„
Der Weg ist das Ziel”
Geprüfte Qualifikationen des Trainers:
- zertifizierter Fitnesstrainer
- Personal-Trainer
- Trainer mit BPT zertifizierter Personal Trainer Ausbildung
- Yogalehrer
- Heilpraktikerin für Psychotherapie
- Physio Fitness Trainer
Personalfitness
GOLD-Member
GOLD-Member
Mitglied im Bundesverband deutscher Personal Trainer
Offizieller Trainer im gesund & aktiv club
Nach einem Beratungsgespräch und Gesundheits-Check trainieren Sie nach einem individuell auf Sie zugeschnittenem Programm.
Ein neues Körperbewusstsein gepaart mit einer besseren Fitness werden Ihnen zu einem gesteigertem Wohlbefinden verhelfen.
Über ein persönliches erstes Beratungsgespräch, natürlich kostenlos und unverbindlich, würde ich mich sehr freuen.
Pia Freund
Interview
Pia: Das angenehme Gefühl während und nach dem Sport.
Hat Sport Ihr Leben verändert ? und wenn ja, wie?
Ja,und zwar grundsätzlich positiv!
Welche sportlichen Trends finden Sie zurzeit spannend?
Ich finde spannend, das die Trends wieder zurück zum Ursprung führen. Was Turnvater Jahn lehrte nennt sich heute Funktionelles Training und kommt als Trend aus den USA. Mein Team und ich arbeiten seit jeher mit diesen Übungen!
Gibt es Ihrer Meinung nach "eine Sportart, die die Welt nicht braucht"?
Schach
Trainieren Sie in Ihrer Freizeit?
Ja, denn während der Arbeitszeit stelle ich mich voll und ganz auf das Leistungsniveau der Klienten ein.
Um selber fit zu bleiben absolviere ich jede Woche zwei bis drei Einheiten Fitness- und Krafttraining und gehe möglichst zwei mal für ca. 45 Min. Joggen. Zwischendurch, je nach Möglichkeit, mache ich Entspannungsübungen und Yoga.
Ganzes Interview anzeigen >>
Sportarten und Spezialgebiete von Pia Freund
- Atemgymnastik
- Beckenbodengymnastik
- Ganzheitliche Gesundheitsberatung
- Gesundheitsorientiertes Krafttraining
- Gesundheitsorientiertes Training
- Ernährungsberatung
- Gewichtsreduzierung
- Aqua-Fitness
- Ausdauertraining
- BodyVib-Vibrationshantel-Training
- Fitboxing
- Fitness- u. Krafttraining
- Lauftraining
- Schwimmen
- Walking
- Autogenes Training
- Entspannungstraining
- Meditation
- Power Yoga
- Progressive Muskelentspannung
- Gewichtsmanagement
- Mentales Training
- Mentaltraining
- Motivationstraining
- Stressmanagement
Bewertungen und Kundenerfahrungen (11)
Personal-Trainer Pia Freund
:
Sternen bei 11 Bewertungen
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am 08.06.2009 schrieb Eva Stenglein
Pia hat Theorie und Praxis meiner Ziele auf äußerst professionelle Art vermittelt. Alle Übungen zum Muskelaufbau wurden super erklärt, das Ausdauertraining war ebenfalls so, dass ich sicher in Zukunft wieder richtig Spaß daran finde :-)
Pia ist ausnahmslos weiter zu empfehlen und kriegt fette 7 Sterne von mir!
Pia hat Theorie und Praxis meiner Ziele auf äußerst professionelle Art vermittelt. Alle Übungen zum Muskelaufbau wurden super erklärt, das Ausdauertraining war ebenfalls so, dass ich sicher in Zukunft wieder richtig Spaß daran finde :-)
Pia ist ausnahmslos weiter zu empfehlen und kriegt fette 7 Sterne von mir!
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am 03.06.2009 schrieb Robert Kajdoci
Besonders gut an Pia Freund Personal Fitness + Yoga gefällt mir die Mischung aus Theorie und Praxis. Ich habe als Kunde positive Erfahrung gemacht!
Besonders gut an Pia Freund Personal Fitness + Yoga gefällt mir die Mischung aus Theorie und Praxis. Ich habe als Kunde positive Erfahrung gemacht!
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am 31.10.2007 schrieb Pia Freund
Man wird langsam an den Sport herangeführt, hat keinen Misserfolg, der einem zum Aufgeben bewegen würde.
Wurde so " aufgebaut " , dass man wieder eigenen sportlichen Ehrgeiz entwickelt.
Man wird durch stetige , kleine Erfolge motiviert weiter zu machen.
Macht Spaß!
Weitere Bewertungen anzeigen >>Man wird langsam an den Sport herangeführt, hat keinen Misserfolg, der einem zum Aufgeben bewegen würde.
Wurde so " aufgebaut " , dass man wieder eigenen sportlichen Ehrgeiz entwickelt.
Man wird durch stetige , kleine Erfolge motiviert weiter zu machen.
Macht Spaß!
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Impressum von Pia Freund
Was gefällt Ihnen besonders gut an Pia Freund?
- Individualität
- Flexibilität der Termine
- Pünktlichkeit.
Welche Erfahrungen haben Sie als Personal- Training- Kunde mit Pia Freund gemacht?
- Bessere Beweglichkeit
- Insgesamt sehr positive Erfahrung
B. Kroll- Thaller
Director European Marketing
Das Fitnesstraining hat mich sehr motiviert, regelmäßig und langfristig Sport zu treiben, um mit recht geringem Aufwand die persönliche Kondition und Fitness zu verbessern. Pia Freund hat mir dabei in komprimierter Form gezeigt, effektives und anspruchsvolles Training mit recht kurzem zeitlichen Aufwand durchzuführen.
XXX, IT -Consultant
Das Eingehen auf die individuelle Situation und die individuellen Bedürfnisse haben mir neben den Kenntnissen von Pia Freund besonders gut gefallen. Als Kunde habe ich mit Pia Freund beste Erfahrungen gemacht.
D. Goll, Sekretärin
Die gute Erklärung der Übungen und die Vorschläge für Kraftübungen die ich gut zu Hause ausüben kann haben mir sehr gut gefallen.
B. Giesel, Fremdsprachensekretärin
Die individuelle Betreuung, das Eingehen auf den persönlichen (Un-) Fitness -Stand, die stete Ermutigung sich an meinen Erfolgen zu freuen und mich dadurch zu motivieren. All das hat mir sehr gut gefallen.
B. Estefanos, Bankfachwirt
Besonders gut hat mir die Fähigkeit gefallen den Kunden zu motivieren, auch wenn er keine Lust mehr hat. Es macht einfach Spaß mit Pia Freund zu trainieren.
H.-G. Schuster, Bankkaufmann
Besonders gut haben mir die gründlichen Erklärungen und die große Übungsauswahl gefallen. Ich habe als Kunde mit Pia Freund Personal Fitness + Yoga gute Erfahrungen gemacht !
Z. Szalanzci, Implementation Manager
Das Training mit Pia Freund hat mir sehr gut gefallen. Prima, excellent !
J. Hannappel, Bankangestellte