Kannst du dir ein Leben ohne Sport vorstellen?
Definitiv NEIN!
Wie motiviert sich ein Personal Trainer selbst?
Wenn mir Dinge Spaß machen oder auch eine Leidenschaft für mich ist, dann brauche ich keine extra Motivation!
Trainierst du in deiner Freizeit?
Ja, dasd mache ich Regelmäßig.
Was macht dir an deinem Beruf am meisten Freude?
Die Arbeit mit und am Menschen!
Welches sind die schwierigsten Momente deiner Arbeit?
Misserfolge und schwere Krankheiten.
Wie hältst du dich über die neuesten Entwicklungen und Trends im Bereich Sport auf dem Laufenden?
Messen, Netzwerktreffen und Fortbildungen
Deine größte Angst oder Sorge?
Schwere Krankheit für mich oder meine Familie und Freunde.
Welche Dinge neben dem Sport bestimmen dein Leben?
Meine Frau, meine Freunde und unser Hund!
Wie sieht für dich ein perfekter Sonntag aus?
Ausschlafen.... Frühstücken.... Mountainbikenmit Freunde... Große Gassi Runde im Wald.... Grillen im Garten und ein schönes Glas Weißwein :)
Welche Rolle spielt Ernährung bei deinem Training?
Ernährung spielt eine große Rolle, nicht nur im Training
Welche digitalen Helfer von Apps bis Skype setzt du ein?
Kaum welche, ich bin eher der "retro" Typ
Stress und Burnout: Welche Rolle spielen Themen wie Entspannung und Regeneration in deinem Training?
Diese Themen sind wichtig und spielen eine große Rolle
Was sind die wichtigsten Learnings der letzten Jahre für dich?
Das man als Personal Trainer eine sehr hohe Emotionale Intelligenz benötigt. Vor 6-7 Jahren habe ich mit mit dem Thema nie beschäftigt, dort stand immer das "Training" im Vordergrund.
Welche Eigenschaften zeichnen einen top Trainer aus?
Eine hohe Emotionale Intelligenz.
Sehr gutes Wissen in Physiologie und Trainingslehre.
Erfahrung.
Ich will in sechs Wochen eine top Figur haben. Wie schaff ich das mit dir?
Gar nicht. Ich halte nix von "Crash" Diäten oder solchen kurzfristigen Projekten.
Dennis, danke dir für das Interview. Wir von PersonalFitness wünschen dir weiterhin ganz viel Erfolg!
Durch seine Anleitung habe ich verstanden, auf was ich beim Training achten kann und wie ich es aufbaue, damit es effektiv ist. Mit Dennis Hilfe bin ich in kurzer Zeit meinem Ziel, aus dem Stand wieder 5 km locker laufen zu können, ein gutes Stück näher gekommen. Ich empfehle ihn sehr gerne uneingeschränkt weiter.