Personal-Trainer / Wiesbaden / Marc-Dennis Fuchs

Mein erklärtes Ziel als Sportwissenschaftler und Sporttherapeut, ist es Menschen mit Beschwerden am Bewegungsapparat zu helfen.

Aber lassen Sie es doch gar nicht so weit kommen und nutzen Sie mein breites Angebot an präventiven Maßnahmen.

Werden Sie selbst aktiv! Es macht sogar Spass!

Bewegung macht gesund
Training hält fit
Sport macht glücklich

Sie kennen diese Schlagworte, machen aber keinen oder nicht regelmäßig Sport? Aus medizinischen Gründen wäre Bewegung jedoch eigentlich unerläßlich? Genau dann ist ein Personal Trainer für präventiven und rehabilitativen Sport die richtige Unterstützung für Sie.
Speziell bei einer medizinischen Notwendigkeit ist es besonders wichtig, daß die Bewegung effektiv, zielgerichtet und Ihren Bedürfnissen angepasst ist. Die Qualität des Trainings macht hier den entscheidenden Unterschied. Mit mir erreichen Sie die optimale Dosierung, eine biomechanisch korrekte Ausführung und nicht zuletzt Spaß am Bewegen.

Personal Training bedeutet ...
... mit mir als Ihrem eigenen Trainer Sport zu treiben. Dabei übernehme ich die gesamte Organisation, damit der Aufwand für Sie so gering wie möglich ist. Alle notwendigen Utensilien wie Pulsuhr, Getränk, Hanteln, bringe ich zum Training mit. Um den Sport optimal in Ihren Tagesplan einzufügen, legen Sie den Ort und die Zeit fest. Das Training kann bei Ihnen zu Hause, im Büro oder im Park stattfinden, vor der Arbeit, in der Mittagspause oder auch spät abends, so dass Ihnen lange Anfahrtswege erspart bleiben. Der Trainingsinhalt wird von mir unter Berücksichtigung Ihrer persönlichen Vorlieben auf einen maximalen Gesundheitseffekt hin maßgeschneidert.

Wenn Ihnen bisher die Motivation zum Sport treiben gefehlt hat, so lassen Sie sich von mir zu einem effektiven und freudvollen Training hinführen. Sie werden bereits nach wenigen Wochen merken, wie Sie sich insgesamt leistungsfähiger, mobiler, stärker und weniger kurzatmig fühlen.