Geprüfte Qualifikationen des Trainers:
- staatl. geprüfter Sportlehrer
- Trainer mit BPT zertifizierter Personal Trainer Ausbildung
- Sporttherapeutin
- Rückenschultrainerin
- Nordic-Walking-Trainerin
- Beratungslehrkraft für Suchtprävention und Drogenfragen
- Lizenzierter Personal Trainer
Personalfitness
GOLD-Member
GOLD-Member
Offizieller Trainer im gesund & aktiv club
Herzlich willkommen auf meinem Profil!
"Die Erhaltung der Gesundheit ist eine moralische Pflicht sich selbst, seinen Angehörigen und seinen Mitmenschen gegenüber."
THOMAS MANN
Gesundheit bedeutet für mich im Einklang mit Körper, Geist und Seele zu sein. Bewegung stärkt Ihren Körper, wirkt Zivilisationskrankheiten wie zum Beispiel Übergewicht, Diabetes und Bluthochdruck entgegen und fördert das Allgemeinbefinden.
Ich möchte Ihnen sowohl dabei helfen, Freude an der Bewegung zu finden, als auch gesundheitliche Beschwerden durch sportliche Betätigung zu mindern.
Ob Sie alleine, zu zweit oder lieber in der Gruppe trainieren möchten, bei mir ist diesbezüglich alles möglich.
Als Lehrerin mit 16jähriger Berufserfahrung und Leiterin diverser Gymnastikgruppen, bin ich gerne bereit, auch größere Gruppen, zum Beispiel in Firmen, sportlich zu leiten.
Sport ist mein Beruf und meine größte Leidenschaft!
Ich bin seit 19 Jahren aktive Läuferin von 10 km bis zur Marathondistanz, fahre Rennrad bzw. Mountainbike und gehe regelmäßig schwimmen (auch Duathlon- und Triathlonteilnahmen).
Im Rahmen meiner ersten Examensarbeit habe ich mich intensiv mit den Auswirkungen des Lauftrainings auf Körper und Psyche beschäftigt, nachfolgend habe ich eine Examensarbeit zum Thema Laufen als Therapie bei Suchtkranken geschrieben.
Mit meiner langjährigen sportlichen und beruflichen Erfahrung möchte ich Ihnen helfen, Ihre persönlichen Ziele zu erreichen.
Ich freue mich sehr auf Ihre Nachricht!
"Die Erhaltung der Gesundheit ist eine moralische Pflicht sich selbst, seinen Angehörigen und seinen Mitmenschen gegenüber."
THOMAS MANN
Gesundheit bedeutet für mich im Einklang mit Körper, Geist und Seele zu sein. Bewegung stärkt Ihren Körper, wirkt Zivilisationskrankheiten wie zum Beispiel Übergewicht, Diabetes und Bluthochdruck entgegen und fördert das Allgemeinbefinden.
Ich möchte Ihnen sowohl dabei helfen, Freude an der Bewegung zu finden, als auch gesundheitliche Beschwerden durch sportliche Betätigung zu mindern.
Ob Sie alleine, zu zweit oder lieber in der Gruppe trainieren möchten, bei mir ist diesbezüglich alles möglich.
Als Lehrerin mit 16jähriger Berufserfahrung und Leiterin diverser Gymnastikgruppen, bin ich gerne bereit, auch größere Gruppen, zum Beispiel in Firmen, sportlich zu leiten.
Sport ist mein Beruf und meine größte Leidenschaft!
Ich bin seit 19 Jahren aktive Läuferin von 10 km bis zur Marathondistanz, fahre Rennrad bzw. Mountainbike und gehe regelmäßig schwimmen (auch Duathlon- und Triathlonteilnahmen).
Im Rahmen meiner ersten Examensarbeit habe ich mich intensiv mit den Auswirkungen des Lauftrainings auf Körper und Psyche beschäftigt, nachfolgend habe ich eine Examensarbeit zum Thema Laufen als Therapie bei Suchtkranken geschrieben.
Mit meiner langjährigen sportlichen und beruflichen Erfahrung möchte ich Ihnen helfen, Ihre persönlichen Ziele zu erreichen.
Ich freue mich sehr auf Ihre Nachricht!
Sportarten und Spezialgebiete von Petra Heinrich
- Ganzheitliche Gesundheitsberatung
- Herz-Kreislauftraining
- Rückentraining
- Wirbelsäulengymnastik
- Gewichtsreduzierung
- Bauch, Beine und Po
- Fitness- u. Krafttraining
- Jogging
- Nordic Walking
- Outdoortraining
- Gymnastik
- Lauftraining
- Triathlon
- Walking
Bewertungen und Kundenerfahrungen (3)
Personal-Trainer Petra Heinrich
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Sternen bei 3 Bewertungen
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am 06.09.2012 schrieb Dirk
Endlich Sport ohne dauernde Verletzungen und das nach nur einem halben Jahr Zusammenarbeit. Von Petra gibt es immer professionelle Tips und eine super positive Motivation, vielen Dank dafür.
Endlich Sport ohne dauernde Verletzungen und das nach nur einem halben Jahr Zusammenarbeit. Von Petra gibt es immer professionelle Tips und eine super positive Motivation, vielen Dank dafür.
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am 15.09.2008 schrieb Petra Klauk
Als Laufanfängerin hatte ich das Glück, Petra Heinrich zu finden. Durch ihre kompetente Unterstützung habe ich zu regelmäßigem Laufen gefunden.
Sie hat nicht nur umfangreiches Wissen über alle Aspekte des Laufsports (in meinem Fall) , sondern auch noch die Gabe, dieses Wissen weiterzugeben und anzuwenden, ohne daß man sich dadurch belehrt fühlt.
Hier erfährt man, daß Anstrengung auch Spaß machen kann.
Als Laufanfängerin hatte ich das Glück, Petra Heinrich zu finden. Durch ihre kompetente Unterstützung habe ich zu regelmäßigem Laufen gefunden.
Sie hat nicht nur umfangreiches Wissen über alle Aspekte des Laufsports (in meinem Fall) , sondern auch noch die Gabe, dieses Wissen weiterzugeben und anzuwenden, ohne daß man sich dadurch belehrt fühlt.
Hier erfährt man, daß Anstrengung auch Spaß machen kann.
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am 10.01.2007 schrieb Thorsten Astheimer
Pera Heinrich hat mich durch ihre Kenntnisse zu Fitness und Trainingslehre und durch ihre sympathische Art überzeugt.
Was sie aber von vielen anderen unterscheidet ist, dass sie selbst aktive Sportlerin ist und einem wichtige Tipps aus der Trainings-Praxis vermitteln kann.
Ich werd sie auf jeden Fall in meinem Bekanntenkreis weiter empfehlen.
Pera Heinrich hat mich durch ihre Kenntnisse zu Fitness und Trainingslehre und durch ihre sympathische Art überzeugt.
Was sie aber von vielen anderen unterscheidet ist, dass sie selbst aktive Sportlerin ist und einem wichtige Tipps aus der Trainings-Praxis vermitteln kann.
Ich werd sie auf jeden Fall in meinem Bekanntenkreis weiter empfehlen.
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