Geprüfte Qualifikationen des Trainers:
- Physiotherapeut
- zertifizierter Fitnesstrainer
- Personal-Trainer
- Trainer mit BPT zertifizierter Personal Trainer Ausbildung
- Ernährungsberater
- Spinning Instructor
- Gesundheitstrainer GAB
Personalfitness
GOLD-Member
GOLD-Member
Mitglied im Bundesverband deutscher Personal Trainer
Offizieller Trainer im gesund & aktiv club
Ob Training im Sportstudio, zu Hause, im Büro oder an der frischen Luft: Fitness-Coach und Physiotherapeut Sebastian Hänsch betreut seine Kunden ortsunabhängig und nach vereinbarten Trainingsterminen. Zu seinen Trainingsschwerpunkten gehören: Herz-Kreislauftraining, Sportrehabilitation, Firmenfitness, Gewichtsreduktion, Kraft- und Muskelaufbau sowie Lauftraining und Marathonvorbereitung. Das ganzheitliche Betreuungskonzept berücksichtigt Ernährungs- und Gesundheitsaspekte und beinhaltet auch eine Einkaufsberatung für die benötigte Ausrüstung.
Sportarten und Spezialgebiete von Sebastian Hänsch
- Atemgymnastik
- Gesundheitsorientiertes Krafttraining
- Herz-Kreislauftraining
- Koordinationstraining
- Präventionstraining
- Ernährungsberatung
- Gewichtsreduzierung
- Ausdauertraining
- Bauch, Beine und Po
- Bauchmuskeltraining
- Fitboxing
- Flexibilitätstraining
- Lauftraining
- Marathon
- Marathonvorbereitung
- Schwimmen
- Spinning
- Entspannungstraining
- Massagen
- Mobile Massage
- Sportmassagen
- Motivationstraining
Bewertungen und Kundenerfahrungen (5)
Personal-Trainer Sebastian Hänsch
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Sternen bei 5 Bewertungen
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am 01.02.2011 schrieb
Das Training mit Sebastian ist einfach effizient und birgt einen Spaßfaktor, der einen dauerhaften Flow und eine Neigung zum Sport ausmacht. Durch sein enormes Fachwissen kann er jede Frage beantworten und die Ziele des Kundens zusammen mit seinen Einschränkungen und Möglichkeiten optimal koordinieren.
Ich danke dir Sebastian und freue mich auf weitere Fitnesseinheiten mit dir.
Das Training mit Sebastian ist einfach effizient und birgt einen Spaßfaktor, der einen dauerhaften Flow und eine Neigung zum Sport ausmacht. Durch sein enormes Fachwissen kann er jede Frage beantworten und die Ziele des Kundens zusammen mit seinen Einschränkungen und Möglichkeiten optimal koordinieren.
Ich danke dir Sebastian und freue mich auf weitere Fitnesseinheiten mit dir.
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am 15.05.2007 schrieb Manfred Müller
Effektiv und professionell. Die Kombination aus Cardio- und Krafttrainng führte zu einer Gewichtsreduktion von mehr als 10 Kilo in 4 Monaten bei gleichzeitiger Zunahme des Muskelanteils von ca. 4 % und Reduktion des Fettanteils von ca. 5 %.Und Spass hat es auch noch gemacht. Sebastian kann wirklich des "inneren Schweinehund" besiegen helfen.
Effektiv und professionell. Die Kombination aus Cardio- und Krafttrainng führte zu einer Gewichtsreduktion von mehr als 10 Kilo in 4 Monaten bei gleichzeitiger Zunahme des Muskelanteils von ca. 4 % und Reduktion des Fettanteils von ca. 5 %.Und Spass hat es auch noch gemacht. Sebastian kann wirklich des "inneren Schweinehund" besiegen helfen.
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am 30.06.2006 schrieb Julia Gölsdorf
Ich habe Sebastian drei Monate vor meinem Sommerurlaub gebucht! Und war danach definitiv Bikini-tauglich. Sebastian hat ein super abwechslungsreiches Programm entwickelt - Herz-Kreislauf-Training, Gewichtsreduktion, Muskelaufbau - und nicht nur im Studio an Geräten. Damit es nicht langweilig wird waren wir draußen laufen, schwimmen, boxen, Zirkeltraining, was super Spaß gemacht hat. Außerdem hat er mir gute Tipps zur Ernährung gegeben, was auch zum Erfolg beigetragen hat. Wenn ich keine Lust hatte, hat Sebastian es immer geschafft, mich super zu motivieren. Ein rundum echt tolles und gelungenes Training, was ich jeder Zeit wiederholen würde!
Weitere Bewertungen anzeigen >>Ich habe Sebastian drei Monate vor meinem Sommerurlaub gebucht! Und war danach definitiv Bikini-tauglich. Sebastian hat ein super abwechslungsreiches Programm entwickelt - Herz-Kreislauf-Training, Gewichtsreduktion, Muskelaufbau - und nicht nur im Studio an Geräten. Damit es nicht langweilig wird waren wir draußen laufen, schwimmen, boxen, Zirkeltraining, was super Spaß gemacht hat. Außerdem hat er mir gute Tipps zur Ernährung gegeben, was auch zum Erfolg beigetragen hat. Wenn ich keine Lust hatte, hat Sebastian es immer geschafft, mich super zu motivieren. Ein rundum echt tolles und gelungenes Training, was ich jeder Zeit wiederholen würde!
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Impressum von Sebastian Hänsch
Simply the best!
Sebastian geht sehr aufmerksam und sensibel mit seinem Gegenüber um. Eine besondere Stärke von ihm liegt in der Erstellung des individuellen Trainingsplans.Ganz gleich ob meine Woche beruflich sehr intensiv war und ich entsprechend erschöpft bin oder ob ich freie Zeit dem Sport widme- Sebastians Trainigsstunde ist stets gut vorbereitet und dem körperlichen und mentalen Zustand angepaßt. Seine stets fröhliche und umkomplizierte Art gepaart mit fachkompetenter Beobachtung findet ebenso ihren Ausdruck in gezielter Motivation. Seine eigene Begeisterung springt wie ein Funke über und es fällt dadurch leichter,auch schweisstreibende Übungen kraftvoll zu wiederholen. Ich trainiere mit Sebastian seit 3 Monaten und kann zufrieden wöchentlich beobachten,wie ich meinen gesetzen Zielen stetig näher komme. Danke, Sebastian!
Vor einigen Monaten bekam ich zu meinem Geburtstag einen Gutschein für ein Personal Training mit Sebastian Hänsch geschenkt. Und das brachte unschätzbare Vorteile! Seitdem achtet er darauf, dass mein Training effektiver abläuft. Zu zweit trainiert es sich zudem viel leichter, wenn sich der sogenannte Schlendrian breitmacht. Sebastian Hänsch geht über das reine Fitnesstraining hinaus, indem er auch Tipps zur optimalen Ernährung und Entspannung gibt. Sehr zu empfehlen!