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Personal-Trainer / Bielefeld / Christian Wagner

Christian Wagner
Geprüfte Qualifikationen des Trainers:
  • Personal-Trainer
  • M.A. Sportwissenschaften / Soziologie
  • Nordic Walking Instructor (VDNOWAS C-Trainer)
  • Zertifizierter Kursleiter für präventives Rückentraining und Aqua Fitness
  • Lizenz für Koronarsport
  • Lizenz für Rehasport Stütz- und Bewegungsapparat
  • Lizenz Rückenkursleiter (DVGS)
  • Nordic Walking Instructor (VDNOWAS Lehrer C-Lizenz, LGA-zertifiziert)
  • Kursleiter Nordic Pump (VDNOWAS / Nordic Institut)
  • XCO Walking & Running Instructor

Christian Wagner (43)


Christian Wagner ist Sportwissenschaftler und Soziologe. Ein sehr ausgeprägtes Bewegungsbedürfnis, leidenschaftliche Sportbegeisterung und langjährige Erfahrungen im Reha- und Gesundheitssport motivieren ihn bei seiner Arbeit als Personal Trainer. Mit viel Empathie und seiner mitreißenden Art führt er seine Klienten zum Erfolg. Sein ausgefeiltes Trainingskonzept bietet für Jeden das richtige Programm.
Bielefeld, Gütersloh, Verl, Herford, Halle, Steinhagen, Bad Oeynhausen, Bad Salzuflen, Detmold, Bünde, Löhne, Oerlinghausen, Lage, Melle, Bad Rothenfelde, Versmold, Paderborn, Bad Driburg, Osnabrück, Bad Iburg, Rheda-Wiedenbrück, Delbrück, Lippstadt, Beckum, Hamm, Warendorf, Minden, Lübbecke, Lemgo, Höxter, Holzminden, Brakel, Bodenwerder, Hameln, Rinteln
Willkommen!

Sie wollen sich jung und beweglich fühlen? Sie möchten in Ihrer Lieblingsjeans gut rüber kommen? Schlank und in Form sein finden Sie richtig super?

Dann wählen Sie mich zu Ihrem persönlichen Trainingscoach.

Ich biete Ihnen die Möglichkeit, mit Spaß gesund und aktiv zu sein. Und dies stressfrei, orientiert an Ihren Wünschen und Zielen.

In der 1 zu 1 Begleitung trainieren wir am Ort Ihrer Wahl – z. B. bei Ihnen um die Ecke im Park, in der Nähe Ihres Büros oder direkt in Ihrer Wohnung. Die benötigten Trainingsgeräte bringe ich mit.

Eine individuelle Terminplanung ermöglicht Ihnen, entspannt zu trainieren. Von 6:00 Uhr bis 22:00 Uhr stehe ich Ihnen als Personal Trainer im Großraum Bielefeld zur Verfügung.

Sie fragen sich, ob Sie sich das leisten können?

Klar! Denn im Vergleich zu diversen Gruppenangeboten in Vereinen und Studios bekommen Sie eine maßgeschneiderte Trainingsunterstützung von höchster Qualität und Effektivität.

Bedenken Sie doch einmal, wofür Sie sonst bereit sind, Geld auszugeben (Auto, Möbel, Bekleidung, Restaurantbesuche etc.) und fragen Sie sich, wie viel Ihnen Ihre Gesundheit wert ist!

Gesundheit und Fitness = Wohlbefinden = Lebensqualität!

Auf diese einfache Formel lässt sich das Thema reduzieren.

In einem kostenlosen und unverbindlichen Beratungsgespräch können wir uns kennen lernen und Ihre persönlichen Ziele besprechen.

Kontaktieren Sie mich per Telefon oder Mail.

Ich freu mich auf Sie!


Ihr Christian Wagner

INTERVIEW

PERSONALFITNESS: Haben Sie schon bei Wettkämpfen sportliche Erfolge gefeiert?
Christian: Ja, einige.

PERSONALFITNESS: Welches sind Ihre bevorzugten Sportarten? aktiv und passiv?
Christian: Aktiv: Mountain Biking, Laufen, Inline Skating; Passiv: Segeln

PERSONALFITNESS: Hat Sport Ihr Leben verändert ? und wenn ja, wie?
Christian: Über meine Erfahrungen im Sportstudium und durch meine Arbeit habe ich einen intensiven Kontakt zu mir und meinem Körper bekommen.

PERSONALFITNESS: Könnten Sie sich ein Leben ohne Sport vorstellen?
Christian: Überhaupt nicht.

PERSONALFITNESS: Welche sportlichen Trends finden Sie zurzeit spannend?
Christian: Nordic Blading.

PERSONALFITNESS: Gibt es Ihrer Meinung nach "eine Sportart, die die Welt nicht braucht"?
Christian: Sportangeln.

PERSONALFITNESS: Wie motiviert sich ein Personal Trainer selbst?
Christian: In dem ich mir immer neue sportliche und berufliche Ziele setze.

PERSONALFITNESS: Trainieren Sie in Ihrer Freizeit?
Christian: Ja, häufig (Ausdauer, Kraft, Koordination, Beweglichkeit).

PERSONALFITNESS: Welches sind Ihre Lieblings-Übungen?
Christian: Bauch- und Rückenübungen.

PERSONALFITNESS: Wie sind Sie zu Ihrem Beruf gekommen?
Christian: Über mein Sportstudium und meine anschließende Tätigkeit als Sporttherapeut.

PERSONALFITNESS: Beschreiben Sie kurz, was Ihre größte Motivation/Vision in der Ausübung Ihres Berufes ist.
Christian: Dass sich gesunde Bewegung als Bestandteil des eigenen Lebenskonzepts für mehr Menschen etabliert. Und dass sich das Bewußtsein für den Zusammenhang zwischen Bewegung, Gesundheit und Lebensqualität auf breiter Front verbessert.

PERSONALFITNESS: Was macht Ihnen an Ihrem Beruf am meisten Freude?
Christian: Der nette Kontakt mit vielen unterschiedlichen Menschen.

PERSONALFITNESS: Welches sind die schwierigsten Momente Ihrer Arbeit?
Christian: Für Jeden den individuell besten Weg zu finden, Spaß an Sport und Bewegung zu erleben.

PERSONALFITNESS: Was wären Sie geworden, wenn Sie heute nicht als Personal Trainer arbeiten würden?
Christian: Hochschuldozent.

PERSONALFITNESS: Wie halten Sie sich über die neuesten Entwicklungen und Trends im Bereich Sport auf dem Laufenden?
Christian: Ich informiere mich durch Bücher, Zeitschriften und das Internet. Zudem besuche ich regelmäßig Fortbildungen sowie sportbezogene Events.

PERSONALFITNESS: Was macht Ihrer Meinung nach ein gutes Personal Training aus?
Christian: Dem Kunden eine bestmögliche Trainingsbegleitung zu bieten, sowohl in sportlicher, als auch in pädagogischer Hinsicht.

PERSONALFITNESS: Was kann Ihrer Ansicht nach mit einem guten Personal Trainer erreicht werden, was man in einer Gruppe nicht schafft?
Christian: Man kann die Phase des Einstiegs in regelmäßiges Sporttreiben leichter überstehen, da ein guter Trainer zugleich motiviert und individuelle Erfolge vermittelt.

PERSONALFITNESS: Was ist Ihnen in Ihrem Leben wichtig?
Christian: Gesundheit, Ausgeglichenheit, Spaß an meiner Arbeit, erfüllende persönliche Beziehungen.

PERSONALFITNESS: Wie würden Sie Ihren Charakter beschreiben?
Christian: Ruhig, ausgeglichen aber zuweilen auch temperamentvoll.

PERSONALFITNESS: Wofür engagieren Sie sich?
Christian: Für eine gesündere Welt.

PERSONALFITNESS: Wofür würden Sie sich gerne mehr engagieren?
Christian: Für strengere Regelungen gegen das Rauchen in öffentlichen Gebäuden.

PERSONALFITNESS: Nennen Sie drei Eigenschaften, die voll auf Sie zutreffen.
Christian: Neugierig, sportlich, gebildet.

PERSONALFITNESS: Nennen Sie drei Eigenschaften, die überhaupt nicht auf Sie zutreffen?
Christian: Unfair, kleinkariert, unhöflich.

PERSONALFITNESS: Sind Sie mit Ihrem Körper zufrieden?
Christian: Ja, bin ich.

PERSONALFITNESS: Ihre drei größten Stärken?
Christian: Intelligenz, Selbstbewußtsein, Durchsetzungsfähigkeit.

PERSONALFITNESS: Ihre drei größten Schwächen?
Christian: Ungeduld, Perfektion, zuweilen übertriebener Ehrgeiz.

PERSONALFITNESS: Was hätten Sie auf keinen Fall anders gemacht?
Christian: Mein Sportstudium.

PERSONALFITNESS: Was bringt Sie zum Lachen?
Christian: Good bye Lenin.

PERSONALFITNESS: Was macht Sie richtig wütend?
Christian: Wenn Menschen bei sportmedizinischen Fragen nicht sachlich argumentieren.

PERSONALFITNESS: Was können Sie bei anderen gar nicht leiden?
Christian: Nicht zuhören können.

PERSONALFITNESS: Ihre größte Angst oder Sorge?
Christian: Aus gesundheitlichen Gründen kein Personal Trainer mehr sein zu können.

PERSONALFITNESS: Was haben Sie für Träume?
Christian: Glück in der Liebe, im Beruf und viel Zufriedenheit.

PERSONALFITNESS: Wovon wurden Sie zuletzt positiv überrascht?
Christian: Davon, dass es mir gelingt, nahezu allen meinen Kunden positive Erfahrungen duch Bewegung und Sport zu vermitteln.

PERSONALFITNESS: Welche Dinge neben dem Sport bestimmen Ihr Leben?
Christian: Literatur, Musik, Soziologie.

PERSONALFITNESS: Wie sieht für Sie ein perfekter Sonntag aus?
Christian: Früh aufstehen und in der Sonne ausgedehnte Radtouren machen.

PERSONALFITNESS: Wie sieht Ihr Traumurlaub aus?
Christian: Segeltörn zu verschiedenen Stränden und Orten.

PERSONALFITNESS: Was tun Sie zu Ihrer Entspannung?
Christian: Gitarre spielen, Musik hören, Faulenzen.

PERSONALFITNESS: Wovon würden Sie sich für kein Geld der Welt trennen?
Christian: Von meiner ausgezeichneten gesundheitlichen Verfassung.

PERSONALFITNESS: Welche Musik hören Sie?
Christian: Funk, Electronic, Dance (De Phazz, Kruder & Dorfmeister, Jamiroquai, James Brown etc.).

PERSONALFITNESS: Ihr derzeitiger Lieblingsfilm?
Christian: Das Parfüm.

PERSONALFITNESS: Was für Bücher lesen Sie gerne?
Christian: Thriller, Krimis, spannende Romane.

PERSONALFITNESS: Ihr derzeitiges Lieblingsbuch?
Christian: Der menschliche Makel von Philip Roth.

PERSONALFITNESS: Was halten Sie für eine der genialsten Erfindungen?
Christian: Penicillin, Antibiotika aber auch Computer.

PERSONALFITNESS: Welche drei Dinge wären auf einer einsamen Insel für Sie unverzichtbar?
Christian: Messer, Kleidung, Feuerzeug.

PERSONALFITNESS: Mit wem würden Sie gerne mal zu Abend essen?
Christian: Harald Schmidt.

PERSONALFITNESS: Wie motivieren Sie Kunden, die sich besonders schwer tun?
Christian: Mit viel Empathie und pädagogischem Geschick.

PERSONALFITNESS: Gibt es Ihrer Ansicht nach Menschen, die so "unsportlich" sind, dass es keinen Sinn macht, es auch nur zu versuchen?
Christian: Auf gar keinen Fall.

PERSONALFITNESS: Welches war Ihr größter Erfolg beim Training mit Kunden?
Christian: Regelmäßig zu hören „ich habe mich schon seit Tagen auf das Training mit Ihnen gefreut“

PERSONALFITNESS: Welches war Ihr schönster Moment im Umgang mit Kunden?
Christian: Es gibt so viele schöne Momente, dass ich keinen besonders heraus heben möchte.

Sportarten und Spezialgebiete von Christian Wagner

  1. Anti-Aging-Training
  2. Aqua-Fitness
  3. Arbeitsplatzergonomie
  4. Atemgymnastik
  5. Ausdauertraining
  6. Autogenes Training
  7. Ballsportarten allg.
  8. Bauch, Beine & Po
  9. Beachvolleyball
  10. Beckenbodengymnastik
  11. Betriebliches Gesundheitsmanagement
  12. Bewegungsanalyse
  13. Body Shape
  14. BodyVib-Vibrationshantel-Training
  15. Coaching
  16. Entspannungstraining
  17. Ernährungsberatung
  18. Figurtraining
  19. Firmen-Fitness
  20. Fitness- u. Krafttraining
  21. Flexi-Bar Training
  22. Flexibilitätstraining
  23. Ganzheitliche Gesundheitsberatung
  24. Ganzkörpertraining
  25. Gesundheitsmanagement
  26. Gesundheitsorientiertes Krafttraining
  27. Gesundheitsorientiertes Training
  28. Gesundheitstraining
  29. Gewichtsmanagement
  30. Gewichtsreduzierung
  31. Golffitness
  32. Gymnastik
  33. Herz-Kreislauftraining
  34. Inlineskating
  35. Jogging
  36. Judo
  37. Konditionstraining
  38. Koordinationstraining
  39. Koronarsport
  40. Körperstraffung
  41. Krafttraining
  42. Laktatmessung
  43. Lauftraining
  44. Leichtathletik
  45. Leistungsdiagnostik
  46. Marathon
  47. Marathonvorbereitung
  48. Meditation
  49. Medizinisches Fitnesstraining
  50. Mentales Training
  51. Motivationstraining
  52. Mountainbiking
  53. Muskelaufbautraining
  54. Nordic Blading
  55. Osteoporose-Prävention
  56. Outdoortraining
  57. Präventionstraining
  58. Progressive Muskelentspannung
  59. Propriozeptives Training
  60. Radsport
  61. Rehabilitations- mit Aufbautraining
  62. Rehabilitationstraining
  63. Rückentraining
  64. Schwimmen
  65. Seniorentraining
  66. Skigymnastik
  67. Sportartspezifisches Training
  68. Stressmanagement
  69. Stretching
  70. Walking
  71. Wellnessangebote jeder Art
  72. Wettkampfvorbereitung
  73. Wirbelsäulengymnastik
  74. XCO® Walking & Running
  75. Yoga


Kundenerfahrungen und Berichte (5)

Personal-Trainer Christian Wagner 7 von 7 Sternen bei 5 Berichten
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am 12.04.2011 schrieb Malte Klöpper
Ich musste im Rahmen meiner beruflichen Ausbildung eine Sportprüfung ablegen. Zu erst habe ich fast ein halbes Jahr ohne professionelle Anleitung trainiert. Ohne wirklichen Trainingsfortschritt. Als die Zeit dann knapp wurde (ca. 8 Woche bis zum Prüfungstermin), habe ich Christian kontaktiert. Schon nach wenigen Minuten im ersten Training wusste er, wo mein Hauptproblem lag. Da hat er mich zum Arzt geschickt und mich somit letzten endes auch vor einem Ermüdungsbruch im Mittelfußknochen oder im Kniegelenk bewahrt.
Ich habe die Prüfung geschafft und innerhalb von 6 Wochen mehr Leistungssteigerung erzielt als in einem halben Jahr selbstständigen Training. Christian hat sich bei mir durch eine super hohe Flexibilität, ein unheimliches gutes Know-How auf seinem Gebiet und eine überaus nette und motivierende Art ausgezeichnet und ich kann ihn nur jedem weiterempfelen.



am 04.04.2011 schrieb Jens De Buhr
Ich bin 16 Jahre alt und habe unter der Woche immer lange Schule. Da ich immer so lange Schule habe, hatte ich nie wirklich Lust auf Sport.
Heute kann ich sagen, dass Christian mich, sehr professionell und sehr effektiv, dazu wieder geführt hat, regelmäßig Sport zu treiben und dazu gesund zu ernähren.
Christian kann ich einfach nur 7 Punkte geben, gerne mehr, und jedem weiter empfehlen.



am 23.03.2011 schrieb Ralf 
Ich bin 45 und habe die letzten Jahre vor allem am Schreibtisch verbracht. Früher habe ich jedoch viel Sport getrieben. Mein Körper hat mir die Quittung reingereicht und es klemmt an allen möglichen und üblichen Stellen.
Training in der Gruppe hat sich immer schwierig gestaltet, weil es zu wenig auf die eigenen Bedürfnisse ausgerichtet ist, und somit auch nicht sehr effektiv ist.

Mit Christian als Trainer habe ich für mich die Lösung gefunden. Das Training ist genau auf meine Anforderungen und Zipperlein abgestimmt. Ist voll effektiv, wenn eine Übung nicht geht - dann geht eben eine andere, es gibt keine Leerlaufzeiten und die festen Termine helfen bei der Motivation.

Christian macht seinen Job sehr proffesionell, ist absolut zuverlässig und bekommt on mir gerne 7 Punkte!!



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