Personal-Trainer / Hamburg / Henrik Schünemann

Herzlich willkommen auf meinem Profil -
und damit herzlich willkommen bei Schünemann Training!

Morgens aufzuwachen und sich rundum wohl und fit zu fühlen, das ist unsere Zielsetzung für Sie!


SIE STEHEN AN ERSTER STELLE

Jeder Mensch kennt das - die guten Vorsätze sind da, aber oftmals werden Sie nicht in die Tat umgesetzt, weil es an Zeit und Motivation fehlt. Der berufliche Alltag geht an die Substanz und macht regelmäßiges Training scheinbar unmöglich. Damit Sie zu den Menschen gehören, die sich sowohl beruflich als auch körperlich in einem Topzustand befinden, schneidere ich mit meinem Team Ihren individuellen Fahrplan je nach persönlicher Zielsetzung, ob Herz-Kreislauftraining, Muskelaufbau oder einfach nur Entspannung.

Flexibilität, Motivationskraft, kompetente Beratung, Zielerreichung und regelmäßige Zielüberwachung sowie Diskretion sind nur einige wenige Vorteile, die wir gegenüber Fitness-Studios und Vereinen bieten können.

Abgeschirmt von neugierigen Blicken haben Sie in unserem Personaltraining-Studio direkt an der Außenalster die Möglichkeit, sich ganz auf sich selber zu konzentrieren. Mit viel Motivation und Einfühlungsvermögen sorgen wir auch an schlechten Tagen dafür, dass Sie noch Ihr Erfolgserlebnis bekommen und das abgesteckte Ziele erreicht wird.


SCHÜNEMANN TRAINING

Schünemann Training steht als inhabergeführtes Unternehmen für ein modernes, hocheffizientes Gesamtkonzept aus Fitness, Gesundheit und mentaler Stärke. Kerngeschäft ist das Personaltraining – das gezielte, körperliche 1:1-Training zur Erreichung der individuellen Kundenwünsche. Allgemeine Ernährungsberatungen sowie Ernährungsberatungen in Spezialfällen wie z.B. Nahrungsmittelintoleranzen sowie ein stabilisierendes Mental Coaching runden das Angebot ab. Um allen Klienten auf möglichst einfachem und schonendem Weg ihre Wunschfigur zu ermöglichen, eröffnet Schünemann Training 2008 das erste Hypoxi-Figurzentrum in Hamburg. 2010 wird das Angebot durch die TFR-Methode (stabile Kavitation plus Ultraschall) erweitert.

Mein Team und ich freuen uns auf Ihre Kontaktaufnahme!


TRAININGSANGEBOT

Fitnesstraining, Krafttraining, Jogging, Walking, Radfahren, Mountainbiking, Nordic Walking, Krankheitsspezifisches Training (z.B. bei Adipositas, Fettstoffwechselstörungen, Arteriosklerose, Arthrose, Diabetes mellitus, koronaren Herzerkrankungen, Rückenbeschwerden)


INDIVIDUELLE BODYFORMING-PROGRAMME

> Workouts für eine straffe Figur
> TRF-Methode (stabile Kavitation + Ultraschall)
> HYPOXI-Methode (Vakuumtherapie)

Ihr persönliches Bodyforming-Programm stimmen wir individuell auf Ihren Körper und Ihre Konstitution ab und berücksichtigen dabei sowohl Ihre persönlichen Vorlieben als auch Ihre verfügbare Zeit. Ob Sie Ihre Figur grundlegend ändern, Ihr Gewicht reduzieren oder gezielt einzelne Partien Ihres Körpers formen möchten, ob Sie ein aktiver oder eher passiver Typ sind, wir bieten Ihnen eine Vielzahl an möglichen Lösungen an. Egal ob HYPOXI-Methode, Ultraschall, stabile Kavitation, Radiofrequenz, Ernährungsumstellungen, moderate oder intensive Bewegungstherapie etc. – jede einzelne Methode hat ihre Berechtigung, aber eben meist nur für ein ganz bestimmtes Ziel.

Aus diesem Grund steht am Anfang immer ein ausführliches Beratungsgespräch, in dem wir
gemeinsam mit Ihnen Ihr persönliches Ziel definieren und ggf. verschiedene Methoden aus unserem breit aufgestellten Spektrum kombinieren. Dabei verzichten wir trotz modernster Technik jedoch nicht auf altbewährte Behandlungsmethoden und über 20 Jahre Erfahrung im Bereich der Figurformung.


ERNÄHRUNGSBERATUNG

Erstellung von Ernährungsplänen - individuelle Sporternährung, Gewichtsreduktion, Muskelaufbau, Wettkampfdiät, Ernährung bei Nahrungsunverträglichkeiten und Allergien


FIRMENFITNESS

Steigern Sie die Work-Life-Balance Ihrer Mitarbeiter! Mein spezieller Firmenservice sorgt für die nötige Ausgewogenheit zwischen Berufs-, Privatleben und Ernährung. Ihr Vorteil: motivierte, stressresistentere und ausdauernde Mitarbeiter.


QUALIFIKATIONEN

Fitnessfachwirt, Manager für Fitness und Freizeitunternehmen, Lehrer für Fitness, Ernährungsberater, Hypoxi-Therapeut
Trainer für Cardiofitness, Trainer für Gesundheitssport, Trainer für Sportrehabilitation, Fitnesstrainer, Diplom-HYPOXI-Therapeut


PARTNER

Dank kompetenter Kooperationspartner und einem deutschlandweiten Netzwerk sind wir in der Lage, Ihnen einen umfangreichen Service bieten zu können.

Ärzte | Therapeuten
> Dipl.-Psychologin Daniela Giese-Schmidtke, Familienberatung-Alstertal, Hamburg
> Dr. med. Bernd Leschhorn, Facharzt für Orthopädie, Hamburg
> Dr. med. Dipl.-Psych. Rita R. Trettin, Hamburg
> Klinik Fleetinsel Hamburg
> Martina Unseld, Business- und Gesundheits-Coach, Hamburg

Gesundheitsbereich
> GROOMINGLAB – Skincare for men, Hamburg
> Maren Wilson, Personal Shopper, Hamburg
> SAKURA SPA by Steffi Oesterwind, Hamburg

Gesundheitsbereich
> BKK Dräger & Hanse, Lübeck
> gfe – Gesellschaft für Ernährungsforschung e.V.
> Heyne Apotheken, Sabine Heyne, Hamburg
> KKH-Allianz, Hamburg
> Hamburg Münchener Krankenkasse, Hamburg

Sonstige Partner
> Hamburg Freezers
> HHPT – Landesverband Hamburger Personal Trainer
> HYPOXI-Figurzentrum Hamburg

Unternehmenskommunikation und PR
> rogies:design, Hamburg; www.rogiesdesign.de


WEITERE INFORMATIONEN

Besuchen Sie auch gerne meine Homepage oder rufen Sie einfach an!

Telefon 040 . 51 90 83 14

www.schuenemann-training.de
www.hypoxi-hamburg.com


BEWERTUNGEN

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