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  • Geprüfte Qualifikationen
  • Mitglied im Bundesverband

Pia Freund (39) ist Personal Trainerin in Wiesbaden

Pia Freund ist Geschäftsführerin von PF Personal Fitness+Yoga, professionelle Personal Trainerin und Heilpraktikerin für Psychotherapie. Sie ist auf Yoga, Fitness- und Beweglichkeitstraining spezialisiert und arbeitet momentan hauptsächlich im Bereich des Mental-und Motivationstrainings. Durch Ihre natürliche und unkompliziert Art gestaltet Sie jedes Training individuell, fordernd und doch angenehm.

Pia Freund und das Team von PF Personal Fitness+ Yoga möchten Sie effektiv und persönlich beim Erreichen Ihrer Ziele begleiten. Dabei steht ein ganzheitlicher Ansatz genauso im Vordergrund wie Diskretion, professionelles Arbeiten und eine ausgesprochen hohe Dienstleistungsbereitschaft.

Nach einem Beratungsgespräch und Gesundheits-Check trainieren Sie nach einem individuell auf Sie zugeschnittenem Programm.

Ein neues Körperbewusstsein gepaart mit einer besseren Fitness werden Ihnen zu einem gesteigertem Wohlbefinden verhelfen.

Über ein persönliches erstes Beratungsgespräch, natürlich kostenlos und unverbindlich, würde ich mich sehr freuen.

Pia Freund

Geprüfte Qualifikationen

  • zertifizierter Fitnesstrainer
  • Personal-Trainer
  • Trainer mit BPT zertifizierter Personal Trainer Ausbildung
  • Yogalehrer
  • Heilpraktikerin für Psychotherapie
  • Physio Fitness Trainer

Trainingsschwerpunkte und Angebote

  • Aqua-Fitness
  • Ausdauertraining
  • BodyVib-Vibrationshantel-Training
  • Fitboxing
  • Fitness- u. Krafttraining
  • Fußball
  • Handball
  • Lauftraining
  • Marathon
  • Marathonvorbereitung
  • Diabetes-Prävention
  • Ganzheitliche Gesundheitsberatung
  • Gesundheitsorientiertes Krafttraining
  • Gesundheitsorientiertes Training
  • Gleichgewichtstraining
  • Ernährungsberatung
  • Gewichtsreduzierung
  • Autogenes Training
  • Entspannungstraining
  • Meditation
  • Power Yoga
  • Progressive Muskelentspannung
  • Coaching
  • Gewichtsmanagement
  • Mental Coaching
  • Mentales Training
  • Mentaltraining

Interview

PERSONALFITNESS: Was fasziniert Sie am Sport am meisten?
Pia: Das veränderte Körpergefühl während und nach des Trainings.

Hat Sport Ihr Leben verändert? Und wenn ja, wie?
Ja,und zwar grundsätzlich positiv!

Welche sportlichen Trends finden Sie derzeit spannend?
Ich finde spannend, das die Trends wieder zurück zum Ursprung führen. Was Turnvater Jahn lehrte nennt sich heute Funktionelles Training und kommt als Trend aus den USA. Mein Team und ich arbeiten seit jeher mit diesen Übungen!

Gibt es Ihrer Meinung nach "eine Sportart, die die Welt nicht braucht"?
Schach

Trainieren Sie in Ihrer Freizeit?
Ja, denn während der Arbeitszeit stelle ich mich voll und ganz auf das Leistungsniveau der Klienten ein.
Um selber fit zu bleiben absolviere ich jede Woche zwei bis drei Einheiten Fitness- und Krafttraining und gehe möglichst zwei mal für ca. 45 Min. Joggen. Zwischendurch, je nach Möglichkeit, mache ich Entspannungsübungen und Yoga.

Beschreiben Sie kurz, was Ihre größte Motivation/Vision bei der Ausübung Ihres Berufes ist.
Menschen zu motivieren und individuell zu begleiten macht mit Freude.

Was macht Ihnen an Ihrem Beruf am meisten Freude?
Die Veränderungen hautnah zu erleben.

Welches sind die schwierigsten Momente Ihrer Arbeit?
Die vor 07:00!

Wie halten Sie sich über die neuesten Entwicklungen und Trends im Bereich Sport auf dem Laufenden?
Über die Medien, Fachliteratur sowie den Kontakt zu meinen Mitarbeitern und Kollegen.

Was macht Ihrer Meinung nach ein gutes Personal Training aus?
Einfühlungsvermögen in die Bedürfnisse und unentwegte Anpassung an das Leistungsniveau des Klienten sind extrem wichtig.

Was kann Ihrer Ansicht nach mit einem guten Personal Trainer erreicht werden - was man in einer Gruppe nicht schafft?
Schneller Erfolg

Welche Grundwerte bestimmen Ihr Leben?
Offenheit, Ehrlichkeit und Harmonie.

Was ist Ihnen in Ihrem Leben wichtig?
Ausgeglichenheit,Bewegung und sinnvolle Betätigung.
Ziele vor Augen zu haben für die es sich lohnt zu leben und zu streben.

Wofür engagieren Sie sich?
Für eine gesunde Lebensweise, physisch und mental.

Ihre drei größten Schwächen?
Rumpsteaks,das Meer und Indien

Welche Dinge neben dem Sport bestimmen Ihr Leben?
Kunst,Kultur,Sprachen gutes Essen und meine Familie.

Was tun Sie zu Ihrer Entspannung?
Meditieren,Yoga praktizieren, Entspannungsübungen durchführen, schlafen.

Was halten Sie für eine der genialsten Erfindungen?
Das Internet

Mit wem würden Sie gerne mal zu Abend essen?
Mit dem Dalai Lama

Wie motivieren Sie Kunden, die sich besonders schwer tun?
Ganz individuell, da gibt es keine Regel.

Gibt es Ihrer Ansicht nach Menschen, die so "unsportlich" sind, dass es keinen Sinn macht, es auch nur zu versuchen?
Nein, ganz sicher nicht. Unser Körper ist von Natur aus auf Bewegung gepolt.

Kundenmeinungen

Personal Trainer Pia Freund
Sehr gut
4.5 / 5
11 Stimmen
Ihre Meinung ist uns wichtig!
Wenn Sie mit Pia Freund schon Erfahrungen gemacht haben, teilen Sie uns diese bitte mit.
Das hilft vor allen Dingen zukünftigen Kunden den richtigen Coach zu finden. Vielen Dank.
Erfahrungsbericht schreiben
>
2009
8
Juni
Eva Stenglein:
Pia hat Theorie und Praxis meiner Ziele auf äußerst professionelle Art vermittelt. Alle Übungen zum Muskelaufbau wurden super erklärt, das Ausdauertraining war ebenfalls so, dass ich sicher in Zukunft wieder richtig Spaß daran finde :-)

Pia ist ausnahmslos weiter zu empfehlen und kriegt fette 7 Sterne von mir!
2009
3
Juni
Robert Kajdoci:
Besonders gut an Pia Freund Personal Fitness + Yoga gefällt mir die Mischung aus Theorie und Praxis. Ich habe als Kunde positive Erfahrung gemacht!
2007
31
Oktober
Pia Freund:
Man wird langsam an den Sport herangeführt, hat keinen Misserfolg, der einem zum Aufgeben bewegen würde.

Wurde so " aufgebaut " , dass man wieder eigenen sportlichen Ehrgeiz entwickelt.

Man wird durch stetige , kleine Erfolge motiviert weiter zu machen.

Macht Spaß!
2007
4
September
Pia Freund:
Was gefällt Ihnen besonders gut an Pia Freund?

- Individualität
- Flexibilität der Termine
- Pünktlichkeit.

Welche Erfahrungen haben Sie als Personal- Training- Kunde mit Pia Freund gemacht?

- Bessere Beweglichkeit
- Insgesamt sehr positive Erfahrung

B. Kroll- Thaller
Director European Marketing
2007
30
Juli
Keine Angabe Keine Angabe:
Das Fitnesstraining hat mich sehr motiviert, regelmäßig und langfristig Sport zu treiben, um mit recht geringem Aufwand die persönliche Kondition und Fitness zu verbessern. Pia Freund hat mir dabei in komprimierter Form gezeigt, effektives und anspruchsvolles Training mit recht kurzem zeitlichen Aufwand durchzuführen.

XXX, IT -Consultant
2007
30
Juli
Dagmar Goll:
Das Eingehen auf die individuelle Situation und die individuellen Bedürfnisse haben mir neben den Kenntnissen von Pia Freund besonders gut gefallen. Als Kunde habe ich mit Pia Freund beste Erfahrungen gemacht.

D. Goll, Sekretärin
2007
30
Juli
Bettina Giesel:
Die gute Erklärung der Übungen und die Vorschläge für Kraftübungen die ich gut zu Hause ausüben kann haben mir sehr gut gefallen.

B. Giesel, Fremdsprachensekretärin
2007
27
Juli
Bianca Estefanos:
Die individuelle Betreuung, das Eingehen auf den persönlichen (Un-) Fitness -Stand, die stete Ermutigung sich an meinen Erfolgen zu freuen und mich dadurch zu motivieren. All das hat mir sehr gut gefallen.

B. Estefanos, Bankfachwirt
2007
27
Juli
Hans - Georg Schuster:
Besonders gut hat mir die Fähigkeit gefallen den Kunden zu motivieren, auch wenn er keine Lust mehr hat. Es macht einfach Spaß mit Pia Freund zu trainieren.

H.-G. Schuster, Bankkaufmann
2007
25
Juli
Zsolt Szalanzci:
Besonders gut haben mir die gründlichen Erklärungen und die große Übungsauswahl gefallen. Ich habe als Kunde mit Pia Freund Personal Fitness + Yoga gute Erfahrungen gemacht !

Z. Szalanzci, Implementation Manager
2007
24
Juli
Jenny Hannappel:
Das Training mit Pia Freund hat mir sehr gut gefallen. Prima, excellent !

J. Hannappel, Bankangestellte


Mitgliedschaften, Netzwerk und Social

Pia ist Mitglied im Bundesverband deutscher Personal Trainer

BDPT
Der Bundesverband Personal Training, BPT e.V., ist der einzige Berufsverband für Personal Trainer in Deutschland. Er ist Sprachrohr und Interessensvertretung für seine Mitglieder, bundesweit. Er setzt sich für Qualitätssicherung und Weiterentwicklung des Berufsfeldes ein.

Mit diesen Trainern arbeitet Pia zusammen

www.pia-freund.de - Internetseite von Pia


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