Personal-Trainer / Wiesbaden / Pia Freund

PERSONALFITNESS: Was fasziniert Sie am Sport am meisten?
Pia: Das angenehme Gefühl während und nach dem Sport.

PERSONALFITNESS: Hat Sport Ihr Leben verändert ? und wenn ja, wie?
Pia: Ja,und zwar grundsätzlich positiv!

PERSONALFITNESS: Welche sportlichen Trends finden Sie zurzeit spannend?
Pia: Ich finde spannend, das die Trends wieder zurück zum Ursprung führen. Was Turnvater Jahn lehrte nennt sich heute Funktionelles Training und kommt als Trend aus den USA. Mein Team und ich arbeiten seit jeher mit diesen Übungen!

PERSONALFITNESS: Gibt es Ihrer Meinung nach "eine Sportart, die die Welt nicht braucht"?
Pia: Schach

PERSONALFITNESS: Trainieren Sie in Ihrer Freizeit?
Pia: Ja, denn während der Arbeitszeit stelle ich mich voll und ganz auf das Leistungsniveau der Klienten ein.
Um selber fit zu bleiben absolviere ich jede Woche zwei bis drei Einheiten Fitness- und Krafttraining und gehe möglichst zwei mal für ca. 45 Min. Joggen. Zwischendurch, je nach Möglichkeit, mache ich Entspannungsübungen und Yoga.

PERSONALFITNESS: Beschreiben Sie kurz, was Ihre größte Motivation/Vision in der Ausübung Ihres Berufes ist.
Pia: Menschen individuell zu motivieren und effektiv ans Ziel zu begleiten macht mit Freude.

PERSONALFITNESS: Was macht Ihnen an Ihrem Beruf am meisten Freude?
Pia: Die Veränderungen hautnah zu erleben.

PERSONALFITNESS: Welches sind die schwierigsten Momente Ihrer Arbeit?
Pia: Die vor 07:00!

PERSONALFITNESS: Wie halten Sie sich über die neuesten Entwicklungen und Trends im Bereich Sport auf dem Laufenden?
Pia: Über die Medien, Fachliteratur sowie den Kontakt zu meinen Mitarbeitern und Kollegen.

PERSONALFITNESS: Was macht Ihrer Meinung nach ein gutes Personal Training aus?
Pia: Einfühlungsvermögen in die Bedürfnisse und unentwegte Anpassung an das Leistungsniveau des Klienten sind extrem wichtig.Ein gutes PT lässt sich gut an den Erfolgen messen.

PERSONALFITNESS: Was kann Ihrer Ansicht nach mit einem guten Personal Trainer erreicht werden, was man in einer Gruppe nicht schafft?
Pia: Schneller Erfolg

PERSONALFITNESS: Welche Grundwerte bestimmen Ihr Leben?
Pia: Offenheit und Ehrlichkeit und Harmonie.

PERSONALFITNESS: Was ist Ihnen in Ihrem Leben wichtig?
Pia: Ausgeglichenheit,Bewegung,und sinnvolle Betätigung.

PERSONALFITNESS: Wofür engagieren Sie sich?
Pia: Für eine gesunde Lebensweise, physisch und mental.

PERSONALFITNESS: Ihre drei größten Schwächen?
Pia: Rumpsteaks,das Meer und Indien

PERSONALFITNESS: Was hätten Sie in Ihrem Leben gerne anders gemacht?
Pia: Nichts

PERSONALFITNESS: Welche Dinge neben dem Sport bestimmen Ihr Leben?
Pia: Kunst,Kultur,Sprachen gutes Essen und meine Familie.

PERSONALFITNESS: Wie sieht für Sie ein perfekter Sonntag aus?
Pia: Ausschlafen, ein Brunch mit Fisch, dann raus in die Natur und entspannen. So tanke ich voll auf.

PERSONALFITNESS: Wie sieht Ihr Traumurlaub aus?
Pia: Wellenreiten im warmen Wasser, gerne in Mittelamerika.

PERSONALFITNESS: Was tun Sie zu Ihrer Entspannung?
Pia: Meditieren, Entspannungsübungen, schlafen.

PERSONALFITNESS: Was halten Sie für eine der genialsten Erfindungen?
Pia: Das Internet

PERSONALFITNESS: Mit wem würden Sie gerne mal zu Abend essen?
Pia: Mit dem Dalai Lama

PERSONALFITNESS: Wie motivieren Sie Kunden, die sich besonders schwer tun?
Pia: Ganz individuell, da gibt es keine Regel.

PERSONALFITNESS: Gibt es Ihrer Ansicht nach Menschen, die so "unsportlich" sind, dass es keinen Sinn macht, es auch nur zu versuchen?
Pia: Nein, ganz sicher nicht. Unser Körper ist von Natur aus auf Bewegung gepolt.