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Petra HeinrichGold-Member
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  • Professioneller Personal Trainer
  • Geprüfte Qualifikationen

Petra Heinrich (45) ist Personal Trainerin in Lahn-Dill-Kreis

Petra Heinrich hat in Frankfurt am Main Sportwissenschaften studiert und nebenberuflich die Ausbildung zur Sporttherapeutin und Personal Trainerin absolviert. Sie hat in verschiedenen Vereinen Gymnastikkurse angeboten, arbeitete viele Jahre als Trainerin in einem Fitnessstudio in Usingen und in einer Krankengymnastikpraxis und ist seit 15 Jahren Dozentin der Volkshochschule für Sturzprophylaxe, Wirbelsäulengymnastik, Lauf- oder Nordic-Walking-Kurse.

Herzlich willkommen auf meinem Profil!
"Die Erhaltung der Gesundheit ist eine moralische Pflicht sich selbst, seinen Angehörigen und seinen Mitmenschen gegenüber."
THOMAS MANN
Gesundheit bedeutet für mich im Einklang mit Körper, Geist und Seele zu sein. Bewegung stärkt Ihren Körper, wirkt Zivilisationskrankheiten wie zum Beispiel Übergewicht, Diabetes und Bluthochdruck entgegen und fördert das Allgemeinbefinden.
Ich möchte Ihnen sowohl dabei helfen, Freude an der Bewegung zu finden, als auch gesundheitliche Beschwerden durch sportliche Betätigung zu mindern.
Ob Sie alleine, zu zweit oder lieber in der Gruppe trainieren möchten, bei mir ist diesbezüglich alles möglich.
Als Lehrerin mit 16jähriger Berufserfahrung und Leiterin diverser Gymnastikgruppen, bin ich gerne bereit, auch größere Gruppen, zum Beispiel in Firmen, sportlich zu leiten.

Sport ist mein Beruf und meine größte Leidenschaft!
Ich bin seit 19 Jahren aktive Läuferin von 10 km bis zur Marathondistanz, fahre Rennrad bzw. Mountainbike und gehe regelmäßig schwimmen (auch Duathlon- und Triathlonteilnahmen).
Im Rahmen meiner ersten Examensarbeit habe ich mich intensiv mit den Auswirkungen des Lauftrainings auf Körper und Psyche beschäftigt, nachfolgend habe ich eine Examensarbeit zum Thema Laufen als Therapie bei Suchtkranken geschrieben.

Mit meiner langjährigen sportlichen und beruflichen Erfahrung möchte ich Ihnen helfen, Ihre persönlichen Ziele zu erreichen.
Ich freue mich sehr auf Ihre Nachricht!

Geprüfte Qualifikationen

  • staatl. geprüfter Sportlehrer
  • Trainer mit BPT zertifizierter Personal Trainer Ausbildung
  • Sporttherapeutin
  • Rückenschultrainerin
  • Nordic-Walking-Trainerin
  • Beratungslehrkraft für Suchtprävention und Drogenfragen
  • Lizenzierter Personal Trainer
  • DTB-Kursleiterin Sturzprophylaxe
  • Instructor 4XF Outdoor FitCamp
  • Fazientrainer Level 1

Trainingsschwerpunkte und Angebote

  • Bauch, Beine und Po
  • Fitness- u. Krafttraining
  • Jogging
  • Nordic Walking
  • Outdoortraining
  • Gymnastik
  • Lauftraining
  • Triathlon
  • Walking
  • Ganzheitliche Gesundheitsberatung
  • Herz-Kreislauftraining
  • Rückentraining
  • Wirbelsäulengymnastik
  • Gewichtsreduzierung

Kundenmeinungen

Personal Trainer Petra Heinrich
Sehr gut
4.7 / 5
3 Stimmen
Ihre Meinung ist uns wichtig!
Wenn Sie mit Petra Heinrich schon Erfahrungen gemacht haben, teilen Sie uns diese bitte mit.
Das hilft vor allen Dingen zukünftigen Kunden den richtigen Coach zu finden. Vielen Dank.
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2012
6
September
Dirk :
Endlich Sport ohne dauernde Verletzungen und das nach nur einem halben Jahr Zusammenarbeit. Von Petra gibt es immer professionelle Tips und eine super positive Motivation, vielen Dank dafür.
2008
15
September
Petra Klauk:
Als Laufanfängerin hatte ich das Glück, Petra Heinrich zu finden. Durch ihre kompetente Unterstützung habe ich zu regelmäßigem Laufen gefunden.
Sie hat nicht nur umfangreiches Wissen über alle Aspekte des Laufsports (in meinem Fall) , sondern auch noch die Gabe, dieses Wissen weiterzugeben und anzuwenden, ohne daß man sich dadurch belehrt fühlt.
Hier erfährt man, daß Anstrengung auch Spaß machen kann.
2007
10
Januar
Thorsten Astheimer:
Pera Heinrich hat mich durch ihre Kenntnisse zu Fitness und Trainingslehre und durch ihre sympathische Art überzeugt.
Was sie aber von vielen anderen unterscheidet ist, dass sie selbst aktive Sportlerin ist und einem wichtige Tipps aus der Trainings-Praxis vermitteln kann.
Ich werd sie auf jeden Fall in meinem Bekanntenkreis weiter empfehlen.


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