Personal-Trainer / Bochum / Karin Matysiak

Geprüfte Qualifikationen des Trainers:
- Personal-Trainer
- Trainer mit BDPT zertifizierter Personal Trainer Ausbildung
- Aerobictrainer
- A-Lizenz Trainer
- Pilates-Trainer
- Flexibar-Trainer
- Indoorcycletrainer
- Mobiler Masseur
- Nordic Walking Instructor DNV
- Vitalcoach DNV
- natural running Trainerlizenz
- Nordic Walking Osteoporose Instructo
- Fitness A Lizenz ( Medical Trainer )
- NIKE DYNAMIC TRAINER

Personalfitness
GOLD-Member
GOLD-Member
Mitglied im Bundesverband deutscher Personal Trainer
Offizieller Trainer im gesund & aktiv club
Karin Matysiak (44)
Sie arbeitet als Personal Trainerin und Group Fitnesstrainerin im Raum Bochum. Seit Mai 07 hat Karin Matysiak ein DNV Nordic Outdoor Center in Bochum! Neben der sportlichen Bewegung beschäftigt Sie sich eingehend mit der für Sie wichtigen gesunden Ernährungsweise.Deshalb bildet Sie sich auch in diesem Bereich ständig fort. Specialgebiete : Nordic Walking (DNV),Joggen(natural running),Figurtraining, Kraft-Ausdauertraining, Rückentraining und Entspannung.
Bochum, Essen, Dortmund, Witten, Herne, Bocholt, Mühlheim, Gelsenkirchen und Hattingen.
Ich arbeite in verschiedenen Fitness-Studios und seit Januar 2006 auch als Personal Trainerin.
Als Personaltrainerin ist es mein Ziel,Ihnen die Freude an der Bewegung in dem Bewusstsein eines positiven Lebensgefühls weiterzugeben.
Ich freue mich auf Sie! Lassen Sie uns gemeinsam aktiv werden, Sie werden sehen auch Ihnen macht Sport Spaß.
Im Mai 07 habe ich ein Nordic Outdoor Center eröffnet. Präventionskurse-Nordic Walking Kurse, Lauftreffs(natural running )-Ernährungsabende (FitLine)und vieles mehr erwartet Sie!!!
Mit sportlichen Grüßen Karin Matysiak
INTERVIEW

Karin: Ja,ich bin beim Marathon schon viermal überglücklich im Ziel angekommen!
PERSONALFITNESS: Welches sind Ihre bevorzugten Sportarten? aktiv und passiv?
Karin: Joggen, Nordic Walking, Bodyforming, Step-Aerobic,Flexi-Bar,Spinning, Pilates, XCO-Shape und Thai Bo!
Passiv- Turnen und Tanzen
PERSONALFITNESS: Hat Sport Ihr Leben verändert ? und wenn ja, wie?
Karin: Ich habe schon als Kind sehr viel Sport getrieben( Geräteturnen, Reiten , Tanz und Handball). Ein Leben ohne Sport ist für mich undenkbar!!!
PERSONALFITNESS: Könnten Sie sich ein Leben ohne Sport vorstellen?
Karin: Nein!
PERSONALFITNESS: Welche sportlichen Trends finden Sie zurzeit spannend?
Karin: TRX Training und Body Drill
Seniorentraining und Vibrationstraining
PERSONALFITNESS: Gibt es Ihrer Meinung nach "eine Sportart, die die Welt nicht braucht"?
Karin: Nein!
PERSONALFITNESS: Wie motiviert sich ein Personal Trainer selbst?
Karin: Durch Fortbildungen, durch Erfolge an Kunden, durch strahlende Gesichter beim Training, durch Veränderungen der Kunden ( körperlich und seelisch )!
Durch Fortbildungen wie zur Zeit : Ich lasse mich gerade zum Medical-Fitness Trainer A-Lizenz ( Prävention ) fortbilden. ( Inhalte-Seniorentraining, Vibrationstraining, Diabetes II, Bluthochdruck und Sport, Hüft-,Knie- und Schultergelenksprobleme )
PERSONALFITNESS: Trainieren Sie in Ihrer Freizeit?
Karin: Ja!
PERSONALFITNESS: Welches sind Ihre Lieblings-Übungen?
Karin: Keine bestimmten Übungen!
PERSONALFITNESS: Wie sind Sie zu Ihrem Beruf gekommen?
Karin: Durch mein Hobby! Zunächst war ich nebenberuflich als Aerobictrainerin tätig-nach der Geburt meines ersten Kindes habe ich mein Hobby zum Beruf gemacht!!! Immmer mehr Fortbildungen im Aerobic-bis ich schließlich auf den Gedanken Personal Trainer kam - auf der FiBo in Essen zur PT Ausbildung angemeldet-Ausbildung mit Erfolg bestanden und los ging es!!!!!
PERSONALFITNESS: Beschreiben Sie kurz, was Ihre größte Motivation/Vision in der Ausübung Ihres Berufes ist.
Karin: Durch Bewegung viele Zivilisationserkrankungen zu verhindern bzw. zu verbessern - ohne Medikamente.
PERSONALFITNESS: Was macht Ihnen an Ihrem Beruf am meisten Freude?
Karin: Der Erfolg und der Umgang mit unterschiedlichen Menschen und Gruppen!
PERSONALFITNESS: Was wären Sie geworden, wenn Sie heute nicht als Personal Trainer arbeiten würden?
Karin: Erzieherin
PERSONALFITNESS: Wie halten Sie sich über die neuesten Entwicklungen und Trends im Bereich Sport auf dem Laufenden?
Karin: Fortbildungen
Fachzeitschriften
Austausch mit Kollegen
PERSONALFITNESS: Was macht Ihrer Meinung nach ein gutes Personal Training aus?
Karin: Individuelles Training und Beratung mit anschließendem Erfolg
Natürlich darf der Spaß und das Zuhören beim Training nicht zu kurz kommen
PERSONALFITNESS: Was kann Ihrer Ansicht nach mit einem guten Personal Trainer erreicht werden, was man in einer Gruppe nicht schafft?
Karin: Effektiveres Training ( genau auf das Leistungsniveau des Kunden angepasst ) plus persönliche Beratung , Hilfe in schwierigen Situationen,individuelle Trainingszeit !
PERSONALFITNESS: Welche Grundwerte bestimmen Ihr Leben?
Karin: Ehrlichkeit
Pünktlichkeit
Zuverlässigkeit
Freude
PERSONALFITNESS: Was ist Ihnen in Ihrem Leben wichtig?
Karin: Gesundheit
PERSONALFITNESS: Wie würden Sie Ihren Charakter beschreiben?
Karin: Ehrlich, treu, geduldig und lebensfroh.
PERSONALFITNESS: Wofür engagieren Sie sich?
Karin: Sport und Kinder
PERSONALFITNESS: Wofür würden Sie sich gerne mehr engagieren?
Karin: Umwelt
PERSONALFITNESS: Haben Sie ein Idol oder welche Person bewundern Sie und warum?
Karin: Viele! Weil sie Dinge geschafft haben, die Sie erreichen wollten!!!
PERSONALFITNESS: Nennen Sie drei Eigenschaften, die voll auf Sie zutreffen.
Karin: Ehrgeiz
Ehrlichkeit
Treu
PERSONALFITNESS: Nennen Sie drei Eigenschaften, die überhaupt nicht auf Sie zutreffen?
Karin: Arroganz
Überheblichkeit
Neid
PERSONALFITNESS: Sind Sie mit Ihrem Körper zufrieden?
Karin: Ja
PERSONALFITNESS: Was hätten Sie in Ihrem Leben gerne anders gemacht?
Karin: Keine Ahnung!
PERSONALFITNESS: Was hätten Sie auf keinen Fall anders gemacht?
Karin: Kinder auf die Welt bringen!
PERSONALFITNESS: Was bringt Sie zum Lachen?
Karin: Viel!
PERSONALFITNESS: Was macht Sie richtig wütend?
Karin: Ungerechtigkeit!
PERSONALFITNESS: Was können Sie bei anderen gar nicht leiden?
Karin: Lügen
PERSONALFITNESS: Ihre größte Angst oder Sorge?
Karin: Ernährungsverhalten der Bevölkerung und der Umgang mit unserer Welt!
PERSONALFITNESS: Was haben Sie für Träume?
Karin: Als Erste über die Ziellinie beim Amrum Lauf 2011!
Ein eigenes Personal Training Studio
PERSONALFITNESS: Hatten Sie Träume, die nicht mehr in Erfüllung gehen können?
Karin: Nein
PERSONALFITNESS: Welche Dinge neben dem Sport bestimmen Ihr Leben?
Karin: Meine Familie
PERSONALFITNESS: Wie sieht für Sie ein perfekter Sonntag aus?
Karin: früh durch den Wald joggen, danach eine heiße Dusche und dann ein gesundes, gemütliches Frühstück mit der Familie!
Gemeinsame Aktivitäten wie z. B. Klettern gehen etc....
PERSONALFITNESS: Wie sieht Ihr Traumurlaub aus?
Karin: Natur plus Ruhe !
PERSONALFITNESS: Was tun Sie zu Ihrer Entspannung?
Karin: Massagen buchen und alleine joggen gehen !
PERSONALFITNESS: Wovon würden Sie sich für kein Geld der Welt trennen?
Karin: Von meiner Gesundheit
PERSONALFITNESS: Welche Musik hören Sie?
Karin: Fast Alles!!!
PERSONALFITNESS: Was für Bücher lesen Sie gerne?
Karin: Fachbücher
PERSONALFITNESS: Welche drei Dinge wären auf einer einsamen Insel für Sie unverzichtbar?
Karin: Fit Line
Wasser
Nahrung
PERSONALFITNESS: Mit wem würden Sie gerne mal zu Abend essen?
Karin: Till Schweiger
PERSONALFITNESS: Wie motivieren Sie Kunden, die sich besonders schwer tun?
Karin: Art des Trainings
Musik
Persönlichkeit
Erklärungen
Feinziele plus Belohnung
PERSONALFITNESS: Gibt es Ihrer Ansicht nach Menschen, die so "unsportlich" sind, dass es keinen Sinn macht, es auch nur zu versuchen?
Karin: Nein
PERSONALFITNESS: Welches war Ihr größter Erfolg beim Training mit Kunden?
Karin: Eine neue Persönlichkeit ist entstanden!!!!
Sportarten und Spezialgebiete von Karin Matysiak
- Aerobic
- ALFA-Zertifikation (DNV)
- Anti-Aging-Training
- Aqua-Fitness
- Ausdauertraining
- Basisqualifikation Diabetes
- Bauch, Beine & Po
- Body Shape
- BodyVib-Vibrationshantel-Training
- CORE Training
- DNV Gesundheitstrainer
- Entspannungstraining
- Ernährungsberatung
- Figurtraining
- Firmen-Fitness
- Fitboxing
- Fitness- u. Krafttraining
- Flexi-Bar Training
- Flexibilitätstraining
- Ganzheitliche Gesundheitsberatung
- Ganzkörpertraining
- Gesundheitsorientiertes Krafttraining
- Gesundheitsorientiertes Training
- Gesundheitstraining
- Gewichtsreduktion
- Gewichtsreduzierung
- Gymnastik
- Herz-Kreislauftraining
- Jogging
- Konditionstraining
- Koordinationstraining
- Körperstraffung
- Krafttraining
- Lauftraining
- Marathon
- Marathonvorbereitung
- Mobile Massage
- Muskelaufbautraining
- Natural Running
- NIKE DYNAMIC TRAINING
- Nordic Blading
- Nordic Walking
- Osteoporose-Prävention
- Outdoortraining
- Pilates
- Präventionstraining
- Progressive Muskelentspannung
- Propriozeptives Training
- Radsport
- Reiten
- Rückentraining
- Schwangerschaftsgymnastik
- Seniorentraining
- Skigymnastik
- Spinning
- Sportartspezifisches Training
- Step-Aerobic
- Stretching
- T-bow Training
- Tae-Bo
- Tanzen
- Walking
- Wirbelsäulengymnastik
- XCO® Walking & Running
Kundenerfahrungen und Berichte (6)
Personal-Trainer Karin Matysiak
:
Sternen bei 6 Berichten
| Eigenen Erfahrungsbericht verfassen |
am 29.12.2008 schrieb A. Pletz
Egal, ob Joggen, Nordic Walken, Pilates oder Aerobic, Karin schafft es immer, alle zu motivien. Sie hilft einem, auch mit kleinen Schritten dem eigenen Ziel näher zu kommen. Wer eine hochmotivierte, qualifizierte Trainerin sucht, ist bei Karin in besten Händen
Egal, ob Joggen, Nordic Walken, Pilates oder Aerobic, Karin schafft es immer, alle zu motivien. Sie hilft einem, auch mit kleinen Schritten dem eigenen Ziel näher zu kommen. Wer eine hochmotivierte, qualifizierte Trainerin sucht, ist bei Karin in besten Händen
am 09.12.2008 schrieb C. Berz
Ich habe Karin Matysiak im Sportstudio kennengelernt. Obwohl ich bereits aktiv im Training war hat Frau Matysiak noch einiges mehr aus mir herausgeholt. Durch Begeisterung und Motivation habe ich neue Sportarten entdeckt und mehr Leistung gebracht als ich jemals für möglich hielt. Durch sie kam ich zum Nordic Walking ( einst auch von mir belächelt als Hausfrauensportart ) und habe eine ganz neue Ganzkörpertrainingsform! für mich entdeckt.
Hätte ich geahnt,dass mein Körper noch so viele Muskeln hat die alle schmerzen können wäre ich wohl viel früher bei jedem Wetter mit den Stöcken unterwegs gewesen!
Ich kann Frau Matysiak nicht nur jedem Sportneuling empfehlen sondern auch allen Durchtrainierten, die auf der Suche nach neuen Anreizen zur Leistungssteigerung sind oder einfach einen neuen Motivationsschub brauchen. Man wird qualifiziert beraten und sehr persönlich betreut.
Es lohnt sich!
Ich habe Karin Matysiak im Sportstudio kennengelernt. Obwohl ich bereits aktiv im Training war hat Frau Matysiak noch einiges mehr aus mir herausgeholt. Durch Begeisterung und Motivation habe ich neue Sportarten entdeckt und mehr Leistung gebracht als ich jemals für möglich hielt. Durch sie kam ich zum Nordic Walking ( einst auch von mir belächelt als Hausfrauensportart ) und habe eine ganz neue Ganzkörpertrainingsform! für mich entdeckt.
Hätte ich geahnt,dass mein Körper noch so viele Muskeln hat die alle schmerzen können wäre ich wohl viel früher bei jedem Wetter mit den Stöcken unterwegs gewesen!
Ich kann Frau Matysiak nicht nur jedem Sportneuling empfehlen sondern auch allen Durchtrainierten, die auf der Suche nach neuen Anreizen zur Leistungssteigerung sind oder einfach einen neuen Motivationsschub brauchen. Man wird qualifiziert beraten und sehr persönlich betreut.
Es lohnt sich!
am 26.11.2008 schrieb Elisa Kampmann
Karin gibt einem sehr viel Motivation und es macht einfach Spass mit Ihr zu trainieren. Sie ist sehr ergeizig und immer auch interessiert an dem Menschen mit dem Sie trainiert. Ich bin total zufrieden und würd Sie nicht mehr eintauschen.
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Karin ist eine verständnissvolle (vorallem wenns um den kleinen Heißhunger geht) ,aber auch zielstrebige Trainerin. Sie gibt einem gute Tipps wenn es darum geht sinnvoll Sport zu treiben und kleine Fressattaken zu überwinden. Vielen Dank nochmal dafür. MfG Nora
Ich arbeite seit etwas mehr als zwei Monaten mit Karin Matysiak. Als ich anfing, hatte ich eine lange Krankenzeit hinter mir und mein Körper war sehr muskelarm und ich fühlte mich nicht fit. Sport war und ist noch nie "mein Schönstes" gewesen. Es war mehr die Vernunft, die mich zum Personal Training geführt hat. Von Anfang an hat Frau Matysiak mich begeistert - für die Bewegung. Heute, nach nur 9 Wochen habe ich 4,5% weniger Körperfett und ich freue mich auf jede Stunde Training. Das liegt an der ansteckenden Begeisterung für Bewegung, die Frau Matysiak vermittelt. Ich kann Frau Matysiak wirklich weiterempfehlen!
Karin ist eine sehr gute Motivationstrainerin.
Ich bin ihr sehr dankbar für die guten Tips und ihre Unterstützung bei meiner Aktion > Fetties killen < .