Antje Stefanesku Geprüfte Personal Trainerin in Oberwil

Über die Trainerin

Für Antje stehen besonders die Gesundheit und das Wohlbefinden ihrer Kunden im Vordergrund. Dieses setzt sich aus Training, Ernährung und Erholung zusammen. Als berufstätige und zweifache Mutter kennt sie die "Stresstücken" und Zeitprobleme des Alltags. Deshalb hat sie ein kombiniertes und effektives Ernährung`s- und Training`s Konzept entwickelt. Dieses verbindet Energie, Ausgleich, Fitness und körperliches Idealgewicht. Man spürt, dass sie lebt was sie sagt.

Geniesse das Leben! Was jedoch immer nur mit Gesundheit einhergehen kann.

Detox im Sinne von Wohlfühlgewicht und Lebensqualität sind die Pfeiler, welche mein Training beeinflussen. Dazu werden die neuesten Erkenntnisse der Faszienforschung, Pilates, Ernährungsberatung, Detox Yoga und Entspannungsmethoden wie Atemtechniken, Schröpfen oder Moxa eingesetzt.

Gemeinsam schaffen wir es und für die Gestaltung deines Trainings werden deine Ziele und deine gesamten Lebensumstände berücksichtigt.

Je nach Wunsch sorge ich deshalb nicht nur für Bewegung und Entspannung, sondern liefere auch das leckere Essen dazu.

Mehr von mir gibt es unter:
www.swiss-personaltraining.net

Ich freue mich - bis bald!

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Kundenbewertungen

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PI
Paula I.
Januar 2019   
Seit über 4 Jahren trainiere ich regelmässig mit Antje. Es ist immer eine Freude in die Pilates Stunde zu gehen. Antje ist sehr gewidmet und motiviert uns. Mit ihr macht Pilates viel Spass!
FS
Florence S.
Januar 2019   
Antje ist aufgestellt, motiviert und motivierend. Ihre fröhliche, freundliche Art auch bei anspruchsvolleren Trainingseinheiten lassen einen stets das Beste geben. Sie verfügt über fundiertes und umfassendes Fachwissen was Sport, Ernährung und Gesundheit betrifft, und geht so optimal auf die Bedürfnisse ihres Gegenübers ein. Bei Antje bin ich in jeder Hinsicht in guten Händen!
Alle Bewertungen und Erfahrungen zu Antje Stefanesku - sind subjektive Meinungen der Verfasser. Wie wir die Vertrauenswürdigkeit der Bewertungen sicherstellen, kannst du hier nachlesen. Dieses Profil ist aktiv seit 06.02.2007. Letzte Aktualisierung am 02.01.2024.
Antje Stefanesku
4104 Oberwil
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