Personal-Trainer / Frankfurt am Main / Juliane Fröbisch

PERSONALFITNESS: Was fasziniert Sie am Sport am meisten?
Juliane: Sport stellt in jeder Hinsicht eine positive Veränderung der aktuellen Situation dar. An weniger erfolgreichen Tagen schafft es den notwendigen Ausgleich und an "guten" Tagen gibt er mir einen zusätzlichen Energieschub. Sport schafft es, dass sich neben den gesundheitlichen Verbesserungen auch das Körpergefühl intensiviert.

PERSONALFITNESS: Welches sind Ihre bevorzugten Sportarten? aktiv und passiv?
Juliane: Ich liebe kreative Sportarten, die technisch anspruchsvoll sind, choreografische Bewegungsmuster verlangen und sehr ästhetisch sind. Weiterhin fasziniert mich das Triathlon als in meinen Augen eine der härtesten Sportarten überhaupt. Skifahren, Kampfsport, Tennis und selbstverständlich Reiten zählen auch zu meinen Favoriten.

PERSONALFITNESS: Hat Sport Ihr Leben verändert ? und wenn ja, wie?
Juliane: Das kann ich schwer sagen, da es seit ich denken kann immer Sport in meinem Leben gab. Aber ich könnte es mir ohne nicht vorstellen.

PERSONALFITNESS: Könnten Sie sich ein Leben ohne Sport vorstellen?
Juliane: Nein.

PERSONALFITNESS: Wie motiviert sich ein Personal Trainer selbst?
Juliane: Für mich ist es selbstverständlich ein sportliches Vorbild zu sein. Daher ist der höchste Anspruch zunächst an mich selbst gerichtet. Wie bei allen anderen Dingen im Leben auch: Erfolg motiviert.

PERSONALFITNESS: Trainieren Sie in Ihrer Freizeit?
Juliane: Ja.

PERSONALFITNESS: Beschreiben Sie kurz, was Ihre größte Motivation/Vision in der Ausübung Ihres Berufes ist.
Juliane: Die individuelle Betreuung und persönliche Förderung von Menschen. Die sportliche Freiheit.

PERSONALFITNESS: Was macht Ihrer Meinung nach ein gutes Personal Training aus?
Juliane: Sehr hohe Affinität zu zwischenmenschlichen Themen und natürlich sportliche und fachliche Kompetenz.

PERSONALFITNESS: Was kann Ihrer Ansicht nach mit einem guten Personal Trainer erreicht werden, was man in einer Gruppe nicht schafft?
Juliane: Motivierter und schneller ans Ziel zu gelangen. Individuelleres Reagieren auf bestehende Muster. Aufbau einer intensiven Trainer - Klienten - Beziehung zur Verbesserung des Traingserfolges.

PERSONALFITNESS: Wie würden Sie Ihren Charakter beschreiben?
Juliane: Diszipliniert, verantwortungsbewusst, authentisch.
Begeisternd, energiebringend, bunt.

PERSONALFITNESS: Wofür würden Sie sich gerne mehr engagieren?
Juliane: Tierschutz und Katastrophenschutz.

PERSONALFITNESS: Nennen Sie drei Eigenschaften, die überhaupt nicht auf Sie zutreffen?
Juliane: Langweilig.
Ruhig.
Unüberlegt.

PERSONALFITNESS: Was bringt Sie zum Lachen?
Juliane: Oft sehr banale und alltägliche Dinge.

PERSONALFITNESS: Was können Sie bei anderen gar nicht leiden?
Juliane: unüberlegtes Handeln

PERSONALFITNESS: Was haben Sie für Träume?
Juliane: unendliche

PERSONALFITNESS: Welche Dinge neben dem Sport bestimmen Ihr Leben?
Juliane: Reisen

PERSONALFITNESS: Wie sieht für Sie ein perfekter Sonntag aus?
Juliane: voller Aktivität

PERSONALFITNESS: Wie sieht Ihr Traumurlaub aus?
Juliane: Voll mit neuen Eindrücken und Unerwartetem und natürlich dem Sport.

PERSONALFITNESS: Was tun Sie zu Ihrer Entspannung?
Juliane: Entspannen.

PERSONALFITNESS: Was halten Sie für eine der genialsten Erfindungen?
Juliane: Das Flugzeug

PERSONALFITNESS: Gibt es Ihrer Ansicht nach Menschen, die so "unsportlich" sind, dass es keinen Sinn macht, es auch nur zu versuchen?
Juliane: Nein, niemals

PERSONALFITNESS: Welches war Ihr größter Erfolg beim Training mit Kunden?
Juliane: Die Reaktion: "Ja, ich spüre das. Das hat mir sehr viel geholfen." Die Dame ist 84 Jahre und trainiert seitdem immernoch.
Die Tatsache das Leben eines Kunden vollends bereichert zu haben.