Constanze Overhoff

Geprüfte Qualifikationen des Trainers:

zertifizierter Fitnesstrainer
Trainer mit BDPT zertifizierter Personal Trainer Ausbildung
Golffitness-Trainer
Pilates-Trainer

Personalfitness
CLASSIC-Member

Mitglied im Bundesverband deutscher Personal Trainer

Constanze Overhoff (40)

Constanze ist seit 8 Jahren in der Fitnessbranche tätig. Sie arbeitet als Kurstrainerin und als Trainerin auf der Gerätefläche in Fitnessstudios. Im Einzeltraining betreut sie ihre Kunden ganzheitlich im präventiven sowie im rehabilitativen Bereich. Ein weiterer Schwerpunkt ihrer Arbeit ist das funktionelle Training inklusive seiner individuellen Anwendung und Wirkung bei Freizeit- und Leistungssportlern.

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Hamburg, Kreise Segeberg und Pinneberg

Hallo,
Sie möchten trainieren, Ihren Körper in Form bringen? Doch Ihre (Frei-)Zeit ist begrenzt? Ihre Ansprüche sind hoch, Ihre Ziele hochgesteckt? Und Sie wissen nicht, wie Sie diese Komponenten am besten unter EINEN Hut bringen können?
Dann wenden Sie sich an mich, Ihre Personal Trainerin. Ich berate Sie umfassend und kompetent und zeige Ihnen, daß und wie Sie Ihre Ziele erreichen können. Denn:
Personal Training ist mehr als ein Trend!
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INTERVIEW

PERSONALFITNESS: Haben Sie schon bei Wettkämpfen sportliche Erfolge gefeiert?
Constanze: Ja, mit Anfang 20 habe ich sehr gerne und einigermaßen gut Badminton gespielt. Mit meinem Cuxhavener Verein habe ich im Einzel und Doppel einige Turniere gewonnen. Meine erste Marathonteilnahme dieses Jahr mußte ich absagen wegen einer Verletzung.

PERSONALFITNESS: Was fasziniert Sie am Sport am meisten?
Constanze: Das Gefühl, etwas Gutes für seinen Körper zu tun und der Spaß an der Sache.

PERSONALFITNESS: Welches sind Ihre bevorzugten Sportarten? aktiv und passiv?
Constanze: Ich laufe sehr gerne und trainiere Pilates und Geräte a la PNF-Gym.
Passiv bin ich begeisterter Handball und Fußballfan.

PERSONALFITNESS: Könnten Sie sich ein Leben ohne Sport vorstellen?
Constanze: N E I N !!!!!

PERSONALFITNESS: Trainieren Sie in Ihrer Freizeit?
Constanze: So oft wie möglich, auch wenn ich selber den "inneren Schweinehund" mal wegboxen muß.

Sportarten und Spezialgebiete von Constanze Overhoff

Badminton
CORE Training
Ernährungsberatung
Figurtraining
Functional Training
Gesundheitsorientiertes Training
Golf
Inlineskating
Koordinationstraining
Marathonvorbereitung
Massagen
Mobile Massage
Pilates
PNF-Gym
Rehabilitations- mit Aufbautraining
Reiten
Rückentraining
Sportmassagen
Tischtennis

Kundenerfahrungen und Berichte (1)

Personal-Trainer Constanze Overhoff : 6 von 7 Sternen bei 1 Berichten

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am 17.07.2007 schrieb Peter Thomas Schmidt
Liebe Constanze,
vielen Dank für Dein tolles Trainingsprogramm. Ich finde es sehr abwechslungsreich und es macht mir sehr viel Freude trainieren zu können. Das ist auch Dein Verdienst.
Ich bin gespannt auf den neuen Trainingsplan und was Du Dir wieder an Übungen ausgedacht hast. Alles liebe und viel Erfolg.
Peter