen Grüßen Karin Matysiak

INTERVIEW

PERSONALFITNESS: Haben Sie schon bei Wettkämpfen sportliche Erfolge gefeiert?
Karin: Ja,ich bin beim Marathon schon viermal überglücklich im Ziel angekommen!

PERSONALFITNESS: Welches sind Ihre bevorzugten Sportarten? aktiv und passiv?
Karin: Joggen, Nordic Walking, Bodyforming, Step-Aerobic,Flexi-Bar,Spinning, Pilates, XCO-Shape und Thai Bo!
Passiv- Turnen und Tanzen

PERSONALFITNESS: Hat Sport Ihr Leben verändert ? und wenn ja, wie?
Karin: Ich habe schon als Kind sehr viel Sport getrieben( Geräteturnen, Reiten , Tanz und Handball). Ein Leben ohne Sport ist für mich undenkbar!!!

PERSONALFITNESS: Könnten Sie sich ein Leben ohne Sport vorstellen?
Karin: Nein!

PERSONALFITNESS: Welche sportlichen Trends finden Sie zurzeit spannend?
Karin: TRX Training und Body Drill
Seniorentraining und Vibrationstraining

PERSONALFITNESS: Gibt es Ihrer Meinung nach "eine Sportart, die die Welt nicht braucht"?
Karin: Nein!

PERSONALFITNESS: Wie motiviert sich ein Personal Trainer selbst?
Karin: Durch Fortbildungen, durch Erfolge an Kunden, durch strahlende Gesichter beim Training, durch Veränderungen der Kunden ( körperlich und seelisch )!
Durch Fortbildungen wie zur Zeit : Ich lasse mich gerade zum Medical-Fitness Trainer A-Lizenz ( Prävention ) fortbilden. ( Inhalte-Seniorentraining, Vibrationstraining, Diabetes II, Bluthochdruck und Sport, Hüft-,Knie- und Schultergelenksprobleme )

PERSONALFITNESS: Trainieren Sie in Ihrer Freizeit?
Karin: Ja!

PERSONALFITNESS: Welches sind Ihre Lieblings-Übungen?
Karin: Keine bestimmten Übungen!

PERSONALFITNESS: Wie sind Sie zu Ihrem Beruf gekommen?
Karin: Durch mein Hobby! Zunächst war ich nebenberuflich als Aerobictrainerin tätig-nach der Geburt meines ersten Kindes habe ich mein Hobby zum Beruf gemacht!!! Immmer mehr Fortbildungen im Aerobic-bis ich schließlich auf den Gedanken Personal Trainer kam - auf der FiBo in Essen zur PT Ausbildung angemeldet-Ausbildung mit Erfolg bestanden und los ging es!!!!!

PERSONALFITNESS: Beschreiben Sie kurz, was Ihre größte Motivation/Vision in der Ausübung Ihres Berufes ist.
Karin: Durch Bewegung viele Zivilisationserkrankungen zu verhindern bzw. zu verbessern - ohne Medikamente.

PERSONALFITNESS: Was macht Ihnen an Ihrem Beruf am meisten Freude?
Karin: Der Erfolg und der Umgang mit unterschiedlichen Menschen und Gruppen!

PERSONALFITNESS: Was wären Sie geworden, wenn Sie heute nicht als Personal Trainer arbeiten würden?
Karin: Erzieherin

PERSONALFITNESS: Wie halten Sie sich über die neuesten Entwicklungen und Trends im Bereich Sport auf dem Laufenden?
Karin: Fortbildungen
Fachzeitschriften
Austausch mit Kollegen

PERSONALFITNESS: Was macht Ihrer Meinung nach ein gutes Personal Training aus?
Karin: Individuelles Training und Beratung mit anschließendem Erfolg
Natürlich darf der Spaß und das Zuhören beim Training nicht zu kurz kommen

PERSONALFITNESS: Was kann Ihrer Ansicht nach mit einem guten Personal Trainer erreicht werden, was man in einer Gruppe nicht schafft?
Karin: Effektiveres Training ( genau auf das Leistungsniveau des Kunden angepasst ) plus persönliche Beratung , Hilfe in schwierigen Situationen,individuelle Trainingszeit !

PERSONALFITNESS: Welche Grundwerte bestimmen Ihr Leben?
Karin: Ehrlichkeit
Pünktlichkeit
Zuverlässigkeit
Freude

PERSONALFITNESS: Was ist Ihnen in Ihrem Leben wichtig?
Karin: Gesundheit

PERSONALFITNESS: Wie würden Sie Ihren Charakter beschreiben?
Karin: Ehrlich, treu, geduldig und lebensfroh.

PERSONALFITNESS: Wofür engagieren Sie sich?
Karin: Sport und Kinder

PERSONALFITNESS: Wofür würden Sie sich gerne mehr engagieren?
Karin: Umwelt

PERSONALFITNESS: Haben Sie ein Idol oder welche Person bewundern Sie und warum?
Karin: Viele! Weil sie Dinge geschafft haben, die Sie erreichen wollten!!!

PERSONALFITNESS: Nennen Sie drei Eigenschaften, die voll auf Sie zutreffen.
Karin: Ehrgeiz
Ehrlichkeit
Treu

PERSONALFITNESS: Nennen Sie drei Eigenschaften, die überhaupt nicht auf Sie zutreffen?
Karin: Arroganz
Überheblichkeit
Neid

PERSONALFITNESS: Sind Sie mit Ihrem Körper zufrieden?
Karin: Ja

PERSONALFITNESS: Was hätten Sie in Ihrem Leben gerne anders gemacht?
Karin: Keine Ahnung!

PERSONALFITNESS: Was hätten Sie auf keinen Fall anders gemacht?
Karin: Kinder auf die Welt bringen!

PERSONALFITNESS: Was bringt Sie zum Lachen?
Karin: Viel!

PERSONALFITNESS: Was macht Sie richtig wütend?
Karin: Ungerechtigkeit!

PERSONALFITNESS: Was können Sie bei anderen gar nicht leiden?
Karin: Lügen

PERSONALFITNESS: Ihre größte Angst oder Sorge?
Karin: Ernährungsverhalten der Bevölkerung und der Umgang mit unserer Welt!

PERSONALFITNESS: Was haben Sie für Träume?
Karin: Als Erste über die Ziellinie beim Amrum Lauf 2011!
Ein eigenes Personal Training Studio

PERSONALFITNESS: Hatten Sie Träume, die nicht mehr in Erfüllung gehen können?
Karin: Nein

PERSONALFITNESS: Welche Dinge neben dem Sport bestimmen Ihr Leben?
Karin: Meine Familie

PERSONALFITNESS: Wie sieht für Sie ein perfekter Sonntag aus?
Karin: früh durch den Wald joggen, danach eine heiße Dusche und dann ein gesundes, gemütliches Frühstück mit der Familie!
Gemeinsame Aktivitäten wie z. B. Klettern gehen etc....

PERSONALFITNESS: Wie sieht Ihr Traumurlaub aus?
Karin: Natur plus Ruhe !

PERSONALFITNESS: Was tun Sie zu Ihrer Entspannung?
Karin: Massagen buchen und alleine joggen gehen !

PERSONALFITNESS: Wovon würden Sie sich für kein Geld der Welt trennen?
Karin: Von meiner Gesundheit

PERSONALFITNESS: Welche Musik hören Sie?
Karin: Fast Alles!!!

PERSONALFITNESS: Was für Bücher lesen Sie gerne?
Karin: Fachbücher

PERSONALFITNESS: Welche drei Dinge wären auf einer einsamen Insel für Sie unverzichtbar?
Karin: Fit Line
Wasser
Nahrung

PERSONALFITNESS: Mit wem würden Sie gerne mal zu Abend essen?
Karin: Till Schweiger

PERSONALFITNESS: Wie motivieren Sie Kunden, die sich besonders schwer tun?
Karin: Art des Trainings
Musik
Persönlichkeit
Erklärungen
Feinziele plus Belohnung

PERSONALFITNESS: Gibt es Ihrer Ansicht nach Menschen, die so "unsportlich" sind, dass es keinen Sinn macht, es auch nur zu versuchen?
Karin: Nein

PERSONALFITNESS: Welches war Ihr größter Erfolg beim Training mit Kunden?
Karin: Eine neue Persönlichkeit ist entstanden!!!!

Sportarten und Spezialgebiete von Karin Matysiak

Aerobic
ALFA-Zertifikation (DNV)
Anti-Aging-Training
Aqua-Fitness
Ausdauertraining
Basisqualifikation Diabetes
Bauch, Beine & Po
Body Shape
BodyVib-Vibrationshantel-Training
CORE Training
DNV Gesundheitstrainer
Entspannungstraining
Ernährungsberatung
Figurtraining
Firmen-Fitness
Fitboxing
Fitness- u. Krafttraining
Flexi-Bar Training
Flexibilitätstraining
Ganzheitliche Gesundheitsberatung
Ganzkörpertraining
Gesundheitsorientiertes Krafttraining
Gesundheitsorientiertes Training
Gesundheitstraining
Gewichtsreduktion
Gewichtsreduzierung
Gymnastik
Herz-Kreislauftraining
Jogging
Konditionstraining
Koordinationstraining
Körperstraffung
Krafttraining
Lauftraining
Marathon
Marathonvorbereitung
Mobile Massage
Muskelaufbautraining
Natural Running
NIKE DYNAMIC TRAINING
Nordic Blading
Nordic Walking
Osteoporose-Prävention
Outdoortraining
Pilates
Präventionstraining
Progressive Muskelentspannung
Propriozeptives Training
Radsport
Reiten
Rückentraining
Schwangerschaftsgymnastik
Seniorentraining
Skigymnastik
Spinning
Sportartspezifisches Training
Step-Aerobic
Stretching
T-bow Training
Tae-Bo
Tanzen
Walking
Wirbelsäulengymnastik
XCO® Walking & Running

Kundenerfahrungen und Berichte (6)

Personal-Trainer Karin Matysiak : 7 von 7 Sternen bei 6 Berichten

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am 29.12.2008 schrieb A. Pletz
Egal, ob Joggen, Nordic Walken, Pilates oder Aerobic, Karin schafft es immer, alle zu motivien. Sie hilft einem, auch mit kleinen Schritten dem eigenen Ziel näher zu kommen. Wer eine hochmotivierte, qualifizierte Trainerin sucht, ist bei Karin in besten Händen

am 09.12.2008 schrieb C. Berz
Ich habe Karin Matysiak im Sportstudio kennengelernt. Obwohl ich bereits aktiv im Training war hat Frau Matysiak noch einiges mehr aus mir herausgeholt. Durch Begeisterung und Motivation habe ich neue Sportarten entdeckt und mehr Leistung gebracht als ich jemals für möglich hielt. Durch sie kam ich zum Nordic Walking ( einst auch von mir belächelt als Hausfrauensportart ) und habe eine ganz neue Ganzkörpertrainingsform! für mich entdeckt.
Hätte ich geahnt,dass mein Körper noch so viele Muskeln hat die alle schmerzen können wäre ich wohl viel früher bei jedem Wetter mit den Stöcken unterwegs gewesen!
Ich kann Frau Matysiak nicht nur jedem Sportneuling empfehlen sondern auch allen Durchtrainierten, die auf der Suche nach neuen Anreizen zur Leistungssteigerung sind oder einfach einen neuen Motivationsschub brauchen. Man wird qualifiziert beraten und sehr persönlich betreut.
Es lohnt sich!

am 26.11.2008 schrieb Elisa Kampmann
Karin gibt einem sehr viel Motivation und es macht einfach Spass mit Ihr zu trainieren. Sie ist sehr ergeizig und immer auch interessiert an dem Menschen mit dem Sie trainiert. Ich bin total zufrieden und würd Sie nicht mehr eintauschen.