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  • Geprüfte Qualifikationen
  • Mitglied im Bundesverband

Juliane Fröbisch (35) ist Personal Trainerin in Frankfurt am Main

Juliane ist Sportwissenschaftlerin, Coach, Dozentin. Ihre ganzheitlichen Konzepte befassen sich mit den Schwerpunkten Leistungsaufbau, Mentales Coaching, Koordinationstraining, sportartspez. Training, Schmerzprophylaxe(Ursachen für Verletzungen&Dysbalncen). Weiterhin coacht sie Menschen, die unter starkem beruflichen Stress stehen und hinterfragt Gründe(z.B. Burnout). Sie bringt eigene wertvolle Erfahrungen als aktive, leistungsorientierte Triathletin mit. Jetzt unter: www.intelligentsports.de

No more apologizing.

..der erste Schritt in Richtung beruflichen und sportlichen Erfolg ist ein gesunder, leistungsfähiger Körper. Konzentration und Effizientes Arbeiten erfordern eine intelligente Feinabstimmung zwischen Ruhephasen und top Leistungsfähigkeit. Verbessern Sie Ihre Ressourcen und Sie sind belastbarer, stressresistenter und ausgeglichener als je zuvor.
Verwirklichen Sie unter professioneller Anleitung und mit intensiver Unterstützung Ihre Pläne.
Bewegen Sie etwas. Der erste Schritt beginnt im Kopf.

Flexibel. Effizient. Intelligent.
Ihr Coach,
Juliane Fröbisch

Kostenloses Kennenlerngespräch

Geprüfte Qualifikationen

  • zertifizierter Fitnesstrainer
  • Personal-Trainer
  • Trainer mit BPT zertifizierter Personal Trainer Ausbildung
  • Magister Sportwissenschaft
  • Tourismusmanager (IST)

Trainingsschwerpunkte und Angebote

  • Athletic-Training
  • Ausdauertraining
  • Functional Training
  • Muskelaufbautraining
  • Sportartspezifisches Training
  • Betreuung von Leistungssportlern
  • Lauftraining
  • Marathon
  • Marathonvorbereitung
  • Schwimmen
  • Betriebliches Gesundheitsmanagement
  • Ganzheitliche Gesundheitsberatung
  • Kinesiologie
  • Propriozeptives Training
  • Schmerzbehandlung
  • Ernährungsberatung
  • ganzheitlich
  • Gewichtsreduzierung
  • Aquabalance
  • Entspannungstraining
  • Mental Balance
  • Progressive Muskelentspannung
  • Sportmassagen
  • Coaching
  • Mental Coaching
  • Mentales Training
  • Seminare und Workshops
  • Stressmanagement

Interview

PERSONALFITNESS: Was fasziniert Sie am Sport am meisten?
Juliane: Sport stellt in jeder Hinsicht eine positive Veränderung der aktuellen Situation dar. An weniger erfolgreichen Tagen schafft es den notwendigen Ausgleich und an "guten" Tagen gibt er mir einen zusätzlichen Energieschub. Sport schafft es, dass sich neben den gesundheitlichen Verbesserungen auch das Körpergefühl intensiviert.

Welches sind Ihre bevorzugten Sportarten? aktiv und passiv?
Ich liebe kreative Sportarten, die technisch anspruchsvoll sind, choreografische Bewegungsmuster verlangen und sehr ästhetisch sind. Weiterhin fasziniert mich das Triathlon als in meinen Augen eine der härtesten Sportarten überhaupt. Skifahren, Kampfsport, Tennis und selbstverständlich Reiten zählen auch zu meinen Favoriten.

Hat Sport Ihr Leben verändert ? und wenn ja, wie?
Das kann ich schwer sagen, da es seit ich denken kann immer Sport in meinem Leben gab. Aber ich könnte es mir ohne nicht vorstellen.

Könnten Sie sich ein Leben ohne Sport vorstellen?
Nein.

Wie motiviert sich ein Personal Trainer selbst?
Für mich ist es selbstverständlich ein sportliches Vorbild zu sein. Daher ist der höchste Anspruch zunächst an mich selbst gerichtet. Wie bei allen anderen Dingen im Leben auch: Erfolg motiviert.

Trainieren Sie in Ihrer Freizeit?
Ja.

Beschreiben Sie kurz, was Ihre größte Motivation/Vision in der Ausübung Ihres Berufes ist.
Die individuelle Betreuung und persönliche Förderung von Menschen. Die sportliche Freiheit.

Was macht Ihrer Meinung nach ein gutes Personal Training aus?
Sehr hohe Affinität zu zwischenmenschlichen Themen und natürlich sportliche und fachliche Kompetenz.

Was kann Ihrer Ansicht nach mit einem guten Personal Trainer erreicht werden, was man in einer Gruppe nicht schafft?
Motivierter und schneller ans Ziel zu gelangen. Individuelleres Reagieren auf bestehende Muster. Aufbau einer intensiven Trainer - Klienten - Beziehung zur Verbesserung des Traingserfolges.

Wie würden Sie Ihren Charakter beschreiben?
Diszipliniert, verantwortungsbewusst, authentisch.
Begeisternd, energiebringend, bunt.

Wofür würden Sie sich gerne mehr engagieren?
Tierschutz und Katastrophenschutz.

Nennen Sie drei Eigenschaften, die überhaupt nicht auf Sie zutreffen?
Langweilig.
Ruhig.
Unüberlegt.

Was bringt Sie zum Lachen?
Oft sehr banale und alltägliche Dinge.

Was können Sie bei anderen gar nicht leiden?
unüberlegtes Handeln

Was haben Sie für Träume?
unendliche

Welche Dinge neben dem Sport bestimmen Ihr Leben?
Reisen

Wie sieht für Sie ein perfekter Sonntag aus?
voller Aktivität

Wie sieht Ihr Traumurlaub aus?
Voll mit neuen Eindrücken und Unerwartetem und natürlich dem Sport.

Was tun Sie zu Ihrer Entspannung?
Entspannen.

Was halten Sie für eine der genialsten Erfindungen?
Das Flugzeug

Gibt es Ihrer Ansicht nach Menschen, die so "unsportlich" sind, dass es keinen Sinn macht, es auch nur zu versuchen?
Nein, niemals

Welches war Ihr größter Erfolg beim Training mit Kunden?
Die Reaktion: "Ja, ich spüre das. Das hat mir sehr viel geholfen." Die Dame ist 84 Jahre und trainiert seitdem immernoch.
Die Tatsache das Leben eines Kunden vollends bereichert zu haben.

Kundenmeinungen

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Wenn Sie mit Juliane Fröbisch schon Erfahrungen gemacht haben, teilen Sie uns diese bitte mit.
Das hilft vor allen Dingen zukünftigen Kunden den richtigen Coach zu finden. Vielen Dank.
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Tipps und Artikel von Juliane Fröbisch

Mitgliedschaften, Netzwerk und Social

Juliane ist Mitglied im Bundesverband deutscher Personal Trainer

BDPT
Der Bundesverband Personal Training, BPT e.V., ist der einzige Berufsverband für Personal Trainer in Deutschland. Er ist Sprachrohr und Interessensvertretung für seine Mitglieder, bundesweit. Er setzt sich für Qualitätssicherung und Weiterentwicklung des Berufsfeldes ein.

www.intelligentsports.de - Internetseite von Juliane

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