Personal-Trainer / Hamburg / Franziska Beckmann

PERSONALFITNESS: Haben Sie schon bei Wettkämpfen sportliche Erfolge gefeiert?
Franziska: Ja, so könnte man das auch nennen. Es waren keine Wettkämpfe, aber zu meiner Zeit als ProfiTänzerin, gab es ähnliche Erfolge. Ich mußte mich genauso vorbereiten mit einem genauen Ziel vor Augen. Und eine besonders schwierige Rolle erfolgreich aus zu füllen, hat doch den selben Effekt.....

PERSONALFITNESS: Was fasziniert Sie am Sport am meisten?
Franziska: Die Kontrolle über meinen eigenen Körper. Die Gewißheit gesund zu leben und mich immer wieder aufs Neue heraus zu fordern. Eigene Grenzen immer wieder ein wenig höher zu setzen.

PERSONALFITNESS: Welches sind Ihre bevorzugten Sportarten? aktiv und passiv?
Franziska: Ich bin kein großer Fan von Geräten, ich arbeite wenn mit freien Gewichten oder meinem eigenem Körpergewicht. Ich tanze natürlich immer noch leidentschaftlich gerne und schwimme oder laufe. Das gilt für mein eigenes Training, bei Kunden ist es eher von denen abhängig. Da machen dann plötzlich auch mir Sachen Spaß, die ich normal so nie alleine machen würde.

PERSONALFITNESS: Hat Sport Ihr Leben verändert ? und wenn ja, wie?
Franziska: Ich würde nicht sagen es hat mein Leben verändert, sondern es bestimmt. Da ich schon sehr früh (mit 8) angefangen habe ein tägliches Training zu absolvieren, kenne ich es gar nicht anders. Und ich hätte es auch nie anders haben wollen, es gehört zu mir, wie morgens Zähne putzen.

PERSONALFITNESS: Könnten Sie sich ein Leben ohne Sport vorstellen?
Franziska: Ich denke das wäre nicht mehr möglich, zur Zeit nicht. Nein.

PERSONALFITNESS: Welche sportlichen Trends finden Sie zurzeit spannend?
Franziska: Das Power Plate finde ich sehr spannend und besonders freut mich natürlich die Entwicklung bei Pilates. Da ich seit meinem 10 Lebensjahr Pilates praktiziere, weiß ich wie effektiv das Training ist. Ich finde es toll, das so viele Menschen das jetzt endlich auch heraus gefunden haben.

PERSONALFITNESS: Gibt es Ihrer Meinung nach "eine Sportart, die die Welt nicht braucht"?
Franziska: Nein, jeder so wie er es am liebsten hat. Würde es keine Nachfrage geben, würde es diese Sportarten ja auch nicht geben. Also alles gut so wie es ist!

PERSONALFITNESS: Wie motiviert sich ein Personal Trainer selbst?
Franziska: Oh, gute Frage! Also ich habe natürlich genauso Phasen an denen es mir schwer fällt zu trainieren. Ich habe allerdings das Bedürfnis meinen Kunden ein gutes Vorbild zu sein und nicht hinter ihnen her zu hecheln. Ich denke wenn man mit Disziplin aufgewachsen ist, ist es einfach drin!

PERSONALFITNESS: Trainieren Sie in Ihrer Freizeit?
Franziska: Ja. Ich trainiere eigetlich 5mal die Woche.

PERSONALFITNESS: Beschreiben Sie kurz, was Ihre größte Motivation/Vision in der Ausübung Ihres Berufes ist.
Franziska: Gesundheit ist mir ganz wichtig.
Ich habe auch sehr viele Kunden, die es sich oder anderen einfach beweisen wollen. Es rührt mich sehr, wenn ich dabei helfen kann und Erfolge sehe.
Vielen muß man einfach auch nur die Augen öffnen oder die Richtung weisen. Es freut mich das ich Menschen helfen kann oder sie ien wenig glücklicher und zufrieden mache.

PERSONALFITNESS: Wie halten Sie sich über die neuesten Entwicklungen und Trends im Bereich Sport auf dem Laufenden?
Franziska: Ich besuche regelmäßiß Vortbildungen und Seminare. Der Austausch und die Arbeit mit Kollegen ist mir wichtig. Das Internet.

PERSONALFITNESS: Nennen Sie drei Eigenschaften, die voll auf Sie zutreffen.
Franziska: Disziplin
Ehrlichkeit
Zielstrebig

PERSONALFITNESS: Nennen Sie drei Eigenschaften, die überhaupt nicht auf Sie zutreffen?
Franziska: Unpünktlich
Chaotisch
Faul

PERSONALFITNESS: Sind Sie mit Ihrem Körper zufrieden?
Franziska: Ja

PERSONALFITNESS: Ihre drei größten Schwächen?
Franziska: Schokolade
Meine Kinder (da werde ich immer schwach)

PERSONALFITNESS: Was bringt Sie zum Lachen?
Franziska: Meine Kinder

PERSONALFITNESS: Was macht Sie richtig wütend?
Franziska: Meine Kinder....

PERSONALFITNESS: Was haben Sie für Träume?
Franziska: Ein eigenes Studio wäre ein großer Traum. Vielleicht mal für eine Zeit in ein anderes Land....

PERSONALFITNESS: Welche Dinge neben dem Sport bestimmen Ihr Leben?
Franziska: Meine Kinder und meine Familie allgemein.

PERSONALFITNESS: Wie sieht für Sie ein perfekter Sonntag aus?
Franziska: Morgens trainieren, dann brunch und was schönes mit den Kindern machen. Abends essen gehen und entspannen.....

PERSONALFITNESS: Was tun Sie zu Ihrer Entspannung?
Franziska: Wellness, Beauty Spa, Tanzen.

PERSONALFITNESS: Was für Bücher lesen Sie gerne?
Franziska: Habe die drei Hector Bücher gerne gelesen.....

PERSONALFITNESS: Was halten Sie für eine der genialsten Erfindungen?
Franziska: Den Menschen ansich...

PERSONALFITNESS: Gibt es Ihrer Ansicht nach Menschen, die so "unsportlich" sind, dass es keinen Sinn macht, es auch nur zu versuchen?
Franziska: Nein