Julia Pauer-Magin

Geprüfte Qualifikationen des Trainers:

zertifizierter Fitnesstrainer
Personal-Trainer
Pilates Mastertrainer
mehrfach zertifizierte Pilatestrainerin
Power Pilates P. Training Center

Personalfitness
GOLD-Member

Offizieller Trainer im gesund & aktiv club

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Julia Pauer-Magin (35)

Julia Pauer-Magin ist mehrfach lizensierte Pilatestrainerin, Mastertrainerin, Power Pilates Teacher Trainer und Power Pilates Participating Training Center, sowie Inhaberin der PilatesZone Frankfurt. Die Pilateszone Frankfurt bietet Ihnen die Möglichkeit in angenehmer Atmosphäre das Original und dessen Effektivität an den Studiogeräten und auf der Matte zu erleben.

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www.pilateszone.de

Frankfurt,Bad Homburg,Oberursel,Kronberg,Königstein,Neu Isenburg

Herzlich Willkommen in der PilatesZone Frankfurt!

Bei uns erwartet Sie ein vielseitiges und abwechslungsreiches Trainingsangebot des Pilatestrainings.
Von den Übungen auf der Matte hat fast schon jeder gehört. Die Wenigsten wissen jedoch, dass Joseph H. Pilates (1883-1967) für seine komplexe Trainingsmethode auch Geräte entwickelt hat.Die Integration der verschiedensten Geräte (Reformer, Cadillac, Wunda Chair, High Chair, Barrels etc.) gewährleisten ein effektives und sicheres Training.
Das Training nach der Pilates Methode wirkt sich positiv auf den Körper aus. Ergebnisse sind ein geschmeidiger Körper, verbesserte Beweglichkeit und eine aufrechte, gesunde Haltung.
Neben regelmässig stattfindenden Kursblöcken in den verschiedensten Bereichen des Mattentrainings bieten wir Ihnen exklusiv das Training an den Studiogeräten an.
Pilates ist übrigens für Menschen jedes Alters und Fitnessgrades geeignet- Topathleten und Einsteiger finden gleichermassen Ihre persönliche Herausforderung.
Kompetente Begleitung durch das Training wird Ihnen bald zu ersten Trainingserfolgen verhelfen.

Machen Sie den ersten Schritt noch heute- ich freue mich darauf Sie kennenzulernen!

Ihre
Julia Pauer-Magin

INTERVIEW

PERSONALFITNESS: Was fasziniert Sie am Sport am meisten?
Julia: Das Wohlbefinden und die Ausgeglichenheit die regelmässiges Training mir geben.

PERSONALFITNESS: Welches sind Ihre bevorzugten Sportarten? aktiv und passiv?
Julia: Aktiv ist Pilates meine Leidenschaft.
Ich gehe aber auch gerne Joggen und mag klassische Workoutprogramme.

Passiv schaue ich mir gerne Basketballspiele an- natürlich drücke ich hier meiner Heimmannschaft besonders die Daumen!

PERSONALFITNESS: Könnten Sie sich ein Leben ohne Sport vorstellen?
Julia: Nein.

PERSONALFITNESS: Welche sportlichen Trends finden Sie zurzeit spannend?
Julia: Mir persönlich gefällt der momentane "Trend", sich mehr auf sich und seinen Körper zu konzentrieren sehr gut.
Ich bin immer wieder überrascht, wie viele sich nach wie vor an "Höher-Schneller-Weiter" festklammern.

PERSONALFITNESS: Gibt es Ihrer Meinung nach "eine Sportart, die die Welt nicht braucht"?
Julia: Solange man sich bei einer Sportart bewegt, ist sie mehr oder weniger sinnvoll.
Man muss Spass an seiner Sportart haben, um dabei zu bleiben. Alles andere ist sekundär...

PERSONALFITNESS: Wie motiviert sich ein Personal Trainer selbst?
Julia: Ich versuche mich regelmässig mit Kolleginnen zu treffen, um gemeinsam zu trainieren. Oder gerade im Bereich Pilates, sich gegenseitig zu unterrichten.
Selbst mit einem Personal Trainer zu trainieren, motiviert natürlich auch uns Personal Trainer.

PERSONALFITNESS: Trainieren Sie in Ihrer Freizeit?
Julia: Ja klar!

PERSONALFITNESS: Welches sind Ihre Lieblings-Übungen?
Julia: Roll Up
die "abdominal five"
Spine Stretch Forward

Tree
Long Stretch Serie

Monkey
Tower

Push down
Pull ups

und viele,viele mehr...

PERSONALFITNESS: Wie sind Sie zu Ihrem Beruf gekommen?
Julia: Ich stand vor vielen Jahren in einer Aerobic-Stunde an dem Punkt, wo ich dachte: das kann ich auch!
Das war der Anfang...

PERSONALFITNESS: Beschreiben Sie kurz, was Ihre größte Motivation/Vision in der Ausübung Ihres Berufes ist.
Julia: Motivierend ist es, wenn Kunden durch mich Ihren Zielen ein Stück näher kommen.
Meine Vision ist, dass Alle Ihren Körper ein bisschen besser kennen und akzeptieren lernen .

PERSONALFITNESS: Was macht Ihnen an Ihrem Beruf am meisten Freude?
Julia: Ich lerne viele sehr nette und interessante Menschen kennen.
Ich freue mich mit Ihnen, wenn sie ihren Zielen ein Stück näher kommen und beginnen, auch ausserhalb des Trainings das dort "erlernte" ein-und umzusetzten.

PERSONALFITNESS: Wie halten Sie sich über die neuesten Entwicklungen und Trends im Bereich Sport auf dem Laufenden?
Julia: Ich besuche regelmässig Fortbildungen und tausche mich mit Partnern aus.
Natürlich beziehe ich auch Informationen aus Fachliteratur und Fachzeitschriften.

PERSONALFITNESS: Was macht Ihrer Meinung nach ein gutes Personal Training aus?
Julia: Konzentriertes arbeiten.
Das "Warum" und "Wie" verständlich machen.
Ein offenes Ohr für die Bedürfnisse und Zielsetzungen seiner Kunden haben.

PERSONALFITNESS: Was kann Ihrer Ansicht nach mit einem guten Personal Trainer erreicht werden, was man in einer Gruppe nicht schafft?
Julia: Präzision, intensives Arbeiten an den individuellen Stärken und Schwächen.

PERSONALFITNESS: Gibt es Ihrer Ansicht nach Menschen, die so "unsportlich" sind, dass es keinen Sinn macht, es auch nur zu versuchen?
Julia: Nein.