Sebastian Hänsch

Geprüfte Qualifikationen des Trainers:

Physiotherapeut
zertifizierter Fitnesstrainer
Personal-Trainer
Trainer mit BDPT zertifizierter Personal Trainer Ausbildung
Ernährungsberater
Spinning Instructor
Gesundheitstrainer GAB

Personalfitness
GOLD-Member

Mitglied im Bundesverband deutscher Personal Trainer

Offizieller Trainer im gesund & aktiv club

Vorteilsaktion für AXA-Versicherte

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Sebastian Hänsch (36)

Sebastian Hänsch, Jahrgang 1976, schloss eine Berufsausbildung als staatlich geprüfter Physiotherapeut erfolgreich ab und studierte Sportwissenschaften. Anfangs war der Personal Trainer als Studioleiter bei Köln tätig, später übernahm er die Trainingsleitung in einer der größten Fitnessanlagen Deutschlands in Frankfurt am Main. Seit Januar 2006 ist der unabhängige Trainingsexperte im gesamten Rhein-Main-Gebiet unterwegs.

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www.sebastian-haensch.de

Frankfurt, Offenbach, Wiesbaden, Mainz, Darmstadt, Bad Homburg, Kronberg, Bad Soden, Hanau, Langen, Main-Taunus-Kreis, Rhein-Main-Gebiet

Ob Training im Sportstudio, zu Hause, im Büro oder an der frischen Luft: Fitness-Coach und Physiotherapeut Sebastian Hänsch betreut seine Kunden ortsunabhängig und nach vereinbarten Trainingsterminen. Zu seinen Trainingsschwerpunkten gehören: Herz-Kreislauftraining, Sportrehabilitation, Firmenfitness, Gewichtsreduktion, Kraft- und Muskelaufbau sowie Lauftraining und Marathonvorbereitung. Das ganzheitliche Betreuungskonzept berücksichtigt Ernährungs- und Gesundheitsaspekte und beinhaltet auch eine Einkaufsberatung für die benötigte Ausrüstung.

Sportarten und Spezialgebiete von Sebastian Hänsch

Atemgymnastik
Ausdauertraining
Bauch, Beine & Po
Bauchmuskeltraining
Entspannungstraining
Ernährungsberatung
Fitboxing
Flexibilitätstraining
Gesundheitsorientiertes Krafttraining
Gewichtsreduzierung
Herz-Kreislauftraining
Koordinationstraining
Körperstraffung
Krafttraining
Lauftraining
Marathon
Marathonvorbereitung
Massagen
Medizinisches Fitnesstraining
Mobile Massage
Motivationstraining
Muskelaufbautraining
Präventionstraining
Propriozeptives Training
Rehabilitations- mit Aufbautraining
Rückentraining
Schwangerschaftsgymnastik
Schwimmen
Seniorentraining
Spinning
Sportmassagen
Walking

Kundenerfahrungen und Berichte (5)

Personal-Trainer Sebastian Hänsch : 7 von 7 Sternen bei 5 Berichten

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am 01.02.2011 schrieb
Das Training mit Sebastian ist einfach effizient und birgt einen Spaßfaktor, der einen dauerhaften Flow und eine Neigung zum Sport ausmacht. Durch sein enormes Fachwissen kann er jede Frage beantworten und die Ziele des Kundens zusammen mit seinen Einschränkungen und Möglichkeiten optimal koordinieren.

Ich danke dir Sebastian und freue mich auf weitere Fitnesseinheiten mit dir.

am 15.05.2007 schrieb Manfred Müller
Effektiv und professionell. Die Kombination aus Cardio- und Krafttrainng führte zu einer Gewichtsreduktion von mehr als 10 Kilo in 4 Monaten bei gleichzeitiger Zunahme des Muskelanteils von ca. 4 % und Reduktion des Fettanteils von ca. 5 %.Und Spass hat es auch noch gemacht. Sebastian kann wirklich des "inneren Schweinehund" besiegen helfen.

am 30.06.2006 schrieb Julia Gölsdorf
Ich habe Sebastian drei Monate vor meinem Sommerurlaub gebucht! Und war danach definitiv Bikini-tauglich. Sebastian hat ein super abwechslungsreiches Programm entwickelt - Herz-Kreislauf-Training, Gewichtsreduktion, Muskelaufbau - und nicht nur im Studio an Geräten. Damit es nicht langweilig wird waren wir draußen laufen, schwimmen, boxen, Zirkeltraining, was super Spaß gemacht hat. Außerdem hat er mir gute Tipps zur Ernährung gegeben, was auch zum Erfolg beigetragen hat. Wenn ich keine Lust hatte, hat Sebastian es immer geschafft, mich super zu motivieren. Ein rundum echt tolles und gelungenes Training, was ich jeder Zeit wiederholen würde!